Lettre infos n 24 - du 21 décembre 2020 au 10 janvier 2021

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Avant le départ je vérifie

tout :

Mes jambes, ma tête et mon cœur sont prêts pour cette promenade, à vélo sur la route, oui certes mais pas n'importe quelle route ; en ce 30 juin le ciel est dégagé, le soleil pointe ses 1ers rayons ; une belle journée s'offre à moi ; je ne vous ai pas encore dit où je me trouvais, tellement chanceuse !! en Provence et plus précisément encore dans le Vaucluse, une petite commune au pied du Mont Ventoux,

"Sault" -

C'est la route que je vais emprunter, la plus longue 26 kms mais la moins difficile ; les 2 autres sont plus courtes donc la pente est plus abrupte, le départ se fait alors de Bédoin ou de Malaucène - Je suis prête mon vélo en parfait état de fonctionnement ne pèse que 8 kg, il est bleu (rien à voir avec la bicyclette bleue!! ce n'est pas du tout la même histoire !!)

2 kms de plat et la montée se présente ; j'y vais doucement, je prends mon temps, bien motivée je le suis mais j'ai l'intention de profiter au maximum de ce moment, seule ou presque sur la route, qui de virages en virages me conduira au sommet - Ces virages je vais les utiliser pour descendre du vélo, lire les indications sur la faune et la flore et bien sur faire des photos ! !

Après un temps qui pourrait paraître excessif, me voici au "Chalet Reynard" c'est un ancien refuge reconverti en restaurant ; tous les amateurs, connaisseurs de vélo, tous les passionnés du Tour de France ont entendu ce nom ; c'est là que les 3 routes se rejoignent, il reste peu de kms à parcourir (6) mais bien pentue ! ! pour les 2 derniers le pourcentage est de 10 %

A partir du Chalet Reynard les derniers kilomètres sont lunaire, des rochers

et des cailloux

jusqu'au sommet, c'est une beauté sauvage, âpre, le spectacle est grandiose, aujourd'hui encore en y repensant des années après je demeure éblouie tellement heureuse ; mais bon je m'égare car je ne suis toujours pas au sommet ! cyclotouriste aguerrie je trouve quand même la pente raide et lorsqu'enfin je suis sous la

pancarte indiquant : 1910 mètres soit un dénivelé depuis Sault de 1152 mètres ; je jubile, j'ai réussi - durant de longues minutes je prends le temps de découvrir le panorama qui s'offre à moi ...C'est

quasiment un temps de contemplation

tellement c'est beau !!!

Que vous dire de plus " => si le cœur vous en dit, "entrainez-vous et allez y" c'est magique et vous ne le regretterez pas.Pour votre information, à l'époque je roulais entre 8 000 et 10 000 kms par an ; bien préparé le vélo offre la possibilité de se déplacer avec peu d'encombrements en faisant des découvertes inoubliables sans

Lettre infos n°24 - du 21 décembre 2020 au 10 janvier 2021

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polluer notre planète !

Louise

Depuis des années, les ateliers de loisirs sont des actions incontournables de l’Espace Cam aïeux.

Proposés et anim és par des bénévoles, il existe aujourd’hui 7 ateliers. Afin d’en savoir un peu plus, nous avons interviewé les bénévoles référentes, sans qui l’organisation et la réalisation de ces activités seraient im possibles.

Laissez-vous porter à la découverte de ces ateliers et de leur am biance…

Lors de la précédente newsletter, vous avez découvert Jacqueline, bénévole de l'atelier Broderie du vendredi.

C'est m aintenant au tour de

Sylvie, bénévole de l'atelier « Pastels »

Pouvez-vous vous présenter en quelques m ots ?

Je suis Sylvie BARRERE, j'anime l'atelier Pastels depuis septembre 2013.

Auparavant

j'ai animé pendant plusieurs années l'atelier Emaux sur cuivre avec Jacqueline

CHAGNEAU.

Il n'existait pas d'atelier dessin ou peinture au sein du Centre Social et en 2013 avec

Marie-Thérèse MESNIER, nous avons demandé s'il était possible de créer un Atelier

Pastels / Aquarelles. Depuis septembre 2019 l’Association « Aquarella » vole de ses

propres ailes ! Auparavant j'étais inscrite à l'association « Arts et Lumières » de Nieul

s/mer (que j'ai quitté depuis 2016) et je me suis dit que ce serait bien de partager et de

faire profiter d'autres personnes des conseils que j'y avais appris.

L'atelier Pastels fonctionne chaque lundi de 14h à 16h30, à la salle intergénérationnelle

à Saint-Xandre, hors vacances scolaires.

En quoi consiste l’atelier « Pastels » ?

Le pastel est un bâtonnet de couleur composé de pigments, gomme arabique et d'un

liant. Il existe des pastels secs (tendres et durs) et des pastels gras (à l'huile ou à la

cire). Nous utilisons uniquement des pastels secs.

Chacun possède son propre matériel pastels, crayons et papier (ce qui lui permet de

pouvoir « travailler » à loisir seul de son côté quand bon lui semble) et apporte son

propre modèle (reproduction de tableaux, magazines ou photos).

Quelle est l’am biance au sein de l’atelier ?

Il y règne toujours une ambiance chaleureuse. On laisse de côté nos soucis personnels

et on s'évade pendant 2 h 30.

On « refait le monde » et il y a de quoi faire !!! On parle jardinage, cuisine, famille.

On s'entraide et j'essaie au maximum d'aider et de conseiller chaque participant dans la

réalisation de ses pastels.

