173 زكارمو ىوتسم بسح ةيرئازجلا مدقلا ةرك يبعلال ةيجولويسفلا صئاصخلا لا بعل د. بيبح يبوبقع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا دهعم -مناغتسم د. يحتف لابرد ضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا دهعم ةي نارهو د. نيسح رماع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا دهعم -مناغتسم derbal88fethi@gmail.com تاملكلا :ةيحاتفملا صئاصخلا ،ةيجولويسفلا ةرك ىوتسم ،مدقلا زكارم ،بعللا بعللا . ثحبلا صخلم دلا هذه فدهت ةئفل ةيرئازجلا مدقلا ةرك يبعلا دنع ةيجولويسفلا صئاصخلا ديدحت ىلإ ةسار نم لقأ 61 مدقلا ةرك يبعلا دنع نيبعلالا زكارم نيب و تايوتسم نيب قورفلا ةفرعم ىلإ و ةنس نم لقأ ةئفل ةيرئازجلا 61 ،ةيجولويسفلا صئاصخلا ضعب يف ةنس ذا يحسملا جهنملا انمدختسا يع تلمشو نراقملا طساولأا فنصل مدقلا ةرك سرامت اهلك ةفلتخم تايوتسم ثلاث ثحبلا ةن و تغلب 046 ابعلا و ، يف ىلإ انلصوت جئاتنلا ءوض هنأ ا ةركل ةفلتخملا تايوتسملا نيب قورف دجوت لا مدقل يف ةددحملا بعللا زكارم نيب فلاتخا كانهو ةيجولويسفلا تاريغتملا ضعب يف طساولأل ةيرئازجلا لذلو ثحبلا جمانربلا ءانب لبق سايقلاو رابتخلاا ةرورضب يصون ك مامتهلااو يبيردتلا ب لا ةيرمعلا تائف .طساولأا ةلحرم ةصاخ ىرغصلا Physiological characteristics of Algerian football players according to
level and centers of play
Keywords: physiological characteristics, football, level of play, play centers Summary
The objective of this study is to determine the physiological characteristics of Algerian football players of less than 20 years and to know the differences between levels and between the centers of players in Algerian football players for less than 20 years in some physiological characteristics. Three different levels are all practiced football for the middle class, and in the light of the results we found that there are no differences between the different levels of Algerian football for the middle in some physiological variables and there is a difference between the centers of play specified in the research and therefore we recommend the need to test and measurement before building the Training program, and attention to minor Sunni items especially the middle stage.
174 1 -:ةمدقملا ،ةيسفنلا ةيثارولا اهنيب نم ةفلتخملا لماوعلا نم ةعومجم ةجيتن نوكي مدقلا ةرك يف ءادلأا نإ ،كيفينأ( ةيجولويسفلاو ةيكيتكتلا ةينقتلا 0929 ، ) ذا نكل لماوعلا هذهب ينعم يندب طاشن لك نإ افتم بسنب ءوضلا طيلست مت انتسارد يفو ،ةتو عي ذإ ،يجولويسفلا بناجلا ىلع د م لماوعلا مهأ ن ةصاخ، ةريخلأا هذه ءادأ يف ةرثؤم ةديدع تاريغتم نم اهيف امل مدقلا ةرك ةبعل ءادأ يف ةرثؤملا ، يبصعلا زاهجلا ،يسكيرب( يوقاطلا ماظنلاو يسفنتلا زاهجلا 0991 ،) ذا ةيوقاطلا ةمظنلأا دجن لاثلا ةارابملا تيقوت نأ مغرف ،ةتوافتم ةيمهأ ةجردب مدقلا ةرك ةبعل يف ةث 91 نأ ينعي لا اذهف ةقيقد نم ةارابملا للاخ فلتخت بعللا ةدش ظحلان ذإ ،ءادلأاو ةجيتنلل ددحملاو مهلأا يئاوهلا ماظنلا ةتباث ةعرس ديدحت نكمي لا ذإ ىوصق ىلإ ةطيسب لوقلا نكمي هنمو ةارابملا للاخ إ ه ن ن خادت كا ًلا ماظن لك ةيمهأ فلتخت و ةارابملا للاخ ةقاطلا ةمظنلأ ب ،بعللا ةقيرط ،ةارابملا فورظ بسح بعللا قطانم ىتحو نيبعلالا صئاصخ زكارمو ه ، ذا ىلع ةارابملا للاخ مدقلا ةرك قيرف ءادأ دمتعي تابجاو زكارملا نم زكرم لكلف ،ةفلتخملا بعللا زكارم تابجاول نيبعلالا ذيفنت ي ةددحم اهيدؤ لكل كلذل ةمدختسملا ةيموجهلاو ةيعافدلا ططخلاو بعللا ةقيرط نم اقلاطنا ةارابملا ءانثأ بعلالا وتت نأ بجي ةنيعم تافصوم بعللا زكارم نم زكرم ا زكرملا اذه لغشي يذلا بعلالا يف رف اذ ا كلاهتسلا ىصقلأا دحلا( ةيجولويسفلا صئاصخلا ةفرعم بردم لك ىلع مويلا حبصأ لأ ،نيجسك بيردتلا لمح تانوكم ديدحت هنكمي ىتح اهمهفو )...