(قياس التردد النفسي و علاقته برياضة السباحة: بحث وصفي مسحي أجري على بعض سباحي ولاية النعامة (9-12 سنة

Texte intégral

(1)‫اﻟﺠﻤﻬﻮرﻳﺔ اﻟﺠﺰاﺋﺮﻳﺔ اﻟﺪﻳﻤﻘﺮاﻃﻴﺔ اﻟﺸﻌﺒﻴﺔ‬ ‫وزارة اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﻟﻌﺎﻟﻲ و اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻌﻠﻤﻲ‬ ‫ﻣﺴﺘﻐﺎﻧﻢ‬ ‫‬‫ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻋﺒﺪ اﻟﺤﻤﻴﺪ ﺑﻦ ﺑﺎدﻳﺲ –‬ ‫ﻣﻌﻬﺪ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ و اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫ﻗﺴﻢ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ و اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪LMD‬‬ ‫ﺑﺤﺚ ﻣﻘﺪم ﺿﻤﻦ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎت ﻧﻴﻞ ﺷﻬﺎدة اﻟﻤﺎﺳﺘﺮ ﻓﻲ‪:‬ﺗﺨﺼﺺ‬ ‫ﻋﻠﻮم اﻟﺤﺮﻛﺔ وﺣﺮﻛﺔ اﻹﻧﺴﺎن‬. ‫اﻟﻤﻮﺿﻮع‪:‬‬. ‫ﻗﻴﺎس اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و ﻋﻼﻗﺘﻪ ﺑﺮﻳﺎﺿﺔ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‬ ‫ ‪(12‬ﺳﻨﺔ(‬‫) ﺑﺤﺚ وﺻﻔﻲ ﻣﺴﺤﻲ أﺟﺮي ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ ﺳﺒﺎﺣﻲ وﻻﻳﺔ اﻟﻨﻌﺎﻣﺔ )‪09‬‬ ‫ﺗﺤﺖ إﺷﺮاف‪:‬‬. ‫إﻋﺪاد اﻟﻄﻠﺒﺔ‪:‬‬ ‫* ﺟﻤﺎﻋﻲ ﻣﺼﻄﻔﻰ‪.‬‬ ‫* ﻣﺒﺎرﻛﻲ ﻗﺎدة‪.‬‬. ‫– د‪.‬ﺑﻠﻜﺒﻴﺶ ﻗﺎدة‬ ‫رﺋﻴﺲ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺔ‪:‬ﻣﺤﻲ اﻟﺪﻳﻦ ﺟﻤﺎل‬ ‫اﻟﻌﻀﻮ ‪:‬ﺧﺎﻟﺪ وﻟﻴﺪ‬ ‫ ‪2014‬م‬‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺠﺎﻣﻌﻴﺔ‪2013 :‬‬ ‫‪1435 -1434‬ه‬.

(2) ‫اﻟﻔﻬـﺮس‬ ‫اﻹﻃﺎر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﺪراﺳﺔ‬ ‫اﻟﺼﻔﺤﺔ‬. ‫اﻟﻤﻮﺿﻮع‬. ‫ اﻹﻫــﺪاء‪.......................................................................................‬أ‬‫ اﻹﻫﺪاء‪........................................................................ .............‬ب‬‫ اﻟﺸﻜــﺮ واﻟﺘﻘﺪﻳــﺮ‪..............................................................................‬ج‬‫ اﶈﺘــﻮى‪ ......................................................................................‬د‬‫ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﳉﺪاوﻟﻮاﻷﺷﻜﺎل‪......................................................................‬ﻫـ‬‫ﻣﻘـﺪﻣﺔ‬. ‫اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺑﺎﻟﺒﺤﺚ‬. ‫‪ -2‬ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ‪04................................................. ............................‬‬ ‫‪ -3‬أﻫﺪاف اﻟﺒﺤﺚ‪04.............................................................................‬‬ ‫‪ -4‬ﻓﺮﺿﻴﺎت اﻟﺒﺤﺚ ‪05.................................. .........................................‬‬ ‫‪ -5‬أﳘﻴﺔ اﻟﺒﺤﺚ‪05................................. .............................. .................‬‬ ‫‪ -6‬ﲢﺪﻳﺪ اﳌﻔﺎﻫﻴﻢ واﳌﺼﻄﻠﺤﺎت ‪05........................... .....................................‬‬ ‫‪ -7‬ا ﻟﺪر اﺳ ﺎت ا ﻟﺴﺎ ﺑﻘﺔ و ا ﳌﺸ ﺎﺔ ‪06..................................................................‬‬ ‫اﻟﺠــﺎﻧﺐ اﻟﻨﻈﺮي‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ اﻷول‬ ‫اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ‬ ‫ﲤﻬﻴﺪ‬ ‫‪-1 1‬اﻟﱰدداﻟﻨﻔﺴﻲ ‪13............................................................................‬‬‫‪ 2--1‬اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﺴﺎﻋﺪة ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮر اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ‪13...................................................‬‬ ‫‪ 1- 2- 1‬اﳌﻠﻞ ‪13.................................................................................‬‬‫‪ -2 2-1‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﳍﺪف ‪14....................................... ..................................‬‬ ‫‬‫‪ 3- 2-1‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﺸﺨﺺ ﻟﻘﺎﺑﻠﻴﺎت وﻣﺪى ﳒﺎﺣﻪ‪14...................................................‬‬ ‫‬‫‪ 4- 2-1‬اﳌﻜﺎﻓﺄة واﻟﻜﻠﻤﺎت اﳌﺸﺠﻌﺔ ‪14............................................................‬‬ ‫‬‫‪ 5- 2-1‬ﺟﺎذﺑﻴﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ واﻻﲡﺎﻩ اﻟﺴﻠﱯ ﳓﻮ ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت‪14........................................‬‬ ‫‬‫‪ 6- 2-1‬اﻟﺘﻔﻜﲑ ﲢﺖ أﻋﺒﺎء ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻛﺒﲑة ‪14.........................................................‬‬ ‫‬‫‪ 7- 2-1‬اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺑﺎﳌﺪرب أو اﳌﺮﰊ ‪15.............................. ..........................‬‬ ‫‪-‬‬.

(3) ‫‪2-1‬‬ ‫‬‫‪2-1‬‬ ‫‬‫‪-2-1‬‬ ‫‪-2-1‬‬. ‫‪ 8‬اﻹرادة ‪15...............................................................................‬‬‫‪ -9‬اﻹﻧﻄﻮاﺋﻴﺔ ‪15...........................................................................‬‬ ‫‪ 10‬اﻟﻈﺮوف اﳌﻨﺎﺧﻴﺔ ‪15....................................................................‬‬ ‫‬‫‪ 11‬اﳋﱪة اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ‪15......................................................................‬‬ ‫‪-‬‬. ‫‪ 12‬اﻟﻨﻤﻂ اﳉﺴﻤﺎﱐ ‪16....................................................................‬‬ ‫‪- -2-1‬‬ ‫‪ -3-1‬ﻋﺪم ﻗﻴﺎم اﳌﺪرب ﺑﺪورﻩ ﰲ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻹرﺷﺎدﻳﺔ ‪16.................................................‬‬ ‫‪4 -1‬ﺗﺄﺛﲑ ﲨﻬﻮر اﳌﺸﺎﻫﺪﻳﻦ ‪16.....................................................................‬‬ ‫‪-5-1‬‬ ‫‪-6-1‬‬ ‫‪-6-1‬‬ ‫‪6- -1‬‬. ‫اﳍﺰاﺋﻢ اﳌﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮﻳﻖ ‪17......................................................................‬‬ ‫اﳊﺎﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻏﲑ اﳌﻼﺋﻤﺔ أﺛﻨﺎء اﳌﺒﺎرﻳﺎت‪18..................................................‬‬ ‫‪ 1‬اﳋﻮف ﻣﻦ اﳍﺰﳝﺔ ‪18.....................................................................‬‬‫‪ 2-‬اﳋﻮف ﻣﻦ اﳌﻨﺎﻓﺲ ‪18....................................................................‬‬. ‫‪ -3 6‬اﳋﻮف ﻣﻦ اﳌﺴﺆوﻟﻴﺔ ‪18................................................................‬‬ ‫‪- 1‬‬ ‫‬‫‪ -4 6‬اﳋﻮف ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺎت ‪18................................................................‬‬ ‫‪- 1‬‬ ‫‬‫‪ 1- 4- 6- 1‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺮﻓﺾ ‪19....................................................................‬‬‫‪1‬‬‫‪1‬‬‫‪1‬‬‫‪1-‬‬. ‫‪6‬‬‫‪6‬‬‫‪6‬‬‫‪6-‬‬. ‫‪4‬‬‫‪4‬‬‫‪4‬‬‫‪4-‬‬. ‫‪2‬‬‫‪3‬‬‫‪4‬‬‫‪5-‬‬. ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻐﻀﺐ ‪19...................................................................‬‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﳌﺴﺎوﻣﺔ ‪19............................ .......................................‬‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪19..................................................................‬‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻘﺒﻮل وإﻋﺎدة اﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ‪19.......................... .............................‬‬. ‫‪ 7- -1‬اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻹرﺷﺎدﻳﺔ ﻟﻌﻼج ﻗﻠﻖ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪19.........................................‬‬ ‫‪ 8- 1‬ﻣﻔﻬﻮﻣﺎﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ‪20.......................................................................‬‬‫‪ 9- 1‬اﳋﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻟﻠﻤﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪20...............................................‬‬‫‪1‬‬‫‪1‬‬‫‪1‬‬‫‪1-‬‬. ‫‪1- 9‬‬‫‪2- 9‬‬‫‪3- 9‬‬‫‪-10‬‬. ‫اﳋﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪20.......................... ..............................‬‬ ‫اﳋﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ‪21......................................................‬‬ ‫اﳋﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ‪22.......................................................‬‬ ‫اﻟﺘﺄﺛﲑ اﻟﺴﻠﱯ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ‪22................................................................‬‬. ‫‪ -11 1‬اﳊﺎﻟﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ‪23.......................................................................‬‬‫‪ -12 1‬ﻣﻜﺎن اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ‪23........................................................................‬‬‫‪ -13 1‬اﳉﻤﻬﻮر ‪23............................................................................‬‬‫‪ -14 1-‬اﻟﺘﻐﻴﲑ اﳌﻔﺎﺟﺊ ﰲ اﻟﻌﺎدات اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ‪23.......................................................‬‬.

(4) ‫‪ -15 1‬ﻣﺴﺘﻮى وأﳘﻴﺔ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ‪23...............................................................‬‬‫‪ -16 1‬اﻹﲪﺎء ‪23.................................................. ............................‬‬‫‪ -17 1‬ﺗﻮﻓﲑ ﻋﻨﺎﺻﺮ اﻷﻣﻦ ‪24....................................................................‬‬‫ﺧﻼﺻ ــﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ‬. ‫ﲤﻬﻴﺪ‬ ‫‪ 1- 2‬ﻧﺒﺬةﺗﺎرﳜﻴﺔﻋﻨﺎﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪28..............................................................‬‬‫‪ 2- 1--2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﰲ اﻟﻌﺎﱂ‪28................................................................... .‬‬ ‫‪21-2‬ﺗﺎرﻳﺦ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﰲ اﻟﻌﺎﱂ ‪28 .............................................................‬‬‫‪-3-2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﰲ اﳉﺰاﺋﺮ ‪29.......................................................................‬‬ ‫‪-1-3-2‬ﺗﺎرﻳﺦ وﺗﻄﻮر اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﰲ اﳉﺰاﺋﺮ‪29.......................................... ................‬‬ ‫‪-4-2‬ﻣﺎﻫﻴﺔاﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪30............................ ...............................................‬‬ ‫‪-5-2‬ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪30..........................................................................‬‬ ‫‪-6-2‬ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪30...........................................................................‬‬ ‫‪-7-2‬أﻧﻮاع اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪31...........................................................................‬‬ ‫‪-1-7-2‬ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﺰﺣﻒ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻄﻦ ‪31............................................................‬‬ ‫‪-2-7-2‬ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﺰﺣﻒ ﻋﻠﻰ اﻟﻈﻬﺮ ‪31............................................................‬‬ ‫‪-3-7-2‬ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﺰﺣﻒ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺪر ‪32...........................................................‬‬ ‫‪-4-7-2‬ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﻔﺮاﺷﺔ ‪32..................................................................... :‬‬ ‫‪-8-1-2‬ﳎﺎﻻﺗﺎﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪33................................................................... :‬‬ ‫‪-1-8-2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ اﻟﱰوﳛﻴﺔ ‪33.................................................................... :‬‬ ‫‪-2-8-2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ اﻟﺘﻨﺎﻓﺴﻴﺔ ‪33.................................................................. :‬‬ ‫‪-3-8-2‬ﺳﺒﺎﺣﺔ اﳌﻌﺎﻗﲔ ‪33..................................................................... :‬‬ ‫‪-4-8-2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ اﻹﻳﻘﺎﻋﻴﺔ )اﻟﺘﻮﻗﻴﺘﻴﺔ( ‪34..........................................................‬‬ ‫‪-5-8-2‬اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪34....................................................................‬‬ ‫‪-9-2‬ﻣﻨﺎﻫﺞ ﺗﻌﻠﻢ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪34................................................................... :‬‬ ‫‪ 1--9-2‬اﳌﻨﻬﺞ اﻟﺒﺼﺮي ‪34......................................................................‬‬ ‫‪ 2--9-2‬اﳌﻨﻬﺠﺎﻟﺴﻤﻌﻲ ‪34.....................................................................‬‬ ‫‪ 3--9-2‬اﳌﻨﻬﺞ اﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻲ ‪35.....................................................................‬‬.

