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QUAND TOUT LE MONDE COACHE TOUT LE MONDE

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Academic year: 2022

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CULTURE - SOCIÉTÉ - VARIÉTÉS - SPORT

SUPPLÉMENT HEBDOMADAIRE DIMANCHE 19 JUIN 2022

N °1775

QUAND TOUT LE MONDE COACHE…

TOUT LE MONDE

COACHING

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SOMMAIRE

D I M A N C H E 1 9 J U I N 2 0 2 2 - N ° 1 7 7 5

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COACHING

QUAND TOUT

LE MONDE COACHE…

TOUT LE MONDE

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Concept encore flou, métier non encore régle- menté ou presque, le coaching connaît, depuis un certain temps, un essor sans égal. Un véritable raz-de-marée de personnes, de livres, dont ceux sous forme de romans, de séminaires, d’articles de presse, de rubriques pour programmes, radio et télé, de pages Fb et autres groupes et organismes qui prétendent livrer la recette magique pour réussir sa vie ou dans sa vie.

A NOS ANNONCEURS

Nous informons nos chers clients annonceurs que, désormais, le dernier délai de dépôt de leurs annonces

dans La Presse- Magazine est fixé au mardi à 13h00.

Avec les remerciements de La Presse-Magazine

Edité par la SNIPE Rue Garibaldi - Tunis Tél. : 71 341 066 / Fax : 71 349 720 PRÉSIDENT-DIRECTEUR GÉNÉRAL :

Nabil GARGABOU DIRECTEUR DE LA RÉDACTION

DES PUBLICATIONS : Chokri BEN NESSIR RÉDACTEUR EN CHEF :

Jalel MESTIRI

RESPONSABLE DE LA RÉDACTION : Samira HAMROUNI

L’INVITÉ

KHALED BELARBI, ANCIEN DÉFENSEUR DU CSHL ET DU CA

«ALICE AU PAYS DES MERVEILLES»

JARDINAGE

PLANTES D’INTÉRIEUR :

REMPOTAGE, ARROSAGE, ENTRETIEN

MODE ET TENDANCE

LES BAGS LES PLUS IN DE LA SAISON

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N° 1775 - 19 juin 2022

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La Presse Magazine

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QUAND TOUT LE MONDE COACHE…TOUT LE MONDE

COACHING

Par Foued ALLANI

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oncept encore flou, métier non encore réglementé ou presque, le coaching connaît, depuis un certain temps, un essor sans égal. Un véritable raz-de- marée de personnes, de livres, dont ceux sous forme de romans, de séminaires, d’articles de presse, de rubriques pour programmes, radio et télé, de pages Fb et autres groupes et organismes qui pré- tendent livrer la recette magique pour réussir sa vie ou dans sa vie.

La semaine dernière, l’espace public a connu une véritable «fièvre coach- teuse» sous ses différentes formes.

La cause, l’approche à grands pas du jour «J» des examens et le grand stress qui accompagne ces rendez-vous cruciaux. Même le ser- mon de la prière du vendredi n’a pas dérogé à cette règle. C’est dire que la lutte contre le stress est devenue elle-même stressante.

«Tu coaches, il coache,….nous coachons». C’est ainsi que nous

avons titré notre article paru sur ces mêmes colonnes et traitant de ce «marché prometteur» qu’est le coaching en nous posant cette question: «Frime, mode ou vrai besoin ?» (La Presse magazine du 7 mars 2010)

Douze ans après, nous dirons que les choses n’ont guère changé dans ce domaine et que coacher ou se faire coacher reste un acte encore assez flou dans notre société. Même si le recours à un confident, un voyant, un médecin, un religieux, un avocat et à d’autres personnes qui offrent au moins une écoute attentive est un acte qui s’intègre bien dans le normal et le quotidien.

Un flou qui continue de régner autour du concept, né, rappelons-le, dans le domaine sportif. Que dire alors du métier qui en découle. En France, par exemple, où le métier de coach est reconnu, répertorié et règlementé depuis 2004, l’on conti- nue encore d’expliquer au public

ce qu’est le coaching, pourquoi et quand y avoir recours et surtout à qui s’adresser pour ce service, ou plutôt acte, effectué par un pro- fessionnel, nécessitant à côté des compétences requises ( reconnues aussi bien sur le plan technique que celui légal) un ensemble de règles éthiques.

Acte (ou service selon le cas) assuré par un spécialiste, le coaching est devenu aujourd’hui une véritable culture. Frime, mode ou besoin, le coaching est reconnu comme étant un levier pour plus de per- formance. Enfants, adolescents, cadres, futurs époux, parents et autres sont devenus plus attentifs à la réussite comme un droit, une nécessité, une seconde nature.

Selon la Fédération internationale du coaching, «il s’agit d’un procédé interactif qui aide les individus à se perfectionner plus rapidement pour produire des résultats plus satisfaisants». Notons ici la notion

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d’interactivité et celle de gain du temps qu’apporte le coaching.

