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Place de la micronutrition dans la prise en charge de l'anxiété et des troubles du sommeil, y compris les compléments alimentaires

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Academic year: 2021

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Figure 1: pyramide alimentaire selon l'INPES  (Institut National de Prévention et  d'Education pour la santé)
Figure 3: Les différents acides gras [3]
Figure 4: équilibre essentiel entre oméga-3 et oméga-6  (Schéma adapté disponible sur www.passeportsanté.net)
Figure 5: Aliments glucidiques et leur IG (en pourcentages) [3]
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