(5) ‫‪-10-2‬ﻣﺮاﺣﻞ ﺗﻌﻠﻢ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪35................................................................. :‬‬ ‫‪-2-10-2‬اﻟﻮﻋﻲ ﺧﻼل اﻟﻨﺸﺎط ‪35............................................................. :‬‬ ‫‪-3-10-2‬اﳌﺪاوﻣﺔ ﺧﻼل اﻟﻨﺸﺎط ‪36..............................................................‬‬ ‫‪-11-2‬ﺗﻌﻠﻴﻢ اﻷداء اﳊﺮﻛﻲ ﻟﻄﺮق اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪36.................................................... :‬‬ ‫‪-12-2‬ﺗﻌﻠﻢ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪36........................................................................ :‬‬ ‫‪-13-2‬ﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪37.............................................................. :‬‬ ‫‪-14-2‬اﳌﻬﺎرات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪37........................................................ :‬‬. ‫‪...............-‬‬. ‫‪-1-14-2‬اﳊﺎﻟﺔ ﻗﺒﻞ اﳌﺎء ‪37....................................................................‬‬ ‫‪ -2-14-2‬ﻴﺌﺔ اﳌﺒﺘﺪئ ﻟﺪﺧﻮل اﳌﺎء ‪38.........................................................‬‬ ‫‪-3-14-2‬ﻣﻬﺎرة اﻟﻄﻔﻮ ‪39.......................................................................‬‬ ‫ﺧﻼﺻﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ‪ :‬دراﺳﺔ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ‬ ‫ﲤﻬﻴــﺪ‬ ‫‪ -1-3‬ﻣﻔﻬﻮم اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ اﳌﺘﺄﺧﺮة )‪ ( 12 -9‬ﺳﻨﺔ ‪44.......................................................‬‬ ‫‪ -2-3‬ﳑﻴﺰاﺗﺎﻟﻄﻔﻮﻟﺔ)‪12 -9‬ﺳﻨﺔ(‪44.........................................،،........................‬‬ ‫‪ 3- -3‬ﺧﺼﺎﺋﺺ وﲰﺎت اﻟﻨﻤﻮ ﻟﺪى اﻟﻄﻔﻞ ) ‪(12 9-‬ﺳﻨﺔ‪45.............................................‬‬ ‫‪1 3- -3‬اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻨﻔﺴﻲ ‪45...............................................................................‬‬ ‫‪ 2 3- -3‬اﻟﻨﻤﻮ اﳉﺴﻤﻲ ‪46..........................................................................‬‬ ‫‪ :1 2- 3- -3‬اﻟﻔﺮوق اﻟﻔﺮدﻳﺔ ‪46.......................................................................‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬. ‫‪3‬‬‫‪3‬‬‫‪3‬‬‫‪3-‬‬. ‫‪ :3‬اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻌﻘﻠﻲ اﳌﻌﺮﰲ ‪46........................................................................‬‬ ‫‪ :4‬اﻟﻨﻤﻮ اﳊﺴﻲ‪47............................................................................‬‬ ‫‪ :5‬اﻟﻨﻤﻮ اﳊﺮﻛﻲ ‪48...............................................................................‬‬ ‫‪ :1 5-‬اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﺆﺛﺮة ﰲ اﻟﻨﻤﻮ اﳊﺮﻛﻲ ‪48........................................................‬‬. ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫‪-3‬‬. ‫‪3‬‬‫‪3‬‬‫‪4‬‬‫‪5-‬‬. ‫‪ :6‬اﻟﻨﻤﻮ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ‪49.........................................................................‬‬ ‫‪ :7‬اﻟﻨﻤﻮ اﻻﻧﻔﻌﺎﱄ ‪50.............................................................................‬‬ ‫اﻟﻔﺮوق اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﺑﲔ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ اﻟﺴﻦ ) ﻣﻦ ‪ 12 -9‬ﺳﻨﺔ ( ‪50..................................‬‬ ‫ﳑﻴﺰات وﺧﺼﺎﺋﺺ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﺎ ﺑﲔ )‪ 12 –9‬ﺳﻨﺔ( ‪51...............................‬‬. ‫‪ 3- -3‬ﺣﺎﺟﺎت اﻷﻃﻔﺎل اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ‪52.....................................................................‬‬ ‫‪ 5- -3‬ﺑﻌﺾ ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ اﳌﺘﺄﺧﺮة)‪ ( 12 –9‬ﺳﻨﺔ ‪53..................................‬‬.

(6) ‫‪ 6- -3‬أﺳﺒﺎب اﻻﻧﻄﻮاء ‪54...............................................................................‬‬ ‫ﺧــﻼﺻﺔ‬ ‫اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻲ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ اﻷول ‪ :‬اﻟﻄﺮق اﻟﻤﻨﻬﺠﻴﺔ ﻟﻠﺒﺤﺚ‬. ‫ﲤﻬﻴﺪ‬ ‫‪ 1-1‬ﻣﻨﻬﺞ اﻟﺒﺤﺚ ‪60...........................................................................‬‬ ‫‬‫‪ -2-1‬اﺘﻤﻊ ‪60.................................................................................‬‬ ‫‪ 3- -1‬اﻟﻌﻴﻨﺔ‪60.......................................................... .........................‬‬ ‫‪ -4-1‬ﳎﻼت اﻟﺒﺤﺚ‪61................................ ................................. .........‬‬ ‫‪-5-1‬اﻟﺪراﺳﺔ اﻻﺳﺘﻄﻼﻋﻴﺔ‪61............................ .................................. .......‬‬ ‫‪ -6-1‬ﻣﺘﻐﲑات اﻟﺒﺤﺚ ‪63.......................... ...............................................‬‬ ‫‪ 7- -1‬أدوات اﻟﺒﺤﺚّ ‪64.......................... .......................................... ......‬‬ ‫‪ 8- -1‬اﻷﺳﺲ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻷداة اﻟﺒﺤﺚ ‪64 ...........................................................‬‬ ‫‪ 9- 1‬اﻟﺪراﺳﺔ اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺔ‪65........................... ..................................... ......‬‬‫‪ -10 -1‬ﺻﻌﻮﺑﺎت اﻟﺒﺤﺚ ‪68............................ ........................................‬‬ ‫اﳋﺎﲤﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻼﻟﺜﺎﻧﻲ‪:‬ﻋﺮض وﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫‪2‬‬‫‪2‬‬‫‪2‬‬‫‪2-‬‬. ‫‪1‬‬‫‪2‬‬‫‪3‬‬‫‪4-‬‬. ‫ﻋﺮﺿﻮﲢﻠﻴﻼﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ‪71....................................................................‬‬ ‫اﻻﺳﺘﻨﺘﺎﺟﺎت ‪81..........................................................................‬‬ ‫ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻔﺮﺿﻴﺎت ‪82.......................... .............................................‬‬ ‫ﺧﻼﺻﺔ ﻋﺎﻣﺔ ‪84...........................................................................‬‬. ‫‪5 -2‬إﺳﺘﺨﻼﺻﺎت واﻗﱰاﺣﺎت ‪85..................................................................‬‬. ‫ ﻣﻠﺨﺺ اﻟﺒﺤﺚ ﺑﺎﻟﻠﻐﺘﲔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ واﻷﺟﻨﺒﻴﺔ‬‫ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﳌﺼﺎدر واﳌﺮاﺟﻊ‬‫‪ -‬اﳌﻼﺣــﻖ‬. ‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﺠﺪاول‪:‬‬.

(7) ‫اﻟﺮﻗﻢ‬ ‫‪01‬‬. ‫ﻳﺒﲔ ﳎﺎﻻت اﻟﺒﺤﺚ‪.‬‬. ‫اﻟﺼﻔﺤﺔ‬ ‫‪61‬‬. ‫‪02‬‬. ‫ﻳﺒﲔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟﺜﺒﺎﺗﻮاﻟﺼﺪق ﶈﻮر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬. ‫‪61‬‬. ‫‪03‬‬. ‫ﻳﺒﲔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟﺜﺒﺎت و اﻟﺼﺪق ﶈﻮر اﳊﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬. ‫‪62‬‬. ‫‪04‬‬. ‫ﺑﲔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟﺜﺒﺎت و اﻟﺼﺪق ﶈﻮر اﻷداء ‪.‬‬. ‫‪62‬‬. ‫‪05‬‬. ‫ﻳﺒﲔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟﺜﺒﺎت و اﻟﺼﺪق ﶈﻮر ﻟﺘﺠﻬﻴﺰات اﳌﺴﺘﺨﺪﻣﺔ‬. ‫‪63‬‬. ‫‪06‬‬ ‫‪07‬‬ ‫‪08‬‬ ‫‪09‬‬ ‫‪10‬‬. ‫اﻟﻌﻨــﻮان‬. ‫ﻳﻮﺿﺢ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ واﳊﺎﻟﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﺪى ﳑﺎرﺳﻲ رﻳﺎﺿﺔ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺿﺢ اﳌﻘﺎرﻧﺔ ﺑﲔ ف اﶈﺴﻮﺑﺔ وف اﳉﺪوﻟﺔ ﶈﻮر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺿﺢ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ واﳊﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪى ﳑﺎرﺳﻲ رﻳﺎﺿﺔ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺿﺢ اﳌﻘﺎرﻧﺔ ﺑﲔ ف اﶈﺴﻮﺑﺔ وﻓﺎﳉﺪوﻟﺔ ﶈﻮر اﳊﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺿﺢ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و اﻷداء ﻟﺪى ﳑﺎرﺳﻲ رﻳﺎﺿﺔ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬. ‫‪71‬‬ ‫‪72‬‬ ‫‪74‬‬ ‫‪75‬‬ ‫‪76‬‬. ‫‪11‬‬. ‫ﻳﻮﺿﺢ اﳌﻘﺎرﻧﺔ ﺑﲔ ف اﶈﺴﻮﺑﺔ وﻓﺎﳉﺪوﻟﺔ ﶈﻮر اﻷداء‪.‬‬. ‫‪77‬‬. ‫‪12‬‬. ‫ﻳﻮﺿﺢ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﳑﺎرﺳﻲ‬. ‫‪78‬‬. ‫ﰲ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫‪13‬‬. ‫ﻳﻮﺿﺢ اﳌﻘﺎرﻧﺔ ﺑﲔ ف اﶈﺴﻮﺑﺔ وﻓﺎﳉﺪوﻟﺔ ﶈﻮر اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ‪.‬‬. ‫‪79‬‬.

(8) ‫ﻗﺎﺋﻤﺔاﻷﺷﻜﺎل‪:‬‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ‬. ‫اﻟﻌﻨــﻮان‬. ‫اﻟﺼﻔﺤﺔ‬. ‫‪01‬‬. ‫ﳝﺜﻞ اﻟﱰﺗﻴﺐ اﳍﺮﻣﻲ ﻟﻠﺤﺎﺟﺎت‬. ‫‪42‬‬. ‫‪02‬‬ ‫‪03‬‬. ‫ﳝﺜﻞ اﺧﺘﻼف ﺑﲔ اﳌﺘﻮﺳﻄﺎت اﳊﺴﺎﺑﻴﺔ ﻟﺒﻨﻮد اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﳏﻮر‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﳝﺜﻞ اﺧﺘﻼف ﺑﲔ اﳌﺘﻮﺳﻄﺎت اﳊﺴﺎﺑﻴﺔ ﻟﺒﻨﻮد اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﳏﻮر اﳊﺎﻟﺔ‬. ‫‪72‬‬ ‫‪75‬‬. ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫‪04‬‬. ‫ﳝﺜﻞ اﺧﺘﻼف ﺑﲔ اﳌﺘﻮﺳﻄﺎت اﳊﺴﺎﺑﻴﺔ ﻟﺒﻨﻮد اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﳏﻮر اﳊﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬. ‫‪77‬‬. ‫‪05‬‬. ‫ﳝﺜﻞ اﺧﺘﻼف ﺑﲔ اﳌﺘﻮﺳﻄﺎت اﳊﺴﺎﺑﻴﺔ ﻟﺒﻨﻮد اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﳏﻮر‬ ‫اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ‬. ‫‪79‬‬.