Devenir coach nécessite des com- pétences reconnues certes mais aussi une reconnaissance légale avec une référence professionnelle répertoriée. «Le coach est un pro- fessionnel de l’accompagnement.

Il intervient auprès d’un individu, d’un groupe, d’une structure. Il conviendrait de réserver les appella- tions plus longues lorsque le cadre d’intervention est restreint (coach sportif, coach individuel, coach d’entreprise…). Voilà comment le métier de coach professionnel est défini dans le répertoire des métiers du ministère français du Travail.

BIENVENUE DANS LA JUNGLE Le problème est que n’importe qui peut prétendre être coach, il suf- fit qu’il s’improvise ainsi, la plu- part du temps après avoir suivi un stage par ci, un séminaire par là. Et les gains sont parfois juteux (une séance d’une heure d’un coach bien diplômé peut aller jusqu’à 120d).

Voilà comment l’on pourrait décrire la situation du coaching en Tunisie surtout celui qui s’intéresse à la per- sonne elle - même ou coaching de vie. (Voir notre contribution «Coachs en excercice : Séparer le bon grain de l’ivraie : La Presse Magazine du 24 septembre 2017)

C’est donc la jungle, avec de bons professionnels, heureusement, mais aussi plein de charlatans. Cela nuit énormément au métier mais aussi et surtout aux premiers. Effet de mode oblige, même certains vrais psychothérapeutes se font appeler désormais coach afin de profiter de cette vague car la psychothérapie évoque la maladie et les troubles alors que coaching possède une connotation positive et branchée.

Aucun texte ne pouvant prétendre y mettre de l’ordre et régir cette activité qui, sous d’autres cieux, est un métier bien répertorié et bien réglementé, n’a été promulgué jusqu’à aujourd’hui. N’importe qui peut alors prétendre être coach, il suffit qu’il s’improvise ainsi, la plupart du temps après avoir suivi un stage par ci, un séminaire par là. C’est d’ailleurs ce qui se passe souvent.

Certains étrangers, surtout issus des pays arabes du Machreq, ont flairé le filon, mais aussi l’anarchie qui règne dans le domaine et ont commencé depuis des années à

organiser de véritables razzias en direction de la Tunisie, fai- sant miroiter à leur clientèle en puissance, certificats aux titres aussi vides que bidons, tels que

««Diplôme du centre mondial machin…».

Des institutions bidons qui ne pos- sèdent aucune valeur ni crédibilité académique. L’engouement patho- logique de la majorité des Tuni- siens pour tout ce qui est étranger aidant, le butin est ainsi fabuleux.

Ce qui explique l’engagement par ces «maîtres-coachs», de représen- tants et d’agents en Tunisie.

Ce «harcèlement du Machreq» a commencé lorsque le célèbre Dr.

Ibrahim Feki (Egyptien, décédé en 2012) est venu, il y a des années, pour animer des séminaires de développement personnel en Tuni- sie. Charismatique et éloquent, ce spécialiste de très haut niveau a rendu le domaine plus accessible à ceux qui ne se trouvent à l’aise dans les études que dans la langue arabe.

Ce qui a eu pour, entre autres conséquences, de défricher le ter- rain pour ses disciples, qui désor- mais utilisent voracement et sans aucune vergogne son nom. Dans le même temps, le thème a connu un grand succès dans les chaînes satellitaires des pays du Golfe, celle d’Abou Dhabi en tête.

DES «PROFESSIONNELS»

DU COACHING… À COACHER D’autres institutions de formation, surtout françaises, ont ouvert par contre des filiales en Tunisie et offrent une formation certifiante, à première vue sérieuse, vu leur

palmarès en termes de partenariat avec des institutions similaires inter- nationales jouissant d’une grande réputation dans le domaine.

Étant grossièrement en relation avec, d’un côté, les psychothérapies et le développement personnel, de l’autre, l’exercice du coaching de vie draine, en Tunisie, divers profils. Cela va des psychologues et psychothérapeutes jusqu’aux spécialistes de la communication, en passant par les spécialistes en sciences de l’éducation et même en ressources humaines.

Certains, justifiant de formations de base qui n’ont aucun rapport direct avec le domaine, ont, pourtant, grâce à des séminaires, des stages surtout d’envergure internationale, des concours et beaucoup de pra- tique, rejoint les professionnels attitrés. Il s’agit, entre autres, des formateurs certifiés de la Jeune chambre internationale, une célèbre organisation mondiale pour la for- mation des jeunes leaders dans tous les domaines, dont la section natio- nale tunisienne est très dynamique.

Dans plusieurs pays développés, le métier de coach de vie est régle- menté et nécessite la justification de diplômes et de certificats bien spécifiques, ainsi que des stages pratiques. Un métier par ailleurs organisé, c’est-à-dire qu’il existe associations et syndicats pro- fessionnels qui regroupent les praticiens et qui se chargent de développer aussi bien les aspects scientifiques que professionnels et éthiques du métier.

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SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

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otre cou travaille dur. Non seulement, il soutient notre tête, mais il la déplace constamment, de tous les côtés. Moins renforcé et protégé que le reste de la colonne vertébrale, il est plus vulnérable.

