مقارنة القلق النفسي بين المسنين الممارسين و غير الممارسين للنشاط البدني و الرياضي

(1)

ةيبعشلا ةيطارقميدلا ةيرئازجلا ةيروهمجلا ةيبعشلا ةيطارقميدلا ةيرئازجلا ةيروهمجلا زو زو ا ا ر ر يملعلا ثحبلا و يلاعلا ميلعتلا ة يملعلا ثحبلا و يلاعلا ميلعتلا ة سيداب نب ديمحلا دبع ةعماج سيداب نب ديمحلا دبع ةعماج ةضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا دهعم ةضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا دهعم :مسق :مسق يضايرلا بيردتلا يضايرلا بيردتلا :صصخت :صصخت ةحص و ةضاير ةحص و ةضاير

تابلطتم نمض ـدقم ثحب

لين

لا ةداهش

رتسام

ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا يف

:عوضوملا

ةسارد

نازيلغ ةيلاوب نينسلما نم ةعومجم ىلع تيرجأ ةيحسم

دادعإ نم دادعإ نم :ةبلطلا :ةبلطلا لأا ؼارشإ تحت لأا ؼارشإ تحت اتس اتس : : لا دبع يسونس لا دبع يسونس ك ك ر ر مي مي . .   ميلحلا دبع يجاود دمحم جاح ميلحلا دبع يجاود دمحم جاح . .   رمع ةرامع نب رمع ةرامع نب . . ا ا عماجلا ةنسل عماجلا ةنسل ػػػػػػػػػػػػي ػػػػػػػػػػػػي 3102 3102 / / 3102 3102 ةػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ ةػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ

نيسرامملا نينسملا نيب يسفنلا قلقلا ةنراقم

و

يضايرلا و يندبلا طاشنلل نيسرامملا ريغ

(2)

ءادهلإا

ُ١حزٌا ّٓحزٌا الله ُست " ِْٕٛؤٌّاٚ ٌٗٛسرٚ ُىٍّػ الله ٜز١سف اٍّٛػإ ًل " ُ١ظؼٌا الله قذص لا ٌٟٙإ لاٚ نزىشت لاإ ً١ٌٍا ة١ط٠ لاٚ .. هرػاطت ٌٝإ رإٌٙا ة١ط٠ لاإ خاظحٌٍا ة١طذ ٌٗلاج ًج الله هر٠ؤزت لاإ حٕجٌا ة١طذ لاٚ .. نٛفؼت لاإ جزخ٢ا ة١طذ لاٚ .. نزوذت ٓ١ٌّاؼٌا رٛٔٚ حّحزٌا ٟثٔ ٌٝإ .. حِلأا حصٔٚ .. حٔاِلأا ٜدأٚ حٌاسزٌا غٍت ِٓ ٌٝإ .. ٍُسٚ ٗ١ٍػ الله ٍٝص ذّحِ أذ١س ٍّٟٕػ ِٓ ٌٝإ .. رالٌٛاٚ حث١ٌٙات الله ٍٍٗو ِٓ ٌٝإ راظرٔا ْٚذت ءاطؼٌا .. ِٓ ٌٝإ ذؼت اٙفاطل ْاح ذل ًاراّث ٜزرٌ نزّػ ٟف ذّ٠ ْأ الله ِٓ ٛجرأ .. راخرفا ًىت ّٗسأ ًّحأ ذتلأا ٌٝإٚ ذغٌا ٟفٚ َٛ١ٌا اٙت ٞذر٘أ َٛجٔ هذاٍّو ٝمثرسٚ راظرٔا يٛط .. ش٠شؼٌا ٞذٌاٚ ٌٝإٚ ةحٌا ٕٝؼِ ٌٝإ .. جا١حٌا ٟف ٟولاِ ٌٝإ حّست ٌٝإ .. ٟٔافرٌاٚ ْإحٌا ٕٝؼِ دٛجٌٛا زسٚ جا١حٌا إحٚ ٟحاجٔ زس اٙئاػد ْاو ِٓ ٌٝإ ٍٝغأ ٌٝإ ٟحازج ُسٍت اٙٔ ة٠اثحٌا حث١ثحٌا ِٟأ ٌٝإ ءالذصلأا ٚ ،خاٛخلأا ٚ جٛخلإا ًو رمع ةرامع هب أ

ءادهلإا

ُ١حزٌا ّٓحزٌا الله ُست " اٍّٛػإ ًل ِْٕٛؤٌّاٚ ٌٗٛسرٚ ُىٍّػ الله ٜز١سف " ُ١ظؼٌا الله قذص لا ٌٟٙإ لاٚ نزىشت لاإ ً١ٌٍا ة١ط٠ لاٚ .. هرػاطت ٌٝإ رإٌٙا ة١ط٠ لاإ خاظحٌٍا ة١طذ

(3)

حِلأا حصٔٚ .. حٔاِلأا ٜدأٚ حٌاسزٌا غٍت ِٓ ٌٝإ ٓ١ٌّاؼٌا رٛٔٚ حّحزٌا ٟثٔ ٌٝإ .. .. ٍُسٚ ٗ١ٍػ الله ٍٝص ذّحِ أذ١س زىشأ ْأ ٟٕػسٚأ ٟتر ، الله أاذ٘ ْأ لاٌٛ ٞذرٌٕٙ إو اِ ٚ أاذ٘ ٞذٌا لله ذّحٌا ٟف هرّحزت ٍٟٕخدأ ٚ ، ٖاضزذ احٌاص ًّػ ِٓ ،.ٞذٌاٚ ٍٝػ ٚ ٍٟػ دّؼٔأ ٟرٌا هرّؼٔ .ٓ١حٌاصٌا نداثػ ذ١س اٙ١ف يال ٟرٌا ٌٝإ ."خاِٙلأا َاذلأ دحذ حٕجٌا ":ٍُس ٚ ٗ١ٍػ الله ٍٝص كٍخٌا ٌٝإ اّٙمح ٟفٛذ ْأ خاٍّىٌٍ ٓىّ٠ لا ِٓ "نلاِ حث٘" جش٠شؼٌا ٟرٕتأ ٚ ٟرجٚس جز١غصٌا ٟذزسأ ٌٝإ ءلاِشٌا ٚ ءالذصلأا غ١ّج ٌٝإ ٟث٠رذرٌا ًمحٌا غ١ّج ٌٝإ .ذ١ؼت ِٓ ٚأ ة٠زل ِٓ ًّؼٌا اذ٘ ساجٔإ ٟف ُ٘اس ِٓ ًو ٌٝإ جاح ميلحلا دبع يجاود دمحم أ

نافرع و ركش

ٟف اٙؼّج١ٌ فٚزحٌا ظخ٠ ْأ ًثل زىف١ٌ عاز١ٌا فلٛر٠ خاظحٌٍا ٖذ٘ ًثِ ٟف رٛطس ٟف اٙؼ١ّجذ يٚاح٠ ْأ ًاثثػٚ فزحلأا زثؼثرذ ... خاٍّو خا٠زوذٌا ِٓ ًلا١ٍل لاإ فاطٌّا ح٠اٙٔ ٟف إٌ ٝمث٠ لاٚ يا١خٌا ٟف زّذ جز١ثو ًارٛطس صٚ رٛ ٕثٔاج ٌٝإ اٛٔاو قافزت إؼّجذ ا .. ٛطخٔ ٓحٔٚ ُٙػادٚٚ ُ٘زىش إ١ٍػ ةجاٛف جا١حٌا راّغ ٟف ٌٝٚلأا إذٛطخ .

(4)

إترد ز١ٕ١ٌ ٖزىف حٍ١صح ِٓ ٝطػأٚ زتإٌّا ٍٝػ فلٚ ِٓ ٌٝإٚ ، ٟف َازىٌا جذذاسلأا ٌٝإ .ُٔاغرسِ ،س١تدات ٓت ذ١ّحٌا ذثػ حؼِاجٌ ح١ضا٠زٌا ٚ ح١ٔذثٌا ح١تزرٌا ذٙؼِ رٛروذٌا ٌٝإ ً٠شجٌا زىشٌات ٗجٛرٔٚ ُ٠زىٌا ذثػ ٟسٕٛس : فازشئت ًضفذ ٞذٌا َازرحلااٚ ٞذمرٌا ًو إِ ٍٗف ز١خ ًو إػ الله ٖاشجف ثحثٌا اذ٘ ٍٝػ -.ُ١ٍحٌا ذثػ ٟجاٚد ذّحِ جاح -.زّػ جراّػ ٓت ب

(5)

ثحبلا ىوتحم

(6)

ءادهإ ... ... ... ... أ ريدقت و ركش ... ... ... ب تايوتحملا ةمئاق تايوتحملا ةمئاق ؿوادجلا ةمئاق ... ... ... ج ؿاكشلأا ةمئاق ... ... ... ح ثحبلاب فيرعتلا 1 -ةمدقملا ... ... ... ... 2 2 -لإا ةيلاكش ... ... ... . 2 3 تايضرفلا ... ... ... 3 4 -ةساردلا ةيمهأ ... ... ... 3 5 -ةساردلا ؼادهأ ... ... ... 4 6 -تاحلطصملا فيرعت ... ... ... 4 7 تاساردلا ةقباسلا ... ... ... 4 يرظنلا بناجلا :ؿولأا بابلا :ؿولأا لصفلا يسفنلا قلقلا ديهمت ... ... ... ... 8 1 -1 -قلقلا ـوهفم ... ... ... ... 8 1 -2 -قلقلا و ؼوخلا ... ... ... ... 11 1 -3 -قلقلا ضارعأ ... ... ... ... 11 1 -4 -قلقلا عم بواجتلا ... ... ... ... 12 1 -5 -قلقلا بابسأ ... ... ... ... 12 1 -6 -قلقلا عاونأ ... ... ... ... 14 1 -7 -قلقلا يف ةيسفنلا سرادملا يأر ... ... ... 15 1 -8 -اهفلخي يتلا راثلآاو جئاتنلا ـاع لكشب فاسنلإا ىلع قلقلا ... ... 19 1 -9 ًايسفن قلقلا تاجلاع ... ... ... ... 20 1 -10 - راشتنا ىدم ام ؟نينسملا ىدل قلقلا تابارطضا ... ... ... 22 1 -11 - بابسأ قلقلا نسلا رابك ىدل ... ... ... 23

(7)

