M A N U E L d e C O M B A T
SABRE LASER au
IN I T I AT I O N à L’ES C R I M E A RT I ST I Q U E
Juan JIMENEZ Thomas ANDREU
B U D O É D I T I O N S 77123, Noisy-sur-École, France
T a b l e d e s m at i è r e s
Re m e r c i e m e n t s ...9
av e r t i s s e m e n t ...10
Pr é fa c e (Par maître Olivier Patrouix-Gracia) ...1 1 À P r o P o s d e s a u t e u r s ...14
introduction — du fer à la lumière (Par Thomas Andreu) ....16
P
a r t i eI P
r é s e n tat i o n d e l’
a r m e (Par Thomas Andreu) le s Pa r t i e s d u s a b r e l a s e r ...20comPortement théorique du sabre laser ... 23
P
a r t i eII e
n s e i g n e m e n t P é d a g o g i q u e d’
e s c r i m e a r t i s t i q u e (Par Juan Jimenez) Utilisation des vidéos via le lecteur de code ...28ch a P i t r e i : Pr é c a u t i o n s d’u s a g e ... 29
• L’échauffement ... 29
• Les répétitIons ... 35
• Le silence ... 36
T a b l e d e s m a T iè r e s
ch a P i t r e ii : le s n o t i o n s d e b a s e d u c o m b a t ... 37
• La garde ... 37
• La distance ...39
• Les cibles ...4 1 • 1ère règle : Regard/Bras/Jambes ... 43
ch a P i t r e iii : le s d é P l a c e m e n t s ... 46
• La marche ... 48
• La retraite ...49
• La passe avant ...50
• La passe arrière ...5 1 • La fente ...52
• Le retour en garde ...53
• Le changement de garde ...54
ch a P i t r e iv : le s Pa r a d e s ...58
• Latérale ...6 1 • Semi-circulaire ...63
• Circulaire ou contre ...65
• Diagonale ...66
ch a P i t r e v : le s P r é Pa r at i o n s ...69
• Les préparations d’attaque ...69
• Les préparations par enlevé et brisé ... 72
• Les attaques au laser ... 76
• Les prises de laser ...80
• La feinte ...82
• Les esquives ...83
T a b l e d e s m a T iè r e s
ch a P i t r e vi : le s at ta q u e s ...89
• 2ème règle : Bras court/Bras long ...92
• Les attaques simples directes ...94
• Les attaques simples indirectes ...102
• L’attaque composée ...104
ch a P i t r e vii : ré f l e x i o n s P é d a g o g i q u e s ... 105
• Éthique et déontologie ...105
• L’instant présent ... 105
• Le contrôle et la maîtrise ... 106
co n c l u s i o n (Par Juan Jimenez) ... 107
an n e x e s (Par Juan Jimenez et Thomas Andreu) ... 109
• Axiomes, théorie laser et théorie plasma ... 109
• Fonctionnement théorique précis : La théorie du flux de particules ... 1 1 1 • Glossaire technique ...113
• Équipement ... 117
• Bibliographie ...118
• Filmographie ...119
• Webographie ...120
no t e s P e r s o n n e l l e s ...121
r e m e r c i e m e n t s
Juan et Thomas remercient : la Fédération française d’escrime et sa présidente, madame Spennato-Lamour, la Commission nationale d’escrime artistique, de spectacle et de combat historique. Ils remercient également maître Olivier Patrouix- Gracia, maître Jean-Noël Hautefaye, responsable du groupe de travail du développement du sabre laser au sein de la F.F.E, et maître Thomas Belliato. Ils remercient enfin Alice Lechevallier pour la conception graphique de ce livre, ainsi que pour les photographies et les créations graphiques, et Claire Pineau.
Juan remercie également : maître Patrice Camboni, Anne- Marie Porras, Frédéric Provost, maître François Rostain, la Tour d’Auvergne, la Salle d’Armes Escrime Ancienne, Thomas Chariot, Jean-François Gilles, Denis Mariette, Sébastien Gauthier- Henderson, Mickael Charvet, David Redkay, « Dardeville », toute l’équipe de la MPT Escoutaïre à Montpellier et son directeur Gregory Nogre, Thyra et Hélène Phonephet.
Thomas remercie également : Henri Andreu pour la calligraphie, Monique Andreu pour la dactylographie, et tous les gens avec qui il a pu parler d’écrire pour écrire.
