117 ىد ةيندب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت يئاقو يضاير يحيورت جمانرب تانسم ا ( 60 .)قوف امف ةنس أ/ ، ةيرو ىملسإ /د.أ بيبح رودق يس نب ، /د.أ يتاوت زواق نب دمحا م اغتسم ةعماج صخلم ا : تاريغتم نيسحت يف يئاقو ا يضاير ا يحيورت ا جمارب ا رود ىلع فرعت ا ى إ ةسارد ا ذه فدهت ( تا سم ا د ع ةي دب ا ةحص ا 60 و ،)قوف امفو ة س ىلجت ةساردل ماع ا ضرف ا يف نا يضاير ا جمارب ا " تا سم ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت يف مهاس حرتقم ا يئاقو ا يحيورت ا 60 ةقايل ا( .قوف امف ة س ")يمسج ا بي رت ا نزاوت او ةيلضع ا ةقايل ا ةيسف ت ا ةيبلق ا . ( تا سم ا نم ةعومجم ثحب ا اهفدهتسا يت ا ة يع ا تلمش 60 همجح غلب و )رث أف ة س ا 16 مت ادرف امه م ل ماوق ةيبيرجت و ةطباض نيتعومجم ى إ مهميسقت 08 ةيضرع ةقيرطب مهرايتخا مت ،نس ا راب ءاس تارابتخاا قيبطت ةداعإ و يلبق سايق نيت يع ا ىلع ةي دب ا تارابتخاا نم ةعومجم قيبطت عم ،)ةيدمع ا ( ةطباض ا ة يع ا و ةيبيرجت ا ة يع ا ىلع ةيدعب ا .يحيورت ا جمارب ا قيبطت دعب تارابتخاا جئات نيب ةيئاصحإ ة اد تاذ قورف دوجو يه ةسارد ا اهي إ تلصوت يت ا تاجات تساا مهأ نمو ثيح تا سم ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم ىوتسم ىلع ةيبيرجت ا ة يع ا ح اص و ثحب ا يت يع نيب ةيدعب ا يف ايباجيإ رثأ جمارب ا نأ ظحو يف جردت ا ىلع دامتعإا لاخ نم اذه و ةي دب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت .ة مآا و ةفي م ا ةي رح ا ةطش أا ني سم ا ةحيرشب مامتهاا يف اهمهأ تدسجتو تايصوت ا ضعب حارتقا مت ةقباس ا تاجات تساا ءوض ىلعو اه اش نميت ا لئاسو او تاي ا مإا ريفوت لاخ نم ةصاخ تا سم او ةماع ةسرامم يف ةي اع تايوتسم قيقحت لاتعإا نم ةياقو ا ي ات اب و مسج ا ءاضعأ فئاظو نيسحت ىلع لمعت اه أ ،ةي دب ا ةطش أا فلتخم ةلحرم ا ذه يف يحص ا .ةجرح ا ةيحاتفم ا تامل ا : يضاير ا حيورت ا ، ةياقو ا ، ةحص ا تاريغتم ةي دب ا ، تا سم ا .
118
:ةمدقم
ب ا ةضاير ا تحبصأ ثيدح ا رصع ا يف لئاسو و لبس ناس إ ترسيت ثيح ةيمهأا ةغ اب ةي د ى إ عجار اذه و ،رصع ا ضارمأب ةباصإ ةيلباق رث أ و اطاش و ة رح لقأ درف ا حبصأف ،ةحار ا تاي قت ا ةجيت ةيبلس تاداع روهظب ىدأ يذ ا و م اع ا دهش يذ ا يجوو ت ا لاجم ا يف ريب ا روطت ا تس ع ا يت ا و ةروطتم ا روطت أرط دق و ،ةصاخ ةي دب ا هتاردق و ةماع درف ا ةحص و ةايح ىلع ابلس ا يف ريب ةضاير ا موهفم ىلع ةريخأا دوقع نم ةضاير ا ةوازم ةجاح ا و ةيضاير ا نيرامت ا ةوازم و يت ا ةفلتخم ا دئاوفل ةيرورض و لب ةبولطم ةجاح تحبصأ ثيحب نيس ج ا ا رامعأا فلتخم لبِق عت نيذ ا و نيميلس ا صاخشأ ًامهم ًارمأ حبصأ ةي دب ا ةقايل ا عوضوم نأ ةصاخ و ،ةحص ا ىلع دو و ةياقو ا يف امهم ًارود ةيحيورت ا ةيضاير ا نيرامت ا بعلت ثيح ةيحص ا ل اشم ا فلتخم نم نو اعي .جاع ا ك ذو اطاش يف طرخ ت سا ا نم ةريب ًادادعأ نأ ةمدقتم ا لود ا يف دج ةفلتخم ةيضاير تA sporty relieving preventive program to improve the physical health
variables of elderly women over 65."
Abstract: This study aims to recognize the role of a sporty relieving preventive program in
order to improve the physical health variables of elderly women (60 years and more), the general hypothesis of the study was as follows: the sporty relieving preventive program contributes to
improve the physical health variables of elderly women (cardio - respiratory fitness, Muscle fitness, balance and body composition). The sample which was targeted by the research included a
group of elderly women (60 years and more). The number of individuals was 16 and they were divided into two groups, a control sample and an experimental one. Each one had 08 members who
were chosen in a deliberate manner together with the application of a set of physical tests on both samples as a prior measurement and a re-application of remote tests on the experimental sample and control sample after the application of the program. One of the main findings of the study is that there are statistically significant differences between the results of the remote tests between the
two research samples and for the experimental sample at the level of the physical health variables at the side of older women where it was noted that the program had a positive impact on improving the physical health variables. This is done out of relying on the progression of the safe and adaptive kinetic activities. On the light of previous conclusions, some recommendations were suggested and the most important one was giving more attention to the elderly in general and the older women in
particular through providing the possibilities and means that would achieve high levels in the exercise of various physical activities, because it works for the purpose of improving the functions
of the body organs hence, to prevent the health impairment at this critical period.
119 ىلع عيجشت ا نأ ظحا ام ،ةقايل ا باست ا ءادأا يف ماظت ااو رارمتساا عم ،مهرامعأ عم بسا تت ةحص اب نيمتهم ا ةبس اب مامتها عضوم حبصي دتما لب نييضاير ا ىلع رصتقي دعي م ةضاير ا ةسرامم يبط ا لاجم ا يف نيلماع او ءابطأا نم و يضاير او حبصأ وم مه م ريث ل ًاسجاه ةي دب ا ةقايل ا عوض ،دودو ا دبع نب دمحم( 2016 ةحفص ، 28 ةسرامم نأ ام .) ققحت ةضاير ا لما تم ا وم ا يحاو ا نم ىلع دعاستو ةيلعافو ةءاف ب ةيموي ا هتابجاوب مايق ا ىلع دعاست ثيح ةيعامتجااو ةيسف او ةي دب ا اف نيسحت ىلع لمع او ةحص ا قيقحت ،ةماس( مسج ا ةزهجأ ةء 1992 ةحفص ، 48،49 .) ةئف ربتعت يت ا و ني سم ا ةئف ر ذ اب صخ نأ بجيف رامعأا فلتخم صخت ةضاير ا نأ امبو نس ا راب ظوحلم ل شب يحص ا ي دت ا و ،ي اح ا ا عمتجم ةصاخ تاعمتجم ا نم ريث يف ةشمهم ه ةسرامم مدع وأ ةلق ى إ عجار اذهو ،ك ذ ىلع د ؤي ءاملع ا نأ نم مغر اب ةي دب ا ةضايرل ةئف ا ذ مهتحص ىلع ظافح ا لجأ نم ةيحيورت ا ةضاير ا نيرامتل ني سم ا ةسرامم ةرورض ىلع اوعمجأ ضارمأا نم ةياقو او تاباصإاو ،ةفلتخم ا ةرورض و ةيمهأب ةحص ا ءاربخ يصوي ك ذ ىلع لي د و عاست اه أ ةي دب ا ةطش أا ةسرامم يت ا لئاسو ا نسحأ نم ربتعتو ةلماش ا ةي دب ا تاردق ا باست ا ىلع د ،بي ش( ةخوخيش ا ريخأت يف ايجوويسف م حتت 1993 ةحفص ، 20 ي ام أا بيبط ا ك ذ د أ و ،) تاطاش ا ةسرامم لاخ نم ةي دب ا ةقايل ا نم ردقب عتمت ا نس ا راب ن مي ه أ "نغو تربريه" يحيورت ا ةيضاير ا .