ديهمت ... ... ... ... 26 2 -1 فيرعت ةخوخيشلا ... ... ... ... 27 2 -2 -نسملا تافينصت ... ... ... ... 28 2 -3 -ةخوخيشلا ثودح ةيفيك نع تايرظن ... ... 28 2 -4 تلاكشمو بابسأ ةخوخيشلا ... ... ... 31 2 -5 -ةخوخيشلل ةبحاصملا ضارملأا ... ... ... 31 2 -6 -نينسملا ةلحرم صئاصخ ... ... ... ... 33 2 -7 عم لماعتلا تايجيتارتسا نينسملا ىدل قلقلا ... ... ... 37 :ثلاثلا لصفلا يضايرلا و يندبلا طاشنلا ديهمت ... ... ... ... 39 3 -1 -يندبلا طاشنلا فيرعت ... ... ... ... 39 3 -2 -يضايرلا و يندبلا طاشنلا فيرعت ... ... ... 39 3 -3 -يضايرلا و يندبلا طاشنلا ؼادهأ ... ... ... 40 3 -4 -ةيضايرلا ةيندبلا ةسرامملا تاريثأت ... ... ... 42 3 -5 -ةسرامم و ةيندبلا ةطشنلأا نسلا رابكل ةضايرلا ... ... ... 44 3 -6 -ةطشنلأا ةيمهأ ةيضايرلا نسلا رابك ىدل ... ... ... 45 ةصلاخ ... ... ... ... ... 46 يقيبطتلا بناجلا :يناثلا بابلا :ؿولأا لصفلا ةساردلا ةيجهنم ةيناديملا هتاءارجإ و 1 -1 -ثحبلا جهنم ... ... ... ... 49 1 -2 و عمتجم ثحبلا ةنيع ... ... ... ... 49 1 -3 -ثحبلا تلااجم ... ... ... ... 50 1 -4 تاريغتمل يئارجلإا طبضلا ثحبلا ... ... ... 50 1 -5 -تاودأ ثحبلا ... ... ... ... 51 1 -6 -ةيعلاطتسلإا ةساردلا ةمدختسملا ةادلأل ... ... ... 52 1 -7 -ةيملعلا سسلأا ... ... ... ... 52 1 -8 -ةيئاصحلإا لئاسولا ... ... ... ... 53 1 -9 -ثحبلا تابوعص ... ... ... ... 55

(8)

2 -1 -جئاتن ليلحت و ضرع ... ... ... ... 57 2 -تايضرفلا ةشقانم ... ... ... ... 63 3 -تاجاتنتسلإا ... ... ... ... 63 4 -تايصوتلا ... ... ... ... 64 لا ةماعلا ةصلاخ ... ... ... ... ... 65 عجارملا ... ... ... ... ... 67 قحلاملا ةساردلا صخلم

(9)

ج مقر ؿودج 1 نيبي لل ةسرامملا ةئفلل فزولا و ؿوطلا ميق يضايرلا طاشن ... ... 49 مقر ؿودج 2 نيبي يضايرلا طاشنلل ةسرامملا ريغلا ةئفلل فزولا و ؿوطلا ميق ... .... 50 مقر ؿودج 3 جنور رابتخإ بسح نيتنيعلا لبق نم اهيلع لصحتملا جئاتنلا نيبي : ... 57 مقر ؿودج 4 جنور رابتخإ بسح يضايرلا و يندبلا طاشنلل ةسرامملا ةنيعلا لبق نم اهيلغ لصحتملا جئاتنلا نيبي : 59 مقر ؿودج 5 نور رابتخإ بسح يضايرلا و يندبلا طاشنلل ةسرامم ريغلا ةنيعلا لبق نم اهيلع لصحتملا جئاتنلا نيبي: ج 61

(10)

ح

لأا ةمئاق

ؿاكش

ينايبلا لكشلا 1 : جنور رابتخإ بسح ينتنيعلل بياسلحا طسوتلدا ميق ينبي ... ... 57 ينايبلا لكشلا 2 جنور رابتخإ بسح اهيلع لصحتملا ميقلا نيبي : يضايرلا و يندبلا طاشنلل ةسرامملا ةنيعلل ةبسنلاب قلقلل ... 59 ينايبلا لكشلا 3 يضايرلا و يندبلا طاشنلل ةسرامملا ريغلا ةنيعلل ةبسنلاب قلقلل جنور رابتخإ بسح اهيلع لصحتملا ميقلا نيبي : 61

(11)

ثحبلاب فيرعتلا

(12)

2 1 -ةمدقم : ةايح ةرودل ةيئاهنلا ةيرمعلا لحارلدا نم ةخوخيشلا دعت فاسنلإا ضارعلأا نم ديدعلا اهفنتكي دق تيلاو تناك ءاوس يحاونلا ةفاك ىلعو ةيبلسلا ف س يلو و ج ةي و ةيجولوكيس ، فزلحاو ةلزعلاب ةلثمتم فوكتو ت وتايح تناك امدعب ،ؿوػملخاو وىز .ةعتلداو طاشنلاو ةيويلحاب يشلا فأ اودبتو في ةخوخ فاسنلإا رمع رخاوأ دشأ ةأطو ػػػيقعتو اد الدأو ن ىلع ػػئيبلا ثيح ،درفلا ةيسف ة لإا ثيحو اهبناوج لكب ةديدلجا ام نع داعتب ءاقدصلأاو فارقلأا نم ىقبت و طاشنلا ةيدودلز و ، ةلزعلا و فاذللا ةكرلحا ةلق مهسي دق فا نميته فأ في غلاب لكشب اصوصخ يننسلدا صاخشلأا ىلع ةيسفنلا ضارملأا لا يسفنلا قلق ا ثيح اذى انثبح عوضوم وى يذلا ةيلالحا ةساردلا تفدهتس صاخشلأا ينب ةيليلتح ةنراقم قلقلا ةسم ىلع اىيرثأت و ةضايرلا فوسرالؽ لا نيذلا صاخشلأا و لشدبلا وأ يضايرلا طاشنلل ينسراملدا .مهيدل 2 -:ةيلاكشلإا لا فأ ق ػػػبح لثلؽ يننسلدا ىدل يسفنلا قل و ةيسفنو ةيبط ةلكشم وتاذ د ا ةيعامتج ةيبطلا ةيحانلا نمف ، فوكي ا يسفنلا قلقل صيخشتلا ةبوعص ىلع سكعني اذىو فاكرلأا ةددػػعتم ةيضرم ةموظنم نم ًاءزج ،جلبعلاو ةرىاظلا هذى جلبع ةيناكمإب ةنترقم انثبح ةيلاكشإ تناك اذل ـادختساب ،ةئفلا هذلذ يضاير جمانرب ا تناك ويلع و ؿؤاستلا :لراتلا وحنلا ىلع رف ؾانه له يف ةيئاصحإ ةللاد تا ؽو رابتخا نينسملا ىدل يسفنلا قلقلا ًاقفو رشؤمل ةيندبلا و ةيضايرلا ةطشنلأا ةسرامم ؟ ونمو نت لاؤاستلا قثب ت يعرفلا ة يلاتلا :ة -ةيضايرلاو ةيندبلا ةطشنلؤل ينسراملدا يننسلدا ىدل يسفنلا قلقلا ىوتسم وى ام ؟ -يرغ يننسلدا ىدل يسفنلا قلقلا ىوتسم وى ام ةيضايرلاو ةيندبلا ةطشنلؤل ينسراملدا ؟

(13)

3 3 -:تاػػػػيضرفلا :يلي اميف ثحبلا تايضرف تلثتد  :ةماعلا ةيضرفلا -في ةيئاصحإ ةللاد تاذ ؽورف ؾانى رابتخا يننسلدا ىدل يسفنلا قلقلا ًاقفو ةسرالش رشؤلد ةيندبلا و ةيضايرلا ةطشنلأا ينسراملدا لحاصل يىو .  :ةيعرفلا تايضرفلا ىوتسم ملدا يننسلدا ىدل يسفنلا قلقلا ةيضايرلاو ةيندبلا ةطشنلؤل ينسرا .ضفخنم -ةيضايرلاو ةيندبلا ةطشنلؤل ينسراملدا يرغ يننسلدا ىدل يسفنلا قلقلا ىوتسم .لراع 4 :ةػػساردلا ةػيمهأ ام ؿلبخ نم ةيلالحا ةساردلا ةيلعأ نمكت ضرم ولكشي يسفنلا قلقلا نم ةماع ةروصب ىريو ،ةتوافتم تاجردبو عمتلمجا ىلع راطخأ Ibrahim, 1996) ضارػػػػملأا نم ءافشلا صرف فأ ، ) ةػػيمسلجا تابارطضاو ام ًابلاغ ( تيلاو ةػػػػيوضعلا فئاػػػظوػلا تناك اذأ ؿوطأ ًانمز ذخأت ،)يننسلدا اهنم لشاعي ةبوحصم بائتكلااب لاو ءافشلا صرف دادزت ينح في ، لئافتلدا عونلا نم ضيرلدا فوكي امنيح عيرسلا جلبع جهتبلداو و ةيويلحا و طاشنلا و ةداعسلا نم عون يفضت تيلا لماوعلا علصأ و مىأ ينب نم ةضايرلا و ، الذ ينسراملدا صاخشلأا ىدل جاهتبلإا .