خلا كيتكللا ضمح زيكرت ،ةيويحلا ةعسلا حاتفلا دبع ءلاعلا وبأ ،يولاع دمحم( 0942 هفيظوتو بعلا لكل ) ب يذلا زكرملا تابلطتم بسح .يبيردتلا جمانربلا ءانب لبق يلولأا ميوقتلاو سايقلا للاخ نم اذهو هلغشي 2 -ةيلاكشلإا : ةعومجمك نيبعلالا ىوتسم ديدحتل ميوقتلاو سايقلا ىلع ساسلأا يف دمتعي يبيردت جمانرب ءانب نإ ىدح ىلع بعلا لكل ةيجولويسفلا تازيمملاو صئاصخلا ةفرعم مدقلا ةرك بردم ىلع كلذل اذ نإ دملا امئاد يفكت لا ةيناديملا ةربخلا و ةيندبلا تادادعتسلاا ةفرعمل بر ف وه ذإ ةيفيظولا ي ةجاح ةيادب لبق بعلال يندبلا ىوتسملا ديدحتل ةيجولويسفلا ةصاخ ةقيقد تارشؤم وأ ملاعم ىلإ ةسام ىدملا ليوطلا وأ طسوتملا ،ريصقلا هجمانرب ءانبل اذهو ريضحتلا ىلع تم و تارشؤم قفو تاريغ و لكك قيرفلا ىوتسم اهنم ةديدع ب ،اهصئاصخو بعل ةقطنم لك بسح ذا ا بيردتلا حبصأ دحل ثي نيبعلالا بيردت دمتعي ب مهبعل زكارم بسح ىتحو مهبعل قطانم بسح ذا إ عل زكرم لكل ن ماهم ب ةيفيظو تاردقب زيمتي زكرم لك لعجي امم ، اهنود نم وأ ةركلاب ةيموجه وأ تناك ةيعافد اهيدؤي ضعب يف يدرفلا بيردتلا ىلع دامتعلاا بردملا ىلع ضرفي ام اذه رخأ زكرم نع فلتخت ايحلأا يأ ن ىلع ا زكارم قفو و بيردتلا ةقيرط فلتختو ،نيبعلال ىتح هتلومح ب ا بسح ىوتسمل
175 هذهل ةبسانملا بعللا ةقيرط رايتخا مث ةيرئازجلا مدقل ةرك يف هبايغ ظحول ام اذه هيف نوسرامي يذلا . تاردقلاو تايناكملإا تلاؤاستلا حرط انيأترا كلذل ةيتلاا : -ا صئ-اصخلل ةيونعم قورف دجوت له مدقلا ةرك يبعلا دنع ةفلتخم تايوتسم نيب ةيجولويسفل نم لقأ ةئفل ةيرئازجلا 61 ؟ ةنس -؟ةيرئازجلا مدقلا ةرك طساوأ دنع بعللا زكارم نيب ةيجولويسفلا صئاصخلل ةيونعم قورف دجوت له 3 فادهأ :ثحبلا فدهتو :ىلإ انتسارد -لا مدق-لا ةرك يبع-لا دنع ةيجولويسف-لا صئاصخ-لا ديدحت نم لقأ ةئفل ةيرئازج 61 . ةنس نم لقأ ةئفل ةيرئازجلا مدقلا ةرك يبعلا دنع ةفلتخم تايوتسم نيب قورفلا ةفرعم 61 يف ةنس .ةيجولويسفلا صئاصخلا ضعب نم لقأ ةئفل نيبعلالا زكارم نيب قورفلا ديدحت 61 ةبسنلاب ةنس .ةيجولويسفلا صئاصخلا ضعبل 4 -تايضرف :ثحبلا -ف دجوت لا نم لقأ ةئفل ةيرئازجلا مدقلا ةرك يبعلا دنع ةفلتخم تايوتسم نيب ةيونعم قور 61 .ةيجولويسفلا صئاصخلا يف ةنس نم لقأ ةئفل مدقلا ةرك يبعلا ىوتسم 61 ىدعتت لا ثيح بولطملا ىوتسملا نع ةديعب ةنس ةميق vo2max 11 . د/غك/لم -ةئفل( نيبعلالا زكارم نيب ةيونعم قورف دجوت نم لقأ 61 ةيجولويسفلا صئاصخلا يف )ةنس .زكارملا ضعبو ىمرملا سراح نيب ةصاخ 5 -فيرعتلا :ثحبلا تاحلطصم مهأب ضعب دنع ةيندبلا ةءافكلا 174 د/ن 174 Pw : ةفلتخملا ةيفيظولا ةزهجلأا ةءافك مييقت يه عإ مييقت نكمي مث نمو ةينيجسكولأا تاضايرلا ىلع بردتملاو يضايرلا مسج يف رلا داد يف يضاي ضبن دنع لاجملا اذه 021 ،نيسح نسح مساق( د/ن 0991 .) :نيجسكلأا كلاهتسلا ىصقلأا دحلا max 2 Vo : نيجسكلأا ذخأ ىلع مسجلل ةردق ىصقأ لقنو ه و نم ىصقأ برض لصاح( ايئارجإ يواسي وهو )تلاضعلا( ةلماعلا ايلاخلا يف هصلاختسا مث بلقلل جاتنإ × قرف ىصقأ برض لصاح نكمي ءاوهلل مجح ىصقأ وهو .نيجسكلأل يديرو نايرش للاخ هكلاهتسا مسجلل 0 ،حتفلا دبع لاعلا وبأ( ةقيقد 0942 .) ةعسلا ةيويحلا : ىصقأ دعب صخشلا اهقلطي نأ نكمي يتلا ءاوهلا نم ةيمكلا كلت اهب دصقيو يضايرلا ةسرامملاب ريبك دح ىلإ ةطبترم نيتئرلل ةيويحلا ةعسلا ةيمكو قيهش سلاو ة سنجلاو ن دمحم ليلخ ةيعمس( 6114 . )
