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RUPTURE  AMOUREUSE

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Academic year: 2022

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RUPTURE  AMOUREUSE  

les  hommes  mettent  plus  de  temps  à  faire  le  deuil  ?  

2  raisons  à  cela  

LE  PLUS.  Selon  une  étude  publiée  dans  le  journal  britannique  "Evolutionary   Behavioral  Sciences",  les  femmes  souffrent  plus  que  les  hommes  lors  d'une   rupture  amoureuse,  mais  ce  sont  bien  ces  derniers  qui  ont  le  plus  de  mal  à  s'en   remettre.  Pourquoi  peinent-­‐ils  à  passer  à  autre  chose  ?  Éléments  de  réponse  avec   Salama  Marine,  psychologue  du  couple.  

Édité  par  Justine  De  Almeida       Si  les  femmes  souffrent  plus  que  les  hommes  après  une  rupture  amoureuse,  pour  leurs   anciens  petits-­‐amis,  il  serait  plus  difficile  de  s'en  remettre  et  ce  phénomène  peut  

s'expliquer  très  simplement.  Voici  le  résultat  d’une  étude  réalisée  par  des  chercheurs  de   University  College  of  London  et  de  l'université  de  l'État  de  New  York  à  Binghamton,   parue  dans  la  revue  "Journal  Evolutionary  Behavioral  Sciences".    

Un  résultat  à  l'encontre  des  clichés  

Ces  résultats  iraient  à  l’encontre  du  stéréotype  de  l’homme  dépourvu  de  cœur,  qui   n’hésiterait  pas  à  tourner  le  dos  à  plusieurs  années  de  relation  pour  retrouver  une   seconde  jeunesse  dans  son  célibat.  Le  cliché  voudrait  qu'à  l'inverse,  leurs  ex-­‐compagnes   préfèrent  noyer  leur  chagrin  dans  un  pote  de  glace  devant  des  comédies  romantiques.  

Mais  la  réalité  est  toute  autre.  De  nombreuses  études  montrent  que,  d’une  part,  les   hommes  ont  tout  autant  envie  que  les  femmes  de  relation  sérieuse  et  de  mariage.  Et   d’autre  part,  que  ce  sont  les  femmes  qui  sont  le  plus  souvent  à  l’origine  des  divorces,   comme  l’explique  François  de  Singly  dans  son  ouvrage  "Séparée  :  vivre  l’expérience  de  la   rupture".  

Deux  façons  de  l'expliquer  

Chacun  réagit  à  sa  manière.  Deux  raisons  peuvent  expliquer  pourquoi  la  rupture  est  plus   difficile  pour  les  hommes  :  une  fois  complètement  investis  dans  une  relation  amoureuse,   ils  seraient  plus  dépendants  émotionnellement.  

De  plus,  et  contrairement  aux  femmes,  il  est  compliqué  pour  eux  de  trouver  un  soutien   moral  dans  leur  entourage.  En  effet,  les  relations  amicales  entre  hommes  sont  nettement   plus  distantes  que  celles  entre  femmes,  il  est  donc  parfois  difficile  pour  eux  d’exprimer   leur  ressenti  et  mal-­‐être  les  jours  (ou  semaines)  qui  suivent  la  rupture.  Ce  qui  est   pourtant  essentiel  pour  pouvoir  aller  de  l’avant.  

Ainsi,  dans  une  étude  eDarling  réalisée  sur  540  célibataires  sur  le  sujet,  il  est  démontré   que  les  hommes  se  différencient  bien  des  femmes  pour  faire  face  à  la  rupture.  L’étude   révèle  que  la  plupart  des  hommes  préfèrent  "se  plonger  dans  le  travail"  (55  %)  alors  que  

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les  femmes  choisissent  majoritairement  de  "parler  à  leurs  amis  pour  y  voir  plus  clair"  

(57  %).  

Conseils  pour  oublier  son  ex  

Sans  forcément  tomber  dans  les  clichés,  car  bien  évidemment,  chaque  histoire  d’amour   est  différente,  il  est  possible  d’identifier  plusieurs  étapes  dans  une  rupture.  Étapes  dans   lesquelles  beaucoup  pourront  se  retrouver  :  le  refus,  la  colère,  le  marchandage,  la   tristesse,  et  l’acceptation.  

Certains  parleront  des  étapes  du  “deuil  amoureux”,  car  ces  différents  stades  font   référence  aux  théories  sur  le  deuil  de  la  psychanalyste  suisse  Elizabeth  Kübler-­‐Ross.  

Ainsi,  il  apparaît  qu’un  grand  nombre  de  personnes  soient  déjà  passées  par  celles-­‐ci   avant  de  parvenir  à  oublier  leur  ex-­‐partenaire.  

Deux  types  de  douleurs  sont  directement  liées  à  la  rupture  :  la  douleur  concernant  la   nostalgie  des  bons  moments  vécus  avec  cette  personne,  et  la  douleur  liée  au  manque  de   communication.  Comme  un  sevrage,  il  faut  s’habituer  à  ne  plus  avoir  de  ses  nouvelles  de   manière  régulière,  et  à  ne  plus  le  ou  la  voir.  

Ce  qu’il  faut  comprendre,  c’est  que  la  rupture  est  le  plus  souvent  vécue  comme  un  rejet,   c’est  donc  pour  cela  que  l’on  tente  coûte  que  coûte  de  reconquérir  son  ex.  Plus  pour  des   raisons  liées  à  l’égo  que  pour  des  motivations  amoureuses.  

 

Ainsi,  une  fois  que  l’on  comprend  cela,  il  est  possible  de  prendre  un  peu  de  recul  face  à  la   situation,  et  peut-­‐être  de  réaliser  que,  retourner  avec  la  personne  qui  vient  de  rompre   n’est  sans  doute  pas  la  meilleure  chose  à  faire  à  ce  moment-­‐là.  

   

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