Heureusement, la plupart des douleurs s’atténuent spontanément en quelques jours, grâce à quelques ajustements. Dans certains cas, des analgésiques, une thérapie physique ou des traitements plus intenses peuvent toutefois être nécessaires. Et si la douleur persiste, s’intensifie, ou irradie dans les bras ou les jambes, une consultation médicale est fortement conseillée. Le point sur les causes les plus courantes

de douleur, et les solutions les plus adaptées.

CERVICALGIE : QUELS SYMPTÔMES QUAND ON A MAL AUX CERVICALES ?

Les douleurs au cou, aussi appelées douleurs cervi- cales, ou cervicalgies, se manifestent souvent par une raideur dans la nuque, qui limite les mouvements.

La douleur reste localisée à l’arrière du cou et peut prendre naissance au niveau des muscles (torticolis), des tendons, des ligaments, des nerfs, etc.

Si elle diffuse dans l’épaule et/ou le bras, on parle de névralgie cervicobrachiale.

Notre cou est particulièrement vulnérable. Les douleurs cervicales sont donc un motif fréquent d’inquiétude.

Elles s’accompagnent souvent d’une raideur qui limite les mouvements. Comment soulager, prévenir et prendre en charge rapidement ces douleurs paralysantes ?

QUELLES SONT LES CAUSES LES PLUS FRÉQUENTES

DE DOULEURS DANS LE COU ?

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SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

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D’autres symptômes peuvent se manifester comme les maux de tête (céphalées de ten- sion), une sensation de vertige, des contractures des muscles du cou et une augmentation de la fatigabilité. Si la douleur survient suite à un traumatisme (chute, coup du lapin, etc.), elle peut être associée à d’autres troubles qui peuvent se manifester à retardement par des troubles visuels, des troubles auditifs (acouphènes, perte de l’acuité auditive), des anomalies du sommeil, de la concentration, de la mémoire...

On parle de cervicalgie aiguë lorsqu’elle dure moins de 6 mois, au-delà, la cervicalgie devient chronique.

POURQUOI J’AI MAL AUX CERVICALES ? Les «cervicalgies communes», aussi dites «cervi- calgies non spécifiques» sont les plus courantes.

Elles ne sont liées ni à un traumatisme, ni à une maladie. Les cervicalgies posturales du jeune adulte, favorisées par des postures inadaptées durant le travail ou les loisirs. Les douleurs touchent le plus souvent l’arrière du cou et irra- dient vers le milieu du dos et des épaules. Mais le cou est toujours mobile.

Les cervicalgies des personnes âgées sont habi- tuellement situées plus bas au niveau de la nuque. Ces douleurs peuvent être plus ou moins prolongées. La mobilité du cou est diminuée et souvent douloureuse. Les douleurs du cou sont généralement liées à l’arthrose cervicale (cervi- carthrose). Le torticolis : ce désagrément nous surprend brutalement, souvent la nuit. Il peut notamment se déclencher à la suite d’un mou- vement brusque ou d’une mauvaise position de sommeil. La douleur est vive, accompagnée d’une gêne importante dans les mouvements du cou et d’une attitude anormale de la tête et du cou en flexion et en rotation.

J’AI MAL AUX CERVICALES : QUEL MÉDECIN CONSULTER ?

Si les symptômes persistent plus d’une journée et occasionnent des douleurs intenses, l’avis du médecin traitant suffit généralement à prendre en charge les cervicalgies. Toutefois, certains examens complémentaires peuvent être utiles dans certaines situations, comme en cas de récidives des douleurs, de traumatisme ou de résistance au traitement.

QUELS SIGNES DOIVENT ALERTER ?

Les signes qui doivent alerter en cas de douleurs cervicales : une fièvre, des sueurs nocturnes, des céphalées, une léthargie ou une confusion, une gêne thoracique, une montée de sueur ou des difficultés soudaines à respirer, ou encore le fait que la douleur soit déclenchée / aggravée par l’effort physique.

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE NEVRALGIE CERVICO BRACHIALE ?

Une névralgie cervico-brachiale dure géné-

ralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois. La douleur persiste tant que la cause n’est pas prise en charge. Dans certains cas (poussée d’arthrose modérée, petite hernie, etc).

elle s’atténue d’elle-même au bout de quelques semaines. Mais lorsqu’elle persiste en dépit des traitements médicaux, elle peut nécessiter une intervention chirurgicale.

SOULAGER LES DOULEURS CERVICALES : QUE FAIRE ?

La plupart des douleurs cervicales peuvent être soulagées par des analgésiques en vente libre : du paracétamol ou un anti-inflammatoire non stéroïdien (Ains).

Si la douleur est trop intense, le médecin peut prescrire des analgésiques opiacés, mais pour une courte durée, car leur utilisation sur le long terme peut accroître la sensibilité à la douleur et entraîner des effets secondaires, tels qu’une som- nolence, une confusion, une constipation, etc.

