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Plan d’action personnel

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Academic year: 2022

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Plan d’action personnel

Nom : __________________ Classe : __________________ Date : ______________

Remplis le plan d’ACTION ci-dessous en vue d’atteindre ton objectif. Pour chaque section du plan d’ACTION, écris une réponse en incluant des facteurs qui pourraient t’aider ou te nuire à

atteindre ton objectif. Inclus également une récompense que tu t’accorderas lorsque tu auras atteint ton objectif.

Quel est ton objectif?_____________________________________

Plan d’action Réponse

A

Décris les activités que tu comptes Activité entreprendre pour atteindre ton objectif.

Réponse :

C

Indique la catégorie de ton activité Catégorie (p. ex. activité physique, santé, bien- être socio-affectif, nutrition).

Réponse :

T

Explique quand et pendant combien Temps de temps tu feras l’activité.

Réponse :

I

Identification des progrès

Indique les progrès que tu as atteints dans la réalisation de ton objectif.

Réponse :

O

Observation

Décris tes observations (p. ex. tes sentiments, ton comportement, tes pensées) liées à ton objectif.

Réponse :

N

Nouvelles mesures

Indique les prochaines étapes ou les nouvelles mesures que tu comptes prendre.

Réponse :

***Récompense***

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348 H.5.8.A.1

Éducation physique et Éducation à la santé

8e année

Annexe 46 : Activité physique :

quotidienne

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Éducation physique et Éducation à la santé

8e année

Annexe 46 : Activité physique :

quotidienne

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