176 :بعللا زكرم هرود بعلالا اهيف يدؤي يتلا ةقطنملا وا زيحلا وه ايأ يعافد ناك ًا يموجهو ًا. 6 -تاساردلا :ةهباشملا * ةسارد GEORGES CAZORLA 2446 يبعلال ةيجولويسفلاو ةيندبلا تابلطتملا ديدحت" : ."يلاعلا ىوتسملا يوذ مدقلا ةرك يف ةلثمتملا ةيندبلاو لوطلا يف ةلثمتملا ةيجولوفرملا صئاصخلا ضعب ديدحت ىلإ ةساردلا فدهت ةيجولويسفلاو )خلا... ةنورملا،ةيراجفنلاا ةوقلا ،ةيويحلا ،ةعرسلا( ذا لالا تاردقلا نم لك تسم ةيئاوه )ةنراقملا( ةينـبللا ةيئاوهلالاو )ةيئاوهلا ىوصقلا ةردقلا لمحتلا( نع ًلاضف ا هذه ةنراقم صئاصخل نيبعلالا زكارم ثحابلا مسقو ،نيبعلالا زكارم نيب ىلع طسولا عافدلا يبعلا و ا يبعلا عافدل نيرهظلا و طسولا يبعلا و كانه مدقلا ةارابم للاخ :ثحابلا لصوت موجهلا يبعلا تأي ام ىلا :ي رذ .كيتكللا ضمح عمجتل ةطيسب ةبسن ،بلقلا ضبنل لاع م -ةعيرس تاقلاطنا ةوقلا ةعرسلا بلطتت ةيراهم تاكرح ، نع ًلاضف لمحتلاو ىوصقلا ةردقلا لثم ةيندبلا تافصلا ضعب يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دوجو ىل او ،ةيئاوهلا ةردقلاو يلضعلا .ىرخلأا زكارملاب ةنراقم ءاقترلاا يف ةلثمتملا ةيلفسلا فارطلإا ةوقلاب نيمجاهملا زييمت -راقلا دبع رصان ةسارد 6111 تابلطتملا يف نيابتلا ثادحإ يف بعللا زكارم تابجاو ريثأت : ."ةبيرغلا ةهجلا ىلولأا ةجردلا طساولأا ةئف مدقلا ةرك يبعلال ةيندبلا بعللا زكارم نيب ةيندبلا تابلطتملا يف فلاتخلااو طبارتلا تلااجم ديدحت ىلإ ةساردلا هذه فدهت نع ًلاضف لا زكارم تابجاو ريثأت ميوقت ثادحأ يف ةيموجهلاو طسولا ،ةيعافدلا هطوطخو بعل .ةيندبلا تابلطتملا يف نيابتلا تاردقلا يف بعللا زكارم مظعم نيب تابلطتملا يف فلاتخلاا لاجم عاستا :ىلإ ثحابلا لصوتو طوطخ نيب ةيندبلا تايوتسملا يف قورفلا تدجو اضيأو ،لمحتلا ،ةعرسلا ،ةوقلا :ةيلصلأا ةيندبلا يف بعللا موجهلا( ةعرسلا ةردق موجهلا( ةيراجفنلاا ةوقلا ةردق يفو )طسولا موجهلا( ، )عافدلا – عافدلا( لمحتلا ةردق يفو )موجهلا طسولا( ،)عافدلا -.)موجهلا ،طسولا( ،)طسولا ( :ةسارد 2447 ) Ahmet yildirim : مدقلا ةرك يبعلال ةيجولويسيفلا تازيمملا ب زكارم بسح مهبعل فدهت ديدحت لا صئاصخلا هو مدقلا ةرك يبعلال ةيجولويسيف ذ اب راح( مهبعل زكارم بسح ىمرم س ، يبعلا ،نيعفادملا طخ نيمجاهملا ،طسولا ، ) و يف كراش اميف يفصولا جهنملا ثحابلا مدختسا ( ةساردلا 92 بعلا ) ًا و يكرت تاسايقلا ثحابلا مدختسا ةيتلاا يمحشلا ةلتكلا ، مسجلا ةلتك رشؤم: ة ،مسجلل ضبن بلقلا يف ،ةحارلا ءانثأ كيتكلالا ضمح زيكرت سايق ةيئاصحلإا ةساردلا امأ ، مدختساف ل نيابتلا ليلحت رابتخا ،يباسحلا طسوتملا ثحابلا ANOVA دوجو مدع ىلا ثحابلا لصوتو
177 مسجلل ةيمحشلا ةلتكلا كلد يف امب بعللا زكارم نيب مسجلا ةلتك رشؤم سايق يف ةيونعم قورف نع ًلاضف ةعرسلا و لا ةيجولويسفلا تازيمملا نأ ثحابلا ىري ةماع ةجيتنكو كيتكللا ضمح زيكرت .مدقلا ةرك يف بعللا زكرمب رثأتت ( :ةسارد 2440 ) chlif.m.et coll : فصن مدقلا ةرك يبعلال ةيجولويسيفلاو ةيندبلا ةعباتملا ةيدرف تابيردت دعب نيفرتحم ب .بعللا زكارم بسح ديدحت ىلا ةساردلا تفده اوهلا وا نيفرتحم فصنلا نيبعلالا دنع ةيجولويسيفلاو ةيندبلا تابلطتملا ة ىلع نيلبقملا فارتحلاا ةموادملا ةفصل يدرفلا بيردتلا رثا ةفرعم مت غتملا ىلع ةوقلا و ةيندبلا تاري و . ةيجولويسيفلا ذا ( ثحبلا ةنيع تلمش اميف يبيرجتلا جهنملا ثحابلا مدختسا 64 بعلا ) ًا لا مسقلا نم مسوملل عبار 6112 -6114 مدختساو رابتخا( ةيندب تارابتخا ثحابلا زفقلا ،ةوقلا و ).