ة نيرامتل ةيرمع ا تائف ا عيمج ةسرامم ةمج ا دئاوف ا نع فورعم وه ام و ديدحت اب نس ا راب ةبس اب ةيفاضإ ةزيم فاشت ا نم نيي يرمأ نيثحاب ةثيدح ةسارد ت مت ،ةيضاير ا تاديس ا ،مه م ذإ ةضاير ا ةسرامم نأ اودجو ييقت نه م تابرض تابارطضاب ةباصإا رطاخم ن .بلق ا أو تاامتحا ةضرع لقأ ،اي دب اطاش رث أا ءاس ا نأ "دروف اتس" ةعماجب بط ا ةيل يف نوثحاب ا حضو وأ ناس اا مسج يف ةضاير ا نيرامت ا هلعفت نأ ن مي ام ىلع لاثم اذهو ،ي يذأا نافجر اب ةباصإا .ةصاخ ةفصب ني سم ا لوق ا ن مي ا ه نمو أ ه خ ةياعر ءاطعا يرورض ا نم تاب نس ا راب ةصا ه ام و يضاير ا حيورتل ةسام ةجاحب يه ام ةئف ا ذه ىلع ءوض ا طيلست و صاخ ل شب تا سم او ةطوبضم ةيضاير جمارب صيصخت و ةيمسج ا ةحص ا تاريغتم ىلع ةيباجيإ راثأ نم لبق نم ة قمو .لاجم ا اذه يف نيصتخم حاب ا ظحا صوصخ ا اذه يفو ث و د ا مامتها يف صق ن تاريغتمب تاسار نيسحت ا ثيح نم تا سمل ةي دب ا ةحص ا صخأابو و ساسأا اذه ىلع و .يئاقو ا يحيورت ا ب اج ا لوا ت قلط م ا اذه نم ثحاب ا و ميمصت ةواحم يف ةغ اب ا ةيمهأا نم هيوحي ام ارظ عوضوم ا اذه ن ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت يئاقو يضاير يحيورت جمارب ( تا سم 60 .)قوف امف ة س
120 :ةل شم ا ثيح ةي ا س ا اهتابي رت يف ًارمتسم ًاريغت دهشت ةرصاعم ا تاعمتجم ا نأ هيف كش ا ام بحاصي امو ني سم ا ةئف ةيددع ا ةدايزل ةجيت و ،اهلهاجت ن مي ا ةبس نول شي نس ا يف راب ا حبصأ ف ةيحص تاقيعمو تابوعص نم ةيرمع ا ةلحرم ا ذه امب ةيحص ا يحاو ا نم ةئف ا ذهب مامتهاا نإ ة مم ةحارو ةحص لضفأب نس ا اذه عم شياعت او ةرخأتم ا رمع ا تاو س يف ةايح ا نع اضر ا ققحي .ةئف ا ذهب ةصصختم او ةصاخ ا ةيا ع ا بلطتي رهظت ةيجوويب ةيلمع درجم تسي نس ا رب ةلحرمف ةي دب ا تاريغت ا يف اهراثأ و ويسف ا اهتامس اه رمع ا نم ةجرح ةلحرم يه لب درف ا ىلع أرطت يت ا ةيجو هب ةصاخ ا ا ،نابلغ ا( 2008 ةحفص ، 9 ةيمهأب ةحص ا ءاربخ ىصوأ دقو ،) ةطش أا ةسرامم ةرورض و لئاسو ا نسحأ نم ربتعتو ةلماش ا ةي دب ا تاردق ا باست ا ىلع دعاست اه أ ةي دب ا م حتت يت ا يجوويسف و .ةخوخيش ا ريخأت يف ا ةدحتم ا تاياو ا يف ةي طو ا ةحص ا ة ا و اقفو ( National
Institutes of Health –NIH ةي دب ا ةقايل ا نيرامتب مايق ا نم ًاريث ةدافتساا مه مي نس ا راب نإف ) تم ا ةي دب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت ةسام ةجاحب اه أ ام "طبض مو يجيردت ل شب ةيبلق ا ةقايل ا يف ةلثم تاريغتم يهف نزاوت ا و ة ورم ا اهيف امب ةيلضع ا ةقايل ا و ةيسف ت ا ةيساسأ و ضارمأا نم ةياقول .ضرغ اب يفت ةصاخ جمارب ميمصت ةرورض ى إ ريش ا ه و ،صخأاب ةئف ا ذه اههجاوت يت ا تابوعص ا يفو ة وآا ةريخأا تيظح ا ةصحب ةيرمع ا ةئف ا ذه يت او ةصصختم ا ةيملع ا تاسارد ا نم اهب سأب ةياقو ةيضاير ا ةحص ا لاجم يف ةيضرم لولح داجيإ لواحت ت از ا ني سم ا ة مزم ا ضارمأا نم تابوعص او ةياعر نم ه وجاتحي ام ني سم ا قح يف ريصقت كا ه ىقبي ه أ اإ ،مههجاوت يت ا ةيحص ا ؤي هتاذ دح يف ريصقت ا اذهو ،ةصاخ رمأا لصي دقو ةسف او ةيحص ا ةيحا ا نم نسم ا ىلع ابلس رث .ءاطعل ةي دب ا مهتردق فعض ارظ مه عمتجم ا ةجاح مدعب قيمع ا ساسحاا ى إ راب ا ءاؤهب تبثأو ةيعامتجاا تا شم ا نم ريث ل ةضرع مهلعجت مهب مامتهاا مدعب نس ا راب ساسحا نأ سف ا ءابطأ ب او ةيسف او تاردق ا ضعب ه ادقف ى إ يدؤت تاريغت نس ا يف همدقت د ع درف ا ىلع أرطت دقف ،ةي د ةيضاير ا ةيحيورت ا جمارب ا رود يتأي ا هو .يصخش ا هقفاوت ىلع ريب رثأ ه نو ي امم ةي دب او ةيفيظو ا ىوتسم عفر يف ةءاف ا ىلع مهدعاسي يذ ا رمأا مسج ا ةزهجأ ةي دب او ةيجوويسيف ا ذه ءابعأ لمحت ،ةلحرم ا ي ات ابو نه يتا ا تا سم ا ةئف ا ذه نم ر ذ اب صخ دقو ،يعامتجااو يسف ا ىوتسم ا عفر ضرع ا ةيمسج بابسأ ني سم ا نم رث أ ة مزم ا ضارمأ و .ةيعامتجا و ءابطأا ةيصوت نم مغر اب و ةصاخ تا سم ا و ةماع ني سم اب ةحلم ا نيصتخم ا رود تابثإ و اإ مهتحص ىلع ةيضاير ا ةطش أا ةلباقم ا و ةيعاطتسا ةسارد ا جئات هتزرفا ام اذه و ،ةئف ا ذه شيمهت يف ةيرارمتسا ظحا ا أ اهارجأ يت ا ةيصخش ا ثحاب ا و راد يبيبط عم ن صاخشأا ،م اغتسم و ت شومت نيع يتياوب ني سم ا ضاير ا ةفاقث ا صق ى ا تصلخ يت ا ي عمتجم يف ة اذه يف نيصتخم ا و ةيد أ يل ا بايغ ا و ا
121 و ،لبق نم يهيفرت يضاير طاش يأ تا سم ا ةسرامم مدع ي ات اب و ني سم ا ةئف ةبس اب لاجم ا ةواحم يف ةسارد اب عوضوم ا اذه لوا ت ارربم و ازفاح ت ا جئات ا ذه و بابسأ ةدع ك ذ نم مهفوخت يضاير ا جمارب ا رود زاربا .تا سم ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم نيسحت يف ةيئاقو او ةيحيورت ا ة :ةلئسأا تا سم ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم ضعب نم نسحي يئاقو ا يحيورت ا يضاير ا جمارب ا له _ 60 ؟قوف امف ة س :ةي ات ا ةيعرف ا تاؤاست ا حرط ه مو 1 -تسم د ع ةيئاصحإ ة اد تاذ قورف دجوت له ( ة اد ىو 0.05 = α ةيلبق ا تارابتخاا جئات يف ) ؟ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب او 2 -( ة اد ىوتسم د ع ةيئاصحإ ة اد تاذ قورف دجوت له 0.05 = α ئات يف ) نيب ةيدعب ا تارابتخاا ج ؟ةيبيرجت ا ة يع ا ح اصو ةيبيرجت او ةطباض ا ثحب ا يت يع :فادهأا :ى إ ةسارد ا ذه فدهت تا سم ا د ع ةضاير ا ةسرامم عقاو ةفرعم ةحص ا تاريغتمو ذه يف اهتاعارم بجاو ا ةي دب ا .ةلحرم ا -تم ضعب نيسحت يئاقو يحيورت يضاير جمارب ميمصت تا سم ا ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغ 60 ة س ف قوف ام . :تايضرف ا ضرف ا :يسيئر ا نيسحت يف مهاسي حرتقم ا يئاقو ا يحيورت ا يضاير ا جمارب ا نإ ىد ةي دب ا ةحص ا تاريغتم ضعب تا سم ا 60 .قوف امف ة س تايضرف ا :ةيعرف ا 1 -( ة اد ىوتسم د ع ةيئاصحإ ة اد تاذ قورف دجوت 0.05 = α ةيلبق ا تارابتخاا جئات يف ) .ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب ا و 2 -دجوت ( ة اد ىوتسم د ع ةيئاصحإ ة اد تاذ قورف 0.05 = α جئات يف ) . ا يف ةدراو ا تاحلطصم ا :ثحب :جمانرب ا :ايئارجا ةي رح تا يرمت نم ة و م ةلسلس نع ةرابع وه ةيضاير باع أو ةفداه