(9)

(10) ‫‪-1‬ﻣﻘﺪﻣﺔ‪:‬‬ ‫إن اﻟﺘﻄﻮر اﻟﺬي ﻳﻄﺮأ ﻋﻠﻰ ﳐﺘﻠﻒ اﳌﻴﺎدﻳﻦ وﻣﻨﻬﺎ ﻣﻴﺪان اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ اﻟﺬي ﻳﱪز اﳊﺎﺟﺔ إﱃ ﻣﻮاﻛﺒﺔ ﻣﺎ ﻇﻬﺮ ﻣﻨﻪ وﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﺑﻌﺪ إن أﺻﺒﺤﺖ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﺸﻜﻞ اﺣﺪ اﳌﻘﺎﻳﻴﺲ اﳌﻬﻤﺔﺑﲔ اﻷﻣﻢ وﻣﻔﻬﻮﻣﻬﺎ اﳊﻀﺎري ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺪور اﻟﺒﺎرز اﻟﺬي ﻳﺄﺧﺬﻩ‬ ‫ﳎﺎل اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻌﻠﻤﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺪراﺳﺔ واﻟﺘﺤﻠﻴﻞ واﻟﻔﻬﻢ ﳌﺨﺘﻠﻒ ﳎﺎﻻت وﻋﻠﻮم اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﲟﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﳎﺎل ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ‬ ‫اﻟ ﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﺬي ﻳﻌﺪ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﺆﺛﺮ ﰲ ﻣﺴﺘﻮى ﺗﻌﻠﻢ اﳌﻬﺎرات اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﺗﺄﺛﲑﻩ اﳌﺒﺎﺷﺮ ﰲ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت واﻻﳒﺎز اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‬ ‫اﻟﻌﺎﱄ ‪ ،‬وﻳﺘﺠﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﺘﺄﺛﲑ ﺑﺼﻮرة واﺿﺤﺔ ﻋﻨﺪ ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﺴﻢ ﺑﺎﳋﻄﻮرة واﳋﻮف ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ‬ ‫اﶈﺘﻤﻠﺔ اﻟﻮﻗﻮع ﻓﻴﻬﺎ واﻟﱵ ﺗﺘﺼﻒ أﻳﻀﺎ ﺑﺼ‬ ‫أو ﻧﻼﺣﻆ ﺗﺄﺧﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرة‬ ‫رﻳﺎﺿﻴﺔ ﻧﺘﻴـﺠﺔ ﻟﻠﻮاﻗﻊ اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺬي ﳝـﺮ ﺑﻪ اﻟﻼﻋﺐ أو اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ‪ ،‬إذ أﻛﺪت اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﺤﻮث واﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ )ﻋﻠﻰ‬ ‫أن ﻛﺜﲑا ﻣﻦ اﻹﻣﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﳌﻌﺮوﻓﺔ وﻛﺬﻟﻚ اﻹﺧﻔﺎﻗﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ وﻋﺪم اﳊﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ رﻳﺎﺿﻴﺔ ﺟﻴﺪة ﺗﺮﺟﻊ إﱃ‬ ‫ﻋﻮاﻣﻞ وأﺳﺒﺎب ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻛﺜﲑة )رﺳﻦ‪ ،1988 ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪.(5‬‬ ‫وﺗﻌﺪ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺑﺼﻮرة ﻋﺎﻣﺔ واﺣﺪة ﻣﻦ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﺼﻒ ﺑﺎﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ﺑﺘﻌﻠﻤﻬﺎ‬ ‫وذﻟﻚ ﺗﺒﻌﺎ ﻻﺧﺘﻼف اﶈﻴﻂ اﳌﺘﻤﺜﻞ ﺑﺎﻟﻮﺳﻂ اﳌﺎﺋﻲ اﻟﺬي ﻳﺴﺒﺐ اﳋﻮف واﻟﱰدد ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﺑﻌﺾ اﳌﻬﺎرات اﻟﱵ‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺻﻌﺒﺔ اﻟﺘﻌﻠﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ إﺗﻘﺎن اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻗﺒﻠﻬﺎ ﺑﺼﻮرة ﺟﻴﺪة ﳌﺎ ﲢﺘﺎﺟﻪ ﻣﻦ ﺛﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وﺷﺠﺎﻋﺔ وﻗﻮة إرادة‬ ‫ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﺑﻘﻴﺔ أﻗﺴﺎﻣﻬﺎ اﻷﺧﺮى ‪.‬‬ ‫اﻟﺬي ﺗﻮ ﻟﻴﻪ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﱵ ﺗﻌﺘﱪﲟﺜﺎﺑﺔ‬ ‫أﻫﻢ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻟﺒﻨﺎء اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﺴﻮﻳﺔ‪).‬ﳐﺘﺎر‪ ، 1998 ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪(85‬‬ ‫‪:‬‬ ‫اﳉﺎﻧﺐ اﻟﻨﻈﺮﻳ ﻮﻳﺸﻤﻞ ﺛﻼﺛﺔ ﻓﺼﻮل ﺣﻴﺚ ﺗﻨﺎوﻟﻨﺎ ﰲ اﻟﻔﺼﻞ اﻷول اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ‪،‬أﻣﺎ ﰲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﱐ ﺗﻄﺮﻗﻨﺎ إﱃ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪،‬أﻣﺎ ﰲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻓﻜﺎﻧﺖ ﳐﺼﺼﺔ ﻟﻠﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ) ‪.(12 9-‬‬ ‫اﳉﺎﻧﺐ اﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻴﻬﻮ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﲢﻠﻴﻞ وﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ‪،‬وﻫﺬا اﻷﺧﲑ ﺟﺎء ﺑﻌﺪ ﻗﻴﺎﻣﺘﺎ ﺑﺒﺤﺚ ﻣﻴﺪاﱐ‬ ‫أﺧﺪﻧﺎ ﻓﻴﻪ ﻓﺌﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ ﻛﻌﻴﻨﺔ ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻣﻦ اﺟﻞ ذﻟﻚ ﺟﺎءت ﳏﺎوﻻﺗﻨﺎ ﻟﻄﺮح ﻫﺬا اﻟﺒﺤﺚ أﻣﻠﲔ أن ﻧﻮﻓﻖ ﰲ إﻇﻬﺎر‬ ‫اﻻﻳﻄﺎر اﳊﻘﻴﻘﻲ ﻟﻠﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻔﺌﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ‬.

(11) ‫‪-2‬ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ‪:‬‬ ‫ﺗﺘﻤﻴﺰ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻣﺔ ورﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺑﺼﻮرة ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻌﺪة ﳑﻴﺰات أﳘﻬﺎ إﻋﺪاد رﻳﺎﺿﻴﲔ وﺗﻜﻮﻳﻨﻬﻢ ﲟﺴﺘﻮى‬ ‫اﳌﺴﺘﻮى اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻏﲑ أن اﻟﻼﻋﺐ ﻳﻌﻴﺶ ﺑﻌﺾ اﳊﺎﻻت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﻣﻨﻬﺎ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻟﺘﻮﺗﺮ و ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻘﻠﺔ اﻟﺒﺤﻮث‬ ‫واﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻨﺎوﻟﺖ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺑﺼﻮرة ﻋﺎﻣﺔ وﻧﺪر ة اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﱵ ﺗﻄﺮﻗﺖ إﱃ ﻣﻬﺎرات اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫)ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﻋﻠﻢ اﻟﺒﺎﺣﺚ ( ‪ ،‬وﺑﺴﺒﺐ ﻋﻼﻣﺎت وﻣﻈﺎﻫﺮ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﻮاﺿﺤﺔ اﻟﱵ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻌﻠﻤﻲ ﻫﺬﻩ اﳌﻬﺎرات‬ ‫ﻣﻦ رﻳﺎﺿﻲ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ واﻧﻄﻼﻗﺎ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻫﺬا اﳌﺸﻜﻞ وﺗﻌﺪد أﺳﺒﺎﺑﻪ‪ ،‬وﳑﺎ ﺳﺒﻖ ﳝﻜﻨﻨﺎ ﻃﺮح اﻟﺘﺴﺎؤﻻت اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺴﺎؤل اﻟﻌﺎم ‪:‬‬. ‫ﻫﻞ ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ وﳑﺎرﺳﺔ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ؟‬. ‫اﻟﺘﺴﺎؤﻻت اﻟﻔﺮﻋﻴﺔ ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻫﻞ ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﰲ اﻟﻔﺮو ﻗﺎت اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻷداء ﳌﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ؟‬ ‫‪ .2‬ﻫﻞ ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﰲ اﻟﻔﺮ وﻗﺎت اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و اﳊﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ؟‬ ‫‪-3‬أﻫﺪاﻓﺎﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬ ‫أﻫﺪاف ﻧﻠﺨﺼﻬﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻗﻴﺎس اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﳑﺎرﺳﻲ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫‪ .2‬اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﱵ ﺗﺆدي إﱃ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻴﻠﺪى ﳑﺎرﺳﻲ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫‪-4‬اﻟﻔﺮﺿﻴﺎت‪:‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﺴﺎؤﻻت اﻟﱵ ﻃﺮﺣﻨﺎﻫﺎ ﰲ اﻹﺷﻜﺎﻟﻴﺔ ﻗﻤﻨﺎ ﺑﻮﺿﻊ اﻟﻔﺮﺿﻴﺎت ﻛﺤﻠﻮل ﻣﺆﻗﺘﺔ ﻟﻺﺷﻜﺎﻟﻴﺔ اﳌﻄﺮوﺣﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻔﺮﺿﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪:‬‬ ‫‪-‬‬. ‫ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ وﳑﺎرﺳﺔ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻔﺮﺿﻴﺎت اﻟﻔﺮﻋﻴﺔ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﰲ اﻟﻔﺮوﻗﺎت اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻷداء ﳌﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬. ‫‪ .2‬ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﰲ اﻟﻔﺮو ﻗﺎت اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺔ ﺑﲔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ و اﳊﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ‪.‬‬.

