ANALYSE TRANSCTIONNELLE TRANSACTIONS ET JEUX
RELATIONNELS
Les positions transactionnelles
« L’Homme est un manipulateur
manipulé… »
Théorie
• Palo Alto : Erikson - Bateson - Berne
• Dans les années 1960, Eric Berne, psychiatre, psychanalyste, praticien et chercheur, modélisait l'Analyse Transactionnelle.
• L’idée forte de cette approche est que nous
nous sommes développés au contact de notre environnement, aussi bien familial, social que culturel, en constante recherche de signes de reconnaissance (ou strokes en AT), lesquels
sont vitaux, nous avons intégré certaines visions du monde et différentes stratégies
comportementales afin de les obtenir.
• Cesstratégies composent aujourd'hui en quelque sorte notre
• « palette comportementale et d'attitudes ». Elles se répartissent en trois grandes familles :
• Nous avons le système :
– Parent : ce que nous avons intégré au contact des « grandes personnes » et de notre milieu
– Adulte : nos capacités d'analyse et de réflexion, de projection d'objectifs
– Enfant : stratégies plus directement liées aux pulsions, aux émotions
• Ce sont les Etats du Moi
• les Etats du Moi
• Ils ne font pas référence à l'âge de la personne.
• Ils ont chacun des dimensions positives et
négatives. Aucun n'est à priori « meilleur » ou n'a plus de valeur qu'un autre. Tout au plus
peut-on dire qu'ils sont plus ou moins adaptés à la réalisation de nos objectifs relationnels.
• Nous disposons tous de ces trois registres, mais à un instant précis nous n'en utilisons qu'un
seul.
Objectifs
• Utiliser sciemment les états du moi permet de développer l’intelligence adaptative
• Utiliser le bon état et la bonne énergie psychique
• Développer fluidité et aisance relationnelle
• Sortir des scenarii dysfonctionnels
• Changer de comportements
Nous adoptons une position PARENT
• NOUS JUGEONS, METTONS EN AVANT LES NORMES,
• LES RÈGLES, PRODIGUONS DES CONSEILS, ÉMETTONS DES
INJONCTIONS, PROTÉGEONS,
ENCADRONS, NOUS METTONS À LA PLACE POUR DÉCIDER
PARENT
PARENT
Nous adoptons une position ADULTE
• NOUS ANALYSONS LA SITUATION DANS SES ASPECTS
FACTUELS, CHERCHONS À APPRÉHENDER LA REALITÉ DANS TOUS SES ASPECTS, ENVISAGEONS DES SOLUTIONS,
MESURONS LES CONSÉQUENCES, DÉCIDONS APRÈS CES RÉFLEXIONS
Adulte
Adulte
• Analyse, réfléchit, planifie, résout les problèmes, factuel et précis
• Froid, ignore les émotions, les
ressentis, ne les prend pas en compte
Nous adoptons une position ENFANT
• NOUS SOMMES PLUTÔT EN RÉACTION QU'EN ACTION, NOUS NOUS ÉMERVEILLONS OU
EFFRAYONS, NOUS CONFORMONS OU NOUS REBELLONS
• NOUS FAISONS RÉFÉRENCE À UN CADRE EXTÉRIEUR COMME GUIDE DE CONDUITE
• NOUS NOUS EXPRIMONS SPONTANÉMENT,
RESTONS CENTRÉS SUR NOUS-MÊMES ET NOS EMOTIONS
Enfant
Enfant
Préférences
• Parmi toute cette palette, chacun d'entre nous a développé des « préférences », des comportements et attitudes plus
fréquents que d'autres, dans la mesure où, à situation similaire stratégie similaire,
nous avons tendance à reproduire les stratégies auxquelles nous sommes
habitués, ayant mémorisé leurs bénéfices
dans les situations passées.
Interactions fondamentales simples
• Lorsque je m'adresse à quelqu'un, j'adopte une des positions, P, A ou E , implicitement j'induis la réponse d'une autre position de mon
interlocuteur
• La position que j'utilise a une influence directe sur la position-réponse de mon interlocuteur
• Le coach choisit en conscience la meilleure
position pour renforcer et valoriser son client
Jeux relationnels
• Un « jeu relationnel » est une relation qui s'établit avec un
• objectif caché, secret, de la part d'un des interlocuteurs.
Globalement, on peut dire que le but d'un jeu est d'obtenir une satisfaction, un bénéfice, conscient ou inconscient.
• La notion de jeu est étroitement liée à la nécessité pour chacun d'obtenir des signes de reconnaissances.
• « Sur le plan descriptif il s'agit d'un système récurrent
de transactions, souvent répétitives, superficiellement
plausibles, à motivation cachée. » Eric Berne - Des jeux
et des hommes.
Relation dysfonctionnelle
• L’Adulte est le pilote de notre personnalité,
cependant il peut être contaminé par le Parent ou l’Enfant ce qui entraîne alors des
dysfonctionnements
Relation dysfonctionnelle
Transactions simples,
complémentaires ou parallèles
Transactions simples,
complémentaires ou parallèles
Transactions croisées
• L’état du moi sollicité par l’émetteur ne se manifeste pas
• Les 2 personnes ne sont alors pas sur la même longueur d’onde
• La communication est interrompue momentanément
Transactions croisées
Transactions cachées
• La transaction cachée dissimule un message sous une apparence simple et claire...
• Une partie visible et explicite du dialogue + une partie implicite et cachée
• La partie cachée est aussi importante ... et souvent plus importante que le message explicite
Transactions cachées
Construire en groupe 2 exemples
de chaque transaction
Karpman
• Le triangle de Karpman est le jeu dans lequel toute les personnes en situation d'aide ou d'accompagnement risquent de se laisser enfermer, ou d'enfermer leurs patients / clients.
• Il s'agit d'un jeu à trois positions. Chaque position, pour exister, a besoin des deux autres. Il « s'attrape » par n'importe laquelle des trois positions. Il a tendance à s'auto-renforcer, tant qu'il n'est pas rompu.
• Le risque principal est que le coach se place en position de Sauveur.
• Il encourage alors son client à être Victime, soit de sa situation, soit de lui-même, soit du coach qui pourra prendre alternativement à ses yeux les rôles combinés de Persécuteur / Sauveur.
• Ce jeu peut s'organiser en boucle. La Victime peut aussi endosser un rôle de Persécuteur / Sauveur de son ancien Sauveur …
