• Aucun résultat trouvé

Manutention manuelle - Ergonomie

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Partager "Manutention manuelle - Ergonomie"

Copied!
43
0
0

Texte intégral

(1)

Manutention manuelle - Ergonomie

IFAS Dijon

Cyprien Guillot

MK formateur IFMK Dijon

(2)

Introduction

La manutention manuelle est le transport ou le soutien d’une charge qui exige un effort physique d’une ou plusieurs

personnes.

Les risques encourus sont de plusieurs sortes tels que

lumbago, sciatique, déchirure musculaire, tendinites, entorses

Il n’est pas inné de savoir porter et soulever des charges plus ou moins lourdes.

Pour un homme : poids maximum de 55 kg

Pour une femme : poids maximum de 25 kg

(3)

Introduction

Cette semaine il va falloir :

https://c1.staticflickr.com/

1/16/19245594_69b4ad1ebc.jpg http://pngimg.com/download/40345

(4)

Rappels anatomiques

Anatomie de la colonne vertébrale :

7 vertèbres cervicales

12 vertèbres thoraciques

5 vertèbres lombaires

Photo by Mathew Schwartz on Unsplash

(5)

https://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Spine_Anatomy_Kisco.JPG

(6)

Rappels anatomiques

Anatomie de la colonne lombaire:

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0f/716_Intervertebral_Disk.jpg https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Fichier:Moellebw_legendefr.svg

(7)

Port de charges et disques

Effet du port de charge sur un disque sain :

(8)

Port de charges et disques

Mouvement du disque intervertébral lors des mouvements normaux :

(9)

Port de charges et disques

Conséquences sur le DIV d’un soulèvement en mauvaise posture ou de façon déséquilibrée :

(10)

Port de charges et disques

Modifications du disque avec l’âge et le port de charges répétées :

(11)

Port de charges et colonne

Un dos qui se connait fait ce qu’il doit.

Un dos qui s’ignore fait n’importe quoi = AIE !!!

(12)

Port de charges et colonne

(13)

Port de charges et colonne

http://www.ast35.fr/files/5914/7688/2028/ast35-fiche-pratique-port-charge-14-10.pdf

(14)

MANUTENTION :

LES TROUBLES MUSCULO- SQUELETTIQUES

POTENTIELS

Textes sources : Wikipedia

(15)

LES LOMBALGIES

Les principales pathologies du rachis

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b8/Douleur_fosse_lombaire_py%C3%A9lon%C3%A9phrite_-_Pyelonephritis.jpg

(16)

Définition:

Etat douloureux du rachis lombaire (« mal de rein », « tour de rein ») Lumbago = lombalgie aigue

Lombalgie chronique, invalidante si dure dans le temps

Symptômes:

Douleur de la région lombaire, souvent en barre survenue brutalement lors d'un effort

irradiation possible vers les fesses, les cuisses, les genoux majoration des douleurs lors des mouvements et des efforts.

diminution des douleurs lors du ménagement ou du repos accompagnée de radiculalgies ou sciatique (cf ci-après)

Causes:

(17)

Traitements:

PREVENTION !

Médical : anti-inflammatoires (ex : infiltration), antalgiques, myorelaxants Rééducation

Corsets ? Ceintures ? OUI et NON Repos ? Plutôt NON

Attention au poids

On parle également de dorsalgie (douleurs de la région

thoracique (dorsale) et de cervicalgie (douleurs de la région cervicale)

(18)

LES SCIATALGIES, LES CRURALGIES

Les principales pathologies du rachis

Nerf Sciatique

Nerf Crural

(19)

LES PATHOLOGIES DISCALES

Les principales pathologies du rachis

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/35/Herniated_Disc.png

(20)

LA TENDINOPATHIE

(PATHOLOGIE TENDINEUSE)

Les principales pathologies des membres

Définition :

affection douloureuse du tendon correspondant a une histopathologie spécifique qui met en jeu un mécanisme inflammatoire.

3 types :

les tendinites (inflammatoires),

les tendinoses (état de dégénérescence chronique non inflammatoire) et

les paraténonites ou ténosynovites (inflammatoires, avec atteinte de la gaine synoviale)

Causes :

Surmenage, efforts intenses et/ou répétés

Risque élevé en manutention

(21)

Les principales tendinopathies rencontrées en manutention

Epaule Coude

Epicondyl-ite (-algie, -pathie)

Pouce

Traitements (LONG!!!):

REPOS

Médical (anti-inflammatoire) Rééducation

MODIFICATION des habitudes de travail

(22)

LA PATHOLOGIE MUSCULAIRE

LES CONTRACTURES

Les principales pathologies des membres

Définition :

contraction musculaire involontaire d'un certain nombre de fibres musculaires au sein d'un même muscle ou d'un groupe musculaire, d'une durée inhabituellement longue, souvent douloureuse et normalement non associée à une lésion de la fibre musculaire.

La contracture se produit le plus souvent au niveau des mollets, des cuisses, des fesses, des gouttières vertébrales et du cou.

Elle se différencie de la crampe par sa durée plus prolongée.

Le muscle contracturé se raccourcit de façon prolongée, ce qui entraîne une douleur avec impotence et maintient une tension permanente sur ses tendons, ce qui peut entraîner des tendinites.

Si le muscle continue à être sollicité, il peut se produire une élongation musculaire ou une déchirure musculaire.

