Contribution aux stratégies préventives
de lésions musculaires et ligamentaires
des membres inférieurs chez le sportif
Défense publique, Vendredi 26 février 2021
Thèse de Doctorat en Sciences de la Motricité
François Delvaux
Promoteur : Professeur Jean-Louis Croisier
Introduction
Les lésions musculaires et ligamentaires chez le sportif sont fréquentes et génèrent parfois une indisponibilité sportive (très) longue
2 exemples : Lésion musculaire des
ischio-jambiers (LIJ) Rupture du ligamentcroisé antérieur
Blessure la plus fréquente en • Football (Ekstrand 2017)
• Athlétisme (Edouard 2016)
Blessure majeure indisponibilité
sportive longue et un parcours médical conséquent
(Zadro 2019, Nawasreh 2018)
Introduction
Introduction
Sportif
• Indisponibilité parfois longue (Nagelli 2017)
• Revenir au niveau sportif d’avant blessure représente un challenge (Waldén 2016)
• Sports collectifs : baisse de performance de l’équipe (Hägglund 2013)
• Une carrière peut être raccourcie (Kester 2017)
Santé
• Risque accru de récidive (Croisier 2002)
• Blessures graves : impact à long terme (Poulsen 2019)
• Mental (Putukian 2016)
Financier
• Pour l’individu, le club (Hickey 2014)
• Pour la société (Mather 2013)
De plus, les conséquences de ces blessures peuvent être importantes d’un point de vue :
Recherche sur la thématique de la prévention lésionnelle est plus que jamais d’actualité! 4
Introduction
« Sport AND InjuryAND Prevention »
0 200 400 600 800 1000 1200 1400 1600 1800 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 Nombre de publications 1981 2000 2019 Croissance quantitative Croissance qualitative : • ↑ RCT • ↑ SR • ↑ MA 5
Introduction
Finalités de la recherche scientifique
sur la thématique de la prévention lésionnelle :
• Quels sont les risques liés à la pratique sportive ? • Comment éviter une première blessure ?
• Quand recommencer le sport après la blessure ? • Comment éviter la récidive ?
• …
Nombreux axes potentiels
de recherche !
Objectifs et contours de la thèse
Contribuer aux stratégies préventives
de lésions musculaires et ligamentaires des M.I. chez le sportif
Chapitre I Chapitre II Chapitre III
La prévention lésionnelle vécue par les acteurs
de terrain
Contribution au développement de stratégies de prévention et d’optimisation du retour au sport
après blessure
Analyse critique
d’évaluations de pré-saison chez le sportif élite
Études 1, 2, 3 Études 4, 5 Étude 6
« Comment la prévention est-elle mise en place
au quotidien ? »
« Comment contribuer à réduire les blessures aux IJ et à réussir un
retour au sport après rupture du LCA? »
« Quelles évaluations chez le footballeur professionnel
au démarrage de saison? »
La prévention lésionnelle
vécue par les acteurs
de terrain
Chapitre I
# étude 1 # étude 2 # étude 3 8# étude 1
François Delvaux Pierre Rochcongar Olivier Bruyère Guillaume Bourlet Christophe Daniel Pierre Diverse Jean-Yves Reginster Jean-Louis CroisierJournal of Sports Science and Medicine 2014 Sep;13(3):721-3
Critères de retour au sport après lésion musculaire des ischio-jambiers:
analyse des démarches utilisées dans le football professionnel
# Chapitre I – étude 1 Objectifs, Matériels et Méthodes Objectifs
Analyser la manière dont les médecins de clubs professionnels de football décident d’autoriser la reprise compétitive sans restriction après LIJ
Matériels & Méthodes
• Développement d’un questionnaire original à choix multiples de réponses sur : o Les critères utilisés pour autoriser la reprise compétitive après LIJ
o L’importance relative de chaque critère
o Le rôle éventuel d’autres intervenants dans cette décision
• 54 médecins contactés en Ligue 1 et 2 française + Division 1 belge
• N = 37 • Taux de réponse = 69% • Âge = 46±7 ans • Expérience = 12±6 ans • Ligue 1: n = 15 • Ligue 2: n = 14 • D1 belge: n = 810
# Chapitre I – étude 1 Résultats & Discussion Question 1 : « Utilisez-vous les critères suivants pour déterminer si un footballeur, après LIJ,
est apte à reprendre la compétition? »
Approche plutôt basée sur des critères que sur une durée théorique
# Chapitre I – étude 1 Résultats & Discussion Question 2 : « Classez ces critères par ordre d’importance que vous leur accordez dans votre pratique »