(Ibrahim A-S et all; 1996, 173)

 ةيحانلا ،ينتمهم ينتيحان في ةساردلا هذى ةػػػيلعأ ؿاجمإ اننكلؽو ةيفاقثلا طلسن الذلبخ نم تيلاو ضلا ءو ا ةقيقح ةػػػيىام ىلع يسفنلا قلقل امو يننسلدا ىدل ةػػػيدؤلدا بابسلأا يى ويلإ لصدقت ؿوالض ثيح ، مهف ا ا ينب ةقلبعلا ةػػػعيبطل ًايرظن يسفنلا قلقل ةخوخيشلاو  نم امأ سفنلا ملعو ةيبترلا ؿالر في ةساردلا هذى مهست فأ عقوتلدا نم ثيح ، ةػػػيقيبطتلا ةػػػيحانلا ،يضايرلا ػػػض نم وطلست ابم ءو تاببسم نع فشكلا في يسفنلا قلقلا نع فشكلاو يننسلدا ىدػػػل ةػيجلبعلا ططلخاو جػػػمابرلا عضو لراتلابو ، وػػػػتلاالرو وػػػصئاصخو وػػػلماوع لإاو ةيداشر ةدح نم فيفختلل اذى يسفنلا ضرلدا هذى ىدل ةلػرشلا دارفلأا نم ، ةايلحا ةدوج ينسحتل ةػػبسانلدا ءاوجلأا ضعب قيقتح لجأ نم مػػهيدل ، دهج مهئاقبإ لجأ نم كلذكو فاكملإا ةيسفنلا ةحصلا نم بسانم ىوتسبم فوعتمتي ةيضايرلا و .ةميلسلا

(14)

4 5 -:ةػػساردلا ؼادػػهأ يننسلدا ينب ؽورفلا فشك وى ةساردلل ـاعلا ؼدلذا فإ في ةيضايرلاو ةيندبلا ةطشنلؤل ينسراملدا ةجرد متهاناعم ا نم قلقل يسفنلا ، ىلع ةدايز ا ؼرعتل ع ىل عمتلمجا في يننسلدا ىدل قلقلا ةسم راشتنا ىدم لجا يرئاز . 6 -ت فيرع :تاحلطصملا 1 -يسفنلا قلقلا :(Anxiety) وى لماش رتوت ةلاح رطخ عقوتو نملأا فادقفو قيضلاب زيمتت يرغ كلذ بحاصيو ،يعامتجلاا لعافتلاو فيكتلا نع اًزجاع ومامأ ءرلدا فقي ضارعأ ةيسفنو ةيمسج . 2 نسملا :(Elder) ىلع هدامتعا دادزيو هرمع نم ينتسلا زواتج يذلا صخشلا وى هيرغ فلتلؼو ،ةيعامتجلااو ةيسفنلاو ةيدسلجا وفئاظو عجارت دايدزاب اًعبت اذى ةيصخشل نسلدا عمتلمجا في ةدئاسلا ةيفاقثلاو ةيعامتجلاا يرياعلداو . 7 -:ةقباػسلا تاػساردلا وثبح عوضوم وبشت ةقباس تاسارد ىلع وتسارد في دمتعي ثحاب لك فأ كشلا ، نم اذىو أ ثحبلا راركت فود ام عوضوم ةلجاعم في اهنيب ام في ثوحبلا قسانت لج ، وى ثبح لك فوكي اذبهو ةرابع ىرخأ ثوحبل ةلمكت نع ، انثبح صلؼ ام في امأ نم ديدعلا اندجو دقف ول ةبهاشلدا تاساردلا ، ينب نمو :يلي ام ركذن عيضاولدا هذى  : ىلولأا ةساردلا ،يمودق( تماق امك 1998 تلبكشم ةفرعم لذإ تفدى ةساردب ) ءوض في يننسلدا ةماقلإا فاكمو ةيعامتجلاا ةلالحاو سنلجا تايرغتم في دبرا في اتهرجأ دقو ،فدرلأا تم ثيح نم يننسم ىلع تلمتشا ثيبح ،ةيقبط ةيئاوشع ةروصب ةنيعلا رايتخا ءايحأ ةيرقلاو ةنيدلدا في ةفلتلس ( مىددعو 100 ةساردلا جئاتن تنيب دقو .ةنسمو نسم ) فأ :يى يننسلدا وجاوت تيلا تلبكشلدا مىأ ـدع ،ةبسانلدا يرغ ةينكسلا ؼورظلا باىذلا نم ءابلآل فياكلا ـاترحلاا لصدقت ـدع ،يداونلاو قئادلحا لذإ ،ءانبلأا لبق ؿاعفنلاا ؽورف دجوت لا ونأ ةساردلا جئاتن تنيب امك .ءابطلأا لذإ باىذلا هركو ةعرسب في ونأ امك .سنلجا يرغتلد دوعت يننسلدا وجاوت تيلا تلبكشلداب روعشلا ةجرد دجوت روعشلا ةجرد في ؽورف لبكشلداب يننسلدا فأ ينبت ذإ ،ةماقلإا فاكم رثلأ ىزعت ت في نم يرثكب رثكأ تلبكشلدا نم فوناعي ىرقلا فدلدا فاكس .

(15)

5  :ةيناثلا ةساردلا ،دوعرلدا( ةسارد تفدى 1998 ةرسلأا رود في لماكتلا ةعيبط حيضوت لذإ ) تنوكت دقو .هريوطتل هداعبأب ةطاحلإاو يننسلدا ةياعر في ةيعامتجلاا ةسسؤلداو ةنيع عيجم نم ةساردلا في ةزينع ةظفاحبم ةيعامتجلاا ةياعرلا راد في ينميقلدا ةيدوعسلا . يننسلدا بلغأ فأ :ةساردلا جئاتن نم فاكو مهيدل سيل ةياعرلا راد في ينميقلدا ةرسأ وعم فولصاوتي براقأ وأ ةرسأ ول يذلا نسلدا فأو .مىاعرت – نم ؿلبخ تارايزلا كلدا ؿلبخ نم وأ ةيرودلا ةيفتالذا تالدا - نم لضفأ ةياعرلا راد في قفاوتم نسلدا سيل يذلا دحأ ويدل .  :ةثلاثلا ةساردلا ،فاحدسلا( ىرجأ دقو 2000 يننسلدا ىلع ةيعامتجا ةسارد ) رود في ينميقلدا ةياعرلا يننسملل ةيعامتجلااو ةماعلا صئاصلخا ىلع ؼرعتلا لذإ تفدى تيلاو ،ةيعامتجلاا في ىلعو رودلا هذى لذإو مهيوذو ةياعرلا رودب ينميقلدا يننسلدا ينب ةقلبعلا بابسأ .ةياعرلا رود لذإ يننسلدا ( نم ةساردلا ةنيع تنوكتو 462 ةنسمو اًنسم ) نم ام ةساردلا هذى جئاتن مىأ نمو .يدوعسلا عمتلمجا تيأي : لدا يننسلدا ينب قلقلا ةمسل ةنراقم ةسارد سأ عم وأ ةياعرلا رود في ينميق ر .اى

(16)

لا

باػػػػػػػػػػػب

:ؿولأا

يرظنلا بناجلا

(17)

:ؿولأا لصفلا

يسفنلا قلقلا

(18)

8 ديهمت : يعيبطلا نم أ رعشي ف فاسنلإا قلقلاب وأ ينح نم عزفلاب لذإ رخأ و ، لك فاسنإ اذى لثم وباتني روعشلا و ينلحا ينب رخلأا . نم ةبون فاف ،ةقيقلحا فيو قلقلا نكلؽ ،ةنيعم ةجردب ، أ ةديفم فوكت ف ، ساسحلإاف دق قلقلاب ضرعتلا دنع ةحيحص ةروصب ؼرصتلاو لعفلا در ىلع ءرلدا دعاسي لذإ هزفلػ فا نكلؽ امك ،يقيقح رطخ ولمع فاكم في ؽوفتلا ىلع وأ ولزنم في . امأ اذإ فاك ساسحلإا في رركتي قلقلاب فايحأ ةداح ةروصبو ةبراقتم فود يأ ببس ،يقيقح لذإ اذى فا حجرلداف يعيبطلا يمويلا ةايلحا ىرلر قيعي ونا ةجرد فاسنلإا ممعتلدا قلقلا بارطضا نم لشاعي

(Generalized anxiety disorder). يعقاولا يرغو دئازلا قلقلا ببسي بارطضلاا اذى اروعشو ةنيعم ةلاح ىلع ايعيبط لعف در هرابتعا نكلؽ ام ؽوفي قلقلا / ؼولخاب . 1 -1 :قلقلا ـوهفم ؿوقت :برعلا يأ ءيػشلا قلقأ ،وػكّرح وأ ةػكرلحا وػى فذإ قػلقلا اىدػمغ في اػىوكّرح ؼويػسلا ـوػقلا قػلقأو سكع وىو بارطضلاا .ةنينأمطلا يعابسلا ( 1986 ) فامرػسام ؼّرػعيف Masserman قػػلقلا تاعارػػص ؿلبػخ أػػشني يذػلا لماػػشلا رتوػتلا نػم ةػػلاح وػنأب " : ."فيكتلا ءارو درفلا تلاوالزو عفاودلا ،فورخآو يميحكلا( 2007 ) وأ ةددػػػلز روػػػمأ ؿاػػػيح كػػػلذ فاػػػك ءاوػػػس ، عػػػقوتلاو ؼوػػػلخاو رتوتلاػػػب فػػػصتت ةيػػػسفن ةػػػلاح ": وػػػى قػػػلقلاو ىػسلأاو لدلأاو فزػلحا تاػظلح فوػفرعي اػمك ساػنلا لػك وػفرعي اػم وػىو ًاضراع ؿاعفنلاا اذى فوكي دق ، ةضماغ ساسحلإا اذى يضقني ثم، اب فوكي دقو وبابسأ ءاضقن انمزم ." ميحرلا دبع و يعابسلا( 1991 ) مهبػػم روعػػش وبحػػصي يػػسفنلا رارقتػػسلاا ـدػػعو بارطػػضلااو قيػػضلاب روعػػشلا وػػنأب" : وػػفيرعت نػػكلؽ اػػمك نػم ةّدػشلا في تواػفتي وىو ، ام ءيش ثودح عقوت نم وأ تاذلاب ددلز يرغ ءيش نم ؼولخاب روعػش درػلر جعي بعرم روعش لذإ بارطضلااب . "ءيش يأ ءادأ نع وعم فاسنلإا ز ضوع( 1986 )

(19)