Des relaxants musculaires, comme le cariso- prodol, la cyclobenzaprine, le diazépam, la métaxalone, ou le méthocarbamol, sont parfois administrés, mais leur utilité est controversée, d’autant qu’ils sont plus susceptibles de causer des effets secondaires chez les personnes âgées.

COMMENT SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS CERVICALES ?

Quelques aménagements du mode de vie sont également indispensables pour accélérer la dis- parition des douleurs, notamment : l’application de chaleur ou de glace sur la zone douloureuse.

-Il convient surtout d’adapter son quotidien aux douleurs : évitez les mouvements douloureux et adoptez une posture adéquate, de sorte à ne pas exercer de tension sur le cou.

-Dans certains cas, le médecin peut vous indi- quer une minerve, pour maintenir le cou immo- bile et soulager la douleur.

-Enfin, des exercices de renforcement du haut du dos ou des étirements peuvent être intéressants, mais ils doivent être encadrés par un médecin ou un kinésithérapeute.

DOULEUR AU COU : QUAND FAUT-IL OPÉRER ?

Dans le cas de patients souffrant de compression de la moelle épinière, ou d’un nerf rachidien, liée à une hernie discale dans le cou par exemple, ils peuvent être éligibles à une intervention chirurgi- cale. Les chirurgiens réalisent le plus souvent une ablation du disque (discectomie) ou une opéra- tion visant à fusionner les vertèbres ensemble (arthrodèse cervicale ou arthrodèse rachidienne).

Cependant, l’efficacité de la chirurgie en cas de cervicale due à d’autres troubles est très variable.

Source : www.santemagazine.fr

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MODE ET TENDANCE

Qu’on le choisisse en grand format ou en moyen, simple ou avec des chaînes, le sac à main reste un accessoire très féminin et essentiel pour compléter une tenue au top.

Par Héla SAYADI

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LES BAGS LES PLUS IN

DE LA SAISON

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MODE ET TENDANCE

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ans ce numéro, on vous dévoile la meilleure tendance en matière de sac à main que l’on peut assortir selon sa tenue et son style vestimentaire. Zoom sur les couleurs, matières et formats du sac à main à avoir absolument dans sa garde-robe cette saison.

Le sac est une pièce indispensable qui nous accompagne hiver comme été et ajoute à nos tenues une touche d’élégance et de style. Un accessoire ultraféminin, il se porte à toutes les occasions et nous per- met de tout porter avec nous, nos produits de beauté, nos papiers...

Cet été, la tendance est à l’origi- nalité ! Eh oui, les couleurs flashy, notamment le vert, le rose, sont sur les devants de la scène de la mode en matière de vêtements et de sandales ou mules à porter. Idem pour les sacs, on les retrouve cet été avec des couleurs flashy —à côté de ceux qui sont plutôt doux et intemporels— telles que le blanc, le nude et le bleu ciel.

On les retrouve également avec des chaînes, en doré, pour une touche de luxe , sinon pour celles qui ne veulent pas avoir un look

trop chargé et passer inaperçues, elles peuvent opter pour un mini- bag matelassé qu’elles mixeront bien avec des mules de la même couleur et matière. Et pour un total look trendy, on peut choisir un jean patte d’eph, et un teeshirt en blanc pour neutraliser le look et éviter le too much, ou en vert si on choisit des mules et un sac en couleur blanche par exemple.

On évite le côté sombre, qui n’est pas adapté pour la saison, sauf si l’on est invitée à une party, et que l’on veut s’habiller en monochrome, tout en noir.

Dans ce cas-la, on peut choisir un mini-sac en minaudière, des chaus- sures en escarpins de la même couleur et on casse la monotonie du look en portant des accessoires en doré, de grandes boucles d’oreilles, des bracelets et un collier.

Le sac orné par des chaînes en doré, ou avec des anses longues en métal, peut également se marier très bien avec des tenues habillées, telles que les pantalons larges et taille haute, auxquels on ajoute soit une brassière avec un blazer pour éviter les fashions faux pas et le trop

m’as-tu-vu, soit avec un top ou crop top à demi-ventre. Côté chaussures, on préfère les mules à demi-talents ou les escarpins qui vont à merveille avec toute la tenue et le look b.c.b.g.

Si vous voulez avoir un look super décontracté, estival qui va à mer- veille avec la saison, le soleil et les beaux jours, on vous conseille les grands sacs, fourre-tout, en toile , en tissu ou en crochet qui sont égale- ment à la mode et se marient très bien avec les tenues légères de l’été, telles que les robes ou les jupes pour avoir un style de bohème. On associe avec ces bags en blanc ou en d’autres couleurs, des sandales plates, un jupe longue ou courte et vous êtes prête pour aller vous balader dans la ville ou boire un thé sur la terrasse, avec des amies l’après-midi

Les gros sacs, colorés ou avec un joli design peuvent même nous accompagner à la plage et être très adaptés pour contenir tout ce dont nous avons besoin pour une journée au bord de la mer. A vous de jouer en changeant à chaque fois votre tenue selon l’occasion, tout en gardant votre allié fétiche à la main !