ةعرسلا يدومعلا ت قيبط يدرف يبيردت جمانرب ب و بعللا زكارم بسح .ةيرتموبورتنلأا تاسايقلا صحلاا ةساردلا امأ ةيئا اف مدختس . نيابتلا ليلحت رابتخاو تندويتس )ت( رابتخا يباسحلا طسوتملا ثحابلا و صاخو يمك لكشب نوكي نأ بجي ةوقلا ةموادملا نم لك ريوطت نأ ثحابلا جتنتسا ب بسح لك تاراهملا عم )ءاقترلاا،قلاطنلاا ةوق ةعرس( ةيندبلا تافصلا ريوطت اندرأ اذإ ادهو بعل زكرم . اهب رثأتملا تاساردلا ىلع قيلعتلا :ةهباشملا نم تاءارق نم هب انمق ام للاخ علاطتساو و جئاتنلل ت ريراق نم اننكم ةساردلا عوضومب ةطبترملاو ةقباسلا ثاحبلأا ىلع علاطلاا ةطبترملا تاساردلا مهأ . اهب ةناعتسلاا نم اننكمت يتلاو ةساردلا عوضومب ا هذه ليلحت نم اندفتسا دقو و يرظنلا اهيبناج نم لكل تاساردل انب للاخ نم اذهو يقيبطتلا راطإ ء انثحب عوضومل يرظن نع ًلاضف لاا تاءارجلإا نم ةداف رايتخاك ةمدختسملا رابتخلاا ،ةنيعلا تا تاودأو .ثحبلا 7 -ةيجهنم :ةيناديملا هتاءارج او ثحبلا 7 -1 -جهنم :ثحبلا ا اهمادختسا عي يذلا ،نراقملا يحسملا جهنمل د ةقيقدلا جهانملا نيب نم يرطلا ملاعم انل رهظت هللاخ نمو ،ةحيحص جئاتن ىلإ لصوتلا ثيح نم اهنسحأو ملعلا ةق يف ةي .اهتايضرف ةشقانمو اهليلحتو ثحبلا ةلكشم ديدحتو ريكفتلا 7 -2 -:ثحبلا ةنيع ثلاث ثحبلا ةنيع تلمش ة طساولأا فنصل مدقلا ةرك سرامت اهلك ةفلتخم تايوتسم اذ يف تلثمت 12 فرتحملا لولأا ينطولا مسقلا نم قرف ب 64 ابعلا و 12 يناثلا ينطولا مسقلا نم قرف فرتحملا ب 92 ًابعلا يبعلا ضعبو 14 ايند تايوتسم نم قرف ب 21 ابعلا . نع ًلاضف
178 تاريغتملا ضعب طبض ذا ثلاث نع مهبعل ةدم لقت نيذلا داعبتسا مت 13 زكرملا يف تاونس ًلاضف نع .طايتحلاا يبعلا 7 -3 -تلااجم :ثحبلا -:يرشبلا لاجملا بعلا و لوطبلا نمض نيلجسملاو طساوأ فنص مدقلا ةرك ةنس ة 6100 ثلاثل ة فرتحملا يناثلاو لولأا ينطولا مسقلا يه تايوتسم نع ًلاضف ايندو تايوتسم قرف ضعب و غلب يلكلا ددعلا 046 ابعلا . -:ينامزلا لاجملا خيراتب ةيعلاطتسلاا ةبرجتلا تميقأ 02 -11 -6100 وا تارابتخلاا تديع 62 -11 -6100 و نم ةسيئرلا تارابتخلاا تميقأ 61 -12 -6100 لا ى 61 -19 -6100. 7 -4 -:ثحبلا تاودأ ثحبلا تاودأ تلثمت و لئاسو ه :يف -.رداصملاو عجارملا .تاسايقلاو تارابتخلاا رطلا ئا ةيئاصحلإا ق . .تاينحنملاو لوادجلا :يف تلثمتف سايقلا تاودأ امأ -يقحلا .ةيتاقيم تاعاس ب كينورتكلا رتموريبس زاهج .ةيرتموبورتنلاا ة (Fukuda M.E 6620 AX) . رتموجرأ ةجارد Manark . يبلقا ضبنلا سايق زاهج cardio fréquencemétre .يبط نازيم -:ةيجولويسفلا صئاصخلا سايق تارابتخا 0 ضبنلا سايق. يف ضبنلا زاهج قيرط نع ةحارلا ءانثأ (Cardio Fré Quencemèter) يلع( ،كيبلا يمهف 6114 .) 6 ةينبللالا ةيئاوهلالا ةردقلا سايق رابتخا. )تنجراس رابتخا( ىوصقلا وأ Sargent Test . 3 ةيويحلا ةعسلا سايق. C.V ،دومحم دعسأ قفوم( رتموريبس قيرط نع 6112 .) 2 ةيندبلا ةءافكلا سايق. pwc 170 ةيرتموجرلاا ةجاردلا قيرط نع ( N. Dekkar, A.Brikci, R. Hanifi, 1990. ). 1 سايق. دحلا نيجسكلأا كلاهتسلاا ىصقلأا max 2 vo . 7 -5 -: تارابتخلال ةيملعلا سسلأا :تارابتخلاا تابث- (ىلع تارابتخلاا ءارجإب انمق ثيح 01 هردق ينمز لصافب تارابتخلاا ةداعإ مث مدقلا ةركل نيبعلا ) 01 ةيرح ةجرد دنع رابتخلاا تابث ىدم ةفرعمل تلالادلا لودج يف فشكلا دعبو مايأ 4 ةجردو ( ةروطخ 1.11 حملا ةميقلا نأ اندجو ،) ةبوس دجلا ةميقلا نم ربكأ رابتخا لكل ( ةيلو 1.23 اذهو ،) تابث ةجردب عتمتت تارابتخلاا نأب دكؤي ام ذا ةيلاع نيب تابثلا لماعم حوارت 1.21 و 1.96 .