# Chapitre I – étude 1 Résultats & Discussion Sous-questions relatives à l’évaluation des performances musculaires (1/2)
# Chapitre I – étude 1 Résultats & Discussion Sous-questions relatives à l’évaluation des performances musculaires (2/2)
# Chapitre I – étude 1 Résultats & Discussion Question 3 : approche multidisciplinaire ?
# Chapitre I – étude 1 Conclusion
• Approche de la décision de reprise compétitive basée sur des critères plutôt que sur le temps
• Utilisation de nombreux critères pertinents : disparition de douleurs, performances musculaires,
sensations subjectives, …
• Manque de consensus sur les paramètres d’évaluation de ces critères et sur les valeurs seuils • Caractère multidisciplinaire et partagé de cette décision avec kiné et PP
# étude 2
Retour au sport après plastie du ligament croisé antérieur :
critères utilisés dans les clubs professionnels de football
François Delvaux Pierre Rochcongar Olivier Bruyère Christophe Daniel Jean-Yves Reginster Jean-Louis Croisier
# Chapitre I – étude 2 Objectifs, Matériels et Méthodes Objectifs
Analyser la manière dont les médecins de clubs professionnels de football décident d’autoriser la reprise compétitive sans restriction après reconstruction du LCA
Matériels & Méthodes
• Développement d’un questionnaire original à choix multiples de réponses sur : o Les critères utilisés pour autoriser la reprise compétitive
o L’importance relative de chaque critère
o Le rôle éventuel d’autres intervenants dans cette décision
• 54 médecins contactés en Ligue 1 et 2 française + Division 1 belge
• N = 37 • Taux de réponse = 69% • Âge = 46±7 ans • Expérience = 12±6 ans • Ligue 1: n = 15 • Ligue 2: n = 14 • D1 belge: n = 818
# Chapitre I – étude 2 Résultats & Discussion Question 1 : « Utilisez-vous les critères suivants pour déterminer si un footballeur, après PLCA,
est apte à reprendre la compétition? »
# Chapitre I – étude 2 Résultats & Discussion Question 2 : « Classez ces critères par ordre d’importance que vous leur accordez dans votre pratique »
# Chapitre I – étude 2 Résultats & Discussion
Critère # 1 = Stabilité dynamique du genou lors d’un exercice spécifique au football
Évaluation via :
• Sensations subjectives du joueur (100%) • Observation visuelle de l’examinateur (68%)
• Analyse du mouvement par vidéo ou autre (16%)
