Sommaire. 1. Présentation du Défy. 2. Première connexion à l application Le Défy. 3. Connecter mes applications et équipements. 4.

Guide d’utilisation

Sommaire

1. Présentation du Défy

2. Première connexion à l’application Le Défy 3. Connecter mes applications et équipements

depuis l’application Le Défy 4. Fonctionnalités

5. Le calcul des points santé

6. Le Défy

• Une expérience ouverte au plus grand nombre des élus et collaborateurs du groupe.

• Une application mobile dédiée

• Des équipes constituées par région pour mixer les collaborateurs : 13 métropolitaines et une région ultramarine (1)

• Une opportunité unique pour se créer des liens entre élus et collaborateurs au sein et entre les entités du groupe,

dans votre région !

• Une expérience digitale accessible, 100 % adaptée aux conditions sanitaires actuelles.

Le Défy :

Challenge sport-santé connecté

Principe du volontariat & Accessibilité

• Principe du volontariat : liberté de s’inscrire et de « consommer » ou pas

• Application ludique qui propose une variété d’activités, de tous niveaux, avec des pratiques douces et des disciplines sportives, des ressources pédagogiques :

magazine avec des conseils d’experts, séances de coaching « live »

• Démarche inclusive : prise en compte de tous les types d’activités physiques, y compris la marche, le jardinage, le yoga, le pilates, la méditation…

avec la possibilité de saisir manuellement toute activité non pré-identifiée.

• Préservation de son environnement personnel :

✔ Opt-in pour l’inscription à la newsletter du challenge Groupe

✔ Possibilité de mettre son profil en mode privé

✔ Diffusion des notifications via l’application

Calendrier

MARS 2021

Initiation au programme bien-être et sport santé

• Téléchargement de l’application et création de son profil.

• Prise en main de l’application : découverte des 50 activités physiques proposées, motivation à l’aide des challenges individuels, des cours « live » et du Défy Magazine.

AVRIL 2021

• Un challenge Groupe, collectif et solidaire, du 1er au 30 avril au nom de la cause des aidants : toutes les activités physiques comptent.

• Chaque semaine, des défis individuels pour booster sa mobilité, se dépasser, diversifier et/ou renforcer ses pratiques à l’aide de conseils d’experts et s’approprier les bienfaits de l’activité physique sur son bien-être corporel et mental.

DE MAI 2021 A FIN DECEMBRE 2022

Accès au programme et un nouveau challenge Groupe en 2022

• Pour toutes les entités : constitution d’équipes en fonction de chaque organisation interne pour continuer à bouger et préserver son bien-être quotidiennement.

• Le Défy reviendra en 2022 pour nous rassembler autour d’une nouvelle cause !

Première connexion

avec l’application

Challenge sport-santé connecté du Groupe VYV

Téléchargez l’application Le Défy

depuis le store de votre téléphone

Bienvenue sur Le Défy

Cliquez sur

“Créer mon compte”

Bienvenue sur Le Défy

Sélectionnez votre mode de création de

compte favori

Créez ou renseignez vos identifiants selon

le mode de connexion choisi

Sélectionnez votre entité et rejoignez votre équipe

Sélectionnez ensuite votre équipe qui est votre région de rattachement

(région administrative).

Il existe 13 équipes métropolitaines et une 14ème représentant les régions

ultramarines.

Ce Défy est une belle opportunité pour se créer des liens entre élus et collaborateurs de toutes entités dans votre région !

Sélectionnez votre entité

(celle-ci ne définit pas votre équipe, c’est simplement pour

préciser votre entité membre du Groupe VYV)

Utilisateurs United Heroes

Option A : Votre compte est automatiquement

reconnu

Cliquez sur “Continuez avec mon compte”

Cliquez sur

“Connexion”

Utilisez votre compte Sport Heroes pour rejoindre l’expérience Le Défy.

Etape dédiée aux

personnes ayant déjà un compte Sport Heroes.

Dans le cas contraire,

passez à l’étape suivante.

Votre compte n’est pas reconnu Connectez-vous avec la

même adresse email que celle de votre compte United Heroes

Activez votre podomètre et connectez

vos applications / montres de sport (Apple)

Activez le podomètre de votre smartphone en suivant les étapes pour que vos pas quotidiens s’enregistrent automatiquement.

Puis connectez votre application/montre de sport si vous en avez une, afin d’enregistrer automatiquement vos autres activités physiques et sportives dans l’application Le Défy.

Connectez le podomètre de votre smartphone à

votre compte

Autorisez l’accès de l’application Le Défy

au podomètre

Connectez votre application de sport et vous êtes prêt

pour les challenges !