Mais maintenant la plupart des participants ont dépassé « le maître » et cela me fait

plaisir de voir de très belles réalisations !

Parfois on partage gâteaux ou chocolats ! Et on va au restaurant en début d'année ou en

juin.

Si vous deviez résum er l’atelier en 3 m ots, quels seraient-ils ?

Ce serait amitié, convivialité et bonne humeur. Mais cela fait 4 mots ! Que voudriez-vous dire à nos lecteurs / lectrices qui souhaiteraient essayer la broderie ?

L'atelier Pastels est ouvert à tous y compris débutant. Si quelqu'un est intéressé ou

curieux de voir en quoi consiste cette pratique il suffit de venir, de regarder et pourquoi

pas essayer !

L'atelier "Pastels" vous tente ?

Allez à la rencontre de Sylvie, qui aura le plaisir de vous accueillir tous les lundis (hors vacances scolaires)

de 14h à 16h30, à la Maison Intergénérationnelle, 28 rue des Sports à Saint Xandre.

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Alors que 2020, n’est pas encore terminée, nous prévoyons déjà la rentrée 2021 !

Nous savons que le contexte sanitaire sera encore particulier et nous devrons toujours nous adapter à lui.

Toutefois il nous tient à cœur, de débuter l’année sur des bonnes ondes, des choses positives, de nouveaux projets…

Dès le 5 janvier, nous aurons le plaisir d’accueillir Mégane, qui s’engage à nos côtés pour un service civique de six mois.

Sa mission tournera autour du vivre ensemble dans l’environnement et la rue numérique !

Mégane proposera des ateliers collectifs autour du développement durable et du numérique, parfois même les deux en même temps ! Si, si vous verrez, même sur internet, nous pouvons adopter des gestes éco-responsables ! Début janvier, surveillez vos boîtes mails un programme vous sera proposé sur plein de thématiques différentes pour nous retrouver

en réel ou en visio selon le contexte ! D’ailleurs, si vous avez des idées, des envies…

N’hésitez pas à contacter Amélie Charneau au 06 51 06 47 37 Bref, cela promet de belles découvertes et de nombreux échanges...

A l’année prochaine…

Nos premiers pas vers une nouvelle année...

vers une nouvelle histoire...pour moi...

pour toi...pour nous, tous ensemble !!

Est-ce que ce voyage vous tente ? Moi, beaucoup ! ! je rêve d'aventures au coin de ma rue, d'une rencontre imprévue, du sourire d'un passant (oui, même sous le masque ça marche car les yeux brillent davantage), d'un coup de fil inattendu d'un ami, d'une amie perdu de vue depuis trop longtemps...

Ici et maintenant chacun, chacune de vous qui me lisez vous pouvez

commencer votre voyage : avez-vous pris votre sac, vous savez le grand dans le bas de l'armoire dans lequel vous avez fourrez pêle-mêle les bons souvenirs, les moins bons, les soucis divers, même ce qui vous met en colère avec raison parfois !! vous avez bien dû y mettre aussi toutes les contrariétés propres à l'année 2020 avec son cortège variés et multiples de soucis en tout genre...vous voyez ce que je veux dire... ? oui bien sûr ...

Adieu 2020 sans regret tu peux partir, nos rêves sont ailleurs Alors je vous propose de nous asseoir, les sièges sont moelleux, les arômes du café, le parfum des thés se mélangent un peu et dans ce climat fait de

bienveillance, nos cœurs animés par les sentiments d'amitiés bien au-delà des apparences …... nous pouvons commencer à échanger, partager, c'est le moment de se lâcher et sans limite de souhaiter à tous et toutes, à la Nature et à tout ce qui nous passe par la tête et/ou le cœur !!! Des VOEUX chaleureux, sincères, joyeux ! ! !

L’Accueil de l’association, la Maison de l’Enfance

& les Espaces Jeunesse sont ouverts du lundi 21 au jeudi 24 décembre 2020 jusqu’à 14h

Réouverture à partir du lundi 4 janvier 2021

Toute l’équipe vous souhaite de Bonnes Fêtes de fin d’année

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Prenez soins de vous,

« Pour vivre heureux, soyons curieux ! »

2021 va bientôt commencer et on se demandait quelle aventure vous souhaiteriez vivre en famille que vous n’avez toujours pas réalisé ?

Une nouvelle expérience, une activité, un changement de vie ?

Pour ma part, j’ai découvert des personnes qui proposent des stages dans les bois (déconnexion totale pendant 4/5 jours) avec au programme feu de camp, partage avec d’autres familles, vie sauvage…être ensemble dans la nature, dans l’instant,

une petite bulle magique ! Et vous qu’aimeriez-vous oser ?

Gaëlle, animatrice familles

Un nouveau numéro d'appel unique : le 3230

Le 15 décembre 2020, les allocations familiales basculeront le n° d’appel sur lequel les allocataires peuvent joindre leur Caf.

Actuellement, chaque département dispose de son propre numéro, long à retenir et surtaxé (pour notre département 0 810 25 17 10).

En conformité avec la loi Essoc, le nouveau numéro sera au coût d’un appel local.

En outre, le nouveau numéro sera court (3230) et commun à l’ensemble du territoire.

La plateforme emploi17.fr est un site

d’emploi local qui facilite la mise en relation avec les entreprises qui recrutent.

Vous êtes bénéficiaire du RSA ou à la recherche d’un emploi saisonnier ou

permanent, Emploi17 facilite vos démarches de recherche d’emploi en vous mettant en relation avec les employeurs.

https://emploi17.fr/

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