# Chapitre I – étude 2 Résultats & Discussion Sous-questions relatives à l’évaluation la mobilité de genou (critère # 3)
# Chapitre I – étude 2 Résultats & Discussion Question 3 : approche multidisciplinaire ?
# Chapitre I – étude 2 Conclusion
• Approche de la décision de reprise compétitive basée sur des critères plutôt que sur le temps • Utilisation de nombreux critères pertinents : stabilité dynamique du genou dans un exercice
spécifique au football, force musculaire, mobilité Fl/Ext, …
• Manque de consensus sur les paramètres d’évaluation de ces critères et sur les valeurs seuils • Caractère multidisciplinaire et partagé de cette décision avec kiné et PP
# étude 3
Stratégies de prévention de blessures:
les entraîneurs en tant qu’acteurs
François Delvaux Cédric Schwartz Jean-François Kaux Gilles Berwart Jean-Louis Losfeld Xavier Donnay Thierry Siquet Daniel Boccar
# Chapitre I – étude 3 Objectifs, Matériels et Méthodes Objectifs
Évaluer les stratégies de prévention de blessures réellement appliquées au quotidien par les entraîneurs de football
Matériels & Méthodes
• Développement d’un questionnaire original online subdivisé en 3 parties : 1. Recensement des stratégies mises en place sur les terrains
2. Perception par les entraîneurs de leur propre niveau de maîtrise de la prévention lésionnelle 3. Recueil de données sociodémographiques
• Population : l’ensemble des entraîneurs recensés par l’ACFF
# Chapitre I – étude 3 Résultats & Discussion
Facteurs semblant influencer les démarches préventives
# Chapitre I – étude 3 Résultats & Discussion Question 1 : « Quelles mesures préventives appliquez-vous sur le terrain ? »
(réponses exprimées selon le niveau de qualification des entraîneurs)
# Chapitre I – étude 3 Résultats & Discussion Question 1 : « Quelles mesures préventives appliquez-vous sur le terrain ? »
(réponses exprimées selon le niveau de jeu de l’équipe entraînée)
# Chapitre I – étude 3 Résultats & Discussion Question 2 : « Appliquez-vous les mêmes exercices pour tous vos joueurs ou bien
individualisez-vous les exercices ? »
(réponses exprimées selon le niveau de qualification des entraîneurs)
# Chapitre I – étude 3 Résultats & Discussion Connaissez-vous les programmes FIFA
pour la prévention de blessures ? (n=313)
NON
47,5% (n=149) 52,5% (n=164)OUI
Appliquez-vous, dans vos entraînements, un programme FIFA pour la prévention de
blessures ? (n=164)
NON
27% (n=44) 73% (n=120)OUI
Pourquoi n’appliquez-vous pas de programme FIFA ? Réalisation d’autres programmes (29%) Manque d’attractivité du programme (27%) Manque de maîtrise du programme (26%) Manque de temps (11%)
À quelle fréquence appliquez-vous ce programme ?
Au total,
Moins de 8% des entraîneurs appliquent
un programme FIFA selon les recommandations
scientifiques actuelles Questions relatives aux programmes FIFA
# Chapitre I – étude 3 Conclusion
1. Plus le niveau de qualification de l’entraîneur ou le niveau du club entraîné est élevé : • plus la démarche préventive semble complète et structurée
• plus la prévention tend à être individualisée
• plus les programmes
FIFA
sont connus et appliqués2. Globalement, les mesures de prévention de blessure apparaissent insuffisantes
Contribution au développement
de stratégies de prévention et
d’optimisation du retour au sport
après blessure
Chapitre II
# étude 4 # étude 5
# étude 4
Influence d’un programme de terrain de renforcement des
ischio-jambiers sur la force et la souplesse musculaires
François Delvaux Cédric Schwartz Thibault Decréquy Thibault Devalckeneer Julien Paulus Stephen Bornheim Jean-François Kaux Jean-Louis Croisier
# Chapitre II – étude 4 Objectifs & Design
Design
Essai Randomisé Contrôlé en simple aveugle Objectifs:
Analyser l’influence d’un programme d’exercices de terrain de renforcement excentrique des IJ sur la force, la souplesse passive et active de ces muscles
# Chapitre II – étude 4 Matériels et Méthodes Critères incl./excl. : • Hommes • 18-30 ans • Sport amateur • Absence ATCD Pré-tests Post-tests 6 semaines renforcement IJ GI GC Pré-tests Post-tests 6 semaines « vie normale » 36
# Chapitre II – étude 4 Matériels et Méthodes Pré- et post-tests
Performances musculaires
isocinétiques Straight-Leg Raise(passif) (actif explosifH-Test )
• IJ et Q CON 60 et 240°/s • IJ EXC 30°/s
Amplitude maximale Amplitude maximale
# Chapitre II – étude 4 Matériels et Méthodes
GI Position départ Position arrivée
A Nordic Hamstrings B Single-leg Roman deadlift C Slide leg D Glider 38
# Chapitre II – étude 4 Résultats & Discussion
Pas de différence entre les deux groupes
# Chapitre II – étude 4 Résultats & Discussion 1. Existe-t-il des modifications de la force musculaire entre pré- et post-tests?