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JARDINAGE

PLANTES D’INTÉRIEUR : REMPOTAGE, ARROSAGE, ENTRETIEN

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Que ce soient des plantes vertes ou fleuries, petites ou grandes, les plantes d’intérieur peuvent être un élément important de l’aménagement du bureau ou de la maison.

Elles donnent un aspect vivant à votre chaumière!

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LES CONDITIONS DE VIE DES PLANTES D’INTÉRIEUR

Comme dans leur milieu naturel, plusieurs facteurs sont indispensables à la croissance des plantes :

LA LUMIÈRE

Aucune plante ne peut vivre sans lumière. La lumière est indispensable pour les plantes qui synthétisent leurs substances nutritives sous l’effet des rayons du soleil. Installez vos plantes d’intérieur dans les endroits les plus éclairés de la maison, en général près des fenêtres. Toutefois, l’éclairage artificiel (tubes fluorescents ou mieux, lampes à mercure ou à sodium) permet d’installer des plantes dans les endroits les plus sombres.

L’exposition idéale pour les plantes d’intérieur est la proximité d’une fenêtre orientée à l’Est.

LA TEMPÉRATURE

La plupart des plantes d’intérieur supportent la température de nos appartements, mais redoutent l’excès de chauffage qui les des- sèche. Brumisez le feuillage si vous chauffez à plus de 18°C. La plupart apprécient pendant l’hiver un repos végétatif, qui implique une baisse de la température de quelques degrés.

En outre, ces plantes, surtout les plantes fleu- ries, apprécient une variation de température de 2-3°C entre le jour et la nuit. Pour cela, un chauffage équipé d’un thermostat régulateur est nécessaire. Enfin, évitez les courants d’air.

En été, un séjour de la plupart des plantes d’intérieur dans le jardin est bénéfique; évitez seulement de sortir les espèces de petite taille ou les plantes fragiles.

L’HYGROMÉTRIE

Afin que les plantes ne se dessèchent pas, maintenez une humidité importante, parti- culièrement quand il fait chaud ou quand il y a du chauffage. Pour cela, brumisez régu- lièrement le feuillage. Cette opération est indispensable.

ARROSAGE ET ENGRAIS ARROSAGE

Il n’y a pas de règle précise pour l’arro- sage des plantes d’intérieur, il varie selon l’humidité ambiante, la température... Tou- tefois, excepté les plantes semi-aquatiques, comme le papyrus, arrosez régulièrement et attendez que la surface du sol sèche avant d’arroser de nouveau. Les plantes d’intérieur craignent, surtout en hiver, l’excès d’eau qui entraîne rapidement le pourrissement de la plante. Une heure après l’arrosage, videz l’eau qui reste dans la soucoupe, sous le pot. Uti- lisez de l’eau non calcaire (eau minérale, eau de pluie ou ajoutez quelques gouttes d’acide oxalique ou de vinaigre par litre d’eau).

APPORTS D’ENGRAIS

Employez un engrais spécial plantes vertes ou

des monodoses revitalisantes pour plantes vertes (1 dose de 30 ml correspond à une cure de 4 semaines). Effectuez les apports pendant la période de croissance, en majorité entre mars et septembre. Un apport nutritif tous les 15 jours est suffisant. Ne dépassez jamais les doses prescrites sur les boîtes.

PLANTATION ET REMPOTAGE

On rempote une plante quand le système racinaire devient trop imposant et tapisse la motte, quand la croissance est ralentie (nouvelles feuilles peu nombreuses et plus petites) ou encore, quand elle fleurit trop peu.

Dans tous les cas, choisissez un contenant dont le diamètre est supérieur de 2 ou 3 cm à celui de l’ancien.

Indispensable à prévoir, le drainage : dis- posez des billes d’argile ou des cailloux au fond du pot.

Le rempotage doit être effectué de préférence à la fin de l’hiver, avant le démarrage de la végétation.

ENTRETIEN COURANT

• Sur les plantes vertes, comme les yucca, ficus ou dracaena, nettoyez régu- lièrement les feuillages. En effet, la poussière sur les feuilles joue un rôle d’écran pour la lumière.

• La taille des plantes d’intérieur consiste à couper les branches mortes, les pousses chétives, les feuilles abîmées, les rameaux malades et les fleurs fanées ; le tout à l’aide d’un sécateur.

• La plupart des plantes à grand développe- ment nécessitent un tuteurage pour soutenir et diriger la ramure imposante.

MAUVAISES CONDITIONS DE CULTURE : SYMPTÔMES ET REMÈDES

LE MANQUE DE LUMIÈRE

Les tiges de la plante s’étiolent en s’allongeant démesurément ? Rapprochez les plantes de la fenêtre ou prévoyez un éclairage artificiel.

L’EXCÈS OU MANQUE D’ARROSAGE La plante se flétrit et le feuillage jaunit. En cas d’excès d’humidité, laissez bien sécher le substrat et rempotez. Dans le cas inverse, bassinez la plante.

