أثر التدريب المستمر و التدريب التبادلي على تطوير السرعة الهوائية القصوى لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 18 سنة.

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L'impact de l’entrainement continue et l’entrainement intermittent sur le développement de la vitesse maximale aérobie chez les footballeurs U 18 ans

Le but de cette étude est de connaitre l’effet de deux méthodes d’entrainement différent: l’une se repose sur le travail quantitatif et l’autre se base sur le travail qualitatif. On a mets une hypothèse qui dit qu’il Ya des différences au niveau statistique entre les deux méthodes dans le posttest pour l’entrainement intermittent .

L’échantillona été effectué par choix orienté vers le club de l’ASO chlef, l’échantillon de recherche est de 20 joueurs soit 70,69%.

L’étudiant chercheur a procédé par la méthodologie des test de VMA pour évaluer le processus aérobie .

Par cette étude on a conclu que les deux méthodes déjà citées ont un effet proche dans le développement de la VMA ,Alors que nous avons trouvé des différences dans ce que nous avons utilisé des pourcentages en faveur de l'entrainement intermittent

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v.billat , a , nummela .a.m.hegas  2007         vo2 max         vo2 max                     vo2          vo2 max                  11    07   04      30      08   30  30   50  %   vo2 max           vo2 max   6   2     cristime basse  2008              15   16    

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1 Billat V. Physiologie et méthodologie de l’entraînement, de la théorie à la pratique. Eds De Boeck,1998

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2 Cazorla G, Léger L. Comment évaluer et développer vos capacités aérobies. Epreuves de course navette et épreuve

Vameval. Eds AREAPS : 123,1993

 

3 Cometti G. La préparation physique en football. Eds Chiron,2002

 

4 Cometti. G et Cometti D., (2007). La vitesse.Eds CHIRON, Paris.

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5 Dellal A (Eds). Barrieu P, Castagna C, Chamari K, Chaouachi A, Chinelli S, Coutts AJ,Dyon N, Hagist L, Impellizzeri F,

Moalla W, MonkamTchokonte SA, Pintus A, Rampinini E, Reiss D. De l’entraînement à la performance en football. Eds

De Boeck, 2008

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