Juan dédie ce livre à sa mère, à celui qui lui manque tous les jours : maître Patrice Camboni, à son filleul Clarence et à Maxence tous deux fils et petits-fils de « Guerriers Thaïs », ainsi qu’à William petit-fils de Pirate.
a v e r t i s s e m e n t
Ce manuel n’a pas pour objet de remplacer l’enseignement d’un maître d’armes ou d’un animateur/éducateur d’escrime artistique.
Nous vous invitons à découvrir l’apprentissage de l’escrime, qu’elle soit moderne, artistique ou ancienne, au sein d’une salle d’armes.
Ce manuel se veut un complément, un aide-mémoire et également une réflexion technique et pédagogique sur le développement artistique de l’escrime et du combat au sabre laser.
Ne considérez pas vos sabres laser comme des jouets, mais comme des armes qui peuvent blesser, si vous en faites un mauvais usage. Respectez toujours les comportements et notions de sécurité indiqués dans ce manuel, lors de votre pratique :
!
L’Art est un état, être artiste également. Percevoir toute la finesse de l’escrime et l’univers de l’Art peut prendre une vie, soyez patient et déterminé. Vous découvrirez ce que sont le « lâcher prise », l’engagement physique et psychique, ainsi que le travail d’équipe.
• Gardez vos pointes au sol lors des phases de repos ou d’écoute des consignes,
• Ne vous autorisez jamais à toucher le corps de votre partenaire avec votre arme,
• Ne courez jamais avec une arme à la main,
• Ne menacez ou ne passez jamais la pointe de votre arme devant un visage.
P r é fa c e
J
’aurais pu commencer cette préface par le prisme de l’escrime puisqu’il s’agit bien de cela quand on parle de sabres laser.Cependant, je préfère entamer ces lignes par ma sensibilité de fan.
Mon enfance puis mon adolescence, ont vu grandir ma passion pour l’épopée avant-gardiste qu’incarnaient les Jedi, leurs adversaires, la Force, les sauts dans l’hyper-espace, les poursuites de vaisseaux dans des champs d’astéroïdes, les blasters et bien entendu, les sabres laser… Au lycée, j’organisais aussi des parties de jeux de rôle qui duraient des fois jusqu’à l’aube, tout cela ne me rajeunit pas.
Et puis, le temps passe. Après avoir franchi successivement les étapes, carton, bois, plastique, latex, mes sabres ont fini par se matérialiser dans l’acier. Je suis devenu maître d’armes.
Est-ce l’aboutissement d’un rêve d’enfant ? Il faudrait vraiment que je creuse la question.
Cet ouvrage y répond un peu. Outre cette préface, j’ai eu l’honneur d’y participer tant sur le plan technique que sur le plan physique. Je souris d’ailleurs à l’occasion qui m’a été donnée d’incarner un personnage du côté obscur. Les quelques jours de présence avec cette équipe professionnelle se sont avérés riches sur de nombreux points. D’abord sur le plan fraternel, nous nous sommes retrouvés entre amis, ce n’est un secret pour personne, et cela nous a fait du bien. Ensuite, nous nous sommes retrouvés entre professionnels du sport et du spectacle. Cela s’est avéré très enrichissant. Nous avons appris des uns et des autres et cela va nous servir pour nos projets futurs.
Ce livre représente l’union des expériences martiales, cinématographiques, scéniques, sportives, technologiques, etc.
de chacun pour la production ultime qu’évoque cet ouvrage. En
P r é f a c e
allant plus loin dans l’analyse, ce traité unit deux mondes, celui de l’escrime pragmatique et l’espace fan/culte. Il est clair que bien du monde a voulu un jour maîtriser ou posséder cette arme de lumière. Bien du monde a un jour simulé le bourdonnement d’un sabre laser ou mimé la respiration mécanique du sombre seigneur noir.
Le travail accompli par Juan, Thomas et Alice demeure incom- parable, tant il entretient le mythe et permet d’appréhender l’art de l’escrime d’une manière originale. L’escrime est un art qui a su prendre les voies écrites comme orales, se transmettant ainsi de maître à élève. Juan a su en tant que professionnel du spectacle respecter l’enseignement classique de son maître, Patrice Camboni.
Quant à Thomas, je salue ici mon ancien élève, et souris (encore) en pensant que ma modeste contribution dans sa formation l’a peut-être mené jusqu’ici, dans le monde de la science-fiction et de l’escrime. Je recommande donc cet ouvrage à tous les fans, escrimeurs ou non, qui désirent aborder une forme de pratique originale et ancestrale à la fois, tout en respectant l’esprit de ces chevaliers de la lumière et de notre belle discipline :
L’ESCRIME !