122 :حيورت ا :ايئارجإ تاطوغض ا نم فيفخت ا وه حيورت ا ةيسف ا ل اشم او يف غارف ا تقو لاغتساب .حرم عباط تاذ ةطش أب مايق ا :يضاير ا حيورت ا :ايئارجإ مظت م ةي رح ةطش أ ةسرامم وه ة و ةجردتم نيسحت ي دب ا ب اج ا ناس إ يسف او . ايئارجإ :ةياقو ا : ا يمحت ةفي م ةي رح ةطش أ ةسرامم يه ةي دب ثداوح يقلت نم ة سم ا ةأرم ةيسف و . :ةيندب ا ةحص ا تاريغتم :ايئارجإ يرود ا لمحت ا نع ربعت تارابتخا يف ةيئادأا درف ا ةردقم يه يسف ت ا بي رت او ي امسج ا .اهت ورمو اهلمحتو ةيل يه ا تاضع ا ةوقو :تانسم ا :ايئارجإ ةي مز ةدم ذ م سأي ا نس ةلحرم نزواجت يتا ا ءاس ا مه تا سم ا و حوارتت نهرامعأ نيب 60 .رث أف ة س :ةهباشم ا تاسارد ا ( اهب تماق ةسارد يف 2011 , Geneviève ouellet رف ـم و في م يبيردت جمارـب رـثأ ناو عب) نم د ي ثا ةراقمو ةظحام ى ا فدهت ةسارد ا ذه .نيلقتسم ا ني سمل ةـيفيظو ا تاردق ا ىلع اعوبسأ ةرشـع نس ا راب ةيفيظو ا تاردق او ةايح ا ةيعو ىلع صصختمو في م ي دب طاش يبيردت جمارب راثأ ة يع ىلع ةسارد ا تيرجأ ،نيلقتسم ا اهماوق 37 ى ا مسقم نسم 3 ،تاعومجم نيتيبيرجت نيتعومجم مهرامعا طسوتم ةطباض ةعومجمو 70 في م ا يبيردت ا جمارب ا نأ ةسارد ا جئات ترهظا دقو .ة س ةعومجم ا يفو ةيلضع ا ةوق ا تارابتخا يف ايئاصحا ة اد قورف كا هو ،ةعضاوتم دئاوف ه صصخم او رابتخا يف ايئاصحا ة اد قورف كا ه ةث اث ا يشم ا . ـ ةسارد et al,2006 C.Albinet ىد مسج ا عضو رارقتسا ةبقارم "ناو عب اروت د ة اسر : يبيرجت ا جه م ا مدختسا "ي دب ا طاش ا جمارب ىلع ةبترتم ا راــثآا :تاسسؤم ا يف ني سم ا 12 نسم ( مهرامعا طسوتم 81,4 ± 9 عضو ا عو نم ي دب طاش جمارب يف او راـش )تاو س -نزاوت ا ة رح ا ( PEM ةدم ) 12 لوطو ةحاسم رتموليباتس ا م اعم .عوبساا يف ةعاس ةدم نيتصح لدعمب اعوبسا لمعو ةطيسب لمعب ،ةقلغم نيعأو ةحوتفم نيعا ،مدق ا صمخأ طغض ز رم ةعوطقم ا ةفاسمل اجتاا أ يئاوشع ا دع اب موقي صوحفم ا ةجودزم ا لمعل يرتموليباتس ا مييقت ا ءا ــثا ،ةجودزم لمع بيردت ا .ماقر ى إ ةقلغم نيعأا ةصاخو ميلس ا نزاوت ا ىلع ظافح اب يفرعم لمع قيقحت ةيفيظو ا تاردق ا نيسحت ىلع جئات ا ذه ،طيسب ا لمع اب ةراقم ا سحت لقا جودزم ا لمع ا جئات ت ا ىرتموليباتس ا ىلع ءادأا ب اج بيردت جمارب ارظ نسحت كا ه ناب اهريسفت ن مي .عضو ا ىلع ظافح ا ةبقارم ي
123 -: ـ ةسارد ) (Sauvage, et al., 1992 ةيوقت ا نم هي ي يل ةبرجت "ناو عب اروت د ة اسر ادب نيميقم ا رو ذ ا نم نس ا راب ىد نزاوـت او يشم ا نيسحت ةيئاوه ا نيرامت ا و ةيلضع ا ةياعر ر ىلع تلمش ةسارد ا ة يع ، يبيرجت ا جه م ا مدختسا " ني سم ا 14 ةيرمـع ةلحرم نم نسم 60 امو ة س اهددع و ةـيبيرجت ةعوــمجم نيتعومجم ى ا تمسق و قوــف 8 جئات نم ، اهددع و ةطباض ةعومجم و رابتخا يف ةيبيرجت ا ةعومجمل ايئاصحا ة اد قورف دوج و نيبت ةسارد ا Tinneti و يلبق ا رابتخاا نيب ( ة اد ا ىوـتسم د ع يدعب ا 0،05 و ةوق ا يف يدعب ا و يلـبق ا رابتخاا نيب ايئاصحا ة اد قورـف و ، ) ( ة اد ا ىوتسم د ع لمحت ا 0،01 ايئاصحا لاد قرف ا نا ف نزاوت او يشم ا ةعرس رابتخا ةبس اب اما، ) د ع يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب ( ة اد ا ىوتسم 0،05 ،) نا ف ةطباض ا ةعومجم ا صخي اميف و .يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب ايئاصحا لاد ريغ قرف ا :ةيناديم ا تاءارجإاو ثحب ا ةيجهنم :ثحب ا جهنم مدختسا ثحاب ا و رجت ا جه م ا ن نع ةرابع وه بيرجت اف .ةل شم ا لح يف هتمئام يبي تاريغت ثادحإ ةيلخاد ىرخأ لماوع دوجو مدع نم د أتل ةبرجت ا تاءارجإ طبضو عقاو ا يف ( و شوحوب ،تابي د ا 1995 ، ص 89 ) . :ثحب ا عمتجم ،ةسارد ا وأ ثحب ا عوضوم تادهاشم وأ ثادحأا وأ دارفأا لما هب دصقيو يفو اذه ا لثمت ( تا سم ا يف ثحبل يلصأا عمتجم 60 ةطش أ نيسرامم ا ريغ دارفأا نم .)قوف امف ة س .ةيضاير ا :ثحب ا ةنيع ،ةيملع قرطو دعاوق قفو اهرايتخا يرجي يت ا عمتجم ا نم ءزج ا ك ذ يهو ة يع ا ،دمحأ( احيحص ايثمت عمتجم ا لثمت ثيحب 1973 ةحفص ، 28 ). تلمش نيذ ا نيربتخم ا ة يع مهفدهتسا ( تا سم ا نم ةعومجم يف ثحب ا 60 )قوف امف ة س اهددع غلبو 16 امه م نيتعومجم ى إ مهميسقت مت لادلا ئاصحإا ي تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يق يلودجلا يق سح لا ب طبا لا ني لا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا د لا ا تخاا ي قلا ا تخإا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد . 0.05 07 2.36 0.81 93.18 146.25 93.47 142.5 ) تم( ي م د6 ا تخا اد . 1 1.96 5.88 1.83 6.25 ك لا دمو ينث ق اد. 0.81 4.36 9.94 4.92 10.15 )غك( قلا ق ا تخ اد. 0.42 2.33 07 2.45 6.88 ا تلا ا تخا اد. 0.28 11.08 26.38 11.12 26.5 )مس(ع جلا ينث ا تخا اد. 0.28 8.14 28.85 8.35 28.96 ت لا ش م ا تخاBMI ي سجلا (kg/m²)
124 امه م ل ماوق ةيبيرجت او ةطباض ا 8 تا سم مت دقو م اغتسم ةياوب ني سم ا صاخشأا رادب اذهو ةيضرع ةقيرطب مهرايتخا ( )ةيدمع ا . :ثحب ا تااجم :يرشب ا لاجم ا تي مهددع غلبو جمارب ا مهيلع مت نيذ ا نيربتخم ا ة يع يف لثم 16 راد نم ة سم .ةيبيرجتو ةطباض نيتعومجم ى إ نيمسقم ني سم ا صاخشأا :ينا م ا لاجم ا ياو ني سم ا صاخشأا راد ة .م اغتسم :ينمز ا لاجم ا ةبرجت ا قيبطت يف تلثمتو ةيساساا نم تدتماو 5 / 02 / 2017 ى إ 10 / 05 / 2017 لاخو خيراتب ةيبيرجت او ةطباض ا نيت يعل ةيلبق ا تارابتخاا ءارجإ مت ةرتف ا ذه 05 -06 / 02 / 2017 خيراتب تزج أ ةيدعب ا تارابتخاا ام يب 09 -10 / 05 / 2017 . :ثحب ا تاريغتم صح مت ام يب يئاقو ا يضاير ا يحيورت ا جمارب ا رثأ يف ثحب ا اذه لقتسم ا ريغتم ا رصح مت ر ( تا سم ا ىد ةحص اب ةطبترم ا ةي دب ا ةقايل ا رصا ع يف عبات ا ريغتم ا 60 )قوف امف ة س . :ثحب ا تاودأ لضفأ وح ىلع ثحب ا زاج إ ض رغب قيقحت نوثحاب ا ناعتسا ةدوش م ا فادهأا اذهو ثحب ا عوضوم لوح يرظ ا مام إا .تاودأا نم ةعومجمب رداصم ا لا ةسارد ا لاخ نم ةرامتسا .تار ذم او تاجم ا ،ةيب جأاو ةيبرع ا عجارم او هي ايبتسا راب ى إ ةهجوم .نس ا مضي نايبتسا ةذتاسأا نم ةعومجم ىلع اهضرع مت يت ا تارابتخاا نم ةعومجم لوح مهئارآب ذخأا ةيغب ةرتا د او دارم ا تاردق ا ةيعوضومو تابثو قدصب سيقت يت ا تارابتخاا بس أ اهسايق تاردق ا ضعب يف ةلثمتم او ذه تلثمتو نس ا راب ىد ةحص اب ةطبترم ا ةيجوويسف او ةي دب ا يف تارابتخاا : رابتخا 6 ( يشم د Jones ,1996 مدختسي :) لمحت ا( ةيئاوه ا ةردق ا سايق رابتخا ،) ةيلضع ا ةوق ا
