Meninos Meninas
Segundo dados divulgados pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) cerca de 15 milhões de crianças em idade escolar sofrem de problemas de visão, como miopia, hipermetropia e o astigmatismo. Ainda segundo o conselho, a Agência Internacional de Prevenção à Cegueira, ligada à Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que pelo menos 100 mil crianças brasileiras tenha alguma deficiência visual. Um dado preocupante que deve servir de alerta aos pais, para que controlem o uso da televisão vídeo game dos filhos.
Segundo Archives of Internal Medicine (2009) estratégias que limitam o tempo diário em frente ao vídeo podem liberar tempo para atividades ativas como o exercício físico, e também podem favorecer com que as pessoas tenham o número de horas de sono que precisam. Já é bem reconhecido que tanto a falta de atividade física como a privação de sono estão associados ao risco de obesidade.
O tempo gasto com games, TV e internet, concorrem com o tempo que o jovem poderia estar praticando uma atividade física. É fato também que se come mais quando se está na frente da TV. Além disso, há um bombardeio de publicidade de alimentos “calóricos” que contribui para que a mídia seja implicada no avanço da pandemia de obesidade. Doutor Ricardo Teixeira (2009).
34 Segundo o documentário muito além do peso (2012), nos mostra a gigantesca e desleal da indústria de alimentos e bebidas no dia-a-dia da população, a polêmica questão da publicidade voltada ao público infantil, à falta de educação nutricional aliada ao excesso de produtos processados presente na merenda escolar, a falta de segurança pública necessária para prática de atividades físicas, a quantidade alarmante de horas gastas em frente à TV e, ainda, a dificuldade de acesso físico a alimentos mais saudáveis.
Segundo as nutricionistas Sawaya e Filgueiras (2013 p.58) “Hoje não há mais dúvidas sobre a influência das propagandas, sobretudo na televisão e nas escolas para o aumento excessivo do consumo de alimentos/bebidas industrializados e comercializados. Estamos vivenciando um nova geração de crianças e adolescentes com excesso de peso que veem muitas horas de televisão (há relação direta entre horas assistindo televisão e ganho de peso), chamada por alguns autores de obesiTV”.
No artigo, as autoras destacam a sensibilidade das crianças frente às emoções e sentimentos prazerosos que os alimentos nocivos provocam e da qual a publicidade se aproveita. “Os três componentes da dieta moderna que respondem a essas características são: açúcar, gordura e sal; e a mistura deles em doses ‘certas’ tem efeito somatório na geração de prazer”
35 CONSIDERAÇÕES FINAIS
O estudo trouxe grandes contribuições no sentido de diagnosticar as condições físicas dos escolares, me auxiliou a ter um maior conhecimento sobre as causas e consequências de comportamentos e hábitos sedentários da má alimentação da falta de exercícios e sono.
As caracterizações dos três pilares pesquisados no estudo nos mostram que o estado nutricional dos escolares de Giruá-RS apresenta valores que requerem cuidados quanto ao tipo de alimentação mais consumida. O tempo utilizando mídias eletrônicas foi caracterizado como estilo de vida inadequado destaca-se também os baixos níveis de atividade física, o deslocamento passivo e a escola.
Os meios de comunicação têm uma enorme influencia verbais, escritos e principalmente visuais, no dia-a-dia da criança, evidenciam a necessidade do uso de brinquedos eletrônicos e o consumo exagerado de doces e guloseimas.
Assim, verifica-se a necessidade de reforçar as informações em todos os meios de comunicação de forma mais alusiva e atraente, fazendo com que as crianças entendam a necessidade de modificar seus hábitos alimentares e valorizar o hábito da prática de atividades físicas como indispensável à vida saudável.
A intervenção dos pais é indispensável para que ocorram mudanças nos hábitos de vida das crianças. Os pais precisam saber que um comportamento hipocinético e uma alimentação inadequada podem provocar em seus filhos complicações fisiológicas cumulativas, como obesidade, problemas respiratórios e cardiovasculares, que vão se manifestar já na infância.
Diante dos resultados obtidos, torna-se importante que estratégias de intervenção sejam criadas a fim de possibilitar maior desenvolvimento e alcance da qualidade de vida desde a infância. Pois bons hábitos começam com incentivos vindos de casa e são complementados na escola.
A missão dos pais em orientar seus filhos em relação a hábitos saudáveis não pode ser feita com displicência. Não é natural que as crianças prefiram batata frita, salgadinhos, hambúrguer, sorvete, etc... do que comer uma salada, arroz ,feijão. A responsabilidade pela saúde da criança é sobretudo deles e são os pais que devem escolher os cardápios dos filhos e programar suas atividades físicas. A família deve ser reeducada para melhorar a qualidade das refeições consumidas e, exercício físico deve ser o "lema" de todos os componentes da casa.
36 Limitar o tempo em frente da TV, videogame e o computador. Estas atividades levam a uma vida sedentária e lanches em excesso, o que aumenta o risco de obesidade e outras doenças. Com essas medidas, é possível reduzir entre as crianças o risco da obesidade, das altas taxas de colesterol no sangue, hipertensão e diabetes. Os pais também devem certificar-se de que a escola oferece serviços que pensem no bem-estar do seu filho. Pois as crianças passam boa parte do seu dia na escola.
E a mesma deve estímulos à produção de hortas escolares para a realização de atividades com os alunos e a utilização dos alimentos produzidos na alimentação ofertada na escola. Reforçar a abordagem da promoção da saúde e da alimentação saudável nas atividades curriculares da escola. Desenvolver estratégias de informação às famílias dos alunos para a promoção da alimentação saudável no ambiente escolar. Alimentação balanceada e atividade física caminham sempre juntas, para uma vida saudável, através da co-responsabilidade entre pais e escola. Sobre atividades físicas os alunos devem aprender mais sobre as reações provocadas no corpo humano pelo sedentarismo e construir conhecimento para encontrar o equilíbrio entre o "saber" e o "fazer", ou seja, se motivar para incorporar na sua rotina diária a prática de exercícios e atividade física. As aulas de educação física na escola podem contribuir para que os alunos compreendam melhor quais são os fatores de risco para a saúde, provenientes do sedentarismo.
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39 ANEXOS
47 UNIVERSIDADE REGIONAL DO NOROESTE DO ESTADO
DO RIO GRANDE DO SUL- UNIJUI GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Caro(a) Diretora,
Vimos por meio desta convidá-lo (a), a participar de uma pesquisa que estamos desenvolvendo no curso de Educação Física, da Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul-UNIJUI. Nosso objetivo é analisar os hábitos alimentares, atividade física e o tempo em que os jovens do terceiro ano do ensino fundamental passam em frente a dispositivos eletrônicos. Contando que esteja disposto a colaborar com este estudo solicitamos que responda o questionário que segue em anexo, ressaltamos, que estas informações terão como único propósito, o desenvolvimento desta pesquisa garantindo desta forma, o anonimato e o sigilo das informações.
O resultado desta pesquisa será divulgado para a banca examinadora e demais interessado, até o final do mês de Dezembro do ano 2013.
Sua opinião é muito importante, desde já, agradecemos a sua atenção. Um grande abraço.
Atenciosamente,
______________________________ ______________________________ Gabrielle Engleitner Cléia Inês Rigon Dorneles