(12) ‫‪-5‬أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺪراﺳﺔ‪:‬‬ ‫إن ﻫﺬا اﻟﺒﺤﺚ ﲜﺎﻧﺐ أﳘﻴﺘﻪ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻪ أﳘﻴﺔ ﻋﻤﻠﻴﺔ وﺣﺎﺟﺔ واﻗﻌﻴﺔ ﻷن ﳎﺘﻤﻊ اﻟﺒﺤﺚ ﻳﺸﻜﻞ ﺷﺮﳛﺔ ﻛﺒﲑة ﺗﺰداد‬ ‫أﻋﺪادﻫﺎ ﻋﺎم ﺑﻌﺪ ﻋﺎم‪ ،‬واﻟﺘﻮاﻓﻖ اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻟﺪى ﻫﺆﻻء اﳌﺮاﻫﻘﲔ ﺗﻘﻊ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺘﻪ ﻋﻠﻰ اﳌﺒﺎﺷﺮة ﻋﻠﻰ أﺳﺮﻫﻢ وﰲ‬ ‫ذات اﻟﻮﻗﺖ ﻋﻠﻰ اﳌﺆﺳﺴﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ وﺗﺘﺠﻠﻰ أﻳﻀﺎ أﳘﻴﺔ اﻟﺪراﺳﺔ ﰲ إﺑﺮاز‪:‬‬ ‫‪.1‬‬ ‫واﻟﱰدد‬. ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ ﺗﻜﻴﻔﻪ‪.‬‬. ‫‪ .2‬ﺗﻨﻤﻴﺔ ﻗﺪرة اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻃﺎﻗﺎﺗﻪ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺧﻼل اﻟﺘﺪرﻳﺐ و اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت‪.‬‬ ‫‪ .3‬إﻋﺪاد اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻧﻔﺴﻴﺎ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ أﺛﻨﺎء اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬ ‫‪-6‬ﻣﺼﻄﻠﺤﺎت اﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬. ‫ﳑ ﺎ ﻫﻮ ﻣﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻪ أن أي ﲝﺚ ﻋﻠﻤﻲ ﻻﺑﺪ أن ﳛﺪد ﻟﻪ اﻟﺒﺎﺣﺚ اﳌﻔﺎﻫﻴﻢ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ وﻳﻌﺮﻓﻬﺎ‪ ،‬وﻣﻦ اﳌﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﱵ‬. ‫ﻳﺘﻀﻤﻨﻬﺎ اﻟﺒﺤﺚ ﻫﻲ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺮدداﻟﻨﻔﺴﻲ ‪:‬‬. ‫إذا ﻛﺎن ﻫﺬا اﻟﻘﺮار ﻣﺼﲑي‬. ‫ﻓﻴﱰدد ﰲ اﲣﺎذ اﻟﻘﺮار ﻷﺳﺒﺎب ﳐﺘﻠﻔﺔ ﻛﺎﳋﻮف أو ﻋﺪم اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ أو اﳌﻠﻞ‪ ....‬اﱁ‬ ‫اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪ :‬ﻫﻴﻤﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﺎت اﻟﱵ ﲢﻤﻞ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﺰاﻳﺎ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻓﻬﻲ أوﻻ ﳎﺎل ﺣﺎﻓﻞ ﻟﻠﻤﺘﻌﺔ ﳌﺎ ﻳﻨﺸﺌﻌﻠﻴﻪ أﻏﻠﺐ‬. ‫اﻷﻃﻔﺎلو ﺣﺐ ﻓﻄﺮي ﻟﻠﻬﻮ ‪.‬‬. ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ ‪ :‬ﻫﻲ أن ﺗﺮﺑﻂ اﻟﺸﻲءﺑﺎﻟﺸﻲءاﻵﺧﺮ ﻋﻠﻰ أﺳﺎﺳﺂن ﺗﻜﻮن ﻫﻨﺎﻛﺼﻠﺔﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺳﻮاء ﻗﺮﻳﺒﺔ او ﺑﻌﻴﺪة ﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﺗﻈﻬﺮ‬ ‫ﻫﺬﻩ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﻮرﻓﻮﻟﻮﺟﻴﺔ و ﺑﻌﺾ ﺧﻮاص اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ‪.‬‬ ‫ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ واﻟﻤﺸﺎﺑﻬﺔ‪:‬‬‫‪7‬‬ ‫ ‪ 1-‬دراﺳﺔ‪ :‬رﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟﻴﺴﱰ " اﺣﻤﺪ ﻋﺒﺪاﻟﺰﻫﺮة "‬‫‪7‬‬ ‫) اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﻻﻋﱯ اﳉﻤﻨﺎﺳﺘﻚ ﻋﻨﺪ أداء ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰة اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺼﺎن اﻟﻘﻔﺰ(‬ ‫ﻫﺪف اﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ واﻗﻊ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻌﻠﻤﻬﻢ ﻣﻬﺎرة ﻗﻔﺰة اﻟﻴﺪﻳﻦ اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺼﺎن اﻟﻘﻔﺰ ‪.‬‬ ‫ﻓﺮض اﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬. ‫ﻳﻔﱰض اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ارﺗﻔﺎع ﻧﺴﺒﺔ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﲔ اﻟﻄﻼب ﻋﻨﺪ أداء ﻣﻬﺎرة ﻗﻔﺰة اﻟﻴﺪﻳﻦ اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺼﺎن اﻟﻘﻔﺰ‪.‬‬. ‫ﻣﻨﻬﺞ اﻟﺒﺤﺚ‪ :‬اﺳﺘﺨﺪم اﻟﺒﺎﺣﺚ اﳌﻨﻬﺞ اﻟﻮﺻﻔﻲ ﳌﻼﺋﻤﺘﻪ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ‪.‬‬ ‫ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ و ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ‪ :‬ﰎ اﺧﺘﻴﺎر ﳎﺘﻤﻊ اﻟﺒﺤﺚ وﻫﻢ ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ – ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ – ﺟﺎﻣﻌﺔ‬ ‫‪ 2005 2004‬واﻟﺒﺎﻟﻎ ﻋﺪدﻫﻢ ‪ 90‬ﻃﺎﻟﺒﺎ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﻤﺪﻳﺔ ‪ ،‬وﰎ اﺳﺘﺒﻌﺎد اﻟﻄﻼب اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻐﻴﺒﻮا‬ ‫‬‫اﻟﻘﺎدﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﺎم اﻟﺪراﺳﻲ‬.

(13) ‫ﻋﻦ اﻟﻮﺣﺪة اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ اﻷوﱃ واﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻫﺬﻩ اﳌﻬﺎرة وﻛﺬﻟﻚ اﺳﺘﺒﻌﺎد اﻟﻄﻼب اﻟﺮاﺳﺒﲔ واﻟﺬﻳﻦ ﺗﻌﻠﻤﻮا أداء اﳌﻬﺎرة ‪ ،‬ﻓﺒﻠﻎ‬ ‫اﻟﻌﺪد )‪ (60‬ﻃﺎﻟﺒﺎً ﻣﻦ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻌﻠﻤﻮن أداء ﻫﺬﻩ اﳌﻬﺎرة‪.‬‬ ‫ ‪ 2-‬دراﺳﺔ‪ :‬رﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟﻴﺴﱰ " ﺣﺎﻣﺪ ﻧﻮري ﻋﻠــﻲ"‪.‬‬‫‪7‬‬ ‫) ﺑﻨﺎء ﻣﻘﻴﺎس اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﻣﺘﻌﻠﻤﻲ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻋﻨﺪ أداء ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﻟﻰ اﻟﻤﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﻴﻦ (‬ ‫ﻫﺪف اﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬ ‫اﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ واﻗﻊ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي)ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ( إﱃ اﳌﺎء ﻟﺪى ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻷوﱃ‬ ‫ﰲ ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪/‬ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻘﺎدﺳﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﺮض اﻟﺒﺤﺚ‪:‬‬. ‫ﻳﻔﱰض اﻟﺒﺎﺣﺚ ﺗﺒﺎﻳﻦ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﲔ ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻷوﱃ ﰲ ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪/‬ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻘﺎدﺳﻴﺔ‬ ‫ﻋﻨــﺪ أداء ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي ) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ ( إﱃ اﳌﺎء‪.‬‬. ‫ﻣﻨﻬﺞ اﻟﺒﺤﺚ‪ :‬ﰎ اﺳﺘﺨﺪام اﳌﻨﻬﺞ اﻟﻮﺻﻔﻲ ﺑﺄﺳﻠﻮب اﻟﺪراﺳﺎت اﳌﻌﻴﺎرﻳﺔ وﺑﺎﻷﺳﻠﻮب اﳌﺴﺤﻲ ﳌﻼﺋﻤﺘﻪ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻣﺸﻜﻠﺔ‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ‬. ‫ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ و ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ‪ :‬اﺷﺘﻤﻠﺖ ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻷوﱃ‪ /‬ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪ /‬ﺟﺎﻣﻌﺔ‬ ‫اﻟﻘﺎدﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﺎم اﻟﺪراﺳﻲ) ‪ ( 2008 -2007‬واﻟﺒﺎﻟﻎ ﻋﺪدﻫﻢ ) ‪ ( 200‬ﻃﺎﻟﺒﺎ ‪ ،‬وﰎ اﺳﺘﺒﻌﺎد اﻟﻄﻼب اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻐﻴﺒﻮا ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻮﺣﺪة اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ اﻷوﱃ واﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻫﺬﻩ اﳌﻬﺎرة وﻛﺬﻟﻚ اﺳﺘﺒﻌﺎد اﻟﻄﻼب اﻟﺮاﺳﺒﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻌﻠﻤﻮا أداء اﳌﻬﺎرة واﺳﺘﺒﻌﺎد‬ ‫اﻟﻄﻼب اﻟﺬﻳﻦ ﱂ ﻳﺘﻘﻨﻮا رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺑﺼﻮرة ﺟﻴﺪة ‪ ،‬ﻛﺬﻟﻚ ﰎ اﺳﺘﺒﻌﺎد أﻓﺮاد ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﻨﺎء واﻟﺒﺎﻟﻎ ﻋﺪدﻫﻢ ) ‪ ( 30‬ﻃﺎﻟــﺐ‬ ‫ﻓﺒﻠﻎ اﻟﻌﺪد )‪ (120‬ﻃﺎﻟﺒﺎً ﻣﺜﻠﻮا ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﰲ اﻟﺒﺤﺚ اﻟﺬﻳﻦ ﰎ اﺧﺘﻴﺎرﻫﻢ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﺸﻮاﺋﻴﺔ ‪.‬‬ ‫أﻫﻢ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻮﺻﻺﻟﻴﻬﺎ اﻟﺒﺎﺣﺚ‪:‬‬. ‫إن إﺗﻘﺎن رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺑﺼﻮرة ﺟﻴﺪة ﻳﺴﻬﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌﺎء ) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ (‪.‬‬‫ ﻟﻠﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺮاﺟﻌﺔ اﻟﱵ ﳝﺎرﺳﻬﺎ اﳌﻌﻠﻢ ﻣﻊ اﳌﺒﺘﺪﺋﲔ ﺑﺘﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌـﺎء ) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ ( اﺛﺮ اﳚﺎﰊ ﻳﺴﻬﻢ‬‫ﰲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﻘﺪار اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪﻳﻬﻢ ‪.‬‬ ‫إن ﻃﻼب اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻷوﱃ ﰲ ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪ /‬ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻘﺎدﺳﻴﺔ ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺪرﺟﺎت ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪ أداء‬‫ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌﺎء )ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ (‬. ‫أﻫﻢ ﺗﻮﺻﻴﺔ ‪:‬‬ ‫‪ -‬ﺑﻨﺎء ﻣﻘﺎﻳﻴﺲ ﻟﻠﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﰲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ أﺧﺮى ﺗﺘﺴﻢ ﺑﺎﳋﻄﻮرة واﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﰲ اﻷداء ‪.‬‬. ‫ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌﺎء ) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ ( ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺮاﺟﻌﺔ واﺳﺘﺨﺪام اﻟﻜﻠﻤﺎت‬‫اﻟﺘﺸﺠﻴﻌﻴﺔ واﳊﻤﺎﺳﻴﺔ وﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﻗﺴﻢ اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻣﻦ اﳌﻬﺎرة‪.‬‬.

(14) ‫ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻨ ﻮاﺣﻲ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﳌﺘﻌﻠﻤﲔ ﻣﺜﻞ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻟﺸﺠﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ اﳌﺒﺎﺷﺮة ﺑﺘﻌﻠﻴﻤﻬﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌﺎء‬‫) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ (‪.‬‬ ‫ ﳝﻨﻊ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﻣﻬﺎرة اﻟﻘﻔﺰ أﻟﻌﺎﻣﻮدي إﱃ اﳌﺎء ) ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪﻣﲔ ( ﻣﻊ اﳌﺒﺘﺪﺋﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺗﺮدد ﻋﺎﻟﻴﺔ وذﻟﻚ‬‫ﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﺗﻌﻠﻤﻬﻢ اﳌﻬﺎر ة وﻟﺘﻔﺎدي اﺣﺘﻤﺎﻻت ﺣﻮادث اﻟﻐﺮق‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻖ ﻋﻠﻰ اﻟﺪراﺳﺎت‪:‬‬. ‫ﻣﻦ اﻫﻢ اﻟﻨﻘﺎط اﳌﺸﱰﻛﺔ ﺑﲔ دراﺳﺘﻨﺎ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺎﻟﺬي ﻳﻨﺘﺎب اﻟﻼﻋﺒﲔ ﰲ رﻳﺎﺿﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ورﻳﺎﺿﺔ اﳉﻤﺒﺎز ‪،‬أﻣﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺖ اﳌﻨﻬﺞ ﲤﺎﺳﺘﺨﺪام اﳌﻨﻬﺞ اﻟﻮﺻﻔﻲ ﺑﺄﺳﻠﻮب‬. ‫اﻟﺪراﺳﺎت اﳌﻌﻴﺎرﻳﺔوﺑﺎﻷﺳﻠﻮب اﳌﺴﺤﻲ ﳌﻼﺋﻤﺘﻪ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ‪،‬أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺖ ﻓﻜﺎﻧﺖ ﰲ دراﺳﺘﻨﺎ‬ ‫ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﳌﻘﺼﻮدة أﻣﺎ ﰲ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻓﻜﺎﻧﺖ ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺖ ﻋﺸﻮاﺋﻴﺔ أﻣﺎ اﻷدوات اﳌﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﰲ دراﺳﺘﻨﺎ ﻫﻲ "ﻓﻴﺸﺮ"‬ ‫أﻣﺎ اﻟﺪراﺳﺔ اﻷﺧﺮى ﻓﻜﺎﻧﺖ اﻷداة "ﻛﺎ‪ "2‬واﻫﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﳌﺸﱰﻛﺔ ﻓﻬﻲ ﻟﻠﺘﺤﻀﲑ اﻟﻨﻔﺴﻲ دور ﰲ ﲡﻨﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﱰدد‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻲ وﻣﺴﺎﳘﺘﻪ ﰲ ﲢﺴﲔ أداء اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ وﺗﻄﻮﻳﺮﻩ‪.‬‬ ‫ﻧﻘﺪ اﻟﺪراﺳﺎت ‪:‬‬. ‫ان ﻣﻮﺿﻮع ﲝﺜﻨﺎ اﻫﺘﻢ ﺑﺪراﺳﺔ اﻟﻌﻴﻨﺔ ﺑﺼﻔﺔ ﻣﻘﺼﻮدة ﻣﻦ رﻳﺎﺿﻲ اﻟﻨﺨﺒﺔ ﻟﻠﺴﺒﺎﺣﺔ ‪،‬واﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﻟﻠﻄﻔﻮﻟﺔ اﳌﺘﺄﺧﺮة‬ ‫)‪(12 9-‬ﺳﻨﺔ‪.‬‬.