(C. Jessie & Rikli ,2002) فارطاا /ىلفس ا دمو ي ث تارم ا ددع ا ةب ر / 30 اـث ، رابتخا ةوق سايق ،ةضبق ا رابتخا نزاوت ا (kalinova & leone, 2009) / ةدحاو لجر ىلع فوقو ا ةدم 30 ،اث رابتخا ة ورم ا (
C. Jessie & Rikli ,2002 )/ سولج ا نم عدج ا ي ث عباصأ نيب تارتميت س ا ددع سايقو وا +( مدق ا عباصاو دي ا -). :جئاتن ا ضرع -قانمو ضرع :ةيبيرجت او ةطباض ا نيتنيعل ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن ةش
125 ( مقر لودج ا 1 ثحب ا يتنيع ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) : ت ا ةعيبط لوح ةيعوضوم ما حأ رادصإ ةيغب ةطباض ا و ةيبيرجت ا ثحب ا يت يع نيب مئاق ا س اج لمع ةيلبق ا تارابتخاا عومجم جئات لاخ نم حاب ا وث ماخ ا تاجرد ا نم ةعومجم ةج اعم ى إ ن )ت دويتس ت( قورف ا ة اد رابتخا مادختساب اهيلع لصحتم ا ف ( مقر لودج ا نم 1 ميق عيمج نأب نيبتي ) نيب تحوارت يت ا و ةبوسحم ا ت ( 0.007 )و ةميق رغصأ ) 1.3 ت ةميق نم رغصأ يه ةميق رب أ ( ( ةيودج ا 2.14 ( ةيرح ا ةجرد د ع ) 2 ن -2 ( ب اهتميق ردقت يت ا و ) 14 ( ة اد ا ىوتسم د ع ) 0.05 ) لصاح ا براقت ا ىدم ىلع لدي ام اذه و تاطسوتم ا ذه نيب ةيو عم قورف دوجو مدع ىلع د ؤي امم يح نم ثحب ا يت يع نبي .ةي دب ا ةحص ا تاريغتم ىوتسم يف لثامت ا ث ةطباض ا ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن ةشقانمو ضرع : ( مقر لودج ا 2 ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةطباض ا . ( مقر لودج ا لاخ نم 2 ق عيمج نأب نيبتي ) (نيب تحوارت يت او ةبوسحم ا ت مي 0.28 رغصأ ) ( و ةميق 0.81 ةيودج ا ت ةميق نم رغصأ يه ةميق رب أ ) 2.36 ن( ةيرح ا ةجرد د ع -1 يت او ) ( ب اهتميق ردقت 07 ( ة اد ا ىوتسم د ع ) 0.05 قورف ا يأ ةيو عم قورف دوجو مدع ىلع د ؤي امم ) لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( 2 -2 ) يق يلودجلا يق سح لا ب ـي ـ قلا ا ا تخاا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا ي ي جتلا ني لا طبا لا ني لا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد . 0.05 14 2.14 0.46 79.06 162.5 93.47 142.5 ) تم)ي م د6 ا تخا اد . 1.3 2.72 6.63 1.83 6.25 ك لا دمو ينث ق اد. 0.022 4.21 10.1 4.92 10.15 ) ق ا تخkg( قلا اد. 0.6 2.5 7.63 2.45 6.88 ا جنماف ا تخا اد. 1.29 11.20 19.25 11.12 26.5 ينث ا تخا(ع جلا cm ) اد. 0.007 8.48 28.93 8.35 28.96 ت لا ش م ا تخا ي سجلا BMI(kg/ ) لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يق يلودجلا يق ب سح لا ي ي جتلا ني لا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا د لا ا تخاا ي قلا ا تخاا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد 0.05 07 2.36 9.13 84.64 267.5 79.06 162.5 د) تم(ي م 6 ا تخا
126 لع لدي ام اذهو تاطسوتم ا ذه نيب ةيئاوشع ءارجا دعبو لبق ثحب ا يت يع نبي لصاح ا براقت ا ىدم ى .ةي دب ا ةحص ا تاريغتم ىوتسم يف لثامت ا ثيح نم ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا :ةيبيرجت ا ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن ةشقانمو ضرع ( مقر لودج ا 2 ق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةنيعل ةيدعب او ةيلب يف ةيبيرجت ا رابتخا 6 يشم د . ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ يف 6 ( تغلب يلبق ا رابتخا يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ يشم د 162.5 ( و ) 79.06 s =± ) ةبس اب اا يف امأ يرايعم فارح ا ( يباسح ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخ 267.5 ب يرايعم ا فارح اا ردقو ) ( 84.64 s =± ،نيرابتخاا نيب ريب دعابت دوجو ىلع ةروص ا يطعي امم ريب تتشت دوجو ىلع لدي امم ) ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ةطبارتم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد رابتخا مادختسا دعب و (يواست 9.13 و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت او ةيودج ا ةميق ا نم رب أ يه 07 ) ىوتسم و ( ة اد ا 0.05 ( ةميق ا ) 2.36 .ةيئاصحإ ة اد دوجو ىلع لدي امم ) صلختسا هيلع و ،ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ا ثحاب و ةي دب ا ةطش أ نأ ن نيسحت يف حضاو و يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ثحاب ا ىري و ،مدختسم ا رابتخاا لاخ نم رهظي ام اذه و تا سم ا ىد ةيسف ت ا ةيبلق ا ةقايل ا و نأ ن رايتخا نسح ك ذ و ثحب ا ة يع ةبسا م ا ةيضاير ا ةطش أا و نيرامت ا رايتخا نسح عجار نسحت ا اذه رثأا ه نا ثيح يبيردت ا لمح ا يف في ت ا و جردت ا بي اسأ ثيح نم ة قم ا ةطش أا مادختسا و .ةي دب ا ةردق ا ذه نيسحت يف يباجيإا و اهربتع قبس ثيحب يرظ ا ب اج اب اهاراق ذإ ةيضرم ةجيت ( ةيرمع ا ةلحرم ا ذه تازيممو صئاصخ نم ه أ ارشأ نأو 60 ةلق )قوف امف ة س ،ةئر ا ةجس أ ة ورم ،سف ت او ةيويح ا ةئر ا فئاظو فعض .يردص ا صفق ا ةباص ةدايزو ةيئاوه ا تاصيوح ا فعضو ىلع طغض ببسي امم ًاما ريفز ا ءاوه جارخإ ىلع ةردق ا مدع عم خف ا ىلع ةردق ا مدعو اذهو .ةئر ا هب سأب ا حاج ققح جمارب ا نأ ي عي يف ام بلق ا ةقايل ا صخي يطخت ىلع تا سم ا دعاس ذإ ةيسف ت ا ةي ددهت يت ا راطخأا نم رطخ .اهتحص هيلع ا قفاوي ام اذهو ثحاب ا و " ن ، ةيرو ا ىملسا ، ليضوف دا م بيبح رودق يس نب و يفاص خيش ا ة س مهتسارد يف 2016 " :ناو عب جئات ا يف لمحت ا ةطش أ ني قت ةي دب ا تاردق ا ضعب نيسحت يف يئاوه ا يجوويسف او نس ا راب ىد ةحص اب ةطبترم ا ( 50 -60 ) ة س " عم ةسارد ا جئات تقفتا ام و. بي ش يداه ا دبع ىولس ةسارد ( 1993 ) ، سف ى إ اصوت ثيحب .ةجيت ا ه ا ثحب ا ة يع ىلع يدعب او يلبق ا سايق ا نيب ايئاصحإ ة اد قورف دوجو يدعب ا سايق ا ح اص يسف ا تاريغتم ا يف ةيموي ا ةي رح ا ةطش أا ،ةيسف ا ةيجوو .