Activez votre podomètre et connectez

vos applications/montres de sport (Android)

Activez le podomètre de votre smartphone en suivant les étapes pour que vos pas quotidiens s’enregistrent automatiquement.

Puis connectez votre application/montre de sport si vous en avez une, afin d’enregistrer automatiquement vos autres activités physiques et sportives dans l’application Le Défy.

Connectez le podomètre de votre smartphone à

votre compte

Autorisez l’accès de l’application Le Défy

Connectez votre application de sport et vous êtes prêt

pour les challenges !

Connecter mon application de sport ou ma montre connectée

depuis l’application Le Défy

Connectez vos applications /comptes à Le Défy

Au sein du menu

“Plus” de votre application

Cliquez sur “App Connectées”

Découvrez la liste des applications compatibles,

et cliquez sur celle que vous souhaitez connecter

Quelles sont les informations récupérées dans l’application Le Défy ?

Votre application Le Défy recueillera uniquement les informations nécessaires au bon fonctionnement du programme :

- nombre de kilomètres

- durée de l’activité

- jour de l’activité

- heure de l’activité

Afin de limiter la visibilité de votre profil et de vos activités aux autres utilisateurs, vous pouvez en permanence mettre votre compte en mode privé dans le menu

“Plus”. Seuls vos avatar, prénom, nom et nombre de points cumulés apparaissent (pas le détail de vos activités).

Equipements et montres connectés

Associez votre équipement de sport à votre application Le Défy pour que toutes vos activités soient synchronisées automatiquement.

Rouvy (Vélos d’intérieur)

Health Mate (Montres Withings)

Fitbit (Montres Fitbit)

Garmin (Montres Garmin)

Suunto (Montres Suunto)

Polar (Montres Polar)

TomTom (Montres Tomtom)

Retrouvez votre application dans la section dédiée

Autres applications dédiées à vos sports

Multi-sport / Course et Vélo

Des applications dédiées pour suivre toutes vos activités centralisées avec un smartphone

Spécialistes Running

Decathlon Coach MapMyFitness

Nike Run Club Nike Training Club

Runkeeper MapMyRun MapMyRide

Adidas Running Runtastic

Spécialistes Vélo

Fonctionnalités

Votre tableau de bord

Votre podomètre et votre application de sport sont désormais connectés.

Vous pourrez facilement vérifier leur connexion depuis votre tableau de bord personnel.

Dès vos premières activités effectuées, celles-ci seront automatiquement synchronisées sur votre application Le Défy et apparaîtront sur votre tableau de bord.

Tableau de bord :

• Espace personnel et privé qui centralise toutes vos activités

Profil :

• Il est par défaut public.

• Vous y retrouvez vos points du mois, les badges que vous avez remportés et votre équipe.

Des classements mensuels individuels et collectifs

Votre équipe et votre espace

Votre classement individuel et par équipe est multi-critères.

Observez et analysez votre classement sur le sport de votre choix, par semaine ou par mois et sur des critères spécifiques à chaque activité :

les pas, le dénivelé de vos sorties en vélo, le temps de course, etc.

Comment ajouter mes activités ?

Automatiquement ou manuellement, ajoutez plus de 50 types d’activités différentes dans Le Défy.

Automatiquement avec le podomètre de

mon téléphone

La marche est la première activité comptabilisée dans l’application Le Défy.

Pour comptabiliser vos pas et les convertir en points d’activité, c’est simple : synchronisez le

podomètre de votre smartphone avec l’application Le Défy.

En connectant ma montre GPS et/ou

mon application de sport

Vous enregistrez vos pratiques sportives avec votre montre connectée ou sur une application dédiée ?

Le Défy se connecte à ces équipements pour enregistrer chaque activité sur votre programme automatiquement.

Manuellement en déclarant mon activité dans l’application Le Défy

Comment enregistrer une session de surf, de tir à l’arc ou de football ?

Directement dans votre application Le Défy, en activant l’une des 50 activités proposées ou en l’inscrivant dans un champ libre.

Déclarer ses activités

manuellement

cliquez sur le plus pour déclarer plus de 50 activités différentes, à raison de 3 par jour, dans la limite de 2 heures.

Se motiver et être inspiré

… motiver votre équipe A l’aide du tchat intégré, partagez

vos réussites, vos bonnes pratiques et booster l’aspect humain de l’expérience pour atteindre ensemble les objectifs !

Le Défy Live Coaching

… découvrir des contenus sport-santé exclusifs Des articles d’experts avec une collection « Le Défy Magazine » issue de l’usine à contenus du

Groupe VYV, des sessions de coaching quotidiennes en

•Les bienfaits de l’activité physique et sportive

•Les atouts de la mobilité active

…

Le calcul des points santé

Le calcul des points santé

Tous les sports sont pris en compte !

