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Cycle de rugby.

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Academic year: 2022

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Texte intégral

(1)

Classe de CM1 de Gilles Zipper. Année scolaire 2009/2010.

Cycle de rugby.

Séance n° …… : ……….…………..

Etapes de la séance… Situations prévues…

Echauffement général et spécifique

Développer ses

« habiletés motrices » avec un ballon de rugby : passes, déplacements,

force et vitesse…

(seul, en binôme, en ateliers, en ligne…)

Développer une conscience tactique…

(attaquer et défendre)

Jeux collectifs ou rugby

(faire évoluer les règles d’un jeu et les respecter)

Etirements Bilan et relaxation

(2)

Classe de CM1 de Gilles Zipper. Année scolaire 2009/2010.

Cycle de rugby.

Séance n° …… : ……….…………..

Etapes de la séance… Situations prévues…

Echauffement général et spécifique

Ateliers Développer ses

« habiletés motrices » avec un ballon de rugby :

passes, déplacements, force et vitesse…

Développer une conscience tactique…

(attaquer ou défendre)

Jeux collectifs ou rugby

(faire évoluer les règles d’un jeu et les respecter)

Etirements

Bilan et relaxation

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