9 تػسا ءرلدا عم دلوي دق نكلو ، فاسنلإا عم قلقلا وأ ؼولخا دلوي لا فذإ ةيبػصعلا تلااػعفنلبل يػثارو دادع ، ةػػيئيبلا بابػػسلأا وػػل تأػػيته اػػم اذإ دادعتػػسلاا اذػػى زبرػػيو يػػلز في اىروذػػج نػػمكت دػػق بابػػسأ ، وأ ةػػلئاعلا ط . لمعلا وأ ةسردلدا ميحرلا دبع و يعابسلا( 1991 ) ةيػػػػشخ وػػػػيف مػػػػمعم روعػػػػش قػػػػلقلاو قيػػػػضو اػػػػضر ـدػػػػعو لػػػػقاع ( 1980 ) ، ةباجتػػػػسلاا تاػػػػجرد تواػػػػفتتو نماػػػك دادعتػػػسا نػػػم درػػػفلا ىدػػػل اػػػم بػػػسح ةػػػيلاعلاو ةطػػػسوتلداو ةػػػضفخنلدا ةػػػجردلا ينػػػب ةدػػػشلا في فػػػقاوملل ةيرػػثك فػػقاوم في تاذػػلا ريدػػقت دػػيدته ؾردػػي قػلقلل لراػػعلا دادعتػػسلاا بحاػػص صخػػشلاف . قػػلقلل ةباجتػسلبل نم فقولدا في ام بسانت لا ةدئاز قلق ةلابح ول بيجتسيو دادعتػسلاا بحاػص صخشلا امأ ، يقيقح رطخ يو يػػقيقلحا رػػطلخا فػػقاوم في دػػيدهتلا ؾردػػيف قػػلقلل ضفخنػػلدا وػػيف غلاػػبم بػػسانم قػػلقب بيجتػػس . يػػميحكلا( ،فورخآو 2007 ، 59 ) قػلقلا ةػلاح : قػلقلا نػم ينبناػج ينػب زػييمتلا لذإ يػضالدا دػقعلا ذػنم تاساردلا تهتجا اذل Anxiety state قػلقلا ةػسم و Anxiety trait ةػلاح" ةمػسلاو ةػلالحا قػلقلا ةػيرظن في رجبرليبػس ؼّرػع ثػيح ، ًادػػيدته ؾردػػي امدػػنع فاػػسنلإا اػػبه رعػػشي ةػػتقؤم ةػػيلاعفنا ةػػلاح نػػع ةراػػبع يػػى( : "قػػلقلا طػػشنيف ، فػػقولدا في و . ) دػػيدهتلا ةػػهجاولد دعتػػسيو وتلبػػضع رتوػػتتو يدارإلبػػلا لاػػصعلا هزاػػهج ؿاوزػػب ةداػػع "قػػلقلا ةػػلاح" ؿوزػػت دػػػيدهتلا يػػػسرم( 1983 ) ةػػػظحللا في درػػػفلا اػػػهنم لشاػػػعي تيػػػلا ةػػػيلاعفنلاا ةػػػلالحا لذإ قػػػلقلا ةػػػلاح يرػػػشت وػػػنا يأ ، في وأ ةنىارلا و صاخ فقوم ددلز . ظفاح قلاخلادبع( 1988 ) و لػػتاكو رجبرليبػػس اػػهفّرع دػػقف قػػلقلا ةػػسم اػػمأ و فوػػسنكتأ يكولػػس دادعتػػسا نػػع ةراػػبع( : اػػ أب لػػبماك ىوتػسم فػقوتيو ، ) قػلقلا ةػلاح رػهظتف ةػيجراخو ةػيلخاد تاػهبنم وطػشنتو وػهبنت ػح ًانماك لظي بستكم "قػػلقلا ةػػسم" بحاػػص صخػػشلا دػػنعف . هدػػنع "قػػلقلا ةػػسم" ىوتػػسم ىػػلع صخػػشلا دػػنع "قػػلقلا ةػػلاح" ةراػػثإ لا ؾردػػػي وػػػلعلغ ، قػػلقلل ،ؿاػػػع دادعتػػػسا ةػػيلاعلا لا ةدػػػئاز "قػػػلق ةلاح"ػػػػب اػػلذ بيجتػػػسيو ةيرػػػثك فػػقاوم في دػػػيدهت هيرػػغ دػنع قػلقلا يرػثت لا دػق ةطيػسب بابػسلأو ةعرػسب قػلقي هدػػلص اذػل يػقيقح دػيدته نػم اػهيف اػم عػم بػسانتت يػسرم( 1983 ) ، ػػلقلل ؼادهتػػسلاا في ًايبػػسن ةػػتباث ةػػيدرف ؽورػف ىػػلع ؿدػػت قػػلقلا ةػػسم فأ ثػػيح ؽورػػف يأ ، ق فػػقاولدا هذػػى لػػثلد ةباجتػػسلااو ، ةددػػهم وأ ةرػػطخ اػػ أ ىػػلع ةيبػػصعلا فػػقاولدا ؾاردإ لذإ لػػيلدا في ساػػنلا ينػػب ةدػشلاو رارػكتلا في ةػيدرفلا ؽورػفلا كلذػك قػلقلا ةػسم سػكعت دػقو . مهيدػل قػلقلا ةلاح عاجرإ ةدش في ةدايزب

(20)

11 في قلقلا تلااح نع فشكلا نكلؽ اهقيرط نع ،يضالدا امك قػلقلا ةػسم نػم درفلا لشاعي فأ ؿامتحا سكعت في .لبقتسلدا في قػلقلا ةػلاح في ّدػشأ تاػعافترا نػم درػفلا لشاػعي فأ ؿاػمتحا داز ىوقأ قلقلا ةسم تناك املكو تيلا فقاولدا اديدته نمضتت . ظفاح قلاخلادبع( 1988 ) 1 -2 ؼوخلا :قلقلاو ؼوػػػلخا نػػػع فػػػلتلؼ قػػػلقلا رػػػطخ دوػػػجوب درػػػفلا رعػػػشي ينػػػح ثدػػػتح ةيػػػسفن ةػػػلاح لذإ قػػػلقلا يرػػػشي ثػػػيح ةػلاح لذإ ؼوػلخا يرػشي اػمنيب . ةػفلتلس ةيجولويػسف تابارطػضا وبحاصت لراعفنا رتوت ىلع يوطني وىو هددهتي ةيجولويػسف تابارطضاو لراعفنا رتوت ىلع ًاضيأ يوطنيو ، ام رطخ هددهتي ينح صخشلا دنع دجوت ةيسفن لؽو ةفلتلس : ةيلاتلا طاقنلا في يداعلا ؼولخاو قلقلا ينب ؼلبتخلاا وجوأ حيضوت نك  وػػػفنتكيو يجراػػػلخا لداػػػعلا في دوػػػجو وػػػل سيػػػل قػػػلقلا ردػػػصم ،ضوػػػمغلا روػػػمأ ؼوػػػلخا ردػػػصم اػػػمنيب اهجاوي ةيجراخ .درفلا  .روعشلا ىوتسم ىلع فوكيف ؼولخا امأ ، روعشلبلا ىوتسم ىلع قلقلا فوكي  ز مغر ًابلاغ قلقلا ىقبي ؿاو يرثم ة، ؿاوزب ؿوزي ؼولخاو يرثم .ة  .وعوضوم عم ةدشلا ثيح نم بسانتم ؼولخا امأ ، وعوضوم عم بسانتي لا مئاى قلقلا  عػػضول لػػعف درػػك أػػشني ؼوػػلخا اػػمنيب ، عػػقوتم وػػنكلو مئاػػق يرػػغ لػػمتلز عػػضول لػػعف درػػك قػػلقلا أػػشني . ًلبعف مئاق فيلس  دجوت لا ؼولخا امنيب ، تاعارص قلقلا في دجوت . تاعارص ويف  ـودت قلقلا ةباجتسا ،ًلبيوط ةرباع وتباجتساف ؼولخا امأ .ةتقؤم  ًاػػقمع ىوػػقأ دػػسلجا ىػػلع قػػلقلا اػػهكرت تيػػلا ةراػػثلإا ،ًايرثأػػتو راػػث ا فوػػكت لا ؼوػػلخا في اػػمنيب .ةرػػطخ ،فورخآو يميحكلا( 2007 )

(21)

11 1 -3 ضارعأ :قلقلا ضارعأ ميسقت نكلؽ قلقلا :لذإ 1 -3 -1 ضارػػعأ :ةيػػسفن رتوػػتلا – فاػػقفلخاب روعػػشلا – زػػيكترلا في ةبوعػػص – لا ءايػػشأ نػػم ؼوػػلخا .اههنك يردي 1 -3 -2 : ةيمػػػػسج ضارػػػػعأ فاػػػػقفلخا – سفنػػػػتلا ةعرػػػػس – ءاوػػػػهلل عوػػػػلجا – في ًةػػػػصاخ " ةػػػػشعر "يديلأا عباصأ – " ديلا ةحار في ةصاخ " ؽرع – ًاطيػسب فاػك ولو دوهلر يلأ ؾا لإاو بعتلاب روعشلا – . ـونلا تابارطضا 1 -3 -3 زاػػػهجلا :يمػػػضهلا ةػػػضوملحا داػػػيدزا – مػػػضلذا ءوػػػس – ؿاهػػػسلإا نػػػم تاػػػبون – فوػػػلوقلا لاصعلا – صغم – رلا ءيقلا في ةبغ – ءيقلا .لاصعلا ،انبلا( 1983 ) ـوػنلا بارطػضاو حػل الدا يرػكفتلاو ةػنينأمطلا ـدػعو ضاػبقنلااب ساػسحلإا : يهف قلقلل ةماعلا ضارعلأا امأ و ؼارطلأا دبرتف مسلجا ىلع يسفنلا بارطضلاا اذى سكعني دقو ، ببػصتب صلقتػتو بػلقلا قػفلؼو ؽرػعلا تػػػقؤم جلبػػػعك ةػػػظقيلا ـلبػػػحأ لذإ فاػػػسنلإا برػػػهي دػػػقو، جاػػػتنلإا ىػػػلع ةردػػػقلا لػػػطعتو مػػػسلجا ترػػػفيو ةدػػػعلدا . ميحرلادبع و يعابسلا( 1991 ) لبكش قلقلا ذخأي فأ نكلؽو ؿاكشلأا نم :ةيلاتلا -: ةماع تابارطضا . اػىركذ قباػسلا ةيمػسلجا ضارػعلأا بػناج لذإ ، بػضغلا ةعرػسو رتوػتو ؼوخ ـابزيدوزنبلا تابكربم لاطلا جلبعلل بيجتسي ةداعو Benzodiazpams . -: عزػػفلاو عػػلهلا رػػيثت تابارطػػضا كأ دػػلص فأ نػػكلش سػػفن نػػم وكػػشي ةػػلئاعلا سػػفن في درػػف نػػم رػػث ةػػػلالحا – ديدػػػش قػػػلق " نػػػم فوػػػكتتو ىرػػػخأ ةرػػػم دوػػػعت اػػػهنكلو ةيرػػػصق ةترػػػف رمتػػػست – فاػػػج – فاػػػقفخ – ديدش عادص – ءيقلا في ةبغر – لجلأا وندب روعش " ، انبلا ( 1983 ) ةداػػح تاػػمزلأ قػػلقلا ضيرػػم ضرػػعتي دػػقو Acute Anxiety Attacks