(15) ‫ﺧﻼﺻﺔ‪:‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ا ﻟﺪور ات ا ﳌﺸ ﺎﺔ‬ ‫اﺳﺘﺨﻠﺼﻨﺎ أن ﻫﻨﺎك أﳘﻴﺔ ﻛﺒﲑة ﰲ اﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺴﻠﻮك ‪.‬‬ ‫أن اﳍﺪف واﺣﺪ وﻳﻜﻤﻦ ﰲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺪى‬ ‫ﺗﺄﺛﲑ ﺳﻠﻮك اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻼﻋﺐ ‪،‬وﳏﺎوﻟﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑ ﺎﻟﺘﺤﻀﲑ اﻟﻨﻔﺴﻲ اﳉﻴﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﰲ وﺻﻮل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ إﱃ ﻣﺴﺘﻮى‬ ‫ﻋﺎﱄ ﻣﻦ اﻷداء و اﻟﺬي ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪى ﺷﺨﺼﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ‪،‬‬.

(16)

(17) ‫اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ‬.

(18) ‫ﺗﻤﻬﻴﺪ‪:‬‬ ‫ﺗﺘﻤﻴﺰ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﻄﺎﺑﻌﻬﺎ اﻟﺘﻨﺎﻓﺴﻲ ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺘﱪ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻋﺎﻣﻼ ﻫﺎﻣﺎ وﺿﺮورﻳﺎ ﻟﻜﻞ ﻧﺸﺎط رﻳﺎﺿﻲ وﺗﻘﺎم‬ ‫اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت ﻗﺼﺪ ﲢﺪﻳﺪ اﻟﻔﺎﺋﺰﻳﻦ أو ﺗﺮﺗﻴﺒﻬﻢ وﻟﻜﻲ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ واﻗﻊ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺬي ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻜﺒﲑة‬ ‫ﻟﻼﻋﺒﲔ أﺛﻨﺎء ﻣﺰاوﻟﺘﻬﻢ ﻟﻠﻨﺸﺎط اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ وﻣﻦ أﻫﻢ ﻫﺬﻩ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ واﳋﻮف واﻻرﺗﺒﺎك‪ ،‬ﻟﺬا وﺟﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺘﻮﺟﻴﻬﻴﺔ واﻹرﺷﺎدﻳﺔ‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻷﺧﺺ اﻟﻼﻋﺒﲔ واﳌﺪرﺑﲔ ﻧﻈﺮا ﻟﺘﻌﺮﺿﻬﻢ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﺸﺪﻳﺪة وﻣﻮاﻗﻒ اﻻﺳﺘﺜﺎرة اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ﺑﻞ وﺗﺪﻣﲑﻫﻢ ﻧﻔﺴﻴﺎ وﳛﺪث ذﻟﻚ ﻓﻘﻂ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪم ﺗﻮﺟﻴﻬﻬﻢ وإرﺷﺎدﻫﻢ ﻟﻜﻴﻔﻴﺔ ﻣﻮاﺟﻬﺔ ﺗﻠﻚ اﻟﻀﻐﻮط ﳑﺎ‬ ‫ﳚﻌﻠﻬﻢ ﻳﺴﺘﺠﻴﺒﻮن ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﱯ‪.‬‬.

(19) ‫ اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ‪:‬‬‫‪1‬‬ ‫اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻫﻮ اﻟﺴﺒﺐ ﰲ ﺣﺎﻻت ﻛﺜﲑة ﻣﻦ اﻟﻔﺸﻞ ‪ .‬ﻓﺈﱃ أي ﺣﺪ أﻧﺖ واﺛﻖ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ؟‬ ‫وﻣﻦ ﺣﻜﻤﻚ ﰲ اﻟﺸﺆون اﳌﻬﻤﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺘﺪﻋﻲ اﻟﻘﻄﻊ ﺑﺮأي ﻓﻴﻬﺎ ﻻﲣﺎذ ﻗﺮار ﻣﺎﺣﻮﳍﺎ ؟ ﻫﻞ أﻧﺖ ﻣﱰدد؟ ﻫﻞ أﻧﺖ ﻏﲑ واﺛﻖ‬ ‫ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ؟ اﻧﻚ ﺗﺘﺴﺎءل إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻘﻮم ﺑﺎﳋﻄﻮة اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ أم ﻻ ؟‪.‬‬ ‫وﰲ ا‬ ‫إﱃ اﳌﺎء وﻫﻮ ﻣﺮاﻗﺐ ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺟﻴﺪة ‪ ،‬أن ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﱰدد ﻻ ﳝﻜﻦ أن ﻳﺄﰐ ﻋﻔﻮﻳﺎ‪ ،‬وﳝﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن أﺳﺒﺎب ﻫﺬا اﻟﱰدد‬ ‫ﰲ اﻟﻼﻋﺐ ﻧﻔﺴﻪ أو أن ﺗﺄﰐ ﻣﻦ ﻣﺼﺎدر ﺧﺎرﺟﻴﺔ‪ ،‬واﳌﺮء داﺋﻤﺎً ﳛﺘﺎج اﱃ ﺗﺄﻛﻴﺪ ذاﺗﻪ ‪ ،‬وﻫﺬا اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻳﺘﻜﻮن ﻣﻦ ﺧﱪات‬ ‫اﻟﻨﺠﺎح اﻟﱵ ﳛﺼﻞ ﻋﻠﻴﻬﺎ وﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﺗﺰداد ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ اﻛﺘﺴﺎب اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻟﻴﺲ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ اﻟﺴﻬﻞ وأﺳﺎﺳﻪ اﳌﺰاج‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻻﳚﺎﰊ اﻟﺬي ﻳﻌﺪ ﰲ ﻣﻘﺪﻣﺔ أﺳﺒﺎب ﺗﻔﺎؤﻟﻪ وﺑﺬل ﺟﻬﺪﻩ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﳌﺴﺘﻮى اﳌﻄﻠﻮب ﻓﺮﲟﺎ ﳒﺪ ﻻﻋﺒﺎ ﻣﺰﻋﺰع اﻟﺜﻘﺔ ‪،‬‬ ‫ﺿﻌﻴﻒ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻨﻬﺎر أﻣﺎم زﻣﻼﺋﻪ ﻷﺑﺴﻂ ﺳﺒﺐ وﻳﻨﺪب ﺣﻈﻪ ﻷﺑﺴﻂ اﻧﺘﻘﺎد ﻣﻦ زﻣﻼﺋﻪ ﻣﺜﻼ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ إن اﳌﺪرب أو اﳌﺮﰊ ﻫﻮ ﻋﻨﺼﺮ ﻣﻬﻢ ﻣﻦ ﻋﻨﺎﺻﺮ زرع اﻟﺜﻘﺔ ﰲ اﻟﻨﻔﺲ ﺧﺎﺻﺔ اذا ﻛﺎن ﻫﻮ ﻧﻔﺴﻪ ذا ﺛﻘﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﺑﻨﻔﺴﻪ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻼﻋﺐ أو اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﳝﻴﻞ اﱃ ﺗﻘﻠﻴﺪ اﻟﻨﻤﻮذج واﱃ ﳏﺎﻛﺎة ﻣﺮﺑﻴﻪ او ﻣﺪرﺑﻪ او زﻣﻼﺋﻪ‪.‬‬ ‫ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮر اﻟﺘﺮدد اﻟﻨﻔﺴﻲ‬‫‪2‬‬. ‫‪:‬‬. ‫اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎرﻩ ﺻﻔﻪ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﻨﺘﺎب اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ أوﻗﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ دون ﻏﲑﻫﺎ وﻫﻨﺎك ﻋﻮاﻣﻞ ﻋﺪﻳﺪة ﺗﺴﺎﻋﺪ أو ﺗﻘﻠﻞ‬. ‫ﻇﻬﻮرﻫﺎ ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫‪ 1- 2-‬اﻟﻤﻠﻞ ‪:‬‬. ‫ان ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﻬﻤﺔ اﻟﱵ ﻳﺘﻔﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ ﻫﻮ ﻋﺎﻣﻞ اﳌﻠﻞ‪ ،‬واﳌﻘﺼﻮد ﺑﺎﳌﻠﻞ ﻫﻨﺎ ﻫﻮ أن اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﻘﻮم‬. ‫ﺑﻌﻤﻞ ﻣﻌﲔ ﻟﻔﱰة ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺳﻮف ﻳﱰدد أو ﻳﻨﻔﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻌﻤﻞ او ﺣﱴ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻪ ﻟﻔﱰة وﻟﻮ ﻗﺼﲑة ﺑﻌﺪ ﻗﻴﺎﻣﻪ ﺑﺬﻟﻚ‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ أو ﺣﱴ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻪ ﻟﻔﱰة وﻟﻮ ﻗﺼﲑة ﺑﻌﺪ ﻗﻴﺎﻣﺔ ﺑﺬﻟﻚ اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬ان ﻫﺬا اﳌﻠﻞ ﺳﻮف ﳜﻒ أو ﻳﻨﻤﺤﻲ ﺧﻼل ﻓﱰة اﻟﺮاﺣﺔ‬ ‫وﻳﻜﻮن اﳌﺘﻌﻠﻢ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻣﺴﺘﻌﺪاً ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﺘﻘﺒﻞ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت‪.‬‬ ‫ ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻬﺪف‪:‬‬‫ ‪2‬‬‫‪2‬‬ ‫ان اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﻤﺮن ﳓﻮ ﻫﺪف ﻣﻌﲔ‪ ،‬ﺳﻴﻜﻮن ﻟﻪ ﺣﺎﻓﺰ ﰲ ﻋﻤﻠﻪ‪ ،‬وأن اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻦ دون ﻫﺪف ﻫﻮ ﻋﻤﻞ ﻋﻘﻴﻢ‬ ‫وﳑﻞ ‪ ،‬ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﳌﺪرب أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ وﺿﻊ ﻫﺪف ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﲢﻘﻴﻘﻪ ﻛﻲ ﻳﻜﻮن ﻟﻠﺘﻤﺮﻳﻦ ﻗﻴﻤﺔ وﻟﻜﻲ‬ ‫ﻳﻌﺮف اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻣﺪى ﺗﻘﺪﻣﺔ‪.‬‬ ‫ ‪ 3-‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﺸﺨﺺ ﻟﻘﺎﺑﻠﻴﺎت وﻣﺪى ﻧﺠﺎﺣﻪ‪:‬‬‫‪2‬‬. ‫ان اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﻌﻠﻢ ﻣﺪى ﺗﻘﺪﻣﻪ وﻣﺪى ﳒﺎﺣﻪ ﺳﻴﺘﻘﺪم أﺳﺮع ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﺘﺪرب ﻣﻦ دون ﻫﺬﻩ‬ ‫اﳌﻌﺮﻓﺔ‪ ،‬وﳍﺬا ﳚﺐ ﻋﻠﻰ اﳌﺪرب أن ﻳﻜﻮن ﺣﺮﻳﺼﺎً ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ ﺗﻔﻬﻢ ﻗﺎﺑﻠﻴﺘﻪ وﳒﺎﺣﻪ وﻓﺸﻠﻪ‪.‬‬. ‫ ‪ 4-‬اﻟﻤﻜﺎﻓﺄة واﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﻤﺸﺠﻌﺔ‪:‬‬‫‪2‬‬. ‫أن ﺣﺼﻮل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻋﻠﻰ اﳌﻜﺎﻓﺄة ﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ﺑﺎﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺳﻴﻌﺰز اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ اﳌﻄﻠﻮﺑﺔ ﻣﻨﻪ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ اﱃ أﻧﻪ ﳛﺘﺎج‬ ‫اﱃ أن ﻳﻌﱰف اﻵﺧﺮون ﺑﺎﳒﺎزاﺗﻪ‪ ،‬ﻓﻤﺠﺮد ﻛﻠﻤﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﳌﺪرب ﻗﺪ ﺗﺆدي اﱃ ﲢﺴﲔ ﻣﻠﻤﻮس ﰲ ﻗﺎﺑﻠﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‪.‬‬.