179 ا :يقطنملا قدصل تمت مهعم رواشتلابو نيصتخم ءاربخ ىلع اهضرع مث تارابتخلاا ديدحت دعب ةعفترم ةبسنب تارابتخلاا ىلع ةقفاوملا قوفت 91 % ذبو ةيقطنمو ةقداص ةددحملا تارابتخلاا نإف كل قدصلا كلذو : يتاذلا قدصلا تلاماعم ميق تحوارت ثيح، تابثلا لماعم رذج باسحب لكل رابتخا 1.41 و 1.91 عت كلذل د ةبسنلاب ةيضرم اهيلع لصحملا تابثلاو قدصلا تلاماعم تارابتخلال . زيمتت :ةيعوضوملا و تاسايقلا عيمج تخلاا ةريبك ةيعوضومب تاراب ذا يف اهعيمج مدختست تاساردلا .ةيملعلا ( مقر لودج 41 :) رابتخلاا ةداعإ ةقيرطب ةيجولويسفلا تاسايقلل قدصلاو تابثلا لماعم حضوي ةيئاصحلإا ةساردلا ةيجولويسفلا تاسايقلا مجح ةنيعلا ةجرد يرحلا ة ىوتسم ةللادلا لماعم ر طابترلاا تابث لماعم ابتخلاا ر لماعم قدصلا ةحارلا ءانثأ ضبنلا fc0 10 08 0 ,05 0,63 0,65 0,80 ةيئاوهلالا ةردقلا ىوصقلا 0,91 0,95 ةيويحلا ةعسلا CV 0,89 0,94 PWC 170 0,88 0,93 VO2max 0,81 0,90 7 -6 -:ةيئاصحلاا ةساردلا انمدختسا طسوتملا ،يباسحلا لماعم ، نيابتلا . ف نيابتلا ليلحت، نوسريبل طابترلاا 0 -: جئاتنلا ةشقانم ةفلتخم تايوتسم نيب ةيونعم قورف دوجو مدع : ىلإ ريشت يتلا ىلولأا ةيضرفلا للاخ نم . ةيجولويسفلا صئاصخلا ضعب يف ةيرئازجلا مدقلا ةرك طساولأ ا ءاصحلاا انمدختسا يتلا لا ىلع جئاتنلا تناكف نيابتلا ليلحت ف: وحن يتلاا : ( مقر لودجلا 42 ةفلتخم تايوتسم نيب ةيجولويسفلا تارشؤملا ضعبل ةنراقملا ةساردلا نيبي :) .ةيرئازجلا مدقلا ةركل رابتخلاا ىوتسملا ةيئاصحلإا ةساردلا مسقلا ينطولا لولأا فرتحملا ينطولا مسقلا يناثلا فرتحملا ماسقأ ىلفس ةميق f ةبوسحملا ةميق f ةيلودجلا لادلا ةل ةيئاصحلإا max 2 Vo ةنيعلا 28 94 64 0,28 3,04 لاد ريغ يباسحلا طسوتملا 47,72 46,99 48,78
181 اهانرتخا يتلا ناملأا ةبتع دنع اذه 1 % ( مقر لودجلا للاخ نم 16 ) يف و هلاعأ ب قورف دجوت لا هنأ انل نيبتي ةيئاصحلإا ةساردلا بسح لكل نيعم ىوتسم حلاصل ةيئاصحإ ةللاد تاذ نم شؤملا ةيجولويسفلا تار ةيتلاا max 2 VO ,Pwc170, C.V,) Panala ( ضبنلا ادعام يف ةحارلا ءانثأ ذا قورف ظحلان ًا ةيئاصحإ ةللاد تاذ ـب ردقي يباسح طسوتمب لولأا ينطولا مسقلا حلاصل 16.39 ـب يناثلا ينطولا مسقلا هيليو د/ن 12.22 .د/ن ف دجوت لا هنا نوثحابلا ىري قبس امم نذإ يتلا ةيئاوهلا تاردقلا يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قور ( ةيلاتلا تارشؤملا اهسكعت max, Pwc170 2 Vo هسكعي يذلا يسفنتلا زاهجلا ةءافك كلذكو ) . ةنيبللالا وأ ىوصقلا ةيئاوهلالا ةردقلا ىلإ ةفاضلإاب )ةيويحلا ةعسلا( لا( ايلعلا تايوتسملاب ءاقترلال انيبردم ةردق مدعب رسفي ام إ )يناثلاو لولأا ينطولا مسق ىوتسملا ىل ةفلتخم تايوتسمل طساولأا يبعلا نيب ةيجولويسفلا تارشؤملا يف قورف دجن لا ثيح يلاعلا .اهيف نوسرامي نع ًلاضف دحلا طسوتم ميق ثيح يلاعلا ىوتسملا ىلإ ىقرت لا ةسوردملا تارشؤملا ميق نأ ولا مسقلا دنع نيجسكولأا كلاهتسلا ىصقلأا ـب لولأا ينط 22.26 ديعب ىوتسم وهو د/غك/لم لودب ةنراقم .نسلا اذه يف ىرخأ حلاصل ناك طسوتم ىلعأ مغرف ةيويحلا ةعسلا صخي اميف امأ بولطملا ىوتسملا ىلإ ىقرت لا اضيأ ةميقلا هذه نإف يناثلا ينطولا مسقلا يبعلا ذا ق ـب ترد 2.24 نيابتلا 2 S 3,40 42,29 47,72 Pwc 170 ةنيعلا 28 94 60 1,43 لاد ريغ 17,45 16,76 17,67 يباسحلا طسوتملا نيابتلا 2 S 5,60 11,14 8,41 C.V ةنيعلا 20 94 60 1,84 لاد ريغ 4,32 4,48 4,43 يباسحلا طسوتملا نيابتلا 2 S 0,26 0,27 0,22 Puissance anaerobie alactique ةنيعلا 28 94 60 1,92 لاد ريغ 48,42 64,74 48,72 يباسحلا طسوتملا نيابتلا 2 S 30,40 42,29 54,00 3 Fc0 ضبنلا ةحارلا ءانثأ ةنيعلا 28 94 60 5,99 لاد 58 57,47 52,39 يباسحلا طسوتملا نيابتلا 2 S 32,83 58,70 60,57
