34 | La Lettre du Cardiologue • N° 493 - mars 2016
SMARTPHONE
Application
Tabac Info Service (INPES)
Android®, iPhone®, iPad®, iPod® touch – Gratuit
Pour accompagner les fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette, le ministère de la Santé a gratuitement mis à disposition une application sur smartphone avec un coaching personnalisé. Dès son démarrage, les utilisateurs sont invités à répondre à un formulaire pour analyser au mieux leur consommation (fi gure 1) . Une boîte de dialogue s’installe, avec un conseiller qui prodigue des encouragements via des messages quotidiens (fi gure 2) et offre la possibilité de se mettre en contact direct avec un tabacologue si l’on en éprouve le besoin (fi gure 3) . Plusieurs sections statistiques sont également disponibles pour connaître le nombre de jours sans fumer, celui des cigarettes non fumées (fi gure 4) , les économies réalisées en temps réel (fi gure 5) et les bénéfi ces estimés sur sa santé (goût, odorat et énergie). L’application offre également des conseils et des jeux pour ne pas “craquer” et faire passer l’envie de fumer (fi gure 6) . Enfi n, il existe une plate-forme de questions-réponses (fi gure 7) pour s’informer sur les effets secondaires du sevrage, les moyens de substitution, validés ou non, qui peuvent être utilisés conjointement à l’application pour arrêter le tabac.
Demain, j’arrête…
Coordinateur : D. Messika-Zeitoun*
Rédacteur : V. Nguyen*
* Département de cardiologie, hôpital Bichat, Paris.
Pour accompagner les fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette, le ministère de la Santé a gratuitement mis à disposition une application sur smartphone avec un coaching personnalisé. Dès son démarrage, les utilisateurs sont invités à répondre à un formulaire pour analyser au mieux leur consommation
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La Lettre du Cardiologue • N° 493 - mars 2016 | 35
SMARTPHONE
Figure 1. Formulaire. Figure 2. Messages de soutien.
Figure 3. Contact direct avec un tabacologue. Figure 4. Nombre de cigarettes non fumées.
© DR
L’auteur déclare ne pas avoir de liens d’intérêts en relation avec cet article.
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Figure 5. Économies réalisées. Figure 6. Passe-temps pour ne pas céder. Figure 7. Forum.
APSR : Hôpital Sainte-Anne, Pavillon Piera Aulagnier, 1, rue Cabanis, 75014 Paris - Tél. : 01 45 65 87 50 - Email : apsrparis@yahoo.fr
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