LA FAIBLE HYGROMÉTRIE

Le feuillage jaunit et tombe progressivement, les bords des feuilles ont des nécroses sèches et brunes, la croissance est ralentie.

Brumisez alors abondamment avec de l’eau à température ambiante, en insistant sur le revers du feuillage.

LES BRÛLURES DU SOLEIL

S’il y a trop de soleil, le feuillage brûle et brunit. Protégez la plante des rayons du soleil et coupez les parties atteintes.

Source : www.gammvert.fr

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KHALED BELARBI, RACONTEZ- NOUS VOS DÉBUTS DANS LE FOOTBALL

Tout en me confrontant à la grande école des parties de quartier, j’ai signé ma première licence en 1975 avec les Ecoles du CSHL. Ma pre- mière sortie seniors, je l’ai disputée en 1984 contre le Sfax Railways Sport, à Hammam-Lif (victoire 2-1).

Quant à mon dernier match, cela a été en 1994 contre le Club Sportif de Korba en Coupe de Tunisie.

VOS PARENTS VOUS ONT-ILS ENCOURAGÉ À PRATIQUER CE SPORT ?

Mon père Ezeddine, agent de police, et ma mère Soukeina ne s’étaient vraiment aperçus de ma carrière sportive qu’une fois j’étais Espoir.

Ils n’étaient pourtant pas contre, surtout que cela leur apportait la certitude que j’étais au stade. Par ailleurs, la seule condition étant de réussir les études. Lorsque j’ai décroché mon bac Lettres, je comp- tais suivre des études d’Education physique et sportive, mais cela n’a pu se faire.

TOUT JEUNE, QUELLES ÉTAIENT VOS IDOLES ?

Khaled Ben Yahia avec lequel je partage l’élégance du style, Fayçal

Jelassi et Khaled Hosni. J’aime chez ce dernier son franc-parler, sa fran- chise et la pertinence de l’analyse.

IL Y EUT DEUX CLUBS DANS VOTRE CARRIÈRE. EST-CE À DIRE QUE VOTRE CŒUR BALANÇAIT ENTRE LE CSHL ET LE CA ? Hammam-Lif, c’est ma ville natale, ma vie, le bercail. Mais j’aime aussi le Club Africain contre lequel, ultime

paradoxe, j’ai réussi mes meilleurs matches. Je dois avouer que mon passage au Parc A était intervenu un peu tardivement. Je devais y aller en 1987. En ce temps-là, bien avant l’institution du professionnalisme, le club de Bab Jedid était nettement en avance par rapport aux Verts. Là- bas, vous êtes certain d’être entouré de toute la sollicitude nécessaire.

Mon transfert au CA ne se fera qu’en

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L’INVITÉ

Il a écrit l’histoire des Verts en participant à l’épopée de la coupe de Tunisie 1985 devant le Club Africain en finale. Se distinguant par son élégance et sa sobriété, Khaled Belarbi allait, presque une décennie plus tard, rebondir du côté de Bab Jedid.

«Le foot m’a garanti l’estime des gens, se félicite-t-il. J’ai pu connaître des joueurs des quatre coins du pays. Pour tout dire, le foot demeure un monde enchanteur. C’est un peu Alice au pays des merveilles».

Propos recueillis par Tarak GHARBI

KHALED BELARBI, ANCIEN DÉFENSEUR DU CSHL ET DU CA

«ALICE AU PAYS

DES MERVEILLES»

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1992. Et je dois avouer y avoir connu quelques difficultés d’adaptation.

Mais si c’était à refaire, je le referai.

DONC, VOUS NE NOURRISSEZ AUCUN REGRET ?

Non, je ne suis pas le genre. Certes, si j’avais quitté le CSHL un peu plus tôt, j’aurais eu un meilleur palmarès.

Mektoub ! L’essentiel, c’est que je n’ai pas attrapé de blessure grave.

Au CA, j’ai connu des gens formi- dables: Si Hamouda Ben Ammar surtout, quelqu’un de très généreux, mais aussi feu Chérif Bellamine, Hamadi Bousbii... J’ai pu toucher le plus haut niveau. Malheureuse- ment, j’ai disputé le match de coupe d’Afrique contre les Egyptiens d’Al Ismailia, alors que je n’étais pas à cent pour cent. Le CA sortait d’une saison formidable, celle du quadru- plé. Mais il n’ y avait plus cet esprit de solidarité et de générosité. C’était comme si le club était repu. Je n’ai pas trouvé la complicité nécessaire de la part de certains joueurs. C’est sans doute l’un de mes plus mauvais souvenirs, à côté de la relégation du CSHL.

ET LE MEILLEUR SOUVENIR ? Bien entendu, notre victoire en finale de coupe de Tunisie 1985 face au Club Africain aux penal- ties, et notre aventure continentale jusqu’aux demi-finales de la Coupe d’Afrique des vainqueurs de coupe.

