jours  ? Premièrement, pour conserver la force du momentum sur une certaine période et, deuxièmement, pour que, en faisant

l’exercice sur une plus courte période, vos objectifs ne se diluent pas dans votre train-train quotidien. La bonne nouvelle de ce système basé sur

90  jours est qu’à partir du moment où vous serez habitué à réaliser vos objectifs à l’intérieur de cette période, vous pourrez facilement répéter le processus pour 90 autres jours. En un an, vous aurez 4 périodes de 90 jours pour exécuter vos plus importants objectifs et vivre vos rêves. Arrêtez-vous un instant, maintenant, et pensez-y  : dans un an, vous pourriez avoir accompli quatre de vos plus importants objectifs ! Imaginez dans cinq ans !

Mais tout cela ne tombera pas miraculeusement du ciel. Nous ne nous assoirons pas tous les deux, main dans la main, avec une petite chandelle qui brûle, une douce musique par-dessus laquelle nous chanterons ensemble Don’t Worry, Be Happy en espérant que les vibrations que nous produirons monteront dans l’Univers pour nous revenir comme par miracle avec nos rêves réalisés. Non ! Vous allez devoir ressortir vos crayons de plomb HB et votre «  efface  », mettre vos lunettes sur le bout de votre nez, vous isoler pour penser et travailler. Le travail qui suit se présente en cinq étapes.

Décidez de votre futur dans les 90 prochains jours.

  aimeriez accomplir dans les 90 prochains jours. Si vous avez des problèmes à les trouver (ce qui me surprendrait !), pensez aux grands piliers de votre vie  : santé, relations amicales ou amoureuses, carrière et finances, spiritualité, loisirs, famille. N’y pensez pas trop. Habituellement, les

premières idées qui vous viendront en tête devraient refléter vos priorités.

Soyez aussi lucide. Il est impossible de perdre 100 kg en 90 jours ! Votre rapidité d’exécution à cette première étape éliminera toutes les options commençant par « je devrais… ». Ce que vous voulez, ici, ce sont les « je dois… » ou, encore mieux, « je fais… », écrits au présent.

Exemples

1. « Je passe plus de temps avec mes enfants » ; 2. « Je recommence à fréquenter quelqu’un » ; 3. « Je prends une semaine de vacances » ; 4. « Je termine l’écriture de mon livre » ; 5. « Je perds 6 kg ».

À vous d’écrire vos objectifs, en cinq minutes (dix mots chacun au maximum).

ÉTAPE 2

PRIORITÉ 190 (1 priorité, 90 jours)

La prochaine étape vise à déterminer votre priorité «  prioritaire » parmi ces cinq objectifs. Pour y arriver, nous allons utiliser la méthode proposée par mon ami Rowdy du « classement par choix ». Il s’agit ici de comparer vos objectifs les uns avec les autres. L’objectif est d’identifier votre priorité « numéro un » par un processus de priorisation. Illustrons

le fonctionnement en nous servant des objectifs de l’exemple présenté plus haut :

1. « Je passe plus de temps avec mes enfants »

« Passer plus de temps avec mes enfants est-il plus important que recommencer à fréquenter quelqu’un  ? » Vous choisissez passer plus de temps avec vos enfants  ? Alors, faites un crochet à côté de cette option.

« Passer plus de temps avec mes enfants est-il plus important que prendre une semaine de vacances  ?  » Vous choisissez prendre une semaine de vacances ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

« Passer plus de temps avec mes enfants est-il est plus important que terminer l’écriture de mon livre ? » Vous choisissez passer plus de temps avec vos enfants  ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

« Passer plus de temps avec mes enfants est-il plus important que perdre 6 kg ? » Vous choisissez perdre 6 kg ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

2. « Je recommence à fréquenter quelqu’un »

« Recommencer à fréquenter quelqu’un est-il plus important que prendre une semaine de vacances ? » Vous choisissez recommencer à fréquenter quelqu’un ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

« Recommencer à fréquenter quelqu’un est-il plus important que terminer l’écriture de votre livre  ?  » Vous choisissez recommencer à fréquenter quelqu’un ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

« Recommencer à fréquenter quelqu’un est-il plus important que perdre 6 kg ? » Vous choisissez perdre 6 kg ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

3. « Je prends une semaine de vacances »

«  Prendre une semaine de vacances est-il plus important que terminer l’écriture de mon livre  ?  » Vous choisissez prendre une semaine de vacances ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

«  Prendre une semaine de vacances est-il plus important que perdre 6 kg ? » Vous choisissez perdre 6 kg ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

4. « Je termine l’écriture de mon livre »

«  Terminer l’écriture de mon livre est-il plus important que perdre 6 kg ? » Vous choisissez perdre 6 kg ? Alors, mettez un crochet à côté de cette option.

Voici les résultats de cet exercice :

1. « Je passe plus de temps avec mes enfants »   2. « Je recommence à fréquenter quelqu’un »  

3. « Je prends une semaine de vacances »   4. « Je termine l’écriture de mon livre » 5. « Je perds 6 kg »  

Voilà. Dans cet exemple, après avoir comparé tous les objectifs entre eux, perdre 6  kg apparaît de façon claire et sans équivoque comme l’objectif à réaliser en priorité au cours des 90 prochains jours.

À votre tour. Comparez vos objectifs entre eux en cochant les plus importants. Et encore une fois, cet exercice devrait prendre au maximum cinq minutes.

Inscrivez votre objectif principal EN GROS ET EN COULEUR, SI POSSIBLE.

ÉTAPE 3