وأ قئاػػقد رمتػػست دػػق

جدػػػهتيو ردػػصلا في لدأػػػب ضيرػػلدا رعػػػشيف يومدػػلا يرودػػلا زاػػػهلجا ىػػلع سكعنػػػت اػػم رػػػثكأ سكعنػػتو تاعاػػس ةيدػػسلجا ةيػسفنلا ضارػملأا ضػعب لذإ يدؤػي دػق دتػشأو قػلقلا نػمزأ اذإو . بػلقلا تاػضبن برطػضتو سفنػتلا

(22)

12 ا اػػلؽزكإ و وػػبرلاو يركػسلا ؿوػػبلاو ـدػػلا طغػػض عاػػفتراو ةدػعلدا ةػػحرق وأ بػػلقلا ضارػػمأ لػثم دػػللج . و يعابػػسلا( ميحرلادبع 1991 ) ؼوػػخلا :يػػضرملا " نػػم عوػػنلا اذػػىو ،"ةػػحازلإا يرػػغ ءيػػش نػػم قػػلقلا رعاػػشم لػػقن ضيرػػلدا ؿواػػلػ نػػم حيترػػسي ػػح وػػبنتج عيطتػػسي ءيػػش لذإ دودػػلز ،قػػلقلا ةػػفيخلدا ءايػػشلأا ةرئادػػف ةػػيدلر يرػػغ ةليػػسو اػػ أ اػػبمو .عستت ؼولخا عاونأ رهشأ نمو ،يضرلدا نػم ضيرػلدا باػتني امو ةماعلا نكاملأاو ةقيلطلا نكاملأا نم ؼولخا وأ لاػصع ؿلبتػخا وبػس يركفتلا في للخ لذإ كلذ عجري ضعبلاو نكاملأا هذى في هدوجو دنع بعرلاب روعش . خلدا في يئايميك ـزلملا اوحتسلاا :يبصعلا وقعم يرغ ةركف رطيست انى ا ىلع ةل دػيلا لػسغ ةرورػض لثم يعول ددػع سطاػػطبلا يرػػشقت لػػبق تارػػلدا نػػم ،ًلبثػػم نػػم رػػثكأ ـوػػنلا لػػبق وػػقلبغإ نػػم دػػكأتلل ؿزػػنلدا باػػب لذإ باىذػػلا وأ .ةرػػػم . ءيػػػشلا اذػػػى ةػػػيدأتب يػػػهتني لا قػػػلقلا فأ ّلاإ وتفاخػػػس وأ رطاػػػلخا ةػػػىافتب فاػػػسنلإا روعػػػش نػػػم مغرلاػػػبو لقاعو يكذو مظنم صخش كلذب باصي ام ةداعو . عبطلاب قلقو 1 -4 : قلقلا عم بواجتلا : ةيلاتلا ؽرطلا ىدحإب قلقلا عم بواجتلا فاسنلإا ؿوالػ 1 -4 -1 :بورػػػهلا ةعرػػػسب اػػػبه يرػػػسلاو ةرايػػػسلا بوػػػكر لػػػثم – لذإ وأ وػػػل قيدػػػص لذإ ةعرػػػسب يرػػػسلا وتفاقث بساني ىقتلم – ويف جامدنلااو لمعلا لذإ بورلذا – .ةرثكب لكلأا 1 -4 -2 : تائدػػػهملا ؿواػػػنت كػػػلذ عفديػػػس جلبػػػعلا ـدػػػعو طاػػػخ لػػػعافت كػػػلذ فإػػػف كػػػش لبػػػبو .فامدلإا لذإ صخشلا 1 -4 -3 صقنلاب روعشلاو بنذلاب روعشلا تلااح يف ةصاخو ةيلخاد ةيامح : فأ ملعتػن فأ انلو رهظم يى ام ردقب ةوق رهظم تسيل ةيناودعلا .فعض ،انبلا( 1983 ) 1 -5 قلقلا بابسأ : 1 -5 -1 دادعتسلاا يثارولا . ةيئيبلا لماوعلاب ةيثارولا لماوعلا طلتتخ دقو 1 -5 -2 : يسفنلا دادعتسلاا ـاػعلا يػسفنلا فعضلا – يجراػلخا وأ يلخادػلا دػيدهتلاب روعػشلا – ديدػػشلا يػػسفنلا رتوػػتلا – ةيػػسفنلا تامدػػصلاو تاػػمزلأا – وػػعقوتو باػػقعلا نػػم ؼوػػلخاو بنذػػلاب روعػػشلا – ةديدػػشلا ةػػلوفطلا ؼواػػلس – صقنػػلاو زجعلاػػب روعػػشلا – دػػيدهتلا ببػػسب قػػلقلا لذإ تػػبكلا لػػشف يدؤػػي دػػق ا وػػػجاوي يذػػػلا يجراػػػلخا بابػػػسلأا نػػػمو ، ةػػػّحلالدا تاػػػبغرلا اهببػػػست تيػػػلا ةػػػيلخادلا طوغػػػضلا ةػػػعيبطل وأ درػػػفل

(23)

13 عارػػصلا ةيػػسفنلا طاػػبحلإاو تاػػىاتجلااو عفاودػػلا ينػػب ، وػػى قػػلقلل يػػسيئرلا ببػػسلاف ، نػػملؤل راػػقتفلاا ًاػػضيأو رػػخآ ًاردػػصم برػػتعت ؾوكػػشلا فإػػف كلذػػكو لػػفطلا دػػنع نملأاػػب يلخادػػلا روعػػشلا ـادػػعنا . دػػبع دػػماح فارػػهز( ـلاسلا 1977 ) ، 2 ةػػػيندلدا حماػػػطمو ةػػػثيدلحا ةػػػيئيبلاو ةػػػيفاقثلا ، ةيراػػػضلحا طوغػػػضلا ، ةطغاػػػضلا ةاػػػيلحا فػػػقاوم ، نػػػػملأا ـدػػػػعو فاػػػػمرلحاو ةدػػػػحولاو طغػػػػضلا فػػػػقاومو مػػػػلذاو ؼوػػػػلخا لػػػػماوعب ةعّبػػػػشلدا ةػػػػقلقلا ةػػػػئيبلاو ةيرػػػػغتلدا يرسلأا ولجا بارطضا . 3 تلبكػػػػػػشم تاػػػػػػيركذ طػػػػػػّشنت تيػػػػػػلا رػػػػػػضالحا تلبكػػػػػػشمو ةخوخيػػػػػػشلاو ةػػػػػػقىارلداو ةػػػػػػلوفطلا . ةئطالخا ةيرسلأا ةئشنتلاو يضالدا في تاعارصلا 4 و ةػػػػػلوفطلا في ةػػػػػصاخ ةمداػػػػػصلا ةيػػػػػسنلجا تابرػػػػػلخاو ةداػػػػػلحا ثداوػػػػػحلل ضرػػػػػعتلا ،ةػػػػػقىارلدا . برلحا ؼورظ ، ضرلدا ، بعتلا ، يمسلجا ؽاىرلإا 5 قاولا تاذػلا ينػب قباػطتلا ـدع . تاذػلا قػيقتح ـدػعو ةػيلاثلدا تاذػلاو ةػيع اػمأ لػيعاسمإ تزػع ةيلاتلا طاقنلا في جردنت قلقلا بابسأ فأ ىيرف : ليعامسإ ديس تزع( 1983 ) 6 ـدػػػع فاذػػػللاو تػػػيبلا في بلأا وأ ةػػػسردلدا في مػػػلعلدا فاػػػك ًءاوػػػس لػػػفطلا ةػػػلماعم في تاػػػبثلا هدنع قلقلا في رخآ ًاببس فانوكي وتلماعم في تابثلا ـدعب فافصتي . 7 يرػػغو ةػػماى متهازاػػلصا فوػػكت فأ ؿاػػفطلأا نػػم راػػبكلا تاػػعقوت فوػػكت امدػػنع ةػػيلاثلداو ؿاػمكلا دػػنع قػػلقلا رداػػصم نػػم ًاردػػصم لكػػشت ةػػصقان بوػػلطلدا لػػمعلاب مهماػػيق ـدػػع ببػػسب ؿاػػفطلأا قػػلق تيأػػيو مى ـات لكشب مهنم . 8 دودػح ؾانى فوكت لا امدنع يننمآ يرغ م أب ةداع ؿافطلأا رعشي ثيح ؿالعلإا .ةحػضاو متهايكولػػػػس وػػػػيجوت لذإ فورػػػػقتفي مػػػ إ ، عجاترلاػػػػبو عايػػػػضلاب ؿاػػػػفطلأا فارعػػػشاي ةبرػػػػلخاو ةػػػػقثلا لذإ مهتجاػػػح فإ ضػػػعبو ،راػػػبكلا مػػػلذ اىددػػػلػ دودػػػح نػػػع فوػػػثحبي مػػػ أ ثػػػيح ، مهػػػسفنأ مىّرػػػستو نيرػػػخ ا ّرػػػست حبػػػصتل عف ّدر اوفرعي فأ لجأ نم اوبقاعاي فأ في فوبغري م أ ول امك فوفرصتي ؿافطلأا .حضاولا رابكلا ل 9 قلقلاػب فورعشي مهلعلغ ؿافطلؤل نيدشارلاو ؽافرلا نم وّجولدا دقنلا فإ ،رتوػتلاو ؾوكػشلابو مهػػػسفنأ في ، فأػػػب ؿاػػػفطلأا ؼرػػػع اذإ ًةػػػصاخ ديدػػػشلا قػػػلقلا لذإ مىدوػػػقي متهيرػػػس نػػػعو مهنػػػع ثدػػػحتلا فإ

(24)