DE QUI SE COMPOSAIT CETTE FORMATION HAMMAM-LIFOISE ENTRÉE DANS LA LÉGENDE ? Notre capitaine était Fayçal Jelassi, mais il y avait aussi le gardien Sahbi Sebaï, l’avant-centre feu Mounir Shili, les frères Ryadh et Skander Kasri, Soula, Guizani, Bousnina, Sed- dik, Tasco, Laghmoud, Khiari... Notre coach était le Yougoslave Dietscha Stefanovic. J’ai également joué avec Hosni, Derouiche, Cheour, Gharbi, Razgallah, Belhaj, Krech, Fitouri, Baccouchi, Trabelsi, Fassatoui...

PAR CONSÉQUENT, VOUS RES- TEZ HAMMAM-LIFOIS AVANT TOUT ?

Cela va de soi. A un certain moment, Mongi Bhar et Adel Daâdaâ m’ont sollicité pour renforcer le staff des dirigeants. Toutefois, je ne peux pas travailler dans certaines conditions, le foot a drôlement changé. Les parents interviennent aujourd’hui pour imposer leurs enfants aux entraîneurs, moyennant une petite

aide financière au club. Les enfants issus de familles démunies sont sacrifiés, voilà pourquoi le talent se meurt. Les «parachutés» sont rete- nus, alors que les joueurs doués sont écartés. Moi, je me sens du côté des enfants pauvres, mais très doués qui ne trouvent plus de place dans les clubs.

QUE REPRÉSENTENT POUR VOUS LE CSHL ET LA VILLE D’HAMMAM-LIF ?

C’est l’oxygène que je respire. Je ne trouve la paix qu’ici, à l’ombre de Boukornine. Je vis toujours à Hammam-Lif, et il ne peut en être autrement. Tout le monde ne peut jouer dans un des quatre grands clubs du pays. Pour faire un monde, il faut un peu de tout. J’aime le sport pour le sport. Hammam-Lif constitue un excellent terrain pour mettre en pratique une telle devise.

QUELS SONT À VOTRE AVIS LES MEILLEURS JOUEURS TUNI- SIENS?

Tarek, Agrebi et Bayari. En plus des qualités techniques, car c’étaient des cracks, ils brillaient par des vertus humaines indiscutables. Mon entraîneur Dietscha me demandait de les marquer de près, et cela m’a permis de mesurer de quelle étoffe ils étaient faits. Malheureusement, de nos jours, personne ne se soucie du spectacle. Les stades se vident, le talent devient une denrée rare.

QUEL EST LE JOUEUR QUI VOUS A CAUSÉ LE PLUS DE SOUCIS AU MARQUAGE ?

Ah ! Ce diable d’Ayadi Hamrouni.

L’Espérantiste était totalement imprévisible. Avec lui, vous ne devi- nez jamais ce qu’il va vous sortir comme ruse. Pourtant, j’ai marqué Faouzi Rouissi, Jamel Limam... Mais

ce numéro de Hamrouni, il était très fort !

LEQUEL DES DEUX POSTES DANS LESQUELS VOUS AVEZ JOUÉ VOUS PLAISAIT LE PLUS ? J’ai évolué à l’axe défensif, et latéral gauche. Ce dernier rôle me paraît le plus exigeant car vous devez constamment apporter le plus, volet offensif notamment. Et c’est juste- ment pourquoi il m’attirait davan- tage.

QUELLE ÉTAIT VOTRE PRINCI- PALE QUALITÉ ?

L’anticipation, la récupération de façon très propre, sans commettre de fautes et la relance précise.

POURQUOI UNE FOIS LES CRAM- PONS RANGÉS N’AVEZ-VOUS PAS EMBRASSÉ UNE CARRIÈRE D’ENTRAÎNEUR ?

Cela procède de ma nature entière et directe. A mes yeux, tout le monde est kif kif, le talent faisant la différence. Si votre enfant ne mérite pas d’être retenu parmi l’effectif des jeunes, il doit être écarté quand bien même vous aideriez le club en lui procurant gratuitement par exemple du lait, des équipements... Je ne peux passer certaines choses, je n’ai pas deux faces, tout comme Khaled Hosni lorsqu’il traîte des maux du foot national. Il n’y va pas de main-morte. Sa franchise me plaît.

QUE VOUS A DONNÉ LE SPORT ? La santé d’abord, ce qui, avouez-le, n’est pas peu. L’estime des gens aussi. J’ai pu connaître des joueurs des quatre coins du pays. Pour tout dire, le foot demeure un monde prodigieux et enchanteur. C’est un peu Alice au pays des merveilles.

La Presse Magazine

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N° 1775 - 19 juin 2022

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L’INVITÉ

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N° 1775 - 19 juin 2022

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La Presse Magazine Plein feu sur votre vie sociale ! Vous multi-

plierez les sorties et les distractions. Loin de vous l’idée de vous replier sur vous-même

! Relations affectueuses avec vos amis, sur lesquels vous pourrez compter sans risque d’être déçu. Vos rapports avec les amis de l’autre sexe s’avéreront très agréables grâce à une certaine ambiguïté.

