Module : Comportement alimentaire
TD n :1 Nom & prénom de l’étudiant :
Questionnaire sur les connaissances alimentaires
Répondre par vrais ou faux
1- Manger équilibré, c’est faire un régime
2- Manger équilibré, c’est mangé de tout, en quantité modérée, a tous les repas 3- Parmi ces propositions, quel est le petit déjeuner le plus équilibré
Croissant, une barre de chocolat, un verre de jus d’orange Un bol de chocolat chaud et des céréales
Pain, un verre de lait et une orange
4- Prendre un petit déjeuner t’aide à te concentrer
5- Faire un goûter te permet de ne pas de ne pas avoir trop faim au repas suivant 6- Coche le repas qui te semble le plus équilibré
Riz+ Haricots verts+ Fraises
Poisson + Haricots verts + Riz+ un peu d’huile + Fraises Poisson + Haricotes verts + Riz + Fraises
Poisson + Haricotes verts + un peu d’huile + Fraises Ne sais pas
7- Quelle boisson est-il préférable de boire tout au long de la journée
8- Il est recommandé de manger ces aliments a chaque repas (pomme de terre, pâtes, riz, pain) a chaque repas
9- Les céréales sont notre source d’énergie principale 10- Les pâtes font grossir
12- Le fromage contient autant de protéines que la viande
13- Il est conseille de manger de la viande, du poissons ou des œufs 1 a 2 fois / jour 14- Il est préférable de manger de la viande, du poisson ou des œufs ?
15- Il est recommandé de manger régulièrement des fruits et des légumes car ils sont bons pour la santé
16- Il est recommandé de manger régulièrement des fruits et des légumes car ils contiennent des fibres qui favorisent la digestion
17- Combien des portions de fruits et e légumes est il recommandé de manger par jour 18- Coche les aliments qui sont riches en calcium
Fromage- Yaourt- Beurre- Glace- Crème- Lait- ne sais pas
19- A ton âge combien de produits laitiers est-il recommandé de manger par jour ? 20- Le calcium sert à renforcer les os
21- Les huiles et le beurre t’apportent aussi des vitamines 22- Coche les aliments qui sont riches en graisses
Pop corn- croissant- cacahouètes- petit pain au lait- chips 23- Manger une fois par mois au fast Food fait grossir
24- Les repas proposés au fast-food sont riches en graisses 25- Pour manger équilibré, il est interdit de manger au fast Food
26- Coche les aliments qui appartiennent au groupe des produits sucrées Pain au chocolat- yaourt nature- bonbons, chocolat noir- glace à la fraise.
27- Dans une alimentation équilibrée, on peut manger des aliments sucrés pour le plaisir 28- On peut manger des aliments sucrés 1 à 2 fois par jour
29- Les sodas sont plus sucrés que les jus industriels 30- Comment vous évaluez vos connaissances alimentaires