181 ول ىتح يداعلا ناسنإ دنع اهدجن ةميقلا هذهف ريشب حلاص( ةساردل ةيويحلا ةعسلا ةميق عم اهانراق ،ظيفح وأ دعس 6112 تلايجعلا يدان يبعلا طساوأ ىلع تيرجأ يتلا ) ذا ةميق تغلب cv 2.4 .مدقلا ةرك بعلال بولطملا ىوتسملا ىلع اديعب ىقبت انطساولأ ةيويحلا ةعسلا ىوتسم ناف رتل ىوصقلا ةيئاوهلالا ةردقلا ةميق ىلإ ةفاضلإاب قورف دوجو مدع مغرف تنجراس رابتخا يف ةلثمتملا لولأا ىوتسملا حلاصل ةققحملا ةميقلا اضبأ هنإف ةسوردملا تايوتسملا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ ـب ردقي يباسح طسوتمل 24.26 عقومل فينصت بسحف E.Sporting.Cooch.20062010. .فيعضلا ىوتسملا يف ةفنصم ةجيتنلا هذه نإف لك للاخ نم و مدع نوثحابلا رسفي قبس ام دوج ىلع ةبعللا يف نيمئاقلا مامتها مدع ىلإ ةيرئازجلا مدقلا ةرك يف ةفلتخملا تايوتسملا نيب قورف لا ةصاخ )طساولأا( اهنيب نم ىرغصلا فانصلأا م ةيجولويسفلا صئاصخلل نيلابم ريغلا نيبرد لاتخلاا دوجو مدع ىلع رظنلا ضغبف سايقلاو رابتخلاا لامه او، كل ةفلتخملا تايوتسملا يف ف ةر ةسوردملا ةيجولويسفلا تارشؤملا ميق نإف ةيرئازجلا مدقلا max, Pwc170, C.V, panala) 2 (Vo نكمي هنا نوثحابلا ىريو ةئفلا هذهل ةبسنلاب يلاعلا ىوتسملا نع دعبلا لك ةديعب تلاز لا أ نمكي ن راهملا بناجلا يف طقف ةسوردملا تايوتسملا نيب قرفلا بناجلا لثم ىرخلأا بناوجلا ضعب وأ ي لا اذهو اضيأ يسفنلا .مدقلا ةرك يف يفكي ( مقر لودجلا 43 ةركل بعللا زكارم نيب ةيجولويسفلا تارشؤملا ضعبل ةنراقملا ةساردلا نيبي :) .ةيرئازجلا مدقلا بعلا زكارم سراح ىمرملا نيرهظلا طسو عافدلا طسو ناديملا موجهلا ةميق f ةبوسحملا ق ةمي f ةيلودجلا ةللادلا ةيئاصحلإا رابتخلاا ةنيعلا ةساردلا ةيئاصحلاا 13 15 12 36 10 Vo2ma x CV panala طسوتملا يباسحلا 41.443 47.44 46.5. 40.06 47.4. 3.54 2.77 لاد نيابتلا 2 S 14.13 52.34 53.67 37.57 62.23 طسوتملا يباسحلا 27 44.51 4.34 4.67 4.35 2.55 لاد نيابتلا 2 S 4.16 4.13 4.44 4.24 4.41 طسوتملا يباسحلا 51 43.53 64.03 45.42 4..72 4.45 لاد نيابتلا 2 S 57.03 15.26 11..6 41.74 45.74 طسوتملا يباسحلا 13.00 16..5 16.44 17.56 17.20 3.3. لاد
182 ( مقر لودجلا للاخ نم 13 تاذ قورف دجوي هنا انل نيبتي ةيئاصحلإا ةساردلا للاخ نمو هلاعأ ) وردملا ةيجولويسفلا تاريغتملل ةيئاصحإ ةللاد ( ةس max 2 fco.Pwc170. panal.. Vo ضبنلا ،ناديملا طسو ،عافدلا طسو ،نيرهظلا ،ىمرملا سراح( ةددحملا بعللا زكارم نيب )ةحارلا ءانثأ .)موجهلا ذا ريغتمل ةيئاصحإ ةللاد تاذ قرف دوجو ظحول max) 2 (Vo حلاصل بعللا زكارم نيب ( هردق يباسح طسوتمب ناديملا طسو 24.42 /غك/لم ىمرملا سارحل ةميق فعضأ تلجس اميف )د دق يباسح طسوتمب هر ( ـب 20.113 ةنراقم ةيلاع ةيئاوه ةردقب ناديملا طسو يبعلا زيمت ينعي امم ) ( هدكؤي ام اذهو ىرخلاا زكارملاب george. cazorle.2006) ( . ذا ةميق نسحأ تلجس ةيئاوهلا ةردقلل ناديملا طسو يبعلا حلاصل ب لا طسولاو ةماع افد لكشب يع ةبسنلاب ءيشلا سفن اذهو صاخ ةيندبلا ةءافكلل ضبن دنع 021 (pwc 170) نلأ max 2 Vo نم ةجتنتسم Pwc 170 max = [(Pwc170 kg min) x 1.7]+1240 2 Vo ةيويحلا ةعسلا ريغتمل ةيئاصحإ ةللاد وذ قرف كانه اضيأو (C.V) حلاصل بعللا زكارم نيب ح طسوتمب طسولا يبعلا اضيأ ( ـب ردق يباس 2.22 تلجس امنيب رتل ) فعضأ يبعلا دنع ةميق ( ـب ردق يباسح طسوتمب عافدلا 2.31 ةنراقمبف يلاعلا ىوتسملا نع ةديعب ىقبت جئاتنلا هذهو رتل ) ،دعس ريشب حلاص( ةساردلا يف لاثملا ليبس ىلع ذخأنف ةرواجملا لودلا ضعب ىتح عم ةجيتنلا هذه 6112 ع ةيويحلا ةعسلا تردق ) تلايجعلا يدان طساوأ دن ( ـب 2.4 ميقلا ىقبت هنا لاإ رتل ) نات تديعب ي اهنلأ يلاعلا ىوتسملا نع ن نكمي ميق دنع اهدجن نأ لاا .يداعلا ناسن ةيكيتكللالا وأ ىوصقلا ةيئاوهلالا ةردقلا رشؤم صخي اميف اما (Panal) دجوف ت تاذ قورف ةيئاصحإ ةللاد يف رملا سارح حلاصل بعللا زكارم ( ـب ردق يباسح طسوتمب ىم 10 زكرم هيلي مس ) ردق يباسح طسوتمب موجهلا ( ـ ب 29.26 دبع رصان ةجيتنل ةقباطم تءاج ةجيتنلا هذه مس ) ( رداقلا 6111 ) ذا لا لجس م مجاه و ( هردق يباسح طسوتمب ةجيتن نسحأ ن 29.32 ءانغتسا عم ) PWC1 70 FC 0 نيابتلا 2 S 4.54 14.46 16.33 0.07 12.55 طسوتملا يباسحلا 65.76 56.26 5..25 54..4 56.30 6.34 لاد نيابتلا 2 S 54.6. 10.70 53.11 30.20 02..5
183 ةجيتنل ةقباطم اضيأو ىمرملا سراحلا زكرم ىلع George. cazorle(2006) ذا نسحأ تلجس . موجهلا يبعلاو ىمرملا سارح حلاصل ءاقترلاا ةراهمل ةميق نلا هذه ةنراقمب نكل ( ةجيت 29.26 طيقنتلا ملس عم مس ) ىلإ لوخدلا تارابتخلا INF امم يشف تققح 01 نم طاقن 21 ( تققحف نيعفادملا ةجيتن امأ 1 نم ةطقن ) 21 ىقبت جئاتنلا هذهف كلذل ع ادج ةديعب .مدقلا ةرك ةسراممل بولطملا ىوتسملا ن ةينسلا لحارملا هذه يف ةيراجفنلاا ةوقلا ريوطت ىلع انيبردم دامتعا مدعب كلذ نوثحابلا رسفيو ( نيب ةصاخ ىرغصلا 01 -61 ،ةنس ) ةئف ىوتسم ىلع هنأ جتنتسن ةقباسلا جئاتنلا للاخ نمو لأا ع دعبلا لك نيديعب انلز لا طساو ن ىوتسملا لاعلا امأ ي نيب قرفلا دوجو مدع صخي اميف لأا دنع قرفلا نوكي نأ نكميف )لفسلأا ،يناثلا ،لولأا( ةسوردملا تايوتسملا يأ نكميو رباك اض يف قرفلا نوكي .)خلا... ةيسفنلا وأ ةيراهملا لثم ىرخأ تاريغتم -زكرم لكل ةصاخلا ماهملاو -زكرم لكل ءادلأا ةعيبط ةجيتن بعللا زكارم نيب قرف دوجو ل بع .تابيردتلا وأ ةسفانملا ءانثأ ءاوس 9 -تاجاتنتسلاا : ينطولا مسقلاو ،فرتحملا لولأا ينطولا مسقلا( ةفلتخم تايوتسم نيب ةيونعم قورف دجوت لا ةيجولويسفلا تاريغتملا ضعب يف طساولأا نع ةيرئازجلا مدقلا ةركل )ىلفس ماسقأ ،فرتحملا يناثلا سكولأا كلاهتسلا ىصقلأا دحلا( نيج max) 2 (Vo ةيويحلا ةعسلا (c.v) ةيئاوهلالا ةردقلا (panal) ةحارلا ءانثأ ضبنلا (fco) ضبن دنع ةيندبلا ةءافكلا 021 (Pwc170) . ،طسولا يعفادم ،نيرهظلا ،ىمرملا سراح( ثحبلا يف ةددحملا بعللا زكارم نيب فلاتخا كانه ( ةسوردملا تاريغتملا يف )موجهلا ،طسولا يبعلا max 2 Pwc170. panal. C.V. Vo fco. . ىتحو يلاعلا ىوتسملاب ةنراقم تايوتسملا لك نيب نييرئازجلا طساولأا نيبعلال فيعض ىوتسم .يبرعلا 14 -ةلباقم :تايضرفلاب جئاتنلا ىلولأا ةيضرفلا لا " : ت ضعب يف ةيرئازجلا مدقلا ةرك طساوأ تايوتسم نيب ةيونعم قورف دجو ةيجولويسفلا صئاصخلا ." ( مقر لودجلا جئاتن للاخ نمو 16 لا ةيئاصحلإا ةساردلا للاخ نمف ىلولأا ةيضرفلا تققحت ) ت دجو قورف لا ،فرتحملا لولأا( ةسوردملا تايوتسملا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ اثن ي قلأا ،فرتحملا ماس تاريغتملا ضعب يف )ىلفسلا .ةيجولويسفلا ":ةيناثلا ةيضرفلا ت ارم نيب ةيونعم قورف دجو صئاصخلا ضعب يف طساولأا نيبعلالا زك ."ةيجولويسفلا
