PHYSIQUE PRO COLLECTION MASS
MON GUIDE DES COMPLÉMENTS
ALIMENTAIRES
✔RÔLE
✔DOSAGE
✔TIMING
GUIDE DE MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR LA MASSE
Bienvenue dans mon guide des compléments alimentaires dans lequel je vous donne un aperçu de cex qui me semblent indispensables tout au long de ces 12 semaines de prise de masse musculaire.
Des compléments alimentaires de qualité joueront un rôle non négligeable dans votre progression. Ils doivent comme leurs noms l’indiquent venir en complément d’une alimentation équilibrée et non en remplacement de celle ci.
Et puisque vous avz rejoins la #TeamJulienQ en suivant ce programme, je vous ai mis ci-dessous mes codes promo qui vous permettront de faire de bonnes économies.
Pour commander : prozis.com
(CODE JULIENQ10 = -10% sur toutes vos commandes)
MATIN 1 Animal Pak Multi Vitamines 1 g Omega 3
MIDI 1 g de Vitamine C
1 g Omega 3
SOIR 1g Omega 3
EN ENCAS 30 g Whey Isolate
AVANT L’ENTRAINEMENT 1 dose de pre-workout
PENDANT L’ENTRAINEMENT 10 g de BCAA 40 g de Vitargo
APRES L’ENTRAINEMENT
30 g Whey Isolate 10 g de glutamine 40 g de Vitargo
CREATINE MONOHYDRATE
Force Performance Récupération
Volume
ZMA
Système immunitaire Récupération
Sommeil
Production dʼhormone de croissance et de testostérone
MY BURN EXTREME
MY CARNITINE PRO
PREWORKOUT
Energie concentration
congestion
BCAA
Récupération musculaire Niveau dʼénergie
Amélioration des performances Endurance
MULTI VITAMINES
Système immunitaire Récupération
Prévention des cancers et maladies
OMEGA 3
Protection du coeur Santé de la peau et des
tendons Anti dépression
L-GLUTAMINE
Système immunitaire Récupération
Prévention du catabolisme musculaire
Booste taux dʼhormones de croissance
WHEY PROTEINE
ISOLATE
Croissance musculaire Coupe faim
Réparation des fibres musculaires
COMPLEXE DE GLUCIDES À IG
HAUT
complexe de glucides à IG haut Pour soutenir lʼeffort sportif Apport énergétique rapide afin dʼoptimiser ses performances et
son activité physique
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CASÉINE
Protéines à base de caséine à digestion lente
Protège les muscles Anti-catabolisant
CREATINE MONOHYDRATE
Force Performance Récupération
Volume Endurance
ZMA
Système immunitaire Récupération physique et
nerveuse Sommeil
Production dʼhormone de croissance et de testostérone
TESTOSTERONE BOOSTER
Anabolisant naturel Augmente la production naturelle de testostérone
Anti oestrogènes
PREWORKOUT
Energie concentration
congestion
DETOX
Détoxie lʼorganisme Anti oxydant
Lutte contre la rétention dʼeau
BLANCS DʼOEUF LIQUIDE
BARRES PROTÉINÉES OPTI LEAN WHEY
BEURRE DE CACAHUETE PROZIS
BEURRE DʼAMANDE PROZIS
POUDRE DʼAVOINE PROZIS
AMANDES ET NOIX DE CAJOU
ENCAS - SNACKS
SIROP PANCAKE ZERO
SAUCE BARBECUE ZERO
KETCHUP ZERO
SAUCE BOLOGNESE ZERO
SRAY DE CUISSON COCO
SPRAY DE CUISSON OLIVE
SAUCES, SIROP, SPRAY 0 CALORIE
Toute s le s information s contenue s dan s c e programm e son t prodiguée s uniquemen t dan s u n bu t d ’éducatio n . Avan t d e commencer u n no v ea u programm e d ’entraînemen t , dièt e o u x ercic e , i l es t recommand é d ’e n parler à votr e médeci n traitan t .
Le s information s e t conseil s d e c e programm e n e doiven t pa s s e su s tituer à ce x de s personnel s d e sant é .
Tou s le s conseil s nutritionnel s e t complément s
alimentaire s son t de s x emple s e t n e doiven t pa s êtr e
suivi s san s u n avi s médica l préalabl e e t e n aucu n ca s
servir d e diagn s ti c o u donner de s conseil s médica x .
E n utilisan t n s site s , produit s e t e n téléchargean t n s
programme s vou s accept z n s terme s e t condition s .
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