(20) ‫ ‪ 5-‬ﺟﺎذﺑﻴﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ واﻻﺗﺠﺎﻩ اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻧﺤﻮ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬‫‪2‬‬ ‫أن ﺟﺎذﺑﻴﺔ اﻟﻔﺮد اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﳓﻮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ دون ﺳﻮاﻫﺎ ﻳﻌﺪ وﺣﺪة ﺣﺎﻓﺰاً ﳌﻤﺎرﺳﺔ ﺗﻠﻚ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ‪ ،‬أن اﻻﲡﺎﻩ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺴﻠﱯ ﳓﻮ ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻳﺸﻜﻞ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻣﻦ ﺧﻮاص ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﻨﺸﺎط‪ ،‬ﻟﺬا ﻳﻌﺘﱪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﻬﻤﺔ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ‬ ‫ﰲ إﺧﺒﺎر اﻟﻔﺮد ﻟﺘﻠﻚ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻌﻬﺎ أو ﲡﻨﺒﻬﺎ ‪ .‬وﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻷﺳﺎس ﻓﺈن اﻻﲡﺎﻩ اﻟﺴﻠﱯ ﳓﻮ ﳑﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻳﺆدي‬ ‫اﱃ ﳒﻨﺐ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻨﺸﺎط وﺿﻌﻒ اﻻﳒﺎز ﻓﻴﻪ‪.‬‬ ‫ ‪ 6-‬اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺗﺤﺖ أﻋﺒﺎء ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮة‪:‬‬‫‪2‬‬. ‫أن اﻟﺘﻔﻜﲑ ﲢﺖ ﻇﺮوف وأﻋﺒﺎء ﻧﻔﺴﻴﻪ ﻛﺒﲑة وﺟﻬ ﺪ ﺑﺪﱐ ﻋﺎل ﳚﻌﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻋﺮﺿﺔ اﱃ اﻟﺘﺄﺧﺮ ﰲ اﲣﺎذ اﻟﻘﺮار‪،‬‬. ‫وﻋﺪم اﻟﺪﻗﺔ ﰲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬ‪،‬‬ ‫ﺗﺆﺷﺮ ﺿﻌﻒ اﻟﻘﺎﺑﻠﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﳛﻤﻞ اﻟﻔﺮد ﺑﺄﻋﺒﺎء ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻛﺒﲑة أو ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﳎﻬﺪاً ﺑﺪﻧﻴﺎً ‪.‬‬ ‫ ‪ 7-‬اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﺪرب او اﻟﻤﺮﺑﻲ‪:‬‬‫‪2‬‬ ‫وﻫﺬﻩ اﻟﺼﻔﺔ ﻋﺎدة ﻧﻠﻤﺴﻬﺎ ﻋﻨﺪ اﻟﻼﻋﺒﲔ اﻟﻀﻌﻔﺎء ﺑﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ أذا ﻓﻬﻢ ﻳﺸﻌﺮون ﰲ اﻟﻐﺎﻟﺐ ﺑﺄن اﳌﺪرب او اﳌﺮﰊ‬ ‫ﻟﻴﻔﻬﻤﻬﻢ وﻻ ﻳﺴﺎﻋﺪﻫﻢ وﻻ ﻳﻌﻄﻴﻬﻢ اﻟﻔﺮﺻﺔ اﻟﻌﺎدﻟﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﻣﺴﺘﻮاﻫﻢ وﻗﻠﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﺗﺮﺑﻄﻬﻢ ﻋﻼﻗﺔ اﳚﺎﺑﻴﺔ ﺑﺎﳌﺪرب‬ ‫او اﳌﺮﰊ‪.‬‬ ‫ ‪ 8-‬اﻹرادة‪:‬‬‫‪2‬‬ ‫ﻫﻲ ﺻﻔﺔ أﺧﺮى ﻣﻦ ﺻﻔﺎت اﻟﻼﻋﺒﻴﻨﺎﻟﻀﻌﻔﺎء ‪ ،‬إذ أن ﻓﻘﺪان اﻹرادة ﻋﺎدة ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﻓﻘﺪان اﻟﻌﺰم ﰲ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت ﻣﻊ ﺣﺎﻻت اﻟﱰدد‪.‬‬ ‫‬‫ ‪9‬‬‫‪2‬‬. ‫اﻻﻧﻄﻮاﺋﻴﺔ‪:‬‬. ‫ﻼﻋﺐ اﻟﻀﻌﻴﻒ ﰲ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻻ ﻳﺮﻏﺐ‬ ‫ﺣﻀﻮر اﳊﺼﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ‪ ،‬وﰲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻗﺪ ﻻ ﻳﺮﻏﺐ اﻟﻼﻋﺐ ﰲ اﻟﺬﻫﺎب اﱃ اﳌﺴﺒﺢ ﰲ اﻷﻳﺎم اﻟﱵ ﻓﻴﻬﺎ اﳊﺼﺺ‬ ‫اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪ 10‬اﻟﻈﺮوف اﻟﻤﻨﺎﺧﻴﺔ‪:‬‬ ‫ ‪-‬‬‫‪2‬‬. ‫ﺗﻌﺘﱪ اﳊﺎﻟﺔ اﳉﻮﻳﺔ ﻣﻦ اﳋﺎﻻت اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻠﻲ ﺧﻠﻖ ﺑﻴﺌﺔ ﺣﻴﺪة ﻟﻠﻤﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻜﻮن ﻓﻴﻬﺎ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‬ ‫ﻣﺴﺘﻌﺪا ﻟﺒﺪل أﻗﺼﻰ ﳎﻬﻮد ‪ ،‬أﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﳉﻮ ﺑﺮدا أو ﺣﺎرا أو ﳑﻄﺮا ‪....‬اﱁ ‪ ،‬ﻓﺎن ذﻟﻚ ﺳﻴﺆﺛﺮ ﺑﺪرﺟﺎت ﻣﺘﻔﺎوﺗﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻧﻔﺴﻴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﳒﺪ ان ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺳﺘﺨﺘﻠﻒ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﱰك ﰲ ﻣﻨﺎﻓﺴﺔ رﻳﺎﺿﻴﺔ ﰲ ﺟﻮ ﻣﻨﺎﺧﻲ‬. ‫ﳜﺘﻠﻒ اﺧﺘﻼﻓﺎ ﺟﻮﻫﺮﻳﺎ ﻋﻦ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﳌﻨﺎﺧﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻴﻬﺎ و اﻟﱵ اﻋﺘﺎد ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫‬‫ ‪11‬‬‫‪2‬‬. ‫اﻟﺨﺒﺮة اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ‪:‬‬. ‫‪ ،‬إذا أن اﳋﱪة اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ‬. ‫وﻗﻠﺔ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﺳﺘﻌﺮض اﻟﻔﺮد ﳊﺎﻟﱵ ﲪﻰ اﻟﺒﺪاﻳﺔ وﻋﺪم اﳌﺒﺎﻻة اﻟﱵ ﻋﺎدة ﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﲰﻪ اﻟﱰدد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻇﺎﻫﺮة أو ﳐﺘﻔﻴﺔ ﻓﻴﻬﺎ ‪،‬‬ ‫أﻣﺎ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﻤﺘﻊ ﲞﱪة ﻃﻮﻳﻠﺔ وﲟﻤﺎرﺳﺎت ﻛﺜﲑة ﻓﺄﻧﻪ ﺳﻴﻜﻮن ﻣﺴﺘﻌﺪاً ﳋﻮض اﳌﺒﺎراة وﻋﻠﻰ اﳌﺴﺘﻮﻳﺎت ﰲ درﺟﺔ‬ ‫ﺟﻴﺪة ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻌﺪاد‬.

(21) ‫‪ 12‬اﻟﻨﻤﻂ اﻟﺠﺴﻤﺎﻧﻲ‪:‬‬ ‫ ‪-‬‬‫‪2‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻗﺴﻢ ﺷﻴﻠﺪون اﻷﻓﺮاد اﱃ ﺛﻼﺛﺔ أﻧﻮاع‪:-‬‬ ‫أ اﻟﻨﻮع اﳌﻜﺘﻨﺰ ) أﻧﺪو ﻣﻮرف(‪.‬‬‫ب اﻟﻨﻮع اﻟﻌﻀﻠﻲ ) ﻣﻴﺰوﻣﻮرف(‪.‬‬ ‫‬‫ﺟـ‪ -‬اﻟﻨﻮع اﻟﻨﺤﻴﻞ ) أﻛﺘﻮ ﻣﻮرف(‪.‬‬ ‫إن ﻟﻸﳕﺎط اﻟﺜﻼﺛﺔ ﺻﻔﺎت ﺟﺴﻤﻴﺔ وﺻﻔﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ‪ ،‬وأن اﻟﻨﻤﻂ اﳉﺴﻤﺎﱐ ﻟﻠﻔﺮد ﻳﺆﺛﺮ ﰲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ﻛﻤﺎ ﻳﻮﻟﺪ ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‬ ‫رﻏﺒﺔ ﰲ ﻣﺰاوﻟﺔ اﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﳕﻄﻪ‪ ،‬وﻫﻨﺎ ﻧﺆﻛﺪ أن ﻧﻮع اﻟﻨﻂ اﳉﺴﻤﺎﱐ ﻗﺪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﰲ ﳒﺎح اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‬ ‫ﰲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ وﻟﻜﻨﻪ ﻟﻴﺲ اﻟﻌﺎﻣﻞ اﻷﺳﺎﺳﻲ ‪ ،‬إذا أن اﻟﺘﻔﻮق ﰲ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻳﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﻋﻮاﻣﻞ ﻛﺜﲑة ﻣﺘﺪاﺧﻠﺔ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﻜﻮن اﻟﻨﻤﻂ اﳉﺴﻤﺎﱐ أﺣﺪﻫﺎ‪.‬‬ ‫ ﻋﺪم ﻗﻴﺎم اﻟﻤﺪرب ﺑﺪورﻩ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻹرﺷﺎدﻳﺔ‪:‬‬‫‪3‬‬. ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻵراء اﻟﱵ ﺗﻨﺎوﻟﺖ دور اﳌﺪرب اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‪ ،‬وﻣﻦ اﳌﻨﻄﻘﻲ ان اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ ﺑﲔ‬. ‫اﳌﺪرب واﻟﻼﻋﺐ ﲢﺘﺎج إﱃ ﳎﻬﻮد ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻤﺎ‪ ،‬إﻻ أن ﲪﻞ ﻋﺐء اﻟﻨﺠﺎح ﰲ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻨﺎﳌﺪرب و اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻳﻘﻊ ﰲ اﻟﻐﺎﻟﺐ‬ ‫وﺑﺸﻜﻞ ﻣﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ أﻛﺘﺎف اﳌﺪرب وﻣﻜﺎﻧﺘﻪ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻧﻮﺿﺢ دور اﻟﻤﺪرب ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻔﺮﻳﻖ ﻓﻲ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫‪ -1‬اﻟﺒﻨﺎء اﻟﻮاﺿﺢ ﻟﻸدوار واﳌﺴﺆوﻟﻴﺎت ﻟﻜﻞ أﻋﻀﺎء اﻟﻔﺮﻳﻖ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﳚﺐ ﻋﻠﻰ اﳌﺪرب أن ﻳﻜﻮن ﻣﻠﻤﺎ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ‬ ‫‪.‬‬ ‫‪ -2‬ﻣﻼﺣﻈﺔ ﺗﻜﻴﻒ وإﻋﺎدة ﺗﺄﻫﻴﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ اﳌﺼﺎﺑﲔ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ﻣﻼﺣﻈﺔ ﺣﺎﻻت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ وﲢﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﳛﺘﺎﺟﻮن ﻣﻨﻬﻢ إﱃ اﳌﺴﺎﻧﺪة اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻰ ﳐﺎوﻓﻬﻢ‪.‬‬ ‫‪ -4‬ﺗﺪرﻳﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ﲡﺎﻩ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬ ‫اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪ ،‬وﻣﻦ أﻣﺜﻠﺔ ذﻟﻚ ﺗﺪرﻳﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ﰲ ﺣﻀﻮر ﻋﺪد ﻛﺒﲑ ﻣﻦ اﳉﻤﻬﻮ ر ﻟﺘﻌﻮﻳﺪﻫﻢ ﻋﻠﻰ اﻷداء ﰲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻷﻋﺪاد‬ ‫اﻟﻐﻔﲑة ﻣﻦ اﳌﺸﺠﻌﲔ دون ﺧﻮف‪ ،‬ﻛﺬﻟﻚ اﺷﱰاك اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ﰲ ﻣﺒﺎرﻳﺎت ﲡﺮﻳﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻓﺮق ﺧﺎرﺟﻴﺔ ﰲ ﻣﺴﺘﻮى اﳌﻨﺎﻓﺴﲔ‪ ،‬أو‬ ‫اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﲢﺖ ﻇﺮوف ﻣﻨﺎﺧﻴﺔ ﳐﺘﻠﻔﺔ ‪.‬‬ ‫‪ -5‬ﺗﺒﺼﲑ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ﺑﺎﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ﳑﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪﻫﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻜﻴﻒ وﻓﻘﺎ ﻟﻠﻈﺮوف وﻃﺒﻴﻌﺔ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬ ‫‪ -6‬ﳚﺐ ﻋﻠﻰ اﳌﺪرب اﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮق ﻣﺘﺒﺎﻳﻨﺔ ﻟﻺرﺷﺎد ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ ﻧﻈﺮا ﻷن ﻟﻜﻞ رﻳﺎﺿﻲ ﻓﺮدﻳﺘﻪ اﻟﱵ ﲤﻴﺰﻩ‬ ‫ﻋﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ اﻵﺧﺮﻳﻦ اﻷﻣﺮ اﻟﺬي ﻳﺴﺘﻠﺰم ﻋﺪم إﺗﺒﺎع أﺳﻠﻮب واﺣﺪ ﻟﻺرﺷﺎد ﻣﻊ ﲨﻴﻊ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ‪.‬‬ ‫‪ -8‬اﻻﻫﺘﻤﺎم واﳊﺮص اﻟﺰاﺋﺪ ﰲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﳌﺘﻄﻠﺒﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ وردود اﻷﻓﻌﺎل ‪ ،‬واﳌﺸﺎﻛﻞ اﳋﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻼﻋﺒﲔ‬ ‫)اﳊﻔﻴﻆ‪ ،2002 ،‬اﻟﺼﻔﺤﺎت ص‪(149 -148‬‬ ‫ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺟﻤﻬﻮر اﻟﻤﺸﺎﻫﺪﻳﻦ‪:‬‬‫‪4‬‬ ‫ﻓﺎﻟﻼﻋﺐ اﻟﺬي ﻳﺸﺎﻫﺪ اﻟﻌﺸﺮات أو اﳌﺌﺎت ﻣﻦ اﳌﺸﺎﻫﺪﻳﻦ ﳜﺘﻠﻒ ﻋﻦ ذﻟﻚ اﻟﺬي ﻳﺸﺎﻫﺪ اﻵﻻف واﻟﻼﻋﺐ اﻟﺬي‬.