127 :ةب ر ا دمو ينث ةوق رابتخا جئاتن ةشقانمو ضرع ( مقر لودج ا 3 ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةب ر ا دمو ينث ةوق رابتخا يف ةيبيرجت ا : ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ ( تغلب يلبق ا رابتخا يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ ةب ر ا دم و ي ث ةوق رابتخا يف 6.63 ) و ( 2.72 s =± ) ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخاا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب ( يباسح 12 ) ردق و ب يرايعم ا فارح اا ـ ( 2.93 s ) =± ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم رابتخا مادختسا دعب و ، ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ت قورف ا ة اد 8.23 ةيودج ا ةميق ا نم رب أ يه و ) يت ا و ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب 07 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ا ) ( ةميق 2.36 ة اد دوجو ىلع لدي امم ) ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ، هيلع و صلختسا ثحاب ا و و يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن يف حضاو نيسحت يأ ةب ر ا ي ث و دم ةوق نيسحت رابتخاا لاخ نم رهظي ام اذه و تا سم ا د ع قاس ا ةوق ىري و ،مدختسم ا ثحاب ا و ةبسا م ا ةيضاير ا ةطش أا و نيرامت ا رايتخا نسح عجار نسحت ا اذه نأ ن و ثحب ا ة يع يف في ت ا و جردت ا بي اسأ ثيح نم ة قم ا ةطش أا مادختسا ةقيرط نع جتا اذه ا ثيح يبيردت ا لمح ا نسحتب هطبر نسحت ا اذهو .ةي دب ا ةردق ا ذه نيسحت يف يباجيإا رثأا ه ن مااو ةب ر ا ةباصا نأ ذإ هتاذ دحب زاج ا ربتعي اذهو ل ةيلفس ا فارطأا ةوق ةدايزو ةب ر ا لصفم نم اهقحلي امو سأي ا نس ةرتف يف نرمي نه أو ةصاخ تا سمل ةبس اب سجاه ربتعي لصافم ا تافعاضم ف ددص ا اذه يفو .ةمؤم اهت رح حبصتو ل آتتو لصافم ا فيراضغ كمس لقي نس ا مدقت عم لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يقيلودجلا يقب سح لا ي ي جتلا ني لا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا د لا ا تخاا ي قلا ا تخا ا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد . 0.05 07 2.36 8.23 2.93 12 2.72 6.63 ينث ق ا تخا ك لا دمو ة اد ا ةيئاصحإا تسم ىو ة اد ا ةيئاصحإا ةجرد ةيرح ا ن( -1 ) ت ةميق ةي ودج ا ت ةميق ةبوسحم ا ةيبيرجت ا ةنيع ا ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخاا اا يدعب ا رابتخ يلبق ا رابتخ اا ع 2 2 س 1 ع 1 س لاد .غ 0.05 07 2.36 1.26 3.82 10.04 4.21 10.1 HGRةضبق ا ةوق رابتخا غ ( )
128 عم اهيلع ا لصحت يت ا ةجيت ا قفاوتت ةسارد جئات al,2006) ، (C.Albinet & ، (Nyabenda,2004) ، و (E.Cornillon & al., 2002) . ةضبق ا ةوق رابتخا جئاتن ةشقانمو ضرع HGR ( مقر لودج ا 4 حضوي ) ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد ةضبق ا ةوق رابتخا يف ةيبيرجت ا HGR : ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ باسح ا طسوتم ا ةميق نأ ةب ر ا دمو ي ث ةوق رابتخا يف ( تغلب يلبق ا رابتخا ي 10.1 ) و ( 4.21 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخاا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 10.04 ) و ( ب يرايعم ا فارح اا ردق 3.82 s ) =± مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ا ت ةميق نأ نيبت ت قورف ا ة اد رابتخا (يواست ةبوسحم 1.26 ةيودج ا ةميق ا نم رغصأ يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و 07 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 2.36 دوجو مدع ىلع لدي امم ) هيلع و ،ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب يئاوشع قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد اب اط ا صلختسا ةجيت يطعي م )تا سم ا( ة يع ا ذه ىلع قبطم ا يحيورت ا جمارب ا نأ ناثحاب ا ن ك ذ طبر ن مي و ،ناعارذ ا ةوق يف ظوحلم نسحت ظحا م ثيحب ةيضرم و ةسوملم ةجيت وأ ةيباجيا ( جمارب ا قيبطت ةدم لاخ دي ا ةلضعب ةلصتم ا ةجس اا مجح نم دزت م ةحرتقم ا نيرامت ا نأب 03 ةدايز و لب اهمجح ةدايزو تاضع ا ةيوقت يف مهاست تا يرمت ا" فيراعت ا دحأ يف ءاج ام و ،)رهشأ اياخ ا عيسوت ى إ يدؤت نرامت ا ذه نأ اهتفاث و اهب ةلصتم ا ةجس أا مجح .تاضع ا ءا ب و ،دايع( 2015 ةحفص ، 40 عجريو .") ثحاب ا و ا قيبطتو لعافت مدع ى إ ةجيت ا ذه ن نيرامت تا سم صرح ثيحب ع قمو ديج ل شب عارذ ا ةيوقت ثحاب ا و رب ا قيبطت لاخ ن ىلع طغض ا مدع ىلع جما تا سم ا و نهرابجا ة احل ارظ ةبولطم ا ةقيرط ابو نيرامت ا ل ءادأب ةيحص ا و رمت يت ا ةجرحم ا ةرتف ا في ت ا و جردت ا بي اسأ ا مرتحا ا أ ام ،تا سم ا اهب ح ا يف ذ نم مغر اب و يبيردت ا لم ا ظحا ك يلبق ا رابتخااب ةراقم دي ا ةوق يف فيفط روطت دوجو . ضرع ةشقانمو :نزاوت ا رابتخا جئاتن لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يقيلودجلا يقب سح لا ي ي جتلا ني لا سيياق لايئاصحإا ا ا تخاا ا د لا ا تخا ي قلا ا تخاا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد 0.05 07 2.36 8.82 1.5 2.6 2.5 7.63 ا تلا ا تخا
129 ( مقر لودج ا 5 ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) نزاوت ا رابتخا يف ةيبيرجت ا : أ ة يعل ةيدعب ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظ ( تغلب يلبق ا رابتخا يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ نزاوت ا رابتخا يف ةيبيرجت ا 7.63 و ) ( 2.5 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخاا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 2.6 ردق و ) فارح اا ( ب يرايعم ا 1.5 s ) =± قورف ا ة اد رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم (يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ت 8.82 ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا نم رب أ يه و ) ( ةيرح ا 07 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 2.36 اد دوجو ىلع لدي امم ) ي ات اب و ةيئاصحإ ة صلختسا هيلع و ،ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب يو عم قرف ا نأ لوق ثحاب ا و نأ ن نزاوت ا ةفص نيسحت يف حضاو و يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ تسم ا رابتخاا لاخ نم رهظي ام اذه و تا سم ا ىد ىري و ،مدخ ثحاب ا و نسح عجار نسحت ا اذه نأ ن ةطش أا مادختسا ةقيرط نع جتا اذه و ثحب ا ة يع ةبسا م ا ةيضاير ا ةطش أا و نيرامت ا رايتخا نيسحت يف يباجيإا رثأا ه نا ثيح يبيردت ا لمح ا يف في ت ا و جردت ا بي اسأ ثيح نم ة قم ا ربتعي و .