Par Olivier Patrouix-Gracia
Maître d’armes, Membre titulaire et secrétaire de l’Académie d’armes de France, Membre de la Commission nationale FFE, d’escrime artistique, de spectacle et de combat historique.
Te xte
P a r t i e II
e n s e i g n e m e n t P é d a g o g i q u e d ’ e s c r i m e a r t i s t i q u e
par
Juan Jimenez
Utilisation des vidéos via le lecteur de code
Afin de vous aider à mieux comprendre certains mouvements difficilement visualisables par des photos, nous vous proposons également des vidéos. Grâce au dessin ci-contre, vous pou vez, avec votre Smartphone et une appli- cation gratuite dédiée au lecteur de code, scanner chaque code de ce type et ainsi avoir instantanément la vidéo correspondant à la technique étudiée.
Faites un essai sur celui-ci qui devrait vous renvoyer vers le film : « SHOWREEL LIGHT SABER DUEL by Juan JIMENEZ », sur une chaîne vidéo d’internet.
P a r t i e II
e n s e i g n e m e n t P é d a g o g i q u e
d ’ e s c r i m e a r t i s t i q u e
E n s E ig n E m E n t p é d a g o g iq u E d ’ E s c r im E a r t is t iq u E
CHAPITRE I : PRÉCAUTIONS D’USAGE
I.1/ Échauffement
L’échauffement est la première étape du travail. Il doit être systématique pour toute séance d’entraînement et de répétitions.
Il doit durer 30 minutes, pas moins et 45 minutes maximum.
Travaillez les mouvements appris avec vos professeurs, lentement mais soigneusement. En plus de l’intérêt évident de la préparation du corps au reste de la séance, l’échauffement a un intérêt bien souvent négligé par les pratiquants, qu’ils soient débutants ou plus expérimentés. L’échauffement doit s’effectuer dans le plus grand calme et dans le silence. En effet, la préparation mentale est indispensable à notre discipline. Il faut savoir se concentrer sur sa respiration, écouter les signaux de son corps, les consignes du professeur et prendre conscience du groupe et de l’environnement.
Tout cet apprentissage nourrira la qualité de votre travail sur scène devant un public. Nous vous invitons à respecter scrupuleusement le paragraphe sur le thème du silence, détaillé ci-après, vous n’en tirerez que des bénéfices.
Les exercices suivants, inspirés de ma pratique passée de danseur professionnel, ne sont qu’une base de travail, vous pourrez les perfectionner avec l’aide de votre enseignant.
• Prééchauffement :
Commencez votre séance de travail par une course à pied d’une durée de 10 minutes. Commencez à bien poser l’ensemble du pied, afin de bien dérouler la cheville et d’amortir un maximum les impacts du talon avec le sol. Ensuite vous pouvez alterner, des pas chassés, des courses en arrière, des séries de sauts (groupés, flexions extensions, cloche-pied, pieds joints). Après 10 minutes, vous pouvez faire un retour au calme en marchant lentement et ainsi réguler votre respiration. Vous finirez ensuite en effectuant des marches avec de grandes flexions.
E n s E ig n E m E n t p é d a g o g iq u E d ’ E s c r im E a r t is t iq u E
• Le cou :À l’arrêt, les jambes écartées de la largeur du bassin, vous effectuerez de grands mouvements de tête, comme si vous vouliez dire de grands « oui », en collant d’abord votre menton à votre buste puis en basculant la tête vers l’arrière pour regarder vers le ciel. Vous effectuerez ensuite de grands « non » en essayant de regarder le plus loin derrière vous. Ensuite vous basculerez votre tête sur les côtés alternativement, tout en regardant devant vous, afin de rapprocher les oreilles des épaules, sans monter celles-ci.Et pour finir vous effectuerez de grands cercles de tête. Faites une série de 10 répétitions pour chaque situation, en prenant soin de fixer votre regard, afin de ne pas perdre l’équilibre ou d’avoir le
« tournis ». Faites ces séries lentement et précautionneusement.
• Les membres supérieurs :
Exécutez ensuite une série de rotations des poignets (1), puis des avant-bras afin d’échauffer les articulations des coudes (2). Posez vos mains sur vos épaules et effectuez de grands cercles le long du buste avec vos coudes (3). Pour finir, étendez les bras et effectuez de grands cercles. Tous ces mouvements sont effectués vers l’avant et vers l’arrière par séries de 10 répétitions alternativement (4).
Rotations des poignets.