(22) ‫ﻳﻨﺎﻓﺲ وﺳﻂ ﻣﺸﺠﻌﻴﻪ ﳜﺘﻠﻒ ﻋﻦ ذﻟﻚ اﻟﺬي ﻳﻨﺎﻓﺲ أﻣﺎم ﻣﺸﺠﻌﻲ اﳋﺼﻢ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﲣﺘﻠﻒ اﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﻼﻋﺐ اﻟﺬي‬ ‫ﻳﻨﺎﻓﺲ أﻣﺎم ﲨﻬﻮر ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻟﻪ أو ﺿﺪﻩ وأﻣﺎم ﲨﻬﻮر ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻷﺳﻠﻮب اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ اﻟﺘﺸﺠﻴﻊ أو ﺑﺄﺳﻠﻮب ﻏﲑ ﻣﻘﺒﻮل‬ ‫رﻳﺎﺿﻴﺎ )أﻣﲔ‪ ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪. (233‬‬ ‫ اﻟﻬﺰاﺋﻢ اﻟﻤﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮﻳﻖ‪:‬‬‫‪5‬‬ ‫ﻫﺬﻩ اﳊﺎﻟﺔ ﻏﲑ ﻣﻼﺋﻤﺔ ﳝﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ ﺑ ﻮﺿﻮح ﺑﻌﺪ ﻋﺪد ﻣﻦ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت ﻏﲑ اﳌﻮﻓﻘﺔ‪ ،‬وﻋﺪم ﲢﻘﻴﻖ ﳒﺎﺣﺎت ﺗﺬﻛﺮ‪،‬‬ ‫إذ ﺗﺒﺪأ اﻟﺜﻘﺔ ﰲ اﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻟﺘﺤﻠﻞ وﺗﺘﺒﺨﺮ اﻹرادة ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﻔﻮز‪ ،‬وﻋﻠﻴﻪ ﻓﺎن اﻟﻼﻋﺒﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻤﻠﻜﻬﻢ ﻫﺬا اﻹﺣﺴﺎس‬ ‫اﻟﺴﻠﱯ ﺑﺪﺧﻮل ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﺴﻤﻰ اﻟﺘﻔﻜﻚ أو اﻻﺳﺘﻌﺪاد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﻬﺰﳝﺔ‪ ،‬وﻳﺒﺪو أﻣﺎﻣﻬﻢ أن ﻫﺬا اﳍﺪف أو ذﻟﻚ اﻟﻔﻮز‬ ‫ﺷﻲء ﻣﺴﺘﺤﻴﻞ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﺳﺘﻌﺪادﻫﻢ ﻟﺬﻟﻚ )ﻋﻼوي‪ ،‬اﻹﻋﺪاد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﰲ ﻛﺮة اﻟﻴﺪ‪ ،2003 ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪(233‬‬ ‫ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﻼﺋﻤﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﻤﺒﺎرﻳﺎت‪):‬ﻋﻼوي‪ ،‬اﻹﻋﺪاد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﰲ ﻛﺮة اﻟﻴﺪ‪ ،2003 ،‬اﻟﺼﻔﺤﺎت‬‫‪6‬‬ ‫‪(234 233‬‬ ‫ص ‪-‬‬. ‫‪.‬‬ ‫ ‪ 1-‬اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻬﺰﻳﻤﺔ‪:‬‬‫‪6‬‬. ‫ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﺗﻨﺸﺄ ﻫﺬﻩ اﳊﺎﻟﺔ ﻗﺒﻞ ﺑﺪاﻳﺔ اﳌﺒﺎرﻳﺎت اﳍﺎﻣﺔ أو اﳌﺼﲑﻳﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن‬ ‫أﻓﻜﺎرﻫﻢ ﻣﺮﻛﺰة أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻼزم ﻋﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ واﺣﺘﻤﺎل اﳍﺰﳝﺔ وﻣﺎ ﺳﻴﱰﺗﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ‪ ،‬وأﺳﺎس ﻫﺬﻩ اﳊﺎﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻏﲑ‬ ‫اﳌﻼﺋﻤﺔ ﻳﺮﺟﻊ إﱃ اﳋﻮف ﻣﻦ اﳍﺰﳝﺔ‪.‬‬. ‫ ‪ 2-‬اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺎﻓﺲ‪:‬‬‫‪6‬‬. ‫ﺗﻨﺸﺄ ﻫﺬﻩ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻠﻘﻰ اﻟﺴﺒﺎح اﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ اﳋﺼﻢ وﺧﺎﺻﺔ اﳉﻮاﻧﺐ اﻟﻘﻮﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﱵ ﺗﻘﻮد‬. ‫اﻟﺼﺮاع ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﰲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﻘﻞ ﻓﻴﻪ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﻀﻌﻒ وإﻇﻬﺎرﻫﺎ واﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﺎﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﳌﻮاﺟﻬﺘﻬﺎ واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬وﺣﺎﻟﺔ اﳋﻮف ﻣﻦ اﳌﻨﺎﻓﺲ ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﺗﻨﺸﺄ أﻳﻀﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﺎﻓﺲ اﻟﺴﺒﺎح ﻣﻨﺎﻓﺴﺎ ﰲ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى أﻋﻠﻰ ﻣﻨﻪ ﻣﻬﺎرﻳﺎ ‪ ،‬وﻫﺬﻩ اﳊﺎﻟﺔ ﺗﺆدي إﱃ اﳍﺰﳝﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أﻣﺎم اﳋﺼﻢ‪.‬‬ ‫ ‪ 3-‬اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ‪:‬‬‫‪6‬‬ ‫ﻫﺬﻩ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ اﻟﺬاﺗﻴﺔ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ ﻋﻨﺪ ﺣﺴﻢ ﺑﻌﺾ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﳍﺎﻣﺔ ﻣﻦ اﳌﺴﺆوﻟﻴﺔ وﺗﻈﻬﺮ أﻳﻀﺎ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮن اﻹﻋﺪاد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺳﻴﺌﺎ ﻟﻠﺴﺒﺎﺣﲔ ‪ ،‬وﲢﺪث ﻫﺬﻩ اﳊﺎﻟﺔ أﻳﻀﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﺜﺮ اﳊﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺿﺮورة اﻟﻔﻮز‬ ‫واﳊﺼﻮل ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺄي ﲦﻦ وﺧﺎﺻﺔ ﻣﻦ وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم‪ ،‬وﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﻋﻨﺪ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ اﻹﺣﺴﺎس اﻟﻌﻤﻴﻖ ﺑﺎﳌﺴﺆوﻟﻴﺔ‬ ‫واﳋﻮف ﻣﻨﻬﺎ‪ ،‬واﻷﻫﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻫﻮ اﳋﻮف ﻣﻦ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬ ‫ ‪ 4-‬اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺎت‪:‬‬‫‪6‬‬. ‫ﻫﺬﻩ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﺗﺸﻜﻞ ﻣﺎﻧﻌﺎ ﻧﻔﺴﻴﺎ ﻗﻮﻳﺎ وﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ اﻟﺬي أﺻﻴﺒﻮا ﺑﻜﺴﻮر أو ﲤﺰﻗﺎت أو‬. ‫ﺣﺎدة‪ ،‬وان اﻟﺴﺒﺎﺣﲔ ن ﺑﻌﺪ إﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﳝﺮون ﻏﺎﻟﺒﺎ ﲞﻤﺲ ﻣﺮاﺣﻞ رﺋﻴﺴﻴﺔ ﻫﻲ‪:‬‬ ‫‪ 1- 4- -6‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺮﻓﺾ‪:‬‬. ‫ﻓﺒﻌﺪ إﺻﺎﺑﺔ اﻟﻼﻋﺐ ﻓﺎﻧﻪ ﻳﺪﺧﻞ أوﻻ ﰲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺮﻓﺾ ﺣﻴﺚ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺼﺪﻣﺔ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﳍﺬﻩ اﻹﺻﺎﺑﺔ‪.‬‬. ‫إﻟﺘﻮاءات‬.