+7,1% +8% +9,1% d = 0,34 d = 0,37 d = 0,67 « Répondant » =
↑ > 2 * Erreur Typique (ET) ET = (∆ SD pré-post)/√2
11 répondants 2 non répondants
# Chapitre II – étude 4 Résultats & Discussion
+12,7%
2. Existe-t-il des modifications de la souplesse entre pré- et post-tests?
d = 0,81 10 répondants/13
# Chapitre II – étude 4 Conclusion
Un programme de 6 semaines de renforcement excentrique des IJ sans matériel :
• Améliore significativement la souplesse passive des IJ mais pas la souplesse active • Améliore modérément la force excentrique des IJ et le ratio mixte mais pas
la force concentrique ni les ratios conventionnels.
Nouvelle soumission imminente
# étude 5
Facteurs prédictifs d’un retour à la performance
après plastie du ligament croisé antérieur
François Delvaux Nadia Dardenne Cédric Schwartz Stephen Bornheim Jean-François Kaux Christophe Daniel Romain Seil Jean-Louis Croisier 43
# Chapitre II – étude 5 Objectifs, Design & Population
Design
Étude prospective avec suivi post opératoire de 2 ans Objectifs:
Déterminer les facteurs prédictifs de la récupération du niveau sportif d’avant blessure parmi des athlètes amateurs opérés d’une plastie du LCA
Population :
• Femme ou homme • Âge 18-40 ans
• Plastie LCA de type DIDT • Pas de lésion associée • Absence ATCD sévère
• Pratique sport niveau I ou II
# Chapitre II – étude 5 Matériels et Méthodes Batterie de tests à 6 mois post-op
ARS (Activity Rating Scale)
KOOS (Knee injury & Osteoarthritis Outcome Score)
ACL-RSI (ACL – Return to Sports after Injury)
LESS (Landing Error Scoring System)
PROM’s
Qualité gestuelle saut
Performance de saut
Single hop test
Force musculaire Isocinétisme IJ et Q Mobilité genou Goniométrie Fl/Ext Équilibre unipodal Y Balance test 45
# Chapitre II – étude 5 Résultats & Discussion
Groupe RP Groupe NRP
# Chapitre II – étude 5 Résultats & Discussion
ARS
Score KOOS Score ACL-RSI
Single Hop test – indice de symétrie Force: différences bilatérales Q et IJ
p<0,05
Mobilité Fl/Ext YBT
LESS
Force: valeurs absolues ou relatives Force: ratios IJ/Q
p>0,05
Absence de différence entre les groupes RP et NRP
Différences significatives entre les groupes RP et NRP
À 6 mois post-op, les sujets qui vont retrouver leur niveau d’avant blessure présentent : un niveau d’activité supérieur, un meilleur ressenti, et de moindres différences bilatérales de performances de
force et de sauts
1. À 6 mois post-op, existe-t-il des différences entre les groupes RP et NRP?
# Chapitre II – étude 5 Résultats & Discussion
ARS
Score KOOS Score ACL-RSI
Single Hop test – indice de symétrie Force: différences bilatérales Q et IJ
2. Parmi ces 5 éléments différenciant les groupes RP et NRP, le(s)quel(s) peu(ven)t être prédictif(s) d’un retour à la performance?
Un seul facteur prédictif de retour à la performance:
le score ACL-RSI
Régression logistique binaire multivariée
OR 1,70 (1,10-2,54)
# Chapitre II – étude 5 Résultats & Discussion 3. Quel score au questionnaire ACL-RSI devrait être atteint pour augmenter les chances de RP?
Méthode de Youden
Valeur seuil déterminée: score 65 points
4 participants ont subi une récidive, tous dans le groupe RP Leur score ACL-RSI moyen = 83 points = très élevé!
