42 Les clés

42

Les clés

pour

une bonne communication en couple

,-, ,->.,.

,. c.;

; , j:,

6 C'EST DANS L'AIR

BEAUTÉ& BIEN-ÊTRE

14 NEWS

16 SOUFFLERLa musiquequisoigne 20 BANCD'ESSAI SOSpeausèche 22 TECHNIQUEÀfaire chez soi,

les appareils pour rajeunir

30 HUMEUR Monparfum,je ne peuxplusm'enpas 32 SECRETSDEFORMULATION Les probiotiques

dans nos crèmes

33 PRATIQUE

Mon kit manucure

34

LEÇON DE BEAUTÉ

Je souligne mon regard

36 SUBLIMER Un blond

plus lumineux

38 QUESTIONS/RÉPONSES beauté & dermato 42

COUPLEJe décode mon homme

46 RENCONTRE AVEC

Patrick Bruel

50 PSYCHOENFANT

Mon enfant est-il hyperactif?

52 SEXO Le plaisir dans la maturité

,

MEDECINE

& RECHERCHE

58 NEWS

60 ENQUÊTEComment échapperauxallergies?

68 VIVREAVEC Mavieen fauteuilroulant 70 GYNÉCO Se protégerdu cancerdu sein 74

DERMATOVenir

à bout des verrues

76 CÔTÉLABO10 questions sur les essais cliniquE 80 PHARMACIE Stop auronflement

82 CEMOIS-CI Diabète,['éviteret le stopper 86 QUESTIONS/RÉPONSES médecine

DOSSIER

88 GUÉRIRLESTRESSETL'ANXIÉTÉ

Découvrez votre niveau de stress et d'anxiét

avec notre test. Et trouvez vos solutions

pour gagner ensérénité, Médicaments,

pyschothérapies, méthodes de bien-être

mental... on vous dit tout.

'asser les

if?

U1 1 f:5 1 w

~ 1

cr

[!]a:

u..

~ 1

Il

!

¹

>-

~ ¹ lues ^L0u

d6 iJu..

a:0 UJ'"

0 3 IiitD

~ '

a:L

;;:>-

>- UJco

lété

^UJ_>->-

tD'"

u0

~ ¹

tD0 a:'"

tD 0:

i ~-< l'~'

u u i~ y lhv

i1 il

U

^'

L0 n 9 H:v\ ZOO, i

Rép:

^I

,.

NATURE & EVASION

106 NEWS

108 FACECACHÉEHibiscus,lafleur douceur 110 SEFAIRE DU BIEN Nosamieslesbêtes 116 C'ESTÉCOLOMa maison... auparfum!

118 NATURELamarchenordique,natureet facile

,.

EQU 1LI BRE

& GOU RMAN DISE

124 NEWS

128 M~N~EURMont.ignacpourlesfemmes, mInCIrsanssepriver

138 BIENFAITSLethé vert,moninfusionminceur 142 ÉQUIVALENCES MesbesoinsenvitamineE 144 ENFANTIl boudecertainsaliments.

Quedois-jefaire?

146 BANCD'ESSAIMapauseminceur

147 FICHESCUISINE 8 recettesvégétariennes

LECOMITÉSCIENTIFIQUE DE a pourvocationde garantir

laqualité et lavalidité scientifique desinformations du magazine.

DrFrançois Baumann. médecin généraliste,1ondateur et vice- président de la Société de formation thérapeutique du généraliste.

Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste.

Pr Brigitte Dreno, dermatologue(CHUde Nantes)et directrice de recherche en thérapie génique.

Dr MarcEspié, oncologue médical,spécialistedu sein à l'hôpital Saint-louis(Paris).

Pr MarcGentilini, membre de l'Académiede médecine.

Pr Etienne Hirsch, président de la société des neurosciences et du conseil scientifique de la Fondation pour la recherche sur le cerveau.

Pr Philippe Jeammet, psychiatre et psychanalyste.

Pr Henri Joyeux. chirurgien digestif et cancérologue (CHUde Montpellier).

Dr Sylvain Mimoun, gynécologue, sexologue et directeur du Centre d'andrologie de l'hôpital Cochin (Paris).

Pr Alain Pavie, chirurgien cardiovasculaire à l'hôpital de la Pitié- Salpêtrière (Paris).

Jean-Marie Pelt, président de l'Institut européen d'écologie.

Georges Vigarello, directeur de recherche à l'École des hautes études en sciences sociales.

"'ocm'm oomproc'oc,""rt Fioh"'"'e'co ,,4p'," "'0 Iolio"" '"'ro "'p'", '47"'50loc'q"m,"',"""JaO"O~");

ocop,,"'" ,," "itiocoomp"o';oc"hMlilioc0", 00'"P""', '00' ,""rtel"'e S€',," ÉdilioceAt",.

..

MARS 50 MMA

Les solutions

88

pour guérir stress et anxiété

-