ةي دب ا ةردق ا ذه ثحاب ا و ت ا نزاوت ا ةفص نأ رابتعاب اه اصوت ةجيت مهأ ةجيت ا ذه ن ةي دب ا تافص ا يقاب رارغ ىلع ت ا ذإ ةقباس ا ةهباشم ا تاسارد ا مظعم اهوا تت م يت ا تافص ا دحأ تا سم ا و ةماع نسم ا ه ضرعتي ل شم رب أ ف ص نزاوت ا نأ ى إ ةفاضإاب ،ةحص اب ةطبترم ا ةصاخ نم اهريغ و ءاوت ا و روس نم راطخأ نم ه ع بترتي ام و ،تاباصاا مهأ نوثحاب ا مسق و .ةلمعتسم ا ةيودأا ضعب و ي دب ا طاش ا ةلق ،رصب ا ل اشم ،ةيئيب لماوع ى إ نزاوت ا نادقف بابسأ ،نادوساب( 2013 مي ريبعت ا حص ن او .) زراب يئاقو ا عباط ا نا حرتقم ا حيورت ا طاش ا نأ لوق ا ن .جئات ا ذه لاخ نم حضاو و هيف ( نم ل تاسارد عم جئات ا ذه قفتتو (Geneviévre,2011 ، ( C. Toulotte et al,2004) ، ( PL. Bernard & al ,2004 ) و ( . (O.Hue et al, 2001 لادلا يئاصحإا م تس لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يقيلودجلا يقب سح لا ي ي جتلا ني لا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا د لا ا تخاا ي قلا ا تخاا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد 0.05 07 2.36 8.52 9.81 13.5 11.08 19.25 )مس( ع جلا ينث ا تخا
130 ضرع انمو ةشق :عذج ا ينث رابتخا جئاتن ( مقر لودج ا 6 ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) عذج ا ينث رابتخا يف ةيبيرجت ا : ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ ة يعل ةيدعب و ي ث ةوق رابتخا يف ةيبيرجت ا ( تغلب يلبق ا رابتخا يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ ةب ر ا دم 19.25 ) و ) 11.08 s =± ( ( يباسح ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخاا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 13.5 ) يرايعم ا فارح اا ردقو ـب ( 9.81 s ) =± تتشت دوجو ىلع لدي امم رابتخا مادختسا دعبو ،ميق ا يف لقأ قورف ا ة اد ت يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ( 8.52 ج ا ةميق ا نم رب أ يه و ) ــ ةيود و ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا 07 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 2.36 ة اد دوجو ىلع لدي امم ) ب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ هيلع و ،ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا ني صلختسا ثحاب ا و يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن يف حضاو و ىري و ،مدختسم ا رابتخاا لاخ نم رهظي ام اذه و تا سم ا د ع ىلفس ا فارطأا ة ورم نيسحت ثحاب ا و نسحت ا اذه نأ ن اذه و ثحب ا ة يع ةبسا م ا ةيضاير ا ةطش أا و نيرامت ا رايتخا نسح عجار جردت ا بي اسأ ثيح نم ة قم ا ةطش أا مادختسا ةقيرط نع جتا ثيح يبيردت ا لمح ا يف في ت ا و .ةي دب ا ةفص ا ذه نيسحت يف يباجيإا رثأا ه نا ةردق ي عي ةيبرت ا تااجم يف ة ورم ا موهفمو درف ا ،دايع( .ة رح ا يف ةلماع ا لصافم ا هب حمست ىدم عسوأ ى إ ةيضاير ا تا رح ا ءادأ ىلع 2015 ، ص 58 م نإ امه يب يس ع بسا ت دج ةداع ثيحب ةيلضع ا ةوق اب ة ورقم ة ورم ا ةفص نأ ر ذ و .) أ ،نيتفص ا نيب قيس ت او نيرامت ا رايتخا نسح ن مي ا ه اهدحو ةوق ا ريوطت يحب ث ةريخأا ذه يت او لاجم ا نم قيضي امم ةلضع ا مجح ةدايز يف لثمتت صرح ي ات اب ،هت ورم نم دحت لصفمل ي رح ا ثحاب ا و ةطق ا ذه ىلع زي رت ا ىلع ن ةواحمبو ظافح ا نيتفص ا نيتاه نيب يدرط بسا ت ىلع . لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( -1 ) يقيلودجلا يقب سح لا ي جتلا ني لا ي يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا د لا ا تخاا ي قلا ا تخاا ع 2 2 س 1 ع 1 س اد 0.05 07 2.36 4.56 7.51 26.91 8.48 28.93 ي سجلا ت لا ش م ا تخا BMI (kg/m²)
131 ةيمسج ا ةلت ا رشؤم رابتخا جئاتن ةشقانمو ضرع BMI : مقر لودج ا ( 7 ةنيعل ةيدعب او ةيلبق ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةلت ا رشؤم رابتخا يف ةيبيرجت ا ةيمسج ا BMI : ةيبيرجت ا ة يعل ةيدعب ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ م ا ةميق نأ ةب ر ا دمو ي ث ةوق رابتخا يف ( تغلب يلبق ا رابتخا يباسح ا طسوت 28.93 و ) ( 8.48 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب يدعب ا رابتخاا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 26.91 ردق و ) ( ب يرايعم ا فارح اا 7.51 s ) =± رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ت ةميق نأ نيبت ت قورف ا ة اد ( يواست ةبوسحم ا 4.56 ةيودج ا ةميق ا نم لقأ يه و ) يت ا و ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب 07 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 2.36 ة اد دوجو ىلع لدي امم ) هيلع و ،ةيبيرجت ا ة يعل يدعب ا و يلبق ا رابتخاا نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ صلختسا ثحاب ا و يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن يف سوملم و و ،يحص ريغ نزو نم ني اعي يتاول ا تا سم ا ضعب نزو نم صاق اا ي ات اب و موحش ا ةبس ضفخ ىري و ،مدختسم ا رابتخاا لاخ نم رهظي ام اذه ثحاب ا و ت ا رايتخا نسح عجار نسحت ا اذه نأ ن نيرام ثيح نم ة قم ا ةطش أا مادختسا ةقيرط نع جتا اذه و ثحب ا ة يع ةبسا م ا ةيضاير ا ةطش أا و .ةي دب ا ةردق ا ذه نيسحت يف يباجيإا رثأا ه نا ثيح يبيردت ا لمح ا يف في ت ا و جردت ا بي اسأ لصاح وهو .هوطو صخش ا نزو نيب ةقاع ا نع ربعي يمسج ا بي رت او يموق ا دهعم ا فارتعا .ة مس ا سايق رايعم لضفأ ةيم اع ا ةحص ا ةمظ مو ي يرمأا نزو ا مسج ا ةلت رشؤم بسحيو و ،)ةيم اع ا ةحص ا ةمظ م ةيمسر ا تاجس ا( رتم اب لوط ا عبرم ىلع مارغولي اب هب ماق ام اذه ثحاب ا و سج ا ةلت ا رشؤم باسح اهيلع قفتم ا ة داعم ا قيبطتب ن ةيم BMI ةيدعب ا جئات ا مظعم ت ا و . يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا نيرامت ا رايتخا نسحو ةحص س عي امم ،ةيلبق ا جئات اب ةراقم ةيباجيا يف م ارتت نوهد ى إ اه ّوحت ع مو مسج ا يف ةدئاّز ا ةّيرارح ا تارعّس ا قرح ىلع ا لمع ثيحب ،يئاقو ا مّس ا تا سمل بّبستو مسج ا ة ضارمأاو ، ا ظحاو رورم عم نيرامت ا عم بواجت ا يف حضاو فاتخا ةفخ ا نم عو تا سم ا تبست ا ثيحب تقو ا ةساس او ءادأا يف . عم اهي إ لصوتم ا ةجيت ا ذه قفتت و ةدشاور دمحم ، باصغ ليعامسإ ،نم ل ةسارد و يلع ا دمحم ( 2008 ) سي رو مزاح ىذش ةسارد و ( 2005 سارد ) صاع دمحأ رهام ة ( 2002 ) ديو و بويأ ديس نسح و ةبشخ حاتف ا دبع ديرف ةسارد و ، ( يفطصم 1993 ) ، ( دمحأ لفو نيد ا دامع ةسارد و 1991 ) ، ق اخ ا دبع لطب دمحم ةسارد و ضإ ةي هد ا ةلت ا ةصاخ و مسج ا نزو ضافخ ا يف لاعف رود اه ةيئاوه ا ةيبيردت ا جمارب ا نأ ثيحب ةفا