Un score ACL-RSI élevé pourrait conférer au sportif un risque accru de récidive
# Chapitre II – étude 5 Conclusion
1. Après plastie du LCA, les patients qui ont retrouvé leur niveau sportif antérieur présentent, lors d’une batterie de tests à 6 mois post-op:
• Un niveau d’activité supérieur
• Un meilleur ressenti vis-à-vis de la reprise sportive
• Moins de différences bilatérales de force et de performances de sauts unipodaux
2. Le ressenti psychologique, évalué via le score ACL-RSI, représente le meilleur facteur prédictif de retour à la performance dans les 2 années post-op mais n’écarte pas le risque de récidive
Analyse critique
d’évaluations de pré-saison
chez le sportif élite
Chapitre III
# étude 6
# étude 6
Profil en pré-saison de performances anaérobies
chez le footballeur élite: comparaison de données
isocinétiques et fonctionnelles
François Delvaux Cédric Schwartz Carlos Rodriguez Bénédicte Forthomme Jean-François Kaux# Chapitre III – étude 6 Objectifs et Population Objectifs:
• Explorer, parmi une population de footballeurs professionnels, les relations entre performances isocinétiques et performances de sauts
• Examiner l’influence d’une blessure antérieure sur le profil des performances
Population :
• 38 footballeurs professionnels en période de pré-saison
• Âge = 24±6 ans • Taille = 183±8 cm • Masse = 77±7 kg
• Blessure sévère antérieure : 42% OUI / 58% NON
# Chapitre III – étude 6 Matériels et Méthodes Jour 1 Évaluation isocinétique • IJ et Q CON 60 et 240°/s • IJ EXC 30°/s Jour 2
Tests de sauts unilatéraux
Horizontaux Verticaux
• Single Hop • Triple Hop
• Triple Crossover Hop
• Drop Jump 22cm
• Counter Movement Jump 54
# Chapitre III – étude 6 Résultats & Discussion 1. Pas de corrélations entre performances isocinétiques et de sauts
…Mais la comparaison des 1er et 3ème quartiles selon la QFR démontre des performances
globalement inférieures en défaveur du 1er quartile
# Chapitre III – étude 6 Résultats & Discussion
Caractère plus discriminant de l’isocinétisme pour détecter des asymétries de performances chez des joueurs avec ATCD de blessure sévère
2. Parmi les joueurs avec ATCD de blessure sévère (n=16), quel(s) test(s) mettent le mieux en évidence d’éventuelles asymétries de performances?
# Chapitre III – étude 6 Conclusion
1. Les footballeurs à faible qualité de force relative du Quadriceps réalisent globalement des performances de sauts inférieures par comparaison aux joueurs à QFR élevée
2. Parmi les joueurs avec ATCD de blessure, l’isocinétisme s’est avéré plus discriminant que les sauts horizontaux ou verticaux pour détecter des asymétries de performances
Implications pratiques
&
Perspectives
Implications pratiques et cliniques
# 1. Football : utilisation de critères et valeurs seuils consensuels après LIJ
Implications pratiques et cliniques
# 2. Football : utilisation de critères et valeurs seuils consensuels après PLCA
Importance de contextualiser
ces critères et valeurs seuils
Implications pratiques et cliniques # 3. Implications diverses
• Améliorer la formation des entraîneurs à la prévention lésionnelle en :
Intégrant plus précocement la thématique dans le parcours de formation Améliorant la vulgarisation de données scientifiques
Identifiant un « référent prévention » dans chaque club Sensibilisant dès l’école via les cours d’E.P.
• Explorer les facteurs psychologiques avant la reprise sportive, quelle que soit la blessure • Utilisation pertinente du dynamomètre isocinétique en test de pré-saison
Perspectives de futures recherches
• Suivi longitudinal des pratiques de terrain
• RCT de qualité (+ conditions « écologiques ») avec suivi prospectif de blessures
• Développement programmes préventifs à contenus variés, spécifiques à la discipline et ludiques
• Data science : Machine Learning, Dynamic Systems Theory, etc.
• Développement d’outils spécifiques pour mesurer les facteurs psychologiques avant reprise sportive • …
Conclusion
• Pratiques préventives de terrain ≠ recommandations scientifiques • De fortes disparités existent entre les praticiens
Un programme court, simple et sans matériel de renforcement excentrique des IJ est efficace pour améliorer force excentrique, ratio mixte et souplesse passive Le ressenti psychologique, évalué 6 mois après chirurgie, représente le meilleur facteur prédictif de retour à la performance après plastie du LCA mais n’écarte pas le risque de récidive
Parmi des footballeurs élites, l’isocinétisme s’est avéré un outil plus discriminant que des tests de sauts unilatéraux pour identifier des asymétries de performances en lien avec des blessures antérieures; la qualité de force relative semble être un paramètre ++