184 ( مقر لودجلا جئاتن للاخ نمو 13 دجوت ةيئاصحلإا ةساردلا للاخ نمف ةيناثلا ةيضرفلا تققحت ) تارشؤملل نيبعلالا زكارم نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف ( ةسوردملا fco.Pwc170. panal. max 2 C.V. Vo ءارأ عم قفتت ةجيتنلا هذهو ) يضايرلا بيردتلا لاجم يف نيثحابلا ضعب ( لاروزك جرويجك 6112 ) ( رداقلا دبع رصانو 6111 .) 11 -:ةصلاخ ىلع ينبم يبيردت جمانرب ءانب وه مدقلا ةرك يف ةيبيردتلا ةيلمعلا حاجن بابسأ مهأ نم نإ جإ نودب هيف قوفتلا نكمي لا كلذو اهبيردت دارملا ةعومجملل مئلام يأ ،ةيملع سسأ خا ءار تارابت ةعومجملا ةوق طاقن ةفرعمل جمانربلا ءانب لبق تاسايقو فعضو اه لا تارابتخلاا اهنيب نم ناو ةيجولويسف ،يضايرلا ىوتسم ةريبك ةفصب ددحت اهنلأ ب ،ىرغصلا ةينسلا لحارمل ةبسنلاب ةصاخ ف نع ًلاض لكب ةصاخلا ةيجولويسفلا تابلطتملل ةمئلاملا بعللا زكارملا يف مهفيظوت بعل زكرم . و يف ىوتسملا نع ةيرئازجلا مدقلا ةرك طساوأ ىوتسمل ريبكلا دعبلا ىلإ انلصوت جئاتنلا ءوض لاعلا ي ةيملع سسأ ىلع ينبم ريغ جمانرب ىلع انيبردم دامتعا ةجيتن اذهو نع ًلاضف ت فيظو خا ءارجإب يعوضوم ميوقت ساسأ ىلع لا يتاذ ميوقت ساسأ ىلع مهزكارم يف نيبعلالا ت تاراب .اهنم ةيجولويسفلا تاسايقو 12 -:تايصوتلا -.يبيردتلا جمانربلا ءانب لبق سايقلاو رابتخلاا ىلع انيبردم مامتها ةرورض ىرغصلا ةينسلا فانصلأاب مامتهلاا ب .طساولأا ةلحرم ةصاخ -.ىوتسم نود ىمادق نيبعلا ىلع لا )يضايرلا بيردتلا( ناديملا يف ىوتسم مهل نيبردم فيظوت بيردتلا ىلع ثيدحلا بيردتلا دمتعي ب بسح بعللا زكارم ذا عل تاحاسم نع ثدحتن انحبصأ .ب .يجولويبلا بناجلا نم )طساولأا( ةئفلا هذه ىلع تاساردلا فيثكت ةرورض
185 و رداصملا :عجارملا ركفلا راد ،يضايرلا بيردتلا ايجولويسف :حاتفلا دبع لاعلا وبا ،يولاع نسح دمحم ا يبرعل 0942 . يجولويسفلا :،نيسح نسح مساق ا يضايرلا لاجملا يف اهتاقيبطت ،اهئدابم( ( ةمكحلا راد ، لصوملا ،رشنلاو ةعابطلل 0991 . ،ةرهاقلا ،يبرعلا ركفلا راد ،ةضايرلا ايجولويب :حاتفلا دبع ءلاعلا وبا 0942 . ط ،ةضايرلا ايجولويسفلا ئدابم :دمحم ليلخ ةيعمس 0 طلل سان ةكرش ، ،ةعاب ،دادغب 6114 . هدبع دمحأ دمحم ،ديز وبأ سابع يندبلا دامع ،كيبلا يمهف يلع قرط :كليلخ قلا سايق تارد ةيئاوهلا ج ،ةيئاوهلالاو 6 ،ةيردنكسلإا ،فراعملا ةأشنم ، 6114 . ةرك يف كينكتلاو تارابتخلاا :دومحم دعسا قفوم ،مدقلا راد ،ةلجد ،ندرلأا 6112 .
DANIEL EBOUMA : la préparation physique spécifique de footballeur par compartiment de jeu. Ed. THOT EXPERT. 2004
TURPIN. B : préparation et entrainement de football , T2, Ed Amphora, paris 2004
JIE CORBEOU : Football, ED Revue, E.P.S, 1988.
AGNEVTK (G) : Etude physiologique du foot- ball – traduit du suédois par M. Rohin. Ed. j. r. lacour. 1979.
DEKKAR N, BRIKCI A ,. HANTFI R: techniques D’évaluation physiologiques des Athlète , ED, comité olympique Algérien , 1990 MONOD H ;FLANDROIS R ;VANDEWALLE H : physiologie du sport
–bases physiologiques des activités sportives ,6émeED,masson ed ,Belgique 2007.