132 جمارب ا ءا ب يف ةثيدح ا ةيملع ا سسأا عابتإ نإف هيلع و راض ا لورتسو ا ةدح نم فيفخت ا ى إ راب ب ةصاخ ا نس ا نم ةدش ا يف جردت ا ثيح نم ليلقت ا ي ات ابو نزو ا نم فيفخت ا وأ ظافح ا يف يباجيإ و لاعف رود ه لمح ا يف ني قت او يف ةدايز اب ةطبترم ا ضارمأا .نس ا راب ةئف ىد نزو ا :ةيبيرجت او ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن ةشقانمو ضرع ( مقر لودج 8 يف ةيبيرجت او ةطباض ا ةنيع ا نم ل جئاتن حضوي ) رابتخاا يدعب ا : لادلا يئاصحإا تسم لادلا يئاصحإا ج د ي حلا ( 2 -2 ) يقيلودجلا يقب سح لا د لا ا تخاا يئاصحإا سيياق لا ا ا تخاا ي ي جتلا ني لا طبا لا ني لا ع 1 1 س 1 ع 1 س اد . 0.05 14 1.76 2.72 84.64 267.5 93.18 146.25 ) تم(ي م د6 ا تخا اد . 4.92 2.93 12 1.96 5.88 ك لا دمو ينث ق اد. 0.21 3.82 10.04 4.36 9.94 )غك( قلا ق ا تخ اد. 4.46 1.5 2.6 2.33 7 ا تلا ا تخ اد. 2.46 9.81 13.5 11.08 26.38 )مس(ع جلا ينث ا تخا اد. 2.3 7.51 26.91 8.14 28.85 )BMI (kg/m² ت لا ش م ا تخا ي سجلا
133 لودج ا ( مقر 9 ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) رابتخا يف ةيبيرجت او 6 :يشم د ةطباض ا ة يعل ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ و رابتخا يف ةيبيرجت ا 6 اسح ا طسوتم ا ةميق نأ يشم د ( تغلب ةطباض ا ة يعل يب 146.25 و ) ( 93.18 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 267.5 ردق و ) ( ب يرايعم ا فارح اا 84.64 s ) =± رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم لقتسم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ة 2.72 نم رب أ يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا 14 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 1.76 لدي امم ) ثحب ا يت يع نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد دوجو ىلع ة يع ا ح اص و فاوتتو ةيبيرجت ا جئات ا ذه ق ةسارد جئات ا سف ى ا تلصوت يت ا ةقباس ا تاسارد ا د أت ام اذه و ) (Geneviéve,20011 ، (Pl.benard ,2004) (O.Hue ,2004) ، (C. Toulette ,2004) ، ( Sauvage et al,1992 ) . ا لصوت يذ او رثأ حرتقم ا يضاير ا يحيورت ا جمارب ا نأ ى إ ايباجيا .ةيسف ت ا ةيبلق ا ةقايل ا نسحت عم ةحص اب ةطبترم ا ةي دب ا ةقايل ا رصا ع ضعب ىلع هيلعو صلختسا ثحاب ا و يضاير ا يحيورت ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن رثأ يئاقو او يف ايباجيا رسفيو ةيسف ت ا ةيبلق ا ةقايل ا نيسحت نوثحاب ا بلق ا ةلضع نأب نسحت ا اذه ةئر او ءا ثأ نابيجتست .لمح ا يف جردت ا ةقيرط عم نافي تت و مظت م ا ي دب ا طاش ا ضرع ةشقانمو :ةب ر ا دمو ينث ةوق رابتخإ جئاتن ( مقر لودج ا 10 ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةيبيرجت او ب ر ا دمو ينث ةوق رابتخا يف ة: جئاتن ةشقانمو ضرع رابتخا 6 :يشم د قم ا ةيئاصحإا سييا تارابتخاا يدعب ا رابتخاا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةيرح ةجرد ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا ةيئاصحإا ةطباض ا ةيبيرجت ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 .إ 6 يشمد )رتم( 146.25 93.18 267.5 84.64 2.72 1.76 14 0.05 لاد
134 أ ةطباض ا ة يعل ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظ ( تغلب ةطباض ا ة يعل يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ ةب ر ا دمو ي ث ةوق رابتخا يف ةيبيرجت ا و 5.88 ) و ) 1.96 s =± ( وتم ا غلب ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب ( يباسح ا طس 12 ردق و ) ( ب يرايعم ا فارح اا 2.93 s ) =± رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ةلقتسم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد 4.92 نم رب أ يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا 14 ىوتسم و ) ( ة اد ا 0.05 ( ةميق ا ) 1.76 لدي امم ) ثحب ا يت يع نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد دوجو ىلع جئات ا ذه قفاوتتو ةيبيرجت ا ة يع ا ح اصو ةسارد عم (H.Blain & al 2000) ، Geneviévre,2011) ) يإ ريثأت اه ي دب ا طاش ا تادحو نأ اوجت تسا ثيح ىلع يباج نس ا راب ىد ةوق ا رص ع ، صلختسا هيلعو ثحاب ا و جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن ى إ عجار ه أ نسحت ا اذه رسفي و ةب ر ا دمو ي ث ةوق نيسحت يف ايباجيا رثأ يئاقو او يضاير ا يحيورت ا سوؤر ا ةيعابر ةلضع ةصاخ لجرأا ىوتسم ىلع ةيلضع ا فاي أا ةرث د عف ،ةريب عفد ةوق دوت يت ا ربتعت ام يلضع ا فيل ا لوط ى إ عجار اذه و ة اعف ا ةي رح ا تادحو ا د جتت يبصع ا لاسرإا ثودح .ةيضرف ا ققحتت ي ات اب و ،مسج ا يف تاضع ا ىوقأ لجرأا تاضع ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخإا يدعب ا رابتخإا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةجرد ةيرح ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا ةيئاصحإا ةيبيرجت ا ةطباض ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 ةوق.إ ينث دمو ةب ر ا 5.88 1.96 12 2.93 4.92 1.76 14 0.05 لاد
135 ةضبق ا ةوق رابتخا جئاتن ةشقانمو ضرع HGR : ( مقر لودج ا 11 اد حضوي ) ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة ةضبق ا ةوق رابتخا يف ةيبيرجت او HGR : ةطباض ا ة يعل ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ ةضبق ا ةوق رابتخا يف ةيبيرجت ا و HGR يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ ( تغلب ةطباض ا ة يعل 9.94 ) و ( 4.36 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 10.04 ) ( ب يرايعم ا فارح اا ردق و 3.82 s ) =± مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ةلقتسم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد رابتخا ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت 0.21 يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا نم رغصأ 14 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ةميق ا ) ( 1.76 ،ثحب ا يت يع نيب يئاوشع قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد دوجو مدع ىلع لدي امم ) صلختسا هيلعو ثحاب ا و ا ةطش أ نأ ن رثؤي م يئاقو ا و يحيورت ا يضاير ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب اهتضق يت ا ةليوط ا ةي مز ا ةدم ا ى إ نسحت ا مدع ناب اط ا رسفي و نيعارذ ا ةوق نيسحت يف ايباجيا راد ىوتسم ىلع نسم ا مدخي نم دوجو عم ةصاخ ةيموي ا لاغشأاب مايق ا مدعو ،ةمات ةحار يف تا سم ا صاخشأا ةيلخ ا ةخوخيش ى إ يدؤي رمتسم ل شب ةي رح ا تادحو ا ةراثتسا مدع نإف ي ات ابو .ني سم ا .ةيفيظو ا اهتيصاخ دقفت ي ات ابو ةيلضع ا ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخاا يدعب ا رابتخإا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةيرح ةجرد ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا ةيئاصحإا ةيبيرجتا ةطباض ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 ةوق.إ ةضبق ا HGR )غ ( 9.94 4.36 10.04 3.82 0.21 1.76 14 0.05 لاد.غ
