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Prendre soin de soi

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Academic year: 2022

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Texte intégral

(1)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 1

PREVENTION DES RISQUES

PSYCHO-SOCIAUX A L'HÔPITAL

La prévention de la charge mentale des soignants au quotidien

(2)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 2

Objectifs

Eviter toute altération de la santé des agents en terme de:

Etat de santé

Conditions d’hygiène et de sécurité

(3)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 3

Prévention de l’état de santé au quotidien

Quelques notions indispensables:

Prendre soin de soi

Comprendre les soins que l’on réalise

Optimiser l’organisation des soins

(4)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 4

Prendre soin de soi

Apporter un repas équilibré et facile à manger

Penser à s’hydrater régulièrement Manger autant que possible à des heures régulières

Pratiquer des activités à l’extérieur:

sport, randonnée, lecture, bricolage…

Avoir une hygiène de vie saine Se donner du temps pour soi

(5)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 5

Comprendre le sens du soin

Ne pas partir avec des

interrogations sur un soin, une conduite à tenir..

Ne pas réaliser des actes dont on ne comprend pas le sens

En résumé :

Ne pas hésiter à en parler avec un membre de l’équipe : un médecin, un référent, le cadre du service, son collègue..

(6)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 6

Bonne organisation des soins

Optimiser les soins :

Passe par une organisation réfléchie des soins

Appliquer les règles de manutention patients-charges

Passe par une formation adaptée (Mr Saltarelli)

Avoir des conditions de travail satisfaisantes

Passe par une bonne ergonomie du poste de travail

(7)

09/02/2015 Cours Etudiants IFSI Dijon 2ème

Année 7

Conclusion

On ne peut prendre correctement soin des patients que si l’on prend d’abord correctement soin de soi Eviter la charge mentale au travail Ne pas avoir de conduite à risques Prendre le temps d’appliquer les moyens de prévention

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