Causes :

Surmenage, efforts intenses et/ou répétés, efforts inadaptés

Risque élevé en manutention

(23)

Traitement :

Le traitement est le suivant :

• arrêt de l'exercice musculaire au niveau du groupe touché et mise au repos

• application de chaud sur la contracture

• massage, kinésithérapie, mise en étirement progressif après quelques jours

• parfois traitement médical avec myorelaxant et antalgique.

(24)

LA PATHOLOGIE MUSCULAIRE

L’ELONGATION PUIS LA DÉCHIRURE PUIS LA RUPTURE !

Les principales pathologies des membres

Définition :

Une élongation musculaire est un phénomène qui se produit à la suite d'un allongement des fibres

musculaires au-delà de leur élasticité qui crée plusieurs petites lésions internes. Cette blessure est de même type que la déchirure musculaire. Une élongation peut survenir lors de mouvements brusques lorsque le corps n'est pas suffisamment échauffé ou assoupli (sports de contact, sports collectifs).

Causes :

mouvements brusques lorsque le corps n'est pas suffisamment échauffé ou assoupli (sports de contact, sports collectifs).

rare en manutention

(25)

Traitement :

GLACE

Anti-inflammatoire et antalgique

Appliquer un bandage compressif (pour réduire l'œdème) Massage et drainage secondaires

Guérison en 6 à 8 semaines selon importance lésion

(26)

LA FRACTURE

(PATHOLOGIE OSSEUSE)

Heureusement, extrêmement rare en manutention !

Les principales pathologies des membres

(27)

AFIN D’ÉVITER TOUT CELA,

LA PRÉVENTION ET L’APPRENTISSAGE DES BONS GESTES SONT

PRIMORDIAUX !

(28)
(29)

Les facteurs de risque

Les contraintes mécaniques (poids, aide technique ou pas…)

Les contraintes psychosociales et environnementales :

organisation du travail

le facteur humain

le stress personnel ou professionnel

(30)

La prévention

au niveau technique (apprentissage gestuel)

au niveau organisationnel (savoir demander de l’aide et adapter positivement l’environnement)

au niveau des protections individuelles

en agissant sur les comportements

(31)

La prévention

Pour prévenir les risques et pour assurer la sécurité du patient il est nécessaire de réaliser un

apprentissage gestuel !

(32)

Les principes de manutention

Rendre le geste plus efficace :

Effectuer un verrouillage lombaire par la flexion des jambes et la contraction des abdominaux

Eviter la torsion du dos au cours des déplacements : garder les membres inférieurs mobiles

Protéger le dos du soignant

Se rapprocher du patient le plus possible

Augmenter son polygone de sustentation afin d’avoir une base stable

Fléchir les jambes

(33)

Les principes de manutention

Diminuer les efforts des soignants :

S’assurer de bonnes saisies douces, sécuritaires et indéformables

Travailler avec ses jambes

Savoir se placer au début et à la fin de la manutention

(34)

Les principes de

manutention

(35)

Les principes de

manutention

(36)

Les principes de manutention

Evaluer la situation :

où je vais ?

comment j’y vais ?

le lit, le fauteuil sont-ils bloqués ?

le lit est-il à bonne hauteur ?

le patient porte-t-‘il une sonde urinaire, une perfusion ?

(37)

Les principes de manutention

Evaluer le patient :

par le dossier de soin : parcours du patient, contre indications médicales

par les transmissions : éléments nouveaux, changement de l’état du patient

par l’observation en situation au moment du lever

(38)

Recommandations personnelles

Avoir une bonne hygiène de vie

Surveiller son poids

Eviter de travailler avec des talons hauts

Pratiquer une activité physique

Si vous sentez des douleurs au niveau des articulations ou de votre dos :

cela révèle une fragilité personnelle

il faut consulter son médecin et se faire soigner

ne jamais laisser traîner des douleurs

(39)

Recommandations

personnelles

(40)

Conclusion

La manutention des patients fait partie intégrante du soin.

Pour mobiliser un patient il faut :

33 vertèbres

22 disques intervertébraux

un peu de technique

de bonnes jambes

des mains qui se placent correctement

ceci pour faire le lien entre nous et le patient dont on va prendre SOIN grâce à tout cela le soignant sera efficace

Le bien être du patient et le bien être du soignant sont indissociables.

(41)
(42)

www.napofilm.net

(43)

Merci beaucoup pour votre attention !

Références

Documents relatifs

Comment le potentiel d’action musculaire déclenche-t-il la contraction de la cellule

De plus cette banque possède un distributeur bancaire dans laquelle chaque client peut grâce à une carte à puce (numéro du client) et à un code confidentiel retirer de

Ce scénario décrit les processus qui surviennent lors des interventions de maintenance précédant généralement un avis de panne pour un objet technique (vous avez également

On décompose le volume du liquide en rotation en couronnes cylindriques de rayon r, d’épaisseur dr et de hauteur z(r). Exprimer le volume dV d’une telle couronne. En supposant que

Elle est d’autant plus importante que la masse de la charge est grande et s’oppose à la mise en mouvement. Elle est caractérisée par le moment d’inertie J, qui s’exprime en

d) la glycolyse a lieu dans le hyaloplasme, le cycle de Krebs d) la glycolyse a lieu dans le hyaloplasme, le cycle de Krebs dans la matrice mitochondriale et la chaîne respiratoire

Je remarque que les molécules impliquées dans la contraction sont alignées dans le sens de la longueur dans les 3 dimensions. Je confirme mes suppositions issues du

Chapitre 5 : Origine de l’ATP nécessaire à la contraction musculaire.. Thème 3 : Corps humain