Voici d’ailleurs, dans le tableau ci-après, la liste des explications avancées _ plus ou moins clairement _ aux malades, pour expliquer des céphalées de tension (CTC) durables, quand leurs CTC apparaissent sans causes cérébrales apparentes ou sans abus médicamenteux.
Note : dans ce tableau sont présentés (voir ci-après) :
a) en marron, les causes plutôt biologiques ou physiologiques, b) en bleu, les causes plutôt psychologiques.
a. contrôler le serrement et le frottement de vos dents.
b. Traitements pharmacologiques (benzodiazépines, myo-résolutifs ou antidépresseurs, contre le stress…).
Approches dentaires :
c. Porter une gouttière dentaire faite sur mesure, pendant le sommeil voire la journée.
Note : le système NTI-tss agit comme une butée antérieure et parvient à
2) sinusites 1) antibiotiques adaptés aux germes en cause, comme l'amoxicilline-acide clavulanique, les
Ne pas aller à la piscine. Eviter de moucher fort.
En général les sinusites forment une barre frontale. Or les céphalées, pour certains, sont toujours positionnées dans le cou et les tempes
physio
3) arthrose ou mauvaise position des vertèbres du cou
a. Manipulation des vertèbres, par un kiné (voire un ostéopathe).
a. Apprendre à avoir une bonne respiration (par des exercices de yogas, de relaxation).
b. Cas du traitement de l’apnée du sommeil : 1) traitement médicamenteux :
2) traitement chirurgicaux :
Par implants palatins _ des fils de polyester fins et tressés _ que l'on place dans le palais mou (à l'arrière de la voûte du palais) dans le but de renforcer et de raffermir les tissus qui bougent et obstruent les voies respiratoires supérieures
Cas des personnes qui auraient une mauvaise capacité respiratoire, aurait une mauvaise respiration, fumeraient. certains, sont toujours positionnées dans le cou et les tempes
physio
329 Céphalées de tensions: L'expérience d’une jeune kiné, Fabienne BORRE, kinésithérapeute à Bruxelles, La ligue belge contre les céphalées, Journal Hiver 2002, http://www.cephalee.be/Hiver2002/kine2002.htm (sous toute réserve d’une possible vérification des cas présentés).
Causes possibles Solution Commentaires / Discussions type 5) manque de
confiance en soi a. Psychothérapie analytique et comportementale (+ relaxation / traitement du stress).
maux de tête liés à un conflit entre ses ressentiments (le fait qu’on aurait mal
c. Travailler moins. Prendre moins à cœur les choses.
b. Travailler moins. Il faut un travail aménagé. Une prise en charge COTOREP souvent s’impose.
b. Avoir une vie moins stressante (surtout dans le milieu professionnel).
a. Traitement contre l’hypertension artérielle. l’hypertension artérielle en tant que telle ne provoque pas de céphalées,
Causes possibles Solution Commentaires / Discussions type
a. Changer de lunette (de correction de sa vue).
b. suivre des séances de rééducation de la vue chez un ortho-opticien.
c. se détresser face à un / tout sujet/domaine qui stresse (comme un sujet d’examen).
Les points 5) à 9), en italiques et en bleu, concernent des troubles anxieux proches (ou approchants).
Fin du document.
Sommaire
1. Introduction...1
1 Différentes formes de douleurs...2
2 Réactions et humeurs des malades face à la douleur...5
3 Difficile gestion de la douleur causée par les céphalées de tension...7
3.1 L’inexistence de traitement efficace pour les céphalées de tension chroniques...7
3.2 Inefficacité des psychothérapies et des méthodes de relaxation...8
3.3 Inefficacité des psychotropes & problèmes posés par leur usage...8
3.4 Optimisme excessifs concernant la possibilité de soigner les céphalées de tension chroniques. .11 3.5 Les raisons de cet optimisme excessif : le schéma explicatif classique...12
3.6 L’idée qu’une douleur chronique ne peut être très douloureuse...14
3.7 Les conséquences thérapeutiques de ce schéma explicatif...14
3.8 Confrontation de ce schéma explicatif avec les faits...17
3.9 Différentes formes d’handicaps causés par les céphalées de tension chroniques...18
3.10 La difficulté d’en parler...19
3.11 Les conséquences de l’échec du corps médical...20
3.12 Peut-on aider ceux qui vivent l’échec du corps médical dans leur chair ?...21
3.13 Dans le christianisme...25
3.13.1 Le texte de Job dans la Bible...25
330 Fabienne BORRE, ibid
331 « La céphalée de tension impliquerait davantage un dysfonctionnement du système nerveux central », Dr Lantéri-Minet, ibid, page 33.
332 Fabienne BORRE, ibid.