20 FÉV AU 20 MARS

POISSON Le soleil revient. Sur le plan professionnel, la

situation devrait enfin se débloquer complè- tement ; vous pourrez frapper un grand coup.

Vous serez en mesure de mener à bien un projet de première importance, qui pourrait avoir des répercussions majeures sur votre avenir. Les perturbations astrales vous cau- seront quelques légers troubles sentimentaux.

21 MARS AU 19 AVRIL

BÉLIER

Vous ferez preuve d’une volonté de fer! Quels que soient vos objectifs, vous les atteindrez parce que vous lancerez toutes vos forces vives dans la bataille.

Il faudra absolument que vous mettiez de l’ordre dans vos idées. Au fond, vous êtes très attaché à votre foyer, mais vous ne saurez plus où en sont vos sentiments et vos rapports avec votre conjoint.

20 AVRIL AU 21 MAI

TAUREAU

Vous faites preuve d’une belle efficacité.

Moins centré qu’à l’habitude sur l’utilitaire, vous ne perdrez cependant rien au change.

En effet, bénéficiant d’une vision plus ample et plus globale des réalités ambiantes, votre habileté manœuvrière s’en retrouvera accrue.

Votre vie sociale en revanche se révélera bien décevante.

22 JUIN AU 21 JUIL

CANCER

Ne soyez pas trop ferme. Si vous travaillez en association ou en équipe, vos parte- naires risquent d’être un peu malmenés. Vous chercherez à imposer votre volonté. Mais les résistances seront vives. Risques donc d’accrochages. Vous devrez être particuliè- rement prudent dans tous vos placements financiers ou transactions immobilières.

22 JUIL AU 22 AOÛT

LION

La chance est bien là. Vous allez avoir de réelles possibilités d’orienter votre destinée dans le sens que vous souhaitez. Restez donc vigilant, ne laissez passer aucune bonne occasion, réfléchissez bien avant de prendre toute décision. Dans le domaine familial, vous vivrez d’agréables moments dans une intimité sereine.

23 OCT AU 22 NOV

SCORPION

Soyez mesuré. Il faudra vous méfier des exagé- rations que vous pourriez être amené à com- mettre dans tous les domaines. Mais, d’une manière générale, les perspectives de l’avenir resteront bonnes. Votre conjoint a beau vouloir vous permettre d’être vous-même, avec vos contradictions, vos exigences et vos manies, cela n’empêchera pas des heurts.

23 NOV- AU 21 DÉC

SAGITAIRE La sphère conjugale sera très bien protégée.

Les couples se sentiront solidaires et com- plices. Cette influence de Mercure sera plus sensible si vous êtes du deuxième décan.

Pour certains natifs du troisième décan, attention aux prises de bec, qui risquent par moments de dégénérer.

22 DÉC JAN AU 19 JAN

CAPRICORNE

Restez positif. Vous aurez une vue très pes- simiste de la vie : celle-ci vous semblera particulièrement dure et injuste. Essayez pourtant de la prendre avec humour et non au tragique si vous voulez retrouver la sérénité de l’âme. Ne vous laissez pas entraîner dans une aventure financière mirobolante par un copain qui prétend avoir des idées de génie.

20 JAN AU 19 FÉV

VERSEAU Vos enfants mettent votre patience à rude

épreuve. Si vous êtes une femme et que votre fille est une adolescente, celle-ci vous en fera voir de toutes les couleurs. Essayez d’envisager la situation avec une bonne dose d’humour et aussi de résignation. Les amours faciles ne seront pas d’un grand intérêt pour vous.

23 SEP AU 22 OCT

BALANCE Vos enfants mettent votre patience à rude

épreuve. Si vous êtes une femme et que votre fille est une adolescente, celle-ci vous en fera voir de toutes les couleurs. Essayez d’envisager la situation avec une bonne dose d’humour et aussi de résignation. Les amours faciles ne seront pas d’un grand intérêt pour vous.

23 AOÛT AU 22 SEP

VIERGE

AMOUR

Première quinzaine : Si vous n’avez pas encore rencontré l’âme soeur, ce sera très probablement chose faite cette fois-ci. Mais, bien entendu, pas question d’attendre dans votre coin la rencontre de vos rêves. Fréquentez le milieu où vous vous sentez à l’aise, montrez-vous sous votre meilleur jour, même sur le plan matériel, soyez toujours tiré à quatre épingles.

ARGENT

Première quinzaine : Vous donnerez beaucoup de votre temps et de votre énergie pour mener à bien les projets qui vous tiennent à coeur.

Mais certains obstacles inattendus retarderont leur réalisation et mettront votre patience à rude épreuve. Ayez pourtant confiance en la planète Neptune, qui vous soutiendra.

SANTÉ

Première quinzaine : Votre vitalité restera fon- damentalement bonne grâce aux charmantes influences de Mercure bien positionné dans votre Ciel. Mais il y aura beaucoup de tension nerveuse.

SIGNE DU MOIS

22 MAI AU 20 JUIN

GÉMEAUX

HOROSCOPE

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N° 1775 - 19 juin 2022

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