Chaque 1er du mois, les compteurs sont remis à 0 dans les classements individuels et collectifs afin de donner à chacun l’opportunité et la motivation de remonter au classement.

La marche

1 000 pas = 5 points

La course à pied 1 km = 10 points

La natation 1 km = 40 points

Le vélo

1 km = 2,5 points

Autres activités qui ne se déterminent pas par une distance 1 mn = 1 point

(yoga, pilates, étirements, méditation, tir à l’arc, fitness, bricolage, jardinage, pétanque, danse, squash, arts martiaux, aviron, football, basketball, voile, sports de glisse…)

Des défis pour se dépasser

Ensemble et individuellement pour les aidants !

Le Défy, un challenge collectif et solidaire

• Tout au long du mois d’avril, dépassez-vous en équipe pour soutenir ceux qui en ont besoin !

• Objectif : 2 000 000 de points.

Des défis individuels hebdomadaires pour vous motiver

• Chaque semaine, des défis individuels sont proposés, pour tous les niveaux et toutes les pratiques. Ainsi, vous pourrez bénéficier de conseils et d’accompagnements pour diversifier vos activités.

• Vos points individuels alimentent le score de votre équipe et du Défy !

Vos défis en avril

Les challenges Comment

participer ? Comment valider les challenges ?

Le challenge collectif et solidaire du 1^erau 30 avril (1)

Inscription automatique

• Objectif : 2 000 000 de points santé pour débloquer le versement de notre dotation solidaire.

• Toutes les activités physiques enregistrées par les participants comptent !

Les 5 challenges individuels pendant le mois d’avril

Inscription à l’initiative du

participant.

• Chaque défi a son propre objectif.

• S’il est complété, le participant reçoit un badge et des points bonus pour alimenter son

classement individuel, celui de son équipe et ainsi notre compteur collectif.

(1) Compteur collectif : chaque participant voit sa contribution personnelle, celle de son équipe et le nombre total de points cumulés par l’ensemble des participants au challenge collectif (jauge de complétion de 0 à 100 %).

Défy n° Libellé Période Objectif Activités prises en compte

Booster votre mobilité 01/04 - 05/04 150 points à cumuler Toute les activités.

Apprendre à ralentir 06/04 - 11/04 2 activités à réaliser Yoga, pilates, méditation ou étirements

Renouer avec la nature 12/04 - 18/04 120 minutes (2h) à cumuler

Eco-action ou activités en extérieur : jardinage, course à pied, vélo, randonnée, sports nautiques, golf, escalade, équitation

Se renforcer 19/04 - 25/04 45 points en 1 fois (1 session)

Musculation, escalade, cross-fit, street workout (entraînement de rue), pilates ou yoga

S’étirer quotidiennement 26/04 - 30/04 70 points à cumuler Etirements

Programmation des défis

Autres activités :

celles qui ne peuvent être déterminées par une distance.

Dans le cadre de notre démarche inclusive, la formulation des objectifs varie mais tous les

(1 km)

30

A vos marques, partez !

Le Comité de projet Groupe VYV

Michael Aboucaya, Amandine Alagnous, Stéphanie Aubert, Magali Blanchet, Lisa Boesplug, Laure Capblancq, Katrin Cornudet,

Thomas Delamotte, Sylvie Di Cesare, Marion Duguet, Isabelle Gbogbo, Sophie Gougeon, Isabelle Gouesin,

Sarah Haida, Véronique Kaminka, Nadège Lachaussée Vincent, Maxime Le Luez, Manon Leonard, Ségolène Leray,

Sif Ourabah, Camille Rouquet, Maud Wong

& Sport Heroes

Marion Chomette, Damien Auberville

Contacts Sport Heroes

dédiés aux ambassadeurs :

Marion Chomette

marion@sportheroes.com

Damien Auberville

damien.a@sportheroes.com

32

Groupe VYV, Union Mutualiste de Groupe soumise aux dispositions du Code de la mutualité, immatriculée au répertoire Sirene sous le numéro Siren 532 661 832, numéro LEI 969500E0I6R1LLI4UF62.

Siège social : Tour Montparnasse - 33, avenue du Maine - BP 25 - 75755 Paris Cedex 15.

Vos contacts

Direction de la communication Groupe

Coordination des actions de communication : Maud Wong

Responsable de projets

Tél. : 01 56 80 43 72 - 06 37 84 47 85 maud.wong@groupe-vyv.fr

Camille Rouquet

Responsable département coordination des actions Groupe Tél. : 01 56 80 44 33 – 07 86 94 58 97 -

camille.rouquet@groupe-vyv.fr

Groupe VYV, Union Mutualiste de Groupe soumise aux dispositions du Code de la mutualité,