> Magnesiocard
®: efficace et bien toléré lors de crampes nocturnes des mollets
Interview avec le Dr med. Jürg Schwander
Un grand nombre de personnes souffrent de douloureuses crampes nocturnes des mol- lets et des plantes des pieds, particulière- ment les personnes âgées. Après 65 ans, une personne sur deux en est victime. Il en résulte une perturbation du sommeil et une diminution de la qualité de vie la journée. Magnesiocard ® représente un traite- ment de choix en première intention pour de tels patients. Sous sa forme de sel organique, le magnésium-aspartate-hydrochlo- ride est bien toléré, aussi par les personnes âgées. Le Dr Jürg Schwander, spécialiste en médecine interne et endocrinologie de la Clinique du sommeil de Bad Zurzach, a exposé au cours d’une interview comment une carence en magnésium peut provoquer des crampes nocturnes des mollets et l’importance de compléments de magnésium.
Docteur Schwander, quelle est votre expérience en pratique clinique quotidienne des crampes nocturnes des mollets ? Dr med. J. Schwander : Dans notre clinique du sommeil, les crampes des mollets et des plantes des pieds sont monnaie courante. La lit
térature cite que 73% des crampes des mollets surviennent la nuit.1 Les femmes sont touchées 1,5 fois plus souvent que les hommes.
Chez les personnes de plus de 65 ans, la fréquence mensuelle des crampes des mollets s’élèverait audessus de 50%. Ceci signifie qu’une personne sur deux de cette tranche d’âge est concernée.
Quelles sont les causes des crampes nocturnes des mollets ? Dr med. J. Schwander : Ces crampes d’origine musculaire surviennent en général sans cause identifiable. Le plus souvent, elles touchent les muscles des mollets et de la plante des pieds. Parfois, elles sont secondaires à d’autres affections telles que le diabète ou l’admi
nistration de certains médicaments, notamment les diurétiques.
Quelles sont les conséquences des crampes nocturnes des mol- lets pour la personne concernée ?
Dr med. J. Schwander : Lorsque les crampes nocturnes des mollets surviennent fréquemment et pendant une période prolongée, le sommeil peut être perturbé. Il en résulte de la fatigue, une irrita
bilité et des difficultés de concentration pendant la journée, et la qualité de vie peut être diminuée.
Quel traitement préconisez-vous dans cette situation ?
Dr med. J. Schwander : Les crampes nocturnes des mollets peuvent indiquer une véritable carence en magnésium. De ce fait, un essai
nouvelles de l’industrie
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thérapeutique par sels de magnésium est le traitement de premier choix, même si la littérature est un peu pauvre en données pour attester leur effet préventif. Le taux de magnésium subit des fluc
tuations quotidiennes qui sont les plus basses pendant la nuit et au petit matin. Le magnésium règle la stabilité et l’excitabilité de la membrane cellulaire, un mécanisme important pour contrôler la réactivité des cellules musculaires et nerveuses de la musculature de la jambe et du pied. Le magnésium peut être utilisé à but thé
rapeutique mais également préventif.
Quelles sont vos recommandations posologiques et les besoins journalier ? Quelles expériences personnelles avez-vous faites avec Magnesiocard ?
Dr med. J. Schwander : Les besoins journaliers en magnésium se situent entre 300350 mg chez l’adulte. Je recommande de répartir la prise du magnésium en deux ou trois prises par jour afin d’amé
liorer la résorption intestinale. Le magnésium est très bien toléré et n’a que peu d’effets indésirables, on note cependant des diar
rhées survenant aux doses élevées. Ces dernières peuvent être limi
tées en dissolvant le magnésium dans environ un litre d’eau et en répartissant la prise sur la journée. Je recommande une dose jour
nalière de 250 mg qui sera augmentée à 500 mg par jour en cas d’effet insuffisant. Si des diarrhées surviennent, il faut réduire la dose. Dans notre clinique du sommeil, nous utilisons entre autre le Magnesiocard ®, qui est bien toléré à nos yeux.
Les personnes âgées devraient-elles prendre du magnésium pour prévenir les crampes des mollets ?
Dr med. J. Schwander : Je préconise une prophylaxie par magné
sium aux patients sous diurétiques, aux sportifs et aux personnes qui transpirent beaucoup et à celles qui souffrent par exemple d’une polyneuropathie. Chez les personnes âgées, je conseille le magnésium lorsqu’elles se plaignent de symptômes nocturnes.
Nous remercions le docteur Jürg Schwander pour cette interview.
Brève information scientifique Magnesiocard ®
(préparation de magnésium). Indications : Carence en magnésium, troubles du rythme cardiaque, besoins accrus dans le sport de compétition et pendant la grossesse, éclampsie et pré-éclampsie, tétanie et crampes dans les mollets. Posologie : 10-20 mmol par jour, en 1-3 prises orales selon la forme d’administration (granulés, comprimés effervescents, comprimés). Restrictions d’emploi : Troubles de la fonction rénale. Eviter l’administration concomitante de tétracyclines. Effets indésirables : Une magnésio- thérapie orale à fortes doses peut entraîner un ramollissement des selles. Présentation : Comprimés (2,5 mmol) 50, 100 ; granulés (5 mmol) citron et granulés (5 mmol) orange 20 *, 50, 500 ; comprimés effervescents (7,5 mmol) 20 *, 60 ; granulés (10 mmol) grape- fruit et granulés (10 mmol) orange 20 *, 50 * ; ampoules i.v. (10 ml) 10 ; liste B. Infor- mations détaillées dans le Compendium suisse des médicaments.
* Prestation obligatoire des caisses-maladie.
Référence :
1 Abdulla AJ, et al. Leg cramps in the elderly : Prevalence, drug and disease asso
ciations. IJCP 1999;53:4946.
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contact :
Dr med. Jürg Schwander
Spécialiste FMH en médecine interne et endocrinologie Spécialiste du sommeil SGSSC
Clinique du sommeil Zurzach, Bad Zurzach
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