(23) ‫‪ 2- 4- -6‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻐﻀﺐ‪:‬‬ ‫ﻳﻘﻮم اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﳌﺼﺎب ﰲ ﻫﺬﻩ اﳌﺮﺣﻠﺔ ﺑﺒﻌﺾ اﻟﺘﺼﺮﻓﺎت واﻟﺘﻔﻮﻩ ﺑﺒﻌﺾ اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﱵ ﺗﻌﱪ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻪ ﲡﺎﻩ ﻧﻔﺴﻪ‬ ‫أو ﲡﺎﻩ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ‪.‬‬ ‫‪ 3- 4- -6‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻤﺴﺎوﻣﺔ‪:‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﳛﺎول اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﳌﺼﺎب اﺳﺘﺨﺪام ﺗﻌﻠﻴﻞ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻜﻲ ﻳﺘﺠﻨﺐ ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻫﺬا اﳌﻮﻗﻒ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﳌﺜﺎل ‪ :‬ﻗﺪ‬ ‫ﻳﻘﻮم اﺣﺪ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﲔ اﳌﺼﺎﺑﲔ ﺑﺘﻘﺪﱘ وﻋﺪ ﻟﻠﻤﺪرب ﺑﺄﻧﻪ ﺳﻴﺒﺬل ﻛﻞ ﺟﻬﺪﻩ إذا ﲰﺤﺖ ﻟﻪ اﻟﻈﺮوف ﺑﺎﻟﺸﻔﺎء اﻟﺴﺮﻳﻊ‬ ‫ﻟﺘﻌﻮﻳﺾ ﻣﺎ ﻓﻘﺪﻩ أﺛﻨﺎء ﻓﱰة اﻹﺻﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫‪ 4- 4- -6‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪:‬‬. ‫وﻓﻴﻬﺎ ﻳﺴﻠﻢ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﺑﺈﺻﺎﺑﺘﻪ وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ وﻣﺪى أﳘﻴﺘﻬﺎ‪ ،‬ﻛﻤﺎ اﻧﻪ ﻳﺪرك أن اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺳﺘﺠﻌﻠﻪ ﻏﲑ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﻤﺮار‬ ‫ﰲ اﳌﺸﺎرﻛﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔ ﰲ اﻟﻨﺸﺎط‪ ،‬وﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺼﺎب اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻌﺪم ﺗﺄﻛﺪﻩ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻪ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‪.‬‬. ‫‪ 5- 4- -6‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻘﺒﻮل وإﻋﺎدة اﻟﺘﻨﻈﻴﻢ‪:‬‬. ‫ﻳﻘﻮم اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ ﻫﺬﻩ اﳌﺮﺣﻠﺔ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﺑﺈﺣﺴﺎﺳﻪ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب وﻳﻜﻮن ﻣﺴﺘﻌﺪا ﻟﻠﱰﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ إﻋﺎدة اﻟﺘﺄﻫﻴﻞ‬ ‫واﻟﻌﻮدة ﳌﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻨﺸﺎط)اﳊﻔﻴﻆ‪ ،2002 ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪(281‬‬. ‫ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻹرﺷﺎدﻳﺔ ﻟﻌﻼج ﻗﻠﻖ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪:‬‬‫‪7‬‬. ‫ﺗﺘﻄﻠﺐ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺿﺮورة اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻷﻗﺼﻰ ﻗﺪراﺗﻪ وﻋﻤﻠﻴﺎﺗﻪ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﶈﺎوﻟﺔ ﺗﻘﺪﱘ أﻓﻀﻞ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى ﳑﻜﻦ‪.‬‬ ‫وﺗﻜﻤﻦ أﻫﻢ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻹرﺷﺎدﻳﺔ ﻟﻌﻼج ﻗﻠﻖ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﺗﻨﻤﻴﺔ اﳌﻬﺎرات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪ .2‬اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺼﻮر اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬ ‫‪ .3‬وﺿﻊ اﻷﻫﺪاف ﻟﻠﺮﻳﺎﺿﻲ وﳏﺎوﻟﺔ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻴﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﳌﺜﺎﺑﺮة‪.‬‬ ‫‪ .4‬اﻟﺘﺬﻛﲑ ﺑﺎﻟﻘﻴﻢ اﻟﺪﻳﻨﻴﺔ اﻟﱵ ﳛﺘﺎﺟﻬﺎ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ ﻗﺒﻞ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ ﻟﺘﻮﻓﲑ اﻷﻣﻦ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻼﻋﺐ‪.‬‬ ‫‪ .5‬اﻹرﺷﺎد اﳉﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬واﻟﺬي ﻳﻘﻮم ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻼﻋﺒﲔ ﰲ اﳌﺸﻜﻼت اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻘﻠﻖ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪ .6‬أﺳﻠﻮب اﻟﺘﺤﺼﲔ اﳌﻨﻈﻢ وﻳﺘﻢ ذﻟﻚ ﺑﺘﻘﺪﱘ اﳌﺜﲑات اﻟﱵ ﺗﺴﺒﺐ اﻟﱰدد ﰲ ﺷﻜﻞ ﻣﺪرج اﻟﱰ دد ‪ ،‬ﰒ ﺗﻌﺮﻳﺾ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ ﳌﻮاﻗﻒ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﳌﺘﻌﺪدة ﺑﺼﻮرة ﺗﺪرﳚﻴﺔ ﺣﱴ ﻳﻀﻌﻒ اﻟﱰدد اﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪ .7‬ﳏﺎﺿﺮات ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺘﻨﻤﻴﺔ ﻋﺎدات ﺗﺼﻮر ﻋﻘﻠﻲ ﺟﻴﺪة واﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﳌﻨﺒﻬﺎت وﺿﺮورة ﺣﺼﻮل اﳉﺴﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺮاﺣﺔ ﻟﻴﻠﺔ‬ ‫اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪ ،‬واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﲣﻔﻴﻒ رﻫﺒﺔ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬.

(24) ‫ﻛﻤﺎ ﻳﻌﺪ ﻣﻦ أ ﻫﻢ ﻃﺮق اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﳌﻌﺎﺻﺮ وأﻛﺜﺮﻫﺎ ﺷﻴﻮﻋﺎ‪ ،‬ﻻﺳﺘﻨﺎدﻩ ﻋﻠﻰ اﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ‪ ،‬وﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺘﻪ ﰲ‬ ‫ﻋﻼج اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ‪ ،‬وﻫﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﻌﺾ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺴﻠﻮك ﻣﺜﻞ‪ :‬اﻟﻘﻠﻖ‪،‬‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬اﻹدﻣﺎن )ﺑﺪران‪ ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪.(20‬‬ ‫ ﻣﻔﻬﻮم اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ‪:‬‬‫‪8‬‬ ‫اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻫﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﻧﺰال ﻓﺮدي أو ﲨﺎﻋﻲ ﻣﺸﺮوط ﺑﻘﻮاﻋﺪ ﲢﺪد اﻟﺴﻠﻮك‪ ،‬وﻫﺬا اﳌﻮﻗﻒ ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ ﻓﻴﻪ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﻳﻪ ﻣﻦ ﻗﺪرات ﺑﺪﻧﻴﺔ وﻋﻘﻠﻴﺔ واﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻦ اﺟﻞ ﺗﺄﻛﻴﺪ اﻣﺘﻼﻛﻪ ﳍﺬﻩ اﻟﻘﺪرات وﲤﻴﻴﺰﻫﺎ ﻋﻦ ﻗﺪرات ﻣﻦ‬ ‫ﻳﻨﺎزﳍﻢ)ﻓﻮزي‪ ،2003 ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪(211‬‬ ‫ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻟﻠﻤﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪:‬‬‫‪9‬‬ ‫ ‪ 1-‬اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪:‬‬‫‪9‬‬. ‫ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻔﺮد ﺧﻼل اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﻘﺪراﺗﻪ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻨﻮع اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺬي ﻳﺘﻨﺎﻓﺲ ﻓﻴﻪ‪،‬‬. ‫وﻳﺘﻮﻗﻒ إﻇﻬﺎر ﳍﺬﻩ اﻟﻘﺪرات ﻋﻠﻰ ﻗﻮة دواﻓﻌﻪ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ﺗﺘﻤﻴﺰ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﻜﺜﺮة وﺷﺪة وﺗﻨﻮع اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻓﻬﻨﺎك اﻧﻔﻌﺎﻻت ﺗﺴﺒﻖ اﻻﺷﱰاك ﰲ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪،‬‬ ‫ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﱵ ﲢﻘﻘﺖ ﰲ اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ‪ ،‬وﺗﻘﺎم اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﰲ ﻇﻞ ﻗﻮاﻋﺪ وﻗﻮاﻧﲔ ﳏﺪدة ﺗﻨﻈﻢ ﺳﻠﻮك اﻟﻼﻋﺒﲔ‬ ‫واﳌﺪرﺑﲔ واﻹدارﻳﲔ وا ﳌﺸﺎﻫﺪﻳﻦ وذﻟﻚ ﻣﻦ اﺟﻞ ﺿﻤﺎن اﳌﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻌﺎدﻟﺔ ﺑﲔ ﻛﻞ ﻣﺴﺘﻮى أداء رﻳﺎﺿﻲ وﻣﺴﺘﻮى أﺧﺮ‪.‬‬ ‫وﺗﺘﻤﻴﺰ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻋﻦ ﻛﻞ ﻣﻮاﻗﻒ اﳊﻴﺎة ﲝﻀﻮر ﻣﺸﺎﻫﺪﻳﻦ وﻣﺘﺎﺑﻌﲔ ﻟﻠﺴﻠﻮك اﳊﺮﻛﻲ وﻫﺆﻻء اﳌﺸﺎﻫﺪﻳﻦ ﺣﱴ إذا‬ ‫ﻛﺎﻧﻮا ﻣﺆازرﻳﻦ و ﻣﺸﺠﻌﲔ ﻓﺎن وﺟﻮدﻫﻢ ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ أو ﺑﺎﻹﳚﺎب ﻋﻠﻰ أداء اﻟﻼﻋﺒﲔ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻤﻴﺰ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻋﻦ ﻛﺜﲑ ﻣﻦ ﻣﻮاﻗﻒ اﳊﻴﺎة ﺑﺎرﺗﺒﺎﻃﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﻮز أو اﳍﺰﳝﺔ وﻣﻦ ﰒ اﻟﻨﺠﺎح و اﻟﻔﺸﻞ وﻧﺎدرا ﻣﺎ‬ ‫ﻳﻜﻮن ﰲ ﺗﺎرﻳﺦ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد أو اﳉﻤﺎﻋﺔ ﻣﺎ ﳛﻈﻰ ﺑﺎﻟﺜﻨﺎء واﻟﺘﺸﺠﻴﻊ واﳌﺪح ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻮز واﻟﻨﺠﺎح‪.‬‬ ‫ﺺ اﳌﻨﺎ ﻓﺴ ﺎت ا ﻟﺮﻳ ﺎﺿﻴﺔ أﺎ ﲟﺜﺎﺑﺔ اﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻠﻔﺮد وﻟﻠﻤﺮﰊ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ أﻳﻀﺎ ﻳﺘﻌﺮﻓﻮن ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﻋﻦ‬ ‫و ﻣﻦ أﻫﻢ ﺧﺼﺎ ﺋ‬ ‫‪.‬‬ ‫ ‪ 2-‬اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻻﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪:‬‬‫‪9‬‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺣﱴ ﰲ ﺑﻌﺾ ﺣﺎﻻت اﳍﺰﳝﺔ ﳎﺎﻻ ﻟﻺﺷﺒﺎع اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﻔﺮد ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ‬ ‫إﻇﻬﺎر ﻗﺪراﺗﻪ واﻹﺣﺴﺎس ﺑﺘﻤﻴﺰﻩ ﻋﻦ ﻗﺪرات اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﻮا ﻣﺸﺎﻫﺪﻳﻦ أو زﻣﻼء أو ﻣﻨﺎﻓﺴﲔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﺪواﻓﻊ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﻔﺮد ﳑﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺼﻮرة اﳚﺎﺑﻴﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺳﻠﻮﻛﻪ اﻟﺸﺨﺼﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﰲ اﳊﻴﺎة‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺎﻫﻢ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﰲ ﺗﻨﻤﻴﺔ وﺗﻄﻮﻳﺮ ﻗﺪرات ﺧﻼل اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ وﻣﺎ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﻜﻞ ﻣﻮﻗﻒ ﻣﻦ ﻧﺘﻴﺠﺔ‪.‬‬ ‫‪.‬‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻢ ﺣﻀﻮر ﻣﺸﺎﻫﺪﻳﻦ وﻣﺸﺠﻌﲔ ﺗﺄﺛﲑا اﳚﺎﺑﻴﺎ أو ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻋﻠﻰ اﻷداء اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﳌﻨﺎﻓﺴﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻦ أﻓﻀﻞ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻹﺟﺮاﺋﻴﺔ ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﳉﻮاﻧﺐ اﻟﺸﻌﻮرﻳﺔ واﻟﻼﺷﻌﻮرﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻫﺬﻩ‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﱃ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﰲ ﻋﻼج ﻛﺜﲑ ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ )ﻋﻼوي‪ ،‬ﺻﻔﺤﺔ ص‪.(280‬‬.