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Annexe 40 : Évaluation poststress

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Academic year: 2022

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Feuille d’activités

Nom : ____________________________ Classe : ________________________

Date : ____________________________ Heure : ________________________

La situation :

La stratégie de gestion du stress que j’ai employée : Pourquoi j’ai dû l’employer : Comment je l’ai employée : Les résultats que j’ai obtenus : Est-ce que je l’utiliserais à nouveau ? Mon niveau de stress après l’application de la stratégie (cochez une réponse)

 a augmenté  a diminué  est demeuré le même

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H.4.8.A.5 page 341

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Annexe 40 : Évaluation poststress

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