14 ا فإػػف كلذػػكو ، اػػم ةػػػقيرطب مهتمكاػػلز وأ مػػلذ ميػػيقت ةػػيلمعب فوػػموقي نيرػػخ ا مهماػػػيق وأ ةػػغوارلدا تاراػػبتخلا مهيدل قلقلا يرثي أ نكلؽ ينعم ءادأب . 10 اوناػػك وػػل اػػمك ؿاػػفطلأاب قػػثي نيدػػشارلا ضػػعب ًاراػػبك ، فوػػكي فاولأا لػػبق ؿاػػفطلأا جػػضن فإ قػػػلقلا في ًاببػػػس ،مىدػػػنع ؼوػػػس قػػػلقلا نػػػم تاػػػجوم فإػػػف ءاػػػباك انلكاػػػشم نػػػع ؿاػػػفطلأا عػػػم ملكتػػػن امدػػػنعو في فوػػقلقي ؼوػػس مػػ لأ مهحاػػتتج ـاػػػيقلا فودػػيري مػػ أ وػػل اػػمك ءاػػيعلإاو بػػعتلاب فورعػػػشي ؼوػػسو لبقتػػسلدا راػبكلا لكاػشم فأ ّلاإ بػلحاب فوروػمغم م أػب فورعػشي نيذػلا و ءايكذلأا دلاولأا حو . انتدعاسلد ام لمعب . مهقلقتو مهشوشت 11 ػقعم يرػغ لكػشب اوفرػصتو ًأػطخ اوػبكترا دػق م أػب فودػقتعي امدنع قلقلاب ؿافطلأا رعشي ؿو مئلبمو . 1 -6 عاونأ :قلقلا 1 -6 -1 عػػلهلا قػػلق Panic anxiety : نػػم عزػػفلا وأ بػػعرلاب ًاػػساسحإ وفػػصوب رػػهظي .) ـاحزلا نم ؼولخا ، ةحوتفلدا نكاملأا نم ؼولخا ( ةيضرلدا ؼواخلدا ةلاح في امك ةددلز تاعوضوم 1 -6 -2 ـاػعلا قػلقلا Generalized anxiety : لساػع اذإ قلقلاػب ًاباػصم صخػشلا برػتعيو ولض ىلعو رهش لك ةرم ضارعلأا هذى نم رثكأ وأ ضارعأ ةتس نم :يرود يػػػكرلحا رتوػػػتلا Motor tension : ،ةػػػشعرلا ،لػػػيمنتلا روعػػػشلا ،زازتىلااػػػب رتوػػػتلا ،يلػػػضعلا ـدػػػع ،حايترلاا ةيلباقلا .بعتلل يدارإلبػػلا لاػػصعلا زاػػهجلل يراػػشتسلاا طاػػشنلا ةداػػيز Automatic hyperactivity في لػػثمتتو: ، ًلبػػجخ رارػػ لاا ، فاػػيثغلا ، ررػػكتلدا ؿاهػػسلإا ، مػػفلاو قػػللحا ؼاػػفج ، ؼارػػطلأا ةدورػػب ، سفنػػتلا ةبوعػػص . رركتلدا ؿوبتلا قيػػتلاو صرػػلحا

Vigilance & Seanning

ـوػػنلا تابارطػػضاو ؽرلأاو زػػيكترلا ةبوعػػص ثػػيح : . جيهتلا ةعرسو 1 -6 -3 باػػػػهرلا Phobias : يػػػػىو ةػػػػماعلا نكاػػػػملأا باػػػػىر نػػػػم عاوػػػػنأ ةػػػػثلبث في ددػػػػ اتحو ةػػماعلا نكاػػملأا نػػم ؼوػػلخا Agora phobia يعاػػمتجلاا باػػىرلا ، Social phobia نػػم ؼوػػلخا لػػثم في أدػػبي اػػم ًاػػبلاغ بارطػػضلاا اذػػىو نيرػػخ ا ةرػػظنب ًارػػصالز حبػػصأ وػػنأ روػػصتي وأ صخػػشلا اػػهيف دػػلغ فػػقاوم

(25)

15 ةػػقىارلدا وأ ةرخأػػتلدا ةػػلوفطلا و، ًاػػنمزم فوػػكي اػػم ًةداػػعو ، طيػػسبلا باػػىرلا Simple phobia نػػم ؼوػػلخا ( ةػػيلاعلا نكاػػملأا – ةػػقلغلدا نكاػػملأا نػػم ؼوػػلخا - ينباػػعثلاو بلبػػكلا نػػم ؼولخاػػك دػػعبلا يداػػحلأا ؼوػػلخا .) لخا... تارشلحاو  سواػػػػػػػسو لذإ مػػػػػػػسقنيو : يرػػػػػػػهقلا ساوػػػػػػػسولا بارطػػػػػػػضا Obsession ةػػػػػػػيرهق ؿاػػػػػػػعفأو Compulsive  دػػػلوي فأ ونأػػػش نػػػم ، يمدػػػص فػػػقوم جاػػػتن يػػػىو : ةمدػػػصلا دػػػعب اػػػم طوغػػػض تابارطػػػضا ويلإ ةراشلإا قباسلا وحنلا ىلع قلقلا ضارعأ . 1 -7 :قلقلا يف ةيسفنلا سرادملا يأر ػػلاحك قػػلقلا يرػػسفت تػػلواح تيػػلا تاػػيرظنلاو ءار ا تددػػعت ة هذػػى ضعبػػل زاػػلغإ في ةػػثحابلا ضرعتتػػسو :يلي امك ،تايرظنلا ظن :ًلاوأ يسفنلا ليلحتلا هير

Psychological Analysis theory

: دػيورف نػع فور دػ أ ،نيدػلا حلبػص ءاػفو ،فياػفك ءلبع راشأ Freud باترػقا قػعت قػلقلا رعاػشم فأ ىػػػلذا عػػفاود ،روعػػػشلبلا وػػػقطنم نػػػم اػػػهتبك ىػػػلع ىػػػلعلأا اػػػنلأا عػػػم اػػػنلأا تػػػنواعت تيػػػلاو ةػػػلوبقلدا يرػػػغ راػػػكفلأاو نػػػم تاػػػتوبكلدا عػػػنميل ةػػػتباكلا ىوػػػقلا نػػػم ًادػػػيزم دػػػشلػ يػػػكل اػػػنلأا راذػػػنإ اػػػنى قػػػلقلا ةػػػفيظو فوػػػكت كلذػػػلو .روعشلا لذإ ذافنلاو روعشلبلا رثأ نم تلبفلإا نيدلا ءلاع( فورخآ و يفافك 1990 ) كػلذو ،يػسفنلا باػئتكلااو بػضغلا لػثم ىرػخلأا فػطاوعلا وػيقب نػع فػلتلؼ قػلقلا فأ دػيورف حضوأو .حوضوب اهلزلبم ويلع رهظت ةيجراخ ىرخأو فاسنلإا في ويلخاد ةيجولويسف تايرغت نم قلقلا وببسي الد ض اترػفا بػسح ةيصخشلل ةيسفنلا تاموظنلدا لباقت هدحاو لك قلقلل روص ثلبث ينب ديورف زيم دقو اػػنلأا وػػلباقيو يػػقلبخلأا قػػلقلا ،وػػلذا وػػلباقيو بياػػصعلا قػػلقلا ،اػػنلأا لػػباقتو :يعوػػضولدا قػػلقلا :ىػػىو وػػتيرظن .ىلعلأا

(26)

16 1 يعوػػضوملا قػػلقلا Reality anxiety : وػػىو عػػقاولا قػػلق وػػيلع قػػلطيو لذإ قػػلقلا عاوػػنأ برػػقا أػشني وػنا يأ ةػلالحا قػلقب "رجبرليبػس" هاػسمأ اػم وبػشي وىو ةئيبلا في ًابوطلخ درفلا ؾاردإ نع جتني وىو ءاوسلا .ةئيبلا في ةيجراخ تايرثم وأ ةيقيقح رطخ رداصم نع 2 يباػػػصعلا قػػػلقلا Neurotic anxiety : نػػػم تلبػػػفلإا تاػػػتوبكلدا وػػػلوالز ةػػػجيتن أػػػشني وػػػىو لا .ةيزيرغلا يلذا لباقي وىو ،يجراخ لماع لذإ عجري وىو يعولاو روعشلا لذإ ذافنلاو روعشلب 3 يػػقلاخلأا قػػلقلا Moral anxiety : امدػػنع اػػنلؤل ىػػلعلأا اػػنلأا ـوػػل وأ ريذػػتح ةػػجيتن اػػشني وػػىو ا اذػػػى ردػػػصمو ،ىػػػلعلأا اػػػنلأا اػػػهلثلؽ تيػػػلا ؽلبػػػخلأاو ميػػػقلا عػػػم ضراػػػعتي ؾولػػػسب فاػػػيتلإا في رػػػكفي وػػػى قػػػلقل .لجلخاو ثملإاو يزلخاب روعش نم كلذ ىلع بتتري امو ةيقللخاو ةيعامتجلاا يرياعلدا زواتج نم ؼولخا يراوػػلذا راػػشأو لشروػػى فإ لذإ يوانػػشلا Horni قػػلقلا وػػيلع تػػقلطأ قػػلقلا نػػم رػػخآ عوػػن تفاػػضأ اهػػػسرالؽ تيػػػلاو وػػػنملأ ةددػػػهلدا تابرػػػخلل ةػػػجيتن لػػػفطلا نػػػم دػػػلوتت تيػػػلا ةوادػػػعلا لذإ وػػػتعجرأ يذػػػلاو يػػػساسلأا .قػلقلا عػم وػتكرعم في اهمدختػسي تيػلا ةحلػسلأا دػحأك يسفنلا عافدلا ليح هروص في ،وعم فادلاولا يراوػهلا( فورخآ و يوانشلا 1988 ) ةػيديورفلا ةرػظنلا كلت فأ قبس الش حضتيو بػنالجا وػىو ةيرػشبلا سفنػلا لذإ دػحاو بػناج نػم هرػظن يػى و ،زػػئارغلا في مكحتػػلا لػػجا نػػم ؽلبػػخلأاو ئداػػبلداو لػػقعلا ينػػب عارػػصلا ىػػلع وػػتيرظن في زػػكر ثػػيح ،يداػػلدا .دقعلدا لشاسنلإا ؾولسلا يرسفت في للس طيسبت اذى ةيناسنلإا ةسردملا :ًايناث Humanistic School" : وػػلملػ اػػمو ؿوػػهلمجا نػػم ؼوػػلخا وػػى قػػلقلا فأ فورػػي لشاػػسنلإا بىذػػلدا باحػػصأ فأ لذإ فادػػي راػػشأ قػػيقحتل ىعػػسي فاػػسنإ لػػك فأ ةػػسردلدا هذػػى دػػكؤتو وتيناػسنإو فاػػسنلإا دوػػجو ددػػته دػػق ثادػػحأ نػػم لبقتػسلدا في ةػػػنكلش وػػػجرد ىػػػصقأ لذإ اػػػهنم ةدافتػػػسلااو ،اػػػهتيمنتو وػػػتايناكمإ ؿلبغتػػػسا قػػػيرط نػػػع هدوػػػجو هاػػػيح قػػػيقتح ردػقلا سفنػب يػسفنلا رتوػتلاو قيضلاب رعشيو ،وتاذ وب ققلػ يذلا ردقلاب ةداعسلاب درفلا رعشيو ويقار ةيناسنإ قػعي اذػىو ،وقلق يرثي وتاذ قيقحتل درفلا تلاوالز ؽوعي ام لكف كلذ ىلعو ،وتاذ قيقتح في ويف لشفي يذلا ب طبترػػت ةيناػػػسنلإا ةػػسردلدا دػػػنع قػػلقلا تايرػػثم فأ تيػػػلا يػػسفنلا لػػػيلحتلا ةػػسردم سػػػكعب لبقتػػسلداو رػػػضالحا

(27)

17 اػػلذ ضرػعت وػلدؤم تابرػخ ؿلبػخ نػم وػمني قػػلقلل دادعتػسلاا فأ لذإ يرػشت ثػيح يػضاملل قػلقلا بابػسأ ىزػعت .ةلوفطلا ةلحرم في ةصاخ وتايح في صخشلا ديمحلا دبع فاديمح( 1988 ، 109 -111 ) لػشف اذإ درػفلا دػنع فأػشني قػلقلا فأ دػقتعي ةيناػسنلإا ةػسردلدا دػفاور دػحأك يدوجولا هاتجلااو في ػفرعم ة في يرثك ؼرعي يذلا قلقلا وىو ،وتايح نم ؼدلذاو هدوجو ىزغم يدوجولا قلقلاب ةيسفنلا تاباتكلا . لبقتػػػسلداو رػػػضالحا ىػػػلع قػػػلقلل اىيرػػػسفت في ةػػػسردلدا كػػػلت زػػػيكرت قبػػػس اػػػلش حػػػضتيو لػػػىاتج كػػػلذ و اػػمك ،لبقتػػسلدا تاػػحومطو رػػضالحا ةػػقيقح ليكػػشت في مىاػػسي دػػق يذػػلاو درػػفلا يػػضالد فأ يػػضالدا تابرػػخ ؿاػعفنلاا درػفلا فازػتا ىػلع كلذ سكعني دقو ىدلدا هديعب ةركاذلا في اهنيزتخ متي ولدؤم وأ ةديعس تناك ءاوس .درفلا تاذ ددته ابمر تيلاو لصوقتلا فقاوم ءانثأ ًاثلاث ةيكولسلا ةيرظنلا : Beheviouristic theory : راػػشأ فياػػفك اػػهيف يػػعي تيػػلا ةػػئيبلا نػػم ملعتػػم ؾولػػسك قػػلقلا فورػػي ةيكولػػسلا ةػػيرظنلا باحػػصأ فأ لذإ طاترػػػػشلاا ءوػػػػض في ةػػػػلالحا قػػػػلق ةيكولػػػػسلا ةػػػػيرظنلا رػػػػسفتو ،لالػػػػسلاو بياػػػػلغلاا ميعدػػػػتلا طورػػػػش تػػػػتح درػػػػفلا ا ىػػػلع ًارداػػػق دػػػيدلجا يرػػػثلدا حبػػػصي كلذػػػبو ،يلػػػصلأا يرثلداػػػب دػػػيدج يرػػػثم طاػػػبترا وػػػىو ،يكيػػػسلبكلا ءاعدتػػػس يرػثي فأ وػتعيبط نػم رػخآ يرػثبم طبترػي فأ نػكلؽ ًادػيالز ًايرػثم فأ قػعي اذػىو ،يلػصلأا يرثلداب ةصالخا ةباجتسلاا ،ؼوػػلخا ةباجتػػسا ءاعدتػػسا ىػػلع ًارداػػق حبػػصيو فػػيخلدا يرػػثلدا وفػػص دػػيدلجا يرػػثلدا بػػستكي كلذػػبو ،ؼوػػلخا درػفلا فإػف ؼولخا وتعيبطب يرثي لا عوضولدا اذى فاك الدو .قػلقلا وػى يذػلا مهبػلدا ؼوػلخا اذػى رعػشتسي ءلاػع( فورخآ و يفافك نيدلا 1990 ، 575 -578 ) مىيرػسفت رػصتقا ثػيح ،دػقعلدا لشاػسنلإا ؾولػسلا رىاػظلد ديدػشلا طيػسبتلا ةقباػسلا ةػيرظنلا نم حضتيو ؼولخاػف ،ؼوػلخاو قػلقلا ـوػهفم ينػب حضاو طلخ ؾانى فأ امك ،ةباجتسلااو يرثلدا ينب ةقلبعلا ىلع Fear قلقلا امأ ،هردصم حضاو يرثلد ةجيتنك أشني Anxiety لز يرغ يرثم نم أشني ابمر عيطتػسي درػفلا فاػك اذإف ،دد .ةقلق يرثي ام ديدتح في ةبوعص دلغ ونإف وفوخ يرثي ام ديدتح ( بيعػػش ىػػلع راػػشأو 1987 ، 296 رجبرليبػػس نػػع ) Spielberger اػػم قػػلقلاو ؼوػػلخا نػػم لبػػك فأ اب ةمستلدا فقاولدا عم ويفيكت عافد ةليسوكو يعيبط لعف درك ـدقلا ذنم رهظ لشاسنإ ؿاعفنا لاإ الع .رطلخ

(28)

18 :تلطشجلا ةسردم :ًاعبار لػمع وأ صقاػن تلطػشج نػع يربعتك قلقلا فوري ةسردلدا كلت باحصأ فأ لذإ يوانشلا يراولذا راشأ هدػنع ةػمهم فوػكت لا دػق اػم هبرػق درػفلا رػم اذإػف ،ةبرػلخاو تاذػلا ينػب قباػطتلا ـدع نع برعي قلقلا فأو متي لد وأ اهبنتج ؿوالػو اهيعي فأ عيطتسي لا كلذل فأ ؿواػحيف وػل ةبسنلاب ةمهم تناك اذإو ،هوشم لكشب اهتفرعم عيطتػسي لا وػنإف كلذػبو درػفلا عػم تػتد تيػلا ةػيلعلأا طورػش عم قفتت لا دق ةبرلخا هذى نكلو ،وتاذ في اهلردي فوػكت يػسفنلا عافدػلا لػيح فإػف كلذػلو روػصق وػب لكػشب اػىزمري دػقو ،يعوػلا في ةػقدب ةبرلخا هذى زمري فأ ليسولا يى لػكنارف راػشأو ،تاذػلاو ةبرػلخا ينػب قباػطتلا ـدػع نػع ػشانلا قػلقلا بػنجتل ةدػيحولا ة Frankl قػلقلا نػم عوػن وػىو ،درػفلا دػنع ةاػيلحا لشاػعم ـادػعنا ةجيتن أشني يذلا وىو يلخادلا غارفلا قلقب هاسما ام لذإ .يدوجولا و يوانشلا يراوهلا( فورخآ 1988 ، 172 -176 ) ،قػػلقلا لذإ ةػػيدؤلدا بابػػسلأا ضارعتػػسا في روػػصق تلطػػشلجا ةػػسردلد ةػػيؤرلا كػػلتب فأ قبػػس اػػلش حػػضتيو ةيرػثكلا بابػسلأا ؾاػنى فأ ينح في قلقلا ولاح في ببسلا الع ةبرلخاو تاذلا ينب قباطتلا ـدع فأ ىرت ثيح .قلقلا لذإ ةيدؤلدا ةبعشتلداو لاسلإا ىأر :ًاسماخ :ـ راوػػػػػلذا راػػػػشأ ي ػػػػػلاح قػػػػػلقلا فأ ىرػػػػػي لرازػػػػػغلا ـاػػػػػملإا فأ يوانػػػػػشلا ة عوػػػػػضلخاو فعػػػػػضلا تلااػػػػػح نػػػػػم لػػمعلا نػػسحأو ،هدػػحو ةداػػبعلا صػػلخأ يذػػلا يػػقيقلحا نمؤػػلدا اػػبه فػػصتي لا تافػػص اػػهلكو ـلبػػستسلااو لػػيح لذإ وػػجابح تػػسيل كلذػػب ىػػىو ، ا نػػم برقلاػػب ًاػػنانئمطا دادزػػت وػػنئمطم سفنػػب مػػستي ملػػسلدا اذػػى فلأ ةػػهجاوم لذإ وػػجاح في يػػى اػػلظإو قػػلقلا نػػم صلختػػلل وػػيعافد فاػػنئمطلاا لػػعلغ رمتػػسم تياذ ميمػػصتو وػػيتاذ ا عػػػم تلػػػسترساو ًادػػػيعب اهػػػسجاوى تػػػعفد تيػػػلا ةػػػنئمطلدا ةنكاػػػسلا سفنػػػلا كػػػلت فاو ،تػػػقو لػػػك في اػػػهتسم رطاػلخا ينب تزيمو فاطيشلا ةياوغو سفنلا ىوى وبلغ رهقت فأ تعاطتساو فاطيػشلا رطاػلخاو لشاػبرلا ؿاػق ... لذاعت ةنيكػسلا ؿزػنا يذلا وهو " مهناػميإ عػم اػناميإ اودادزػيل نينمؤػملا بوػلق يػف . ميػظعلا ا ؽدػص " حتفلا ةروس( 4 .) فورخآ و يوانشلا يراوهلا( 1988 ، 172 -196 )

(29)