1
CHAPITRE VI : LES ATTAQUES
L’attaque est un mouvement offensif exécuté en allongeant le bras puis porté par un déplacement progressif du corps vers l’avant, par exemple : une marche ou une fente.
Il est primordial à mon sens, avant même de vous détailler les différentes attaques, de parler de la position que va adopter votre poignet par rapport à l’avant-bras dans la position finale de l’attaque, donnant donc l’illusion de la touche. Le poignet devra toujours être dans une position naturelle et non « cassée », c’est- à-dire que la main formera un angle de 30° avec l’avant-bras.
L’avant-bras sera aligné sur l’axe du sternum de votre partenaire pour les attaques aux épaules et à la tête.
L’avant-bras sera aligné sur l’axe du pubis de votre partenaire pour les attaques aux cuisses.
E n s E ig n E m E n t p é d a g o g iq u E d ’ E s c r im E a r t is t iq u E
1
Prise « marteau » à une main.
2 Prise « marteau » à deux mains.
Main droite directrice en haut.
3
Nous vous conseillons, dans ce manuel d’initiation, de saisir le sabre entre le pouce et l’index, les autres doigts étant simplement refermés sur la poignée (1). Cette prise en main vous apportera finesse, sensation et précision (voir MÉMO, p. 91).
Pour le maniement à deux mains comme à une main, nous vous proposons également une position alternative de saisie des sabres.
Il s’agit de la prise dite « marteau » : Le pouce vient « s’enrouler » autour de la poignée (2 et 3). Lors du maniement à deux mains, la main directrice se trouvera toujours au dessus (3), pour un droitier la main directrice est la droite, et pour un gaucher, la gauche.
L’application de ces techniques assure entre autres la sécurité de votre partenaire mais également une qualité de contact sur les faisceaux adverses.
Bonne attaque : Angle du poignet à 30°
dans l’axe du sternum.
Mauvaise attaque : poignet cassé, main trop haute.
MÉMO :
Couplé à cette maîtrise du poignet, il y a tout le travail des doigts et la pression qu’ils exercent sur la poignée. C’est là finalement que réside toute la finesse de notre discipline : dans cette perception de ce qu’est la fermeté dans la souplesse et la précision. Nous vous laisserons découvrir les sensations du travail de doigté, et le « sentiment du laser » autrefois appelé « sentiment du fer », en cours, auprès de votre professeur.
Bonne attaque : Angle du poignet à 30°
dans l’axe du pubis.
C’est maintenant qu’il est temps de mémoriser notre 2 e règle : Bras Court / Bras Long.
2
erègle : Bras Court / Bras Long
C’est donc la différence entre une parade et une attaque. La parade étant un mouvement défensif effectué par la flexion du bras dit « Bras Court », l’attaque, elle, est une action offensive exécutée par une extension du bras dit « Bras Long » (1).
2 e règle : Bras Court (parade) / Bras Long (attaque).
1
Cela peut sembler évident pour certains, voire même inutile à repréciser pour d’autres. Or, c’est essentiellement LE défaut majeur des duellistes débutants. Beaucoup se retrouveront à « batailler » moyen de faisceau contre moyen de faisceau, à des distances toujours trop proches. D’une part, ils se mettront en danger physiquement, en s’exposant à recevoir un coup engendrant peut-être une blessure grave. D’autre part, ils n’apporteront aucune bonne lecture de leur
« échange », de leur « dialogue chorégraphique », aux spectateurs.
E n s E ig n E m E n t p é d a g o g iq u E d ’ E s c r im E a r t is t iq u E
Rappelez-vous toujours cette citation d’un « Grand » Maître :
« À ne pas te battre comme un Bantha, garde tu prendras ! »
Attaque de Bantha.
2
L’escrime artistique est en ce point semblable au travail de deux comédiens qui sauront dialoguer l’un après l’autre, se « renvoyant la balle », afin que le spectateur puisse les comprendre et ressentir avec eux leurs émotions respectives, alternativement. Nous par- lons d’ailleurs dans notre discipline de « phrases d’armes ».
Si vous respectez scrupuleusement les deux règles déjà apprises à savoir : Regard/Bras/Jambes et Bras Court/Bras Long et si vous saupoudrez cette recette des notions de base, à savoir : préserver les distances et les cibles, alors vous serez plus près d’un travail réaliste et d’une sincérité d’action qui sera lisible par le spectateur et donc, plus impactant émotionnellement et dramaturgiquement.
vIDÉO : CHAPITRE VI
1 - Attaques, MÉMO et règle n°2