136 :نزاوت ا رابتخإ جئاتن ةشقانمو ضرع ( مقر لودج ا 12 ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) .نزاوت ا رابتخا يف ةيبيرجت او ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخإا يدعب ا رابتخإا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةيرح ةجرد ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا ةيئاصحإا ةيبيرجت ا ةطباض ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 رابتخإ نزاوت ا 7 2.33 2.6 1.5 4.46 1.76 14 0.05 لاد. ةطباض ا ة يعل ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ ( تغلب ةطباض ا ة يعل يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ نزاوت ا رابتخا يف ةيبيرجت ا و 7 و ) ( 2.33 s =± ) ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب ( يباسح ا طسوتم ا غلب 2.6 فارح اا ردق و ) (ب يرايعم ا 1.5 s ) =± قورف ا ة اد رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ةلقتسم ا تا يعل ت دوتس ت 4.46 ةيودج ا ةميق ا نم رب أ يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و 14 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 1.76 دوجو ىلع لدي امم ) ةيبيرجت ا ة يع ا ح اص و ثحب ا يت يع نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد تقفتا و ، عم جئات ا ذه ةسارد ( C.Albinet et al,2006 ، ) ( Nyabenda,2004 ). صلختسا هيلعو ثحاب ا و ن ةي دب ا ةطش أ نأ نزاوت ا نيسحت يف يباجيا رثأ يئاقو ا يحيورت ا يضاير ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ا رسفيو نوثحاب ةهج نم ةبسا م ا نيرامت ا رايتخا نسح ى إ نسحت ا تاضع ةوق نسحتو ىرخأ ةهج نم مسجل رث أ تابث يطعي امم نيلجر ا . :عذج ا ينث رابتخإ جئاتن ةشقانمو ضرع
137 لودج ا ( مقر 13 ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) .عذج ا ينث رابتخا يف ةيبيرجت او ةطباض ا ة يعل ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ و تم ا ةميق نأ عذج ا ي ث رابتخا يف ةيبيرجت ا ( تغلب ةطباض ا ة يعل يباسح ا طسو 26.38 و ) ( 11.08 s =± ) ( يباسح ا طسوتم ا غلب ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب 13.5 ردق و ،) (ب يرايعم ا فارح اا 9.81 s ) =± رابتخا مادختسا دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوجو ىلع لدي امم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ةلقتسم 2.46 نم رب أ يه و ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا 14 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ( ةميق ا ) 1.76 لدي امم ) ثحب ا يت يع نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب و ةيئاصحإ ة اد دوجو ىلع ة يع ا ح اص و ةيبيرجت ا . صلختسا هيلعو ثحاب ا و يحيورت ا يضاير ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن رسفيو ،عذج ا ة ورم نيسحت يف ايباجيا رثأ يئاقو او اذه نيرامت ا عم لصافم ا في ت ى إ نسحت ا .يسر ا ىلع سولج ا عضو نم ةصاخ عذج ا ديدمتو ي ث تا رح ءادأ ةوهسو بتخا جئاتن ةشقانمو ضرع ةيمسج ا ةلت ا رشؤم را BMI ( مقر لودج ا 14 ةطباض ا ةنيعل ةيدعب ا تارابتخاا جئاتن تاطسوتم نيب قورف ا ة اد حضوي ) ةيمسج ا ةلت ا رشؤم رابتخا يف ةيبيرجت ا و BMI . ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخإا يدعب ا رابتخإا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةجرد يرح ة ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا ةيئاصحإا ةيبيرجت ا ةطباض ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 ةيمسج ا ةلت ا رشؤم (kg/ ) BMI 28.85 8.14 26.91 7.51 2.3 1.76 14 0.05 لاد. ةيئاصحإا سيياقم ا تارابتخإا يدعب ا رابتخاا ت ةميق ةبوسحم ا ت ةميق ةي ودج ا ةجرد ةيرح ( 2 ن -2 ) ىوتسم ة اد ا ةيئاصحإا ة اد ا صحإا ةيئا ةيبيرجت ا ةطباض ا س 1 ع 1 س 2 ع 2 )مس(عذج ا ينث رابتخا 26.38 11.08 13.5 9.81 2.46 1.76 14 0.05 لاد
138 ةيدعب ا تارابتخاا جئات تاطسوتم قورف ة اد نيب ةراقم ا ةيلمع ترهظأ ةطباض ا ة يعل يمسج ا بي رت ا رابتخا يف ةيبيرجت ا و BMI تغلب ةطباض ا ة يعل يباسح ا طسوتم ا ةميق نأ ( 28.85 و ) ( 8.14 s =± ) يباسح ا طسوتم ا غلب ةيبيرجت ا ة يع ا يف امأ يرايعم فارح ا ةبس اب ( 26.91 (ب يرايعم ا فارح اا ردق و ) 7.71 =± s و ىلع لدي امم ) دعب و ،ميق ا يف لقأ تتشت دوج ( يواست ةبوسحم ا ت ةميق نأ نيبت ةلقتسم ا تا يعل ت دوتس ت قورف ا ة اد رابتخا مادختسا 2.3 ) ( ةيرح ا ةجرد د ع تغلب يت ا و ةيودج ا ةميق ا نم رب أ يه و 14 ( ة اد ا ىوتسم و ) 0.05 ةميق ا ) ( 1.76 و ةيئاصحإ ة اد دوجو ىلع لدي امم ) اذه و ،ثحب ا يت يع نيب يو عم قرف ا نأ لوق ي ات اب قفاوتي ام ةسارد جئات عم ، نورخآ و ليضوف دا م( 2016 ) ة اد تاذ قورف دجوت ه أ اوجت تسا ثيح ةيبيرجت ا ة يع ا ح اص ةيبيرجت ا و ةطباض ا نيت يعل ةيدعب ا و ةيلبق ا تارابتخاا جئات نيب ةيئاصحإ . صلختسا هيلعو ثحاب ا و رثأ يئاقو ا يحيورت ا يضاير ا جمارب ا يف ةحرتقم ا ةي دب ا ةطش أ نأ ن رشؤم ةميق يف رييغت ا لاخ نم ك ذ رهظيو مسج ا نزو ضفخ يف ييباجيا BMI ، سفيو اذه نوثحاب ا ر سج ا اهزخي يت ا ةدئاز ا نوهد ا قرح ى إ يدؤت ةمظت م ةفصب ةي رح ا ةطش أا ةسرامم نأب نسحت ا م ءاد ا وأ ة مس ا ضرمب ةباصإا ةيحص ل اشم ى إ ة سم ا ةأرم اب يدؤت يت او ةي هذ ا اياخ ا يف .ير س ا :تاجاتنتسا و هتابلطتم ل ب يرظ ا مام إاو عوضوم ا اذه ةسارد لاخ نم مث ةقباس ا تاسارد ا نومضم ليلحت ةيعاطتساا ةبرجت ا نم ةصلختسم ا ةيئاصحإا جئات ا ليلحت ةيئاصحإا ةج اعم ابو ةيساسأاو تاجات تساا نم ةعومجم ناثحاب ا ناب اط ا صلختسا ةثيدح ا ةيئاصحإا سيياقم ا بس أ مادختساب :يلي اميف ةزجوم ا كسمت او يفاقث ا يعو ا ةلق يف رصح ت ي رح ا طاش ا ةسرامم نم تا سم ا ع مت يت ا عفاود ا .دي اقت او تاداع اب -ا ةطش أ .تا سم ا هلهجت مهم يحص رثأ ةيحيورت ا ةيضاير -.رطخ يف مهتحص لعجي امم يضاير ا يحص ا يعول تا سم ا راقتفا ب اج ا ىلع اهلج تز رت ةي دب ا ةحص ا تاريغتمو ةيحيورت ا جمارب ا لوح ةقباس ا تاسارد ا .يئاقو ا وأ يحص ا ب اج ا ىلع ه م ي دب ا -ست ةمدختسم ا تارابتخاا .تا سم ا ىد ةي دب ا ةيحص ا تاريغتم ا ىوتسم ةفرعم ىع -تا سم اب ةصاخ ا ةيئاقو ا ةيضاير او ةي دب ا ةطش أا جمارب ءا ب يف ةيملع ا سسأا مادختسا .ةيفيظو او ةي دب ا مهتاردقو مهتا ا مإ ةبسا م او