19 و كػػػلت نػػػم صلختػػػلاو اػػػهجلبعو لػػػب قػػػلقلا وػػػلالح يرػػػسفت ؽدأو طػػػسبا وػػػى كػػػلذ فأ قبػػػس اػػػلش حػػػضتي .ةلالحا 1 -8 :ـاع لكشب فاسنلإا ىلع قلقلا اهفلخي يتلا راثلآاو جئاتنلا 1 - وػػجاوت تيػػلا تاعوػػضولدا في رارػػقلا ذاػػتخا وأ زػػيكترلا ىػػلع ةردػػقلا ـدػػعو يرػػكفتلا تيتػػشت لذإ يدؤػػي قػػلقلا .فاسنلإا 2 -.اضرلاو ةداعسلا ـدعو نملأا فادقفو زجعلاب روعشلا لذإ يدؤي قلقلا 3 -فأ .ميلعتلا قيرط في ةديدش ةبقع فقي دئازلا قلقلا 4 ، وػيلع رطيػست تيػلا قػلقلا ةػلاح يرػيغت درػفلا وب ؿوالػ يوس يرغ ؾولسو ةشئاط تارارق في ببستي قلقلا قػلقلا داػيدزا لذإ يدؤػي يذػلا ثملإاػب وػساسحإ نػم دػيزي وأ فوناػقلا ةػلئاط تػتح ؾولػسلا اذػى وفقوي دقو .وتلاح يدرت لذإو 5 - ػػي دػػق اذػػى ،رػػطلخا ةػػلالح ًاػػعقوت اػػىزارفإ دادزػػي ددػػغلا ضػػعب ًلبثػػمف ةيرػػطخ ةيمػػسج ضارػػمأ لذإ قػػلقلا يدؤ تابارطػػضا لذإ رػػملأا يدؤػػي ددػػغلا هذػػى تازارػػفإ رارمتػػسا عػػمو .ًادػػبأ يػػهتني لاو ثدػػلػ لا يذػػلا رػػطلخا .ةيمسج 6 - رػػخأ ةيػػسفن ضارػػمأ لذإ رػػملأا روػػطتي دػػق تاعارػػصلا داػػيدزا و قػػلقلا رارمتػػسا عػػم قلقلاػػف رػػطخأو ّدػػشأ ى . ةيلقعلاو ةيسفنلا ضارملأا عيملج ةمدقم 7 - دادزػػت لراػػتلابو مهنػػع درػػفلا ؿزػػعنيف ، نيرػػخ ا عػػم تاػػقلبعلا فيو ةيػػصخشلا في ـاػػصفنا لذإ يدؤػػي قػػلقلا . ةدػشو ًاػماكحإ ؿوػح ضرػلدا ةرئاد لػقيو وػلمع برطػضيف درػفلا ىدػل جاػتنلإا ىوتػسم ىػلع قػلقلا رثؤػي . وجاتنإ فورخآ و يوانشلا يراوهلا( 1988 )

(30)

21 1 -9 :ًايسفن قلقلا تاجلاع لب ، طقف ينيسفنلا ىضرلدا ىلع رصتقت لا ةرىاظ قلقلا ينػب ؽرػفي لا ، اػعيجم عػمتلمجا حئارش في ـاع وى نيغلا بيصي ، ةيقرش ىرخأو ةيبرغ ةلود لػلػ اػمك يربكلاػب لػلػو ، يرػقفلا بيػصي امك لذإ لػقتنيو ، يرغػصلاب لذإ لػقتني اػمك يوػقلا يرػغو ينػملعتلداو ، راػبكلاو راغػصلاو ، ءاػسنلاو ؿاػجرلا ينػب ؿوػلغو ؿوػصي ، فيعػضلا لاو ، نيدػػلا تاػػماقم نػػم تػػسيل تيػػلا ةيرػػصعلا ةػػف او ةدػػيرفلا ةرىاػػظلا اػػ إ ، ينػػملعتلدا نيرئاػػسلا ؿزاػػنم نػػم فاطيػشلا دػئاكم لذإ برػقأ يػى لػب ، ينلئاػفتلداو وػسواسوو . ىػلع ةرطيػسلل ةددػعتمو ةػفلتلس بيلاػسأ ؾاػنىو ،ةحيحػص ةػفولأم ةيوػس بيلاسأ تسيل اهعوملر في بيلاسلأا هذى تناك فإو سفنلا ونم لشاعت يذلا قلقلا و .ةيػسفنلا ةحػصلا رػظن ةػهجو نػم ميلػس يرػغ ،وػتلم اػهنم ضعبلا فإ لب ددػلز فػيرعت تػتح اهعػضن فأ نػكلؽ لاو "ةيعافدلا ليلحا" وىو :ينقيرط دحأ نع فوكت تي  .اىؤافش نكلؽ تيلا ةركاذلا فادقف تلااح في ثدلػ املثم كلذو ،تايركذلا وأ عفاودلا راسكنا  فأ نػػػكلؽو طاقػػػسلإاو رػػػيبرتلا في ثدػػػلػ اػػػملثم كػػػلذو اههيوػػػشتو تايركذػػػلا وأ عفاودػػػلا هذػػػى خػػػسم :"ةيعافدلا ليلحا" هذى نم ًاددع ضرعتسن 1 -:ريربتلا انكولس ربرن فأ هانعم نكلو ،ةلوقعم انتافرصت لك فوكت فأ هانعم سيل ريبرتلا وكولس لذإ وعفدي ابم ؼاترعلاا بنتج نم درفلا نّكلؽ ونلأ ةيعافد ةليح دعي وىو ،ًلاوقعم انرظن في ودبي ح ذإ ،ؼلبتخلاا ـاتد بذكلا نع فلتلؼ ريبرتلاو .ةلوبقم يرغ عفاود نع جتانلا ،ؿوقعلدا يرغ وى ريبرتلا فأ فأ ينح في ،يرياعمو ميق نع وسفنل هاضترا امع جرلؼ لد وكولس فأب وسفن درفلا اهيف عنقي ةيروعش لا ةيلمع ام فأبو ،لعفي ابم ملع ىلع وىو ،ةقيقلحا وجول درفلا ويوشت اهتياغ ،ةيدارإ ةيروعش فييزت ةيلمع بذكلا لر وى لب احيحص سيل وب مهعانقإ ؿوالػو سانلل هروصي .ؿايخ ضلز در 2 -:طاقسلإا لذإ ةلوقعم يرغ تافص نم كسفن في ام بسنت فأ " :وى ونأب وفيرعت نكلؽ ،ةلوقعم ةيقطنم اهلك تافرصتلا ودبت كلذبو ،ا أش نم فعاضتو اهمستج فأ دعب ،سانلا نم ؾيرغ حتملاا في فوشغي بلبطلا نم هادع ام لك فأب وسفن عنقي فأ لذإ بلاطلا أجلي فأ كلذ ؿاثمو ،تانا ونم ةارالر وشغ حبصي الظإو ،ابه درفتي ةليذر وأ ،صئاقنلا نم ةصيقن هرظن في وشغ ودبي لا ح كلذو .ملذ ونم ةرياسمو ،وئلبمز رئاسل

(31)

21 .سانلا عيجم تافرصت في عويشلا يرثك ونأو "ريبرتلا" نم عون "طاقسلإا " فأ ينبتي انى نمو 3 -:صمقتلا يفف يحاونلا ضعب في ونع فلتلؼ فاك فأو ،بلاغلا في ديلقتلا وبشي صمقتلا سبلبم يدتريو ،هدلاو دلقي فأ ول ّذلي لفطلاف ،وب ذتلػ ًلااثمو ًاجذولظ هيرغ ؾولس نم ءرلدا ذختي ديلقتلا تافرصتو تاكرحو ؿاعفأ صمقتي لا ءرلدا فأ ديب ،متهافرصت في مهج جهني فأ لذإ ليلؽو ،رابكلا درفلا قلحا صمقتلاو .عبشتلا ّدح لذإ وب باجعلإا ةجرد تلصوو وبلق في بلحا ول ّنكي فاك اذإ لاإ هدلقي يذلا ةصمقتلدا ةيصخشلا مىولاو ؿايلخا في حبصأ ونأب درفلا روعش نمضتي لب بسحف ديلقتلا ىلع رصتقي لا م فامزلا ديلقتلاو صمقتلاو ،ونزحو وحرفو ،ولشفو وحاجنب سحيف ،اتهاذ ذإ ،درفلا ةيصخش ولظ لجأ ن ةلحرم لذإ ةلوفطلا ةلحرم نم جرلؼ فأ عيطتسي لا وىو ،ةايلحا في "ام" رودب ـايقلا ملعتي فأ نم لفطلل دبلا لاو اتهدلاو ةلفطلا جذولظو هدلاو لفطلا جذولظو وب ذتلػ ًالحاص ًاجذولظ وسفنل ذختي فأب لاإ جوضنلاو دشرلا بلا ديلقتلا ةيلمع كلذ في يفكي .صاصتملاا ةيلمع نم دبلا لب ةتح 4 -:تبكلا لضفي تيلا وعفاودو ونزاوت ؾاردإ فاسنلإا ابه يقتي تيلا ةليسولا وى تبكلا عمقلا فأ ينح في ،تاذلل تاذلا بيذته نم عون تبكلاف ،وعزاونل فاسنلإا عمق نع زيمتي وىو ،اىراكنإ دؤي لماكلا تبكلاو .وتافرصتو عمتلمجا يىاونل سفنلا عوضخ وى يرغ عفاودلا ءافتخاو ،فايسنلا لذإ ي ،فايحلأا مظعم في ًلبماكو ًامات فوكي لا تبكلا فأ ديب ،وكاردإو درفلا يعو نع ًلبماك ًامات ًءافتخا ةلوبقلدا .اهسفن نع ابه برعت ةرشابم يرغ يرخأ لئاسو عزاونلاو عفاودلا سمتلت كلذلو 5 -:ؿادبلإا ا ىلع "ةيعافدلا ليلحا" لضفأ وى ؿادبلإا صاقنإو ،تلبكشلدا ّلح في ؽلبطلإ تاعزن وأ ةلوبقم يرغ عفاود نم ويدل ام ىلع درفلا وأ سانلا علبطا كلذ ىلع بتتري فأ فود ،رتوتلا ةّدح نع ؼلبتخلاا لك فلتتخ ةلحاص ؼادىأ لجأ نم درفلا لمعي ؿادبلإا قيرط نعو ،عمتلمجا اهمرلػ ي ًارومأ ؿوالػو ،ةلوبقلدا يرغ ةيلصلأا ؼادىلأا .اىيرغ في ول رظتني لا ام حاجنلا نم اهيف ول رظتن 6 وأ ببسلا لذإ ؿوصولاو . ةيعوضوبم ببسلا اذى ؿوانتو قلقلا ءارو ببسلا ةفرعم يسفنلا ليلحتلا وأ لمأتلا وأ تياذلا ءارقتسلاا قيرط نع متي " ةلوفطلا ةلحرم لذإ دوعت دق تيلا " بابسلأا . يعاملجا جلبعلا وأ