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Musculator ²$’entraîne avec de$ ²haltère$ ²pour ²le$ ²prochain$ ²jeux Olympique$. Observon$ ²le$ quatre muscle$ ²principaux de ²son ²bra$ (muscle$ a, ²b, ²c et d) en ²plein ²travail.

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Academic year: 2022

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Fiche de travail – Séance 3 Musculator à l’entrainement !

Musculator ²$’entraîne avec de$ ²haltère$ ²pour ²le$ ²prochain$ ²jeux Olympique$.

Observon$ ²le$ quatre muscle$ ²principaux de ²son ²bra$ (muscle$ a, ²b, ²c et d) en

²plein ²travail.

Complète ²le ²tableau ²ci-dessou$ ²en ²indiquant, ²pour ²chaque action, - ²si ²le muscle ²est ²

contracté

, ²c’est-à-dire dur ²et rétréci,

- ²si ²le muscle ²est

relâché

, ²c’est-à-dire mou ²et allongé.

Prise de l’haltère 2 Flexion du bras 3 Extension du bras 4 Muscle a

Muscle b

Muscle c

Muscle d

(2)

Correction

Prise de l’haltère Flexion du bras Extension du bras

Muscle a relâché contracté relâché

Muscle b relâché relâché contracté

Muscle c relâché contracté